Zimt statt Metformin? Das Gewürz, das den Blutzucker senkt

Ziel der Studie: Zimt, die getrocknete Rinde und die Zweige von Cinnamomum-Arten, ist eine reichhaltige pflanzliche Quelle für Polyphenole. Er wird seit Jahrhunderten in der chinesischen Medizin verwendet und beeinflusst nachweislich den Blutzucker und die Insulinsignalübertragung.

Ergebnisse: Die acht klinischen Studien wurden durch eine Literaturrecherche ermittelt (PubMed und Biosis bis Mai 2010). Dabei wurden randomisierte, placebokontrollierte Studien berücksichtigt, die Daten zu Zimt und/oder Zimtextrakt und zum Nüchternblutzucker (FBG) berichteten. Die ermittelten Daten zur Einnahme von Zimt und Zimtextrakt wurden mit Comprehensive Meta-Analysis (Biostat Inc., Englewood, NJ, USA) und einem Random-Effects-Modell ausgewertet. Dabei wurde die standardisierte Mittelwertdifferenz bestimmt ([d. h. Veränderung 1 (Kontrolle) – Veränderung 2 (Zimt)] geteilt durch die gepoolte Standardabweichung der Endwerte). Die Einnahme von Zimt, entweder als ganzes Gewürz oder als Extrakt, führte zu einer statistisch signifikanten Senkung des Nüchternblutzuckers (-0,49±0,2 mmol/L; n=8, P=.025). Auch die Einnahme von Zimtextrakt allein senkte den Nüchternblutzucker (-0,48 mmol/L±0,17; n=5, P=.008). Zimtextrakt und/oder Zimt verbessern somit den Nüchternblutzucker bei Menschen mit Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes.

Ziel der Studie: Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Hormonstörung bei Frauen, die mit einem erhöhten Herz-Kreislauf-Risiko verbunden ist. Zimt, ein pflanzliches Heilmittel aus der chinesischen Medizin, ist für seine entzündungshemmenden und die Insulinempfindlichkeit verbessernden Eigenschaften bekannt. Daher könnte er ein mögliches Behandlungsmittel für Herz-Kreislauf-Komplikationen im Zusammenhang mit PCOS sein.

Ergebnisse: Die Metaanalyse ergab, dass Zimt das Gewicht statistisch signifikant senkte. Im Random-Effects-Modell betrug die gepoolte gewichtete mittlere Differenz (WMD) -0,47 kg (95 % KI: -0,80 bis -0,15, p < 0,001; I2 = 0,0 %). Auch die Insulinresistenz verbesserte sich: Nach einer Zimtergänzung waren die HOMA-IR-Werte niedriger (SMD=0,5015, 95 % KI: 0,2496 bis 0,7533, p < 0,0001). Außerdem verbesserten sich die Nüchternblutzuckerwerte (FBS) signifikant (gepoolte WMD: -7,72 mg/dL, 95 % KI: -12,33 bis -3,12, p < 0,001; I2 = 91,3 %). Die Metaanalyse deutete nach der Zimtbehandlung auf einen Rückgang des Gesamtcholesterins (WMD: -11,12 mg/dL, 95 % KI: -19,06 bis -3,18, p = 0,01; I2 = 0,0 %) und des LDL-Cholesterins hin (WMD: -11,11 mg/dL, 95 % KI: -18,22 bis -4,00, p < 0,01; I2 = 0,0 %). Zwischen den Studien wurde eine erhebliche Heterogenität festgestellt. Das zeigt, dass weitere Untersuchungen mit größeren Teilnehmerzahlen und standardisierten Methoden erforderlich sind.

Ziel der Studie: Die Anwendung von komplementärer und alternativer Medizin (CAM) zur Behandlung von Diabetes mellitus (DM) wird immer beliebter. Ziel dieser Studie war es, eine systematische Übersichtsarbeit zu verschiedenen Formen der komplementären und alternativen Medizin für die Blutzuckerkontrolle bei Diabetes mellitus durchzuführen.

Ergebnisse: Securigera), Nigella sativa, Maulbeersaft, Chicorée, Kamillentee und Paprikasaft in Verbindung mit einem ganzheitlichen Ansatz der Yogatherapie. Dazu gehören Geist-Körper-Übungen wie angeleitete bildliche Vorstellungen über das Gehör (AGI), Qigong und Tai-Chi sowie Entspannungsübungen. Ein ganzheitlicher Ansatz umfasst beispielsweise Akupressur. Gesundheitsdienstleister sollten CAM bei der Behandlung von DM in Betracht ziehen.

Ziel der Studie: Diabetes mellitus und Prädiabetes sind große globale Gesundheitsprobleme, die mit Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Komplikationen verbunden sind. In dieser Übersichtsarbeit wurden pflanzliche Arzneimittel als ergänzende Maßnahmen zur Blutzuckerkontrolle und Verringerung des Stoffwechselrisikos untersucht.

Ergebnisse: Es wurden auch Verbesserungen der Blutfettwerte und der Gefäßwerte berichtet. Die Sicherheitsbewertungen zeigten eine gute Verträglichkeit, keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse und stabile Leber- und Nierenwerte bei den untersuchten Dosierungen. Die Ergebnisse der eingeschlossenen Studien weisen darauf hin, dass ausgewählte pflanzliche Arzneimittel zusätzlich die Blutzuckerkontrolle und Stoffwechselwerte bei Diabetes und Prädiabetes verbessern können. Weitere gut konzipierte Studien sind nötig, um die langfristige Wirksamkeit und Sicherheit sowie die klinische Anwendbarkeit zu bestätigen.

