Хром — дешёвый элемент, который должен снижать уровень сахара?

Цель исследования: Мы стремились изучить влияние добавок с хромом на показатели контроля гликемии у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа (T2DM).

Результаты: В 28 исследованиях в качестве исходов оценивались уровень глюкозы в плазме натощак (FPG), инсулина, гемоглобина A1C (HbA1C) и индекс оценки гомеостатической модели инсулинорезистентности (HOMA-IR). Результаты показали значительное снижение FPG (взвешенная разница средних (WMD): -19.00 мг/дл, 95% ДИ: -36.15, -1.85, P = 0.030; I2: 99.8%, p < 0.001), уровня инсулина (WMD: -12.35 пмоль/л, 95% ДИ: -17.86, -6.83, P < 0.001), HbA1C (WMD: -0.71%, 95% ДИ: -1.19, -0.23, P = 0.004) и HOMA-IR (WMD: -1.53, 95% ДИ: -2.35, -0.72, P < 0.001; I2: 89.9%, p < 0.001) после приёма добавок с хромом. Результаты данного метаанализа могут служить основанием для применения добавок с хромом с целью улучшения показателей контроля гликемии у пациентов с T2DM.

Цель исследования: В последние годы распространённость и заболеваемость сахарным диабетом (DM) резко возросли во всём мире. Чтобы оценить влияние добавок с хромом на пациентов с диабетом 2-го типа, был проведён метаанализ с поиском соответствующей литературы.

Результаты: В анализ включили 10 рандомизированных контролируемых исследований с участием 509 пациентов: 269 человек вошли в экспериментальную группу, 240 — в контрольную группу, получавшую плацебо. Для оценки уровня глюкозы и липидов в крови статистически проанализировали гликированный гемоглобин (HbA1c), глюкозу плазмы натощак (FPG), триглицериды (TG), общий холестерин (TC), холестерин липопротеинов низкой плотности (LDL) и холестерин липопротеинов высокой плотности (HDL). Результаты метаанализа показали, что статистически значимыми были различия между экспериментальной и контрольной группами только по одному показателю — HbA1c; по остальным показателям статистически значимых различий не было. Добавки с хромом могут в некоторой степени снижать гликированный гемоглобин у пациентов с диабетом 2-го типа, но не способны эффективно улучшать уровень глюкозы натощак и липидов крови.

Цель исследования: Лечебное питание может помочь контролировать диабет и замедлить или предотвратить его осложнения. Однако сравнительные эффекты добавок с микроэлементами пока изучены недостаточно.

Результаты: Добавки с ниацином показали наилучший результат по снижению триглицеридов и повышению уровня холестерина липопротеинов высокой плотности при низкой или очень низкой достоверности доказательств (SUCRA: 93.7% и 94.6% соответственно). Добавки с витамином E заняли первое место по снижению уровня холестерина липопротеинов низкой плотности при очень низкой достоверности доказательств (SUCRA: 80.0%). Наш анализ показал, что добавки с микроэлементами, особенно с хромом, витамином E, витамином K, ванадием и ниацином, могут быть эффективнее других микроэлементов для контроля T2DM. Учитывая клиническую важность этих результатов, необходимы новые исследования, чтобы лучше разобраться в этом вопросе.

Цель исследования: Систематический обзор влияния добавок с хромом на метаболизм глюкозы и уровень липидов.

Результаты: Критериям соответствовало 41 исследование, почти половина из которых имела низкое качество. У участников с диабетом 2-го типа добавки с хромом улучшили уровень гликированного гемоглобина на -0.6% (95% ДИ от -0.9 до -0.2) и уровень глюкозы натощак на -1.0 ммоль/л (от -1.4 до -0.5), но не повлияли на липиды. У людей без диабета пользы не было. Были некоторые указания на зависимость эффекта от дозы и различия между формами хрома. Более выраженный эффект чаще наблюдался в исследованиях низкого качества. Достоверность доказательств ограничивали низкое качество исследований, неоднородность методологии и результатов, а также отсутствие единого подхода к оценке обеспеченности хромом. У людей без диабета значимого влияния хрома на метаболизм липидов или глюкозы не обнаружено. Добавки с хромом значительно улучшали гликемию у пациентов с диабетом. Однако до окончательных выводов о влиянии таких добавок необходимы будущие исследования, которые устранят ограничения имеющихся данных.

Цель исследования: Диабет — глобальная проблема общественного здравоохранения, распространённость которой во всём мире растёт. Хром (Cr) — микроэлемент, присутствующий в почве, воде и пище; предполагается, что он может положительно влиять на метаболизм глюкозы и профилактику сахарного диабета.

Результаты: После приёма добавок с хромом показатели контроля гликемии, в том числе уровни FPG, инсулина, HbA1C и HOMA-IR, значительно снижаются, главным образом в исследованиях с более длительным периодом вмешательства. Данные указывают, что добавки с хромом (Cr) могут значительно улучшать липидный профиль, повышая уровень холестерина липопротеинов высокой плотности и снижая уровень триглицеридов и общего холестерина, при незначительном влиянии на холестерин липопротеинов низкой плотности. Однако большинство результатов исследований имеет существенные ограничения, например различия в дозировках и типах хрома, формах добавок и продолжительности исследований. Чтобы полностью понять роль пищевых добавок с хромом и возможные риски, связанные с механизмами их действия, типом и