الأعشاب والنباتاتالقرفة بدلًا من الميتفورمين؟ التابل الذي يخفض السكر
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. IV
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe, cz. I
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. VII. Zioła przydatne w leczeniu cukrzycy typu 1
- Henryk Różański — Kalmia (dorodnia) – Calmia w praktycznej fitoterapii.
- Henryk Różański — Mieszanki ziołowe zalecane przez dra G. Madausa przy cukrzycy – Diabetes
- Cinnamon intake lowers fasting blood glucose: meta-analysis. · J Med Food 2011
- Effect of cinnamon as a Chinese herbal medicine on markers of cardiovascular risk in women with polycystic ovary syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. · Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2024
- Complementary and alternative medicine for glycemic control of diabetes mellitus: A systematic review. · J Public Health Res 2022
- A Systematic Review of Herbal Medicines in the Management of Diabetes: Efficacy, Toxicological Profiles, and Clinical Safety Considerations. · Cureus 2026
- Efficacy and Safety of Cinnamomum zeylanicum (Ceylon cinnamon) for diabetes mellitus: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. · Diabetes Metab Syndr 2025
- Efficacy of cinnamon in patients with type II diabetes mellitus: A randomized controlled clinical trial. · Clin Nutr 2019
- Cinnamon as a Complementary Therapeutic Approach for Dysglycemia and Dyslipidemia Control in Type 2 Diabetes Mellitus and Its Molecular Mechanism of Action: A Review. · Nutrients 2022
- Medicinal plants in the adjunctive treatment of patients with type-1 diabetes: a systematic review of randomized clinical trials. · J Diabetes Metab Disord 2020
يعزو Henryk Różański إلى مكوّنات القرفة تقليل مقاومة الإنسولين وزيادة تكوين الغليكوجين في الكبد.
- وبحسب قوله، تخفض الميرتيلين والنيوميرتيلين الموجودتان في أوراق التوت الأزرق مستوى السكر، كما حافظ مستخلص الأوراق على مستوى طبيعي للسكر لدى الكلاب الخاضعة للدراسة.
- ويصف Różański أيضًا تأثير البربرين والبطيخ المُرّ والأعشاب المحتوية على الفلوريدزين في خفض مستوى السكر.
- كما يورد وصفات لخلطات من الأعشاب المضادة للسكري وتوصيات بشأن استخدامها.
ماذا يكتب المؤلفون
ذُكرت القرفة ضمن الآليات المرتبطة بتنشيط مستقبل الإنسولين وزيادة انتقال GLUT-4.
تُنسب إلى مكوّنات القرفة خصائص تقليل مقاومة الإنسولين وزيادة تكوين الغليكوجين في الكبد.
تُنسب إلى الميرتيلين والنيوميرتيلين الموجودتين في أوراق التوت الأزرق خصائص خفض السكر، كما حافظ مستخلص الأوراق على مستوى طبيعي للسكر لدى الكلاب الخاضعة للدراسة.
بحسب Henryk Różański، للبربرين خصائص تخفض مستوى السكر.
تُنسب إلى البطيخ المُرّ خاصية تنظيم مستوى الغلوكوز وخفضه لدى مرضى السكري.
تُنسب إلى الأعشاب المحتوية على الفلوريدزين خاصية خفض الغلوكوز في الدم.
ذُكرت خلطات من الأعشاب سُمّيت مضادة للسكري، مع توضيح طريقة تحضيرها وشربها.
ذُكرت خلطات أخرى من الأعشاب المضادة للسكري وتوصيات بشأن استخدامها.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 8 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 111.
أظهر تحليل تلوي أن القرفة أو مستخلصها خفّضا مستوى الغلوكوز أثناء الصيام لدى أشخاص مصابين بالسكري من النوع الثاني أو بمقدمات السكري.
هدف الدراسة: القرفة، وهي اللحاء والأغصان المجففة لأنواع Cinnamomum، مصدر نباتي غني بمركبات البوليفينول. وقد استُخدمت لقرون في الطب الصيني، وأظهرت تأثيرًا في مستوى الغلوكوز في الدم وفي إشارات الإنسولين.
