Plantes médicinalesLa cannelle à la place de la metformine ? L’épice qui fait baisser la glycémie
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Henryk Różański attribue aux composants de la cannelle une réduction de la résistance à l’insuline et une augmentation de la production de glycogène dans le foie.
- Selon lui, la myrtiline et la néomyrtiline des feuilles de myrtillier font baisser la glycémie, et l’extrait de feuilles a maintenu une glycémie normale chez les chiens étudiés.
- Różański décrit également les effets hypoglycémiants de la berbérine, du balsamier et des plantes contenant de la phloridzine.
- Il propose également des recettes de mélanges de plantes antidiabétiques et des conseils sur leur utilisation.
Ce qu’écrivent les auteurs
La cannelle est mentionnée parmi les mécanismes liés à l’activation du récepteur de l’insuline et à l’augmentation de la translocation de GLUT-4.
On attribue aux composants de la cannelle une réduction de la résistance à l’insuline et une augmentation de la production de glycogène dans le foie.
On attribue à la myrtiline et à la néomyrtiline des feuilles de myrtillier un effet hypoglycémiant, et l’extrait de feuilles a maintenu une glycémie normale chez les chiens étudiés.
Selon Henryk Różański, la berbérine possède des propriétés hypoglycémiantes.
On attribue au balsamier la capacité de réguler et de faire baisser la glycémie chez les patients diabétiques.
On attribue aux plantes contenant de la phloridzine la capacité de faire baisser la glycémie.
Des mélanges de plantes dits antidiabétiques ont été mentionnés, avec leur mode de préparation et les instructions pour les boire.
D’autres mélanges de plantes antidiabétiques ont été présentés, ainsi que des conseils concernant leur utilisation.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 8 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 111.
Une méta-analyse a montré que la cannelle ou son extrait réduisait la glycémie à jeun chez des personnes atteintes de diabète de type 2 ou de prédiabète.
Objectif de l’étude: La cannelle, écorce et rameaux séchés d’espèces du genre Cinnamomum, est une riche source végétale de polyphénols. Utilisée depuis des siècles dans la médecine chinoise, elle a montré des effets sur la glycémie et la signalisation de l’insuline.
Résultats: Les huit études cliniques ont été repérées au moyen d’une recherche documentaire (PubMed et Biosis jusqu’en mai 2010) portant sur des essais randomisés contrôlés par placebo qui rapportaient des données sur la cannelle et/ou l’extrait de cannelle et la glycémie à jeun (FBG). Les données identifiées concernant la prise de cannelle et d’extrait de cannelle ont fait l’objet d’une méta-analyse complète (Comprehensive Meta-Analysis, Biostat Inc., Englewood, NJ, États-Unis), à l’aide d’un modèle à effets aléatoires qui a déterminé la différence moyenne standardisée (c’est-à-dire [variation 1 (groupe témoin) - variation 2 (cannelle)] divisée par l’écart-type combiné des scores après intervention). La prise de cannelle, entière ou sous forme d’extrait, entraîne une baisse statistiquement significative de la glycémie à jeun (-0.49±0.2 mmol/L ; n=8, P=.025), et la prise d’extrait de cannelle seul la fait également baisser (-0.48 mmol/L±0.17 ; n=5, P=.008). Ainsi, l’extrait de cannelle et/ou la cannelle améliorent la glycémie à jeun chez les personnes atteintes de diabète de type 2 ou de prédiabète.
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Une méta-analyse menée chez des femmes atteintes du SOPK a montré que la supplémentation en cannelle améliorait la glycémie à jeun.
Objectif de l’étude: Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal chez les femmes associé à un risque cardiovasculaire accru. La cannelle, plante médicinale chinoise, est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et améliorant la sensibilité à l’insuline, ce qui en fait un agent thérapeutique potentiel contre les complications cardiovasculaires liées au SOPK.