Ziel der Studie: Die Suche nach neuen blutzuckersenkenden Wirkstoffen aus pflanzlichen Arzneimitteln hat Zimt in den Blick gerückt. Er enthält biologisch aktive Verbindungen, die im Labor insulinähnliche Wirkungen zeigen. Wir untersuchten die Wirksamkeit und Sicherheit eines Extrakts aus Cinnamomum zeylanicum (CZ) bei Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Ergebnisse: Das Durchschnittsalter der Teilnehmenden betrug 58,6 ± 8,2 Jahre; 42,9 % (n = 90) waren männlich. 186 Personen schlossen die viermonatige Nachbeobachtung ab. Sowohl der Nüchternplasmaglukosewert (FPG) als auch der HbA1c-Wert sanken in den Gruppen mit CZ-Extrakt im Vergleich zu den Ausgangswerten signifikant. Gleichzeitig verringerte sich die Insulinresistenz und die Funktion der β-Zellen verbesserte sich (p < 0,05). Nach vier Monaten waren das Gesamtcholesterin und das LDL-Cholesterin in der Gruppe mit 500 mg CZ-Extrakt signifikant niedriger (p < 0,05). Regressionsanalysen ergaben, dass die Behandlung mit CZ-Extrakt ein signifikanter Einflussfaktor für Veränderungen sowohl des FPG- als auch des HbA1c-Werts war. In dieser randomisierten kontrollierten Studie wurde eine Behandlung auf Basis von CZ entwickelt und getestet. Sie zeigte vielversprechende Wirksamkeit und Sicherheit bei Typ-2-Diabetes. Weitere Studien sollten das Potenzial als Arzneimittel zur Diabetesbehandlung untersuchen.

Ziel der Studie: Mehrere Studien haben die blutzuckersenkende Wirkung von Zimt bei Menschen mit Typ-II-Diabetes mellitus untersucht, jedoch mit widersprüchlichen Ergebnissen. Unterschiede im anfänglichen Body-Mass-Index (BMI) der Teilnehmenden könnten die beobachteten Unterschiede erklären. In dieser Studie wurde untersucht, wie sich eine Zimtergänzung auf Körpermaße, Blutzucker- und Blutfettwerte bei Menschen mit Typ-II-Diabetes mellitus auswirkt, wobei der anfängliche BMI berücksichtigt wurde.

Ergebnisse: Die Zimtergänzung verbesserte alle untersuchten Körpermaße (BMI, Körperfett und viszerales Fett), Blutzuckerwerte (FPG, 2hpp, HbA1C, Nüchterninsulin und Insulinresistenz) sowie Blutfettwerte (Gesamtcholesterin, LDL-c und HDL-c) – mit Ausnahme der Triglyceridwerte. Alle beobachteten Veränderungen (außer beim Gesamtcholesterin und LDL-c) waren bei Teilnehmenden mit höherem anfänglichem BMI (BMI ≥ 27) deutlich ausgeprägter. Den Ergebnissen zufolge kann Zimt Körpermaße, Blutzuckerwerte und das Blutfettprofil bei Menschen mit Typ-II-Diabetes verbessern. Diese Vorteile sind bei einem höheren anfänglichen BMI (BMI ≥ 27) deutlich ausgeprägter. Das Studienprotokoll wurde im Iranian Registry of Clinical Trials registriert (Registrierungsnummer: IRCT2017031133015N1).

Ziel der Studie: In den vergangenen Jahren ist die wissenschaftliche Evidenz dafür gewachsen, dass Zimt aufgrund der biologischen Aktivität seiner Wirkstoffe positive Auswirkungen auf Typ-2-Diabetes haben könnte. Diese Übersichtsarbeit fasst die Auswirkungen von Zimt auf klinische Diabeteswerte zusammen und beschreibt die molekularen Wirkmechanismen von Zimt auf den Glukose- und Fettstoffwechsel.

Ergebnisse: Auf Grundlage von In-vitro- und In-vivo-Studien scheint Zimt den Glukosestoffwechsel im Gewebe durch eine insulinähnliche Wirkung und eine Verbesserung der Enzymaktivität zu regulieren. Außerdem scheint Zimt die Aufnahme von Cholesterin und Fettsäuren im Darm zu verringern. Die aktuelle Literaturrecherche fand eine beträchtliche Zahl von Studien mit Menschen mit Diabetes. Beim Vergleich der veröffentlichten Daten sind einige Einschränkungen zu beachten, darunter Unterschiede bei Dosierungen, Extrakten und Zimtarten, Darreichungsformen und der antidiabetischen Behandlung.

Ergebnisse: In die systematische Übersichtsarbeit wurden schließlich vier randomisierte kontrollierte Studien aufgenommen. Ihre Durchführung war insgesamt von mittlerer Qualität, die Berichterstattung von geringer Qualität. Die Teilnehmerzahlen waren sehr klein. Die Ergebnisse dieser Studien zeigen, dass Zimttabletten und Kapseln mit einer Kombination aus Berberin und Silymarin die Blutzuckerwerte im Vergleich zu den Ausgangswerten senken könnten. Bockshornkleesamen und Feigenblättertee zeigten dagegen keine statistisch signifikante Wirkung. Die Evidenz ist begrenzt, weshalb sich auf Grundlage der derzeitigen Daten keine Empfehlungen aussprechen lassen. Für Schlussfolgerungen sind weitere Studien mit strengeren Methoden und besserer Berichterstattung erforderlich.