النتائج: حُددت الدراسات السريرية الثماني من خلال البحث في الأدبيات (في PubMed وBiosis حتى مايو 2010) عن التجارب العشوائية المضبوطة بالغفل التي أوردت بيانات عن القرفة و/أو مستخلص القرفة ومستوى الغلوكوز في الدم أثناء الصيام (FBG). وأُجري تحليل تلوي شامل (Comprehensive Meta-Analysis؛ Biostat Inc.، Englewood، NJ، USA) للبيانات المحددة، لكل من تناول القرفة ومستخلصها، باستخدام نموذج التأثيرات العشوائية الذي حدد الفرق المعياري بين المتوسطات (أي: التغير 1 [مجموعة الضبط] ناقص التغير 2 [القرفة]، مقسومًا على الانحراف المعياري المجمّع للدرجات اللاحقة). أدى تناول القرفة، كاملةً أو على شكل مستخلص، إلى انخفاض ذي دلالة إحصائية في FBG (-0.49±0.2 mmol/L؛ n=8، P=.025)، كما أدى تناول مستخلص القرفة وحده إلى انخفاض FBG (-0.48 mmol/L±0.17؛ n=5، P=.008). وبذلك، يحسّن مستخلص القرفة و/أو القرفة مستوى FBG لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني أو بمقدمات السكري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهر تحليل تلوي لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) أن تناول مكملات القرفة حسّن مستوى الغلوكوز أثناء الصيام.
هدف الدراسة: متلازمة تكيس المبايض (PCOS) اضطراب هرموني لدى النساء يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتُعرف القرفة، وهي علاج عشبي صيني، بخصائصها المضادة للالتهاب والمعززة للحساسية للإنسولين، ما يجعلها خيارًا علاجيًا محتملًا للمضاعفات القلبية الوعائية المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض.
النتائج: كشف التحليل التلوي عن تأثير ذي دلالة إحصائية للقرفة في خفض الوزن. ووفق نموذج التأثيرات العشوائية، بلغ الفرق المتوسط المرجح المجمّع (WMD) -0.47 kg (فاصل الثقة 95%: من -0.80 إلى -0.15، p < 0.001؛ I2 = 0.0%). كما كان لها أثر مفيد في مقاومة الإنسولين، إذ انخفضت درجات HOMA-IR بعد تناول مكملات القرفة (SMD=0.5015، فاصل الثقة 95%: من 0.2496 إلى 0.7533، p < 0.0001). إضافة إلى ذلك، تحسنت مستويات FBS بشكل ملحوظ (WMD المجمّع: -7.72 mg/dL، فاصل الثقة 95%: من -12.33 إلى -3.12، p < 0.001؛ I2 = 91.3%). وأشار التحليل التلوي إلى ميل نحو انخفاض الكوليسترول الكلي (WMD: -11.12 mg/dL، فاصل الثقة 95%: من -19.06 إلى -3.18، p = 0.01؛ I2 = 0.0%) ومستويات LDL (WMD: -11.11 mg/dL، فاصل الثقة 95%: من -18.22 إلى -4.00، p < 0.01؛ I2 = 0.0%) بعد تناول القرفة. ولوحظ تفاوت كبير بين الدراسات، ما يشير إلى الحاجة لمزيد من الأبحاث بأعداد أكبر من المشاركين ومنهجيات موحّدة.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أشارت مراجعة منهجية إلى أن القرفة وعدة منتجات طبيعية أخرى قد تساعد على ضبط سكر الدم لدى مرضى السكري.
هدف الدراسة: يزداد الإقبال على استخدام الطب التكميلي والبديل (CAM) لإدارة داء السكري (DM). وهدفت هذه الدراسة إلى إجراء مراجعة منهجية لأي أنواع الطب التكميلي والبديل المستخدمة لضبط سكر الدم لدى مرضى السكري.