Résultats: La méta-analyse a révélé un effet statistiquement significatif de la cannelle sur la perte de poids. Selon le modèle à effets aléatoires, la différence moyenne pondérée (DMP) combinée était de -0.47 kg (IC à 95 % : -0.80 à -0.15, p < 0.001 ; I2 = 0.0 %). Un effet bénéfique a également été observé sur la résistance à l’insuline, avec une diminution des scores HOMA-IR après supplémentation en cannelle (DMS=0.5015, IC à 95 % : 0.2496 à 0.7533, p < 0.0001). De plus, les taux de glycémie à jeun (FBS) se sont significativement améliorés (DMP combinée : -7.72 mg/dL, IC à 95 % : -12.33 à -3.12, p < 0.001 ; I2 = 91.3 %). La méta-analyse a indiqué une tendance à la baisse du cholestérol total (DMP : -11.12 mg/dL, IC à 95 % : -19.06 à -3.18, p = 0.01 ; I2 = 0.0 %) et du LDL (DMP : -11.11 mg/dL, IC à 95 % : -18.22 à -4.00, p < 0.01 ; I2 = 0.0 %) après intervention avec de la cannelle. Une forte hétérogénéité a été observée entre les études, ce qui montre qu’il faut poursuivre les recherches avec des échantillons plus importants et des méthodes standardisées.
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Une revue systématique a indiqué que la cannelle et plusieurs autres produits naturels peuvent contribuer au contrôle de la glycémie en cas de diabète.
Objectif de l’étude: Le recours à la médecine complémentaire et alternative (MCA) pour la prise en charge du diabète (DM) est de plus en plus populaire. Cette étude avait pour objectif de réaliser une revue systématique des différents types de médecine complémentaire et alternative utilisés pour contrôler la glycémie en cas de diabète.
Résultats: securigera), Nigella sativa, jus de mûrier, chicorée, tisane de camomille et jus de poivron associés à une approche intégrée de yogathérapie. Pratiques corps-esprit telles que l’imagerie guidée par le son (AGI), les exercices de qigong et de tai-chi, et la relaxation. Approche globale, comme l’acupression. Les professionnels de santé envisagent la MCA dans la prise en charge du DM.
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Une revue systématique a montré que les plantes étudiées réduisaient souvent la glycémie à jeun et après les repas, et parfois aussi l’HbA1c.
Objectif de l’étude: Le diabète et le prédiabète représentent des problèmes majeurs de santé publique à l’échelle mondiale, associés à des complications métaboliques et cardiovasculaires. Cette revue a été réalisée afin d’évaluer les plantes médicinales comme stratégies complémentaires de contrôle de la glycémie et de réduction du risque métabolique.
Résultats: Des améliorations des profils lipidiques et des paramètres vasculaires ont également été rapportées. Les évaluations de sécurité ont révélé une bonne tolérance, sans événement indésirable grave et avec des marqueurs hépatiques et rénaux stables aux doses étudiées. Les résultats des études incluses indiquent que certaines plantes médicinales ont apporté des bénéfices complémentaires sur le contrôle de la glycémie et les paramètres métaboliques chez les personnes atteintes de diabète ou de prédiabète. D’autres essais bien conçus sont nécessaires pour confirmer l’efficacité et l’innocuité à long terme ainsi que l’applicabilité clinique.
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Dans une étude menée auprès de personnes atteintes de diabète de type 2, l’extrait de cannelle de Ceylan a fait baisser la glycémie à jeun et l’HbA1c par rapport aux valeurs initiales.
Objectif de l’étude: La recherche de nouveaux agents antihyperglycémiants issus de plantes médicinales a mis en évidence la cannelle, qui contient des composés biologiquement actifs ayant des effets imitant l’insuline in vitro. Nous avons évalué l’efficacité et l’innocuité de l’extrait de Cinnamomum zeylanicum (CZ) chez des personnes atteintes de diabète de type 2.
Résultats: L’âge moyen des participants était de 58.6 ± 8.2 ans, et 42.9 % (n = 90) étaient des hommes ; 186 participants ont terminé le suivi de quatre mois. La glycémie plasmatique à jeun (FPG) et l’HbA1c ont toutes deux diminué de manière significative par rapport aux valeurs initiales dans les groupes ayant reçu l’extrait de CZ, parallèlement à une réduction de la résistance à l’insuline et à une amélioration de la fonction des cellules β (p < 0.05). Au bout de quatre mois, le cholestérol total et le LDL étaient significativement plus bas dans le groupe ayant reçu 500 mg d’extrait de CZ (p < 0.05). Les analyses de régression ont montré que le traitement par l’extrait de CZ était un facteur prédictif significatif des variations de la FPG et de l’HbA1c. Cet essai contrôlé randomisé a élaboré et testé une intervention à base de CZ contre le diabète de type 2, avec des résultats prometteurs en matière d’efficacité et d’innocuité. D’autres études sont nécessaires pour examiner son potentiel en tant que médicament contre le diabète.