النتائج: ...securigera)، وNigella sativa، وعصير التوت، والهندباء، وشاي البابونج، وعصير الفلفل الحلو، إلى جانب نهج متكامل يشمل العلاج باليوغا. وممارسات العقل والجسم، مثل التخيل الموجّه السمعي (AGI)، وتمارين تشي غونغ وتاي تشي والاسترخاء. ونهج الأنظمة المتكاملة، مثل العلاج بالضغط الإبري. وينبغي لمقدمي الرعاية الصحية أخذ الطب التكميلي والبديل في الاعتبار لإدارة السكري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهرت مراجعة منهجية أن الأعشاب التي دُرست خفّضت غالبًا الغلوكوز أثناء الصيام وبعد الوجبات، وأحيانًا خفّضت أيضًا HbA1c.
هدف الدراسة: يمثل داء السكري ومقدماته تحديين صحيين عالميين كبيرين، ويرتبطان بمضاعفات استقلابية وقلبية وعائية. وأُجريت هذه المراجعة لتقييم الأدوية العشبية بوصفها وسائل تكميلية لضبط سكر الدم والحد من المخاطر الاستقلابية.
النتائج: كما أُبلغ عن تحسن في مؤشرات الدهون ومؤشرات الأوعية الدموية. وأظهرت تقييمات السلامة تحمّلًا جيدًا، من دون آثار جانبية خطيرة، مع استقرار مؤشرات الكبد والكلى عند الجرعات المدروسة. وتشير نتائج الدراسات المشمولة إلى أن بعض الأدوية العشبية المختارة قد تقدم فوائد إضافية في ضبط سكر الدم والمؤشرات الاستقلابية لدى المصابين بالسكري ومقدماته. ويلزم إجراء مزيد من التجارب المصممة جيدًا لتأكيد الفعالية والسلامة على المدى الطويل وإمكانية التطبيق السريري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
في دراسة على أشخاص مصابين بالسكري من النوع الثاني، خفّض مستخلص القرفة السيلانية مستوى الغلوكوز أثناء الصيام وHbA1c مقارنةً بمستوياتهما في بداية الدراسة.
هدف الدراسة: سلّط البحث عن عوامل جديدة تخفض سكر الدم من الأدوية العشبية الضوء على القرفة، التي تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا لها تأثيرات تحاكي الإنسولين في المختبر. وقيّمنا فعالية وسلامة مستخلص Cinnamomum zeylanicum (CZ) لدى أشخاص مصابين بالسكري من النوع الثاني.
النتائج: كان متوسط عمر المشاركين 58.6 ± 8.2 سنة، وكان 42.9% منهم (n = 90) من الذكور؛ وأكمل 186 مشاركًا المتابعة التي استمرت أربعة أشهر. انخفض كل من FPG وHbA1c انخفاضًا ملحوظًا في مجموعات مستخلص CZ مقارنةً بمستوياتهما في بداية الدراسة، بالتزامن مع انخفاض مقاومة الإنسولين وتحسن وظيفة خلايا بيتا (p < 0.05). وبعد أربعة أشهر، كان الكوليسترول الكلي وLDL أقل بكثير في مجموعة مستخلص CZ بجرعة 500 mg (p < 0.05). وحددت تحليلات الانحدار العلاج بمستخلص CZ بوصفه عاملًا مهمًا للتغيرات في كل من FPG وHbA1c. طوّرت هذه التجربة العشوائية المضبوطة تدخلًا قائمًا على CZ واختبرته لعلاج السكري من النوع الثاني، وأظهرت نتائج واعدة من حيث الفعالية والسلامة. وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لاستكشاف إمكاناته كدواء لإدارة السكري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
في دراسة سريرية، حسّن تناول مكملات القرفة عدة مؤشرات لسكر الدم لدى أشخاص مصابين بالسكري من النوع الثاني.