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Dans un essai clinique, la supplémentation en cannelle a amélioré plusieurs indicateurs glycémiques chez des personnes atteintes de diabète de type 2.
Objectif de l’étude: Plusieurs études ont évalué l’effet hypoglycémiant de la cannelle chez des patients atteints de diabète de type II, avec des résultats divergents. Les différences d’indice de masse corporelle (IMC) initial des patients pourraient expliquer ces divergences. Cette étude visait à évaluer les effets de la supplémentation en cannelle sur les résultats anthropométriques, glycémiques et lipidiques de patients atteints de diabète de type II, en fonction de leur IMC initial.
Résultats: La supplémentation en cannelle a amélioré tous les paramètres anthropométriques (IMC, masse grasse et graisse viscérale), glycémiques (FPG, 2hpp, HbA1C, insuline à jeun et résistance à l’insuline) et lipidiques (cholestérol total, LDL-c et HDL-c), à l’exception des triglycérides. Tous les changements observés, à l’exception du cholestérol total et du LDL-c, étaient nettement plus importants chez les patients dont l’IMC initial était plus élevé (IMC ≥ 27). D’après les résultats de l’étude, la cannelle peut améliorer les paramètres anthropométriques, les indices glycémiques et le profil lipidique des patients atteints de diabète de type II. Ces bénéfices sont nettement plus marqués chez ceux dont l’IMC initial est plus élevé (IMC ≥ 27). Le protocole de l’essai a été enregistré dans la base de données du Registre iranien des essais cliniques (identifiant d’enregistrement : IRCT2017031133015N1).
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Une revue des études disponibles a indiqué que la cannelle améliorait les paramètres glycémiques et lipidiques.
Objectif de l’étude: Les preuves scientifiques des effets bénéfiques que la cannelle pourrait avoir sur le diabète de type 2 grâce à l’activité biologique de ses composés bioactifs se sont multipliées ces dernières années. Cette revue présente un aperçu des effets de la cannelle sur les paramètres cliniques du diabète et résume ses mécanismes d’action moléculaires sur le métabolisme du glucose et des lipides.
Résultats: D’après les études in vitro et in vivo, la cannelle semble réguler le métabolisme du glucose dans les tissus en imitant l’insuline et en améliorant l’activité enzymatique. En outre, elle semble diminuer l’absorption du cholestérol et des acides gras dans l’intestin. La recherche documentaire actuelle a révélé un nombre considérable d’études menées chez des personnes diabétiques. Certaines limites dans la comparaison des données publiées doivent être soulignées, notamment la variabilité des doses, des extraits et des espèces de cannelle, des formes d’administration et des traitements antidiabétiques.
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Une revue portant sur un petit nombre d’études a indiqué que les comprimés de cannelle pourraient faire baisser certains indicateurs glycémiques chez les personnes atteintes de diabète de type 1.
Résultats: Quatre essais contrôlés randomisés (ECR) ont finalement été inclus dans la revue systématique ; leur conduite était globalement de qualité modérée, mais la qualité des comptes rendus était faible. Les échantillons étaient très réduits. Les résultats de ces ECR montrent que les comprimés de cannelle et les gélules associant berbérine et silymarine pourraient réduire les indicateurs de glycémie par rapport aux valeurs initiales, tandis que les graines de fenugrec et la décoction de feuilles de figuier ne semblent pas avoir d’effet statistiquement significatif. Les preuves sont rares et ne permettent pas de formuler de recommandations à ce stade. D’autres essais, reposant sur une méthodologie plus rigoureuse et des comptes rendus de meilleure qualité, sont nécessaires pour tirer des conclusions.
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.