هدف الدراسة: قيّمت دراسات عديدة تأثير القرفة الخافض لسكر الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وكانت نتائجها متضاربة. وقد تفسر الاختلافات في مؤشر كتلة الجسم الأساسي (BMI) لدى المرضى التباين الملحوظ في النتائج. وصُممت هذه الدراسة لتقييم تأثير مكملات القرفة في القياسات الجسمية ومؤشرات سكر الدم والدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وفقًا لمؤشر كتلة الجسم لديهم في بداية الدراسة.
النتائج: أدى تناول مكملات القرفة إلى تحسن جميع نتائج القياسات الجسمية (BMI، ودهون الجسم، والدهون الحشوية)، ومؤشرات سكر الدم (FPG، و2hpp، وHbA1C، والإنسولين أثناء الصيام، ومقاومة الإنسولين)، والدهون (الكوليسترول الكلي وLDL-c وHDL-c)، باستثناء مستوى الدهون الثلاثية. وكانت جميع التغيرات الملحوظة، باستثناء الكوليسترول الكلي وLDL-c، أوضح بكثير لدى المرضى ذوي مؤشر كتلة الجسم الأساسي الأعلى (BMI ≥ 27). واستنادًا إلى نتائج الدراسة، قد تحسن القرفة القياسات الجسمية ومؤشرات سكر الدم ومستوى الدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني. وتكون هذه الفوائد أوضح بكثير لدى المرضى ذوي مؤشر كتلة الجسم الأساسي الأعلى (BMI ≥ 27). سُجّل بروتوكول التجربة في قاعدة بيانات السجل الإيراني للتجارب السريرية (رقم التسجيل: IRCT2017031133015N1).
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أشارت مراجعة الدراسات المتاحة إلى أن القرفة حسّنت مؤشرات سكر الدم والدهون.
هدف الدراسة: تزايدت في السنوات الأخيرة الأدلة العلمية على أن القرفة قد تحدث آثارًا مفيدة في داء السكري من النوع الثاني، بفضل النشاط البيولوجي لمركباتها النشطة. وتقدم هذه المراجعة نظرة عامة على آثار القرفة في المؤشرات السريرية للسكري، وتلخص آليات عملها الجزيئية في استقلاب الغلوكوز والدهون.
النتائج: استنادًا إلى الدراسات المختبرية ودراسات الكائنات الحية، يبدو أن القرفة تنظم استقلاب الغلوكوز في الأنسجة من خلال تأثير يحاكي الإنسولين وتحسين نشاط الإنزيمات. كما يبدو أنها تقلل امتصاص الكوليسترول والأحماض الدهنية في الأمعاء. وأظهر البحث في الأدبيات الحالية وجود عدد كبير من الدراسات على مرضى السكري. وينبغي الإشارة إلى بعض الصعوبات في مقارنة البيانات المنشورة، ومنها اختلاف جرعات القرفة ومستخلصاتها وأنواعها وأشكال تناولها والعلاج المضاد للسكري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أشارت مراجعة لعدد قليل من الدراسات إلى أن أقراص القرفة قد تخفض بعض مؤشرات الغلوكوز لدى المصابين بالسكري من النوع الأول.
النتائج: أُدرجت أربع تجارب عشوائية مضبوطة (RCTs) في المراجعة المنهجية في نهاية المطاف، وكانت جودة تنفيذها متوسطة إجمالًا وجودة الإبلاغ عنها منخفضة. وكانت أحجام العينات صغيرة جدًا. وتُظهر نتائج هذه التجارب أن أقراص القرفة وكبسولات مركب البربرين/السيليمارين قد تخفض مؤشرات غلوكوز الدم مقارنةً بالقيم في بداية الدراسة، بينما لم تُظهر بذور الحلبة ومغلي أوراق التين أي تأثير ذي دلالة إحصائية. الأدلة قليلة، ولا يمكن تقديم توصيات استنادًا إلى الأدلة الحالية. ويلزم إجراء تجارب إضافية بمنهجية أكثر صرامة وجودة أعلى في الإبلاغ للتوصل إلى استنتاجات.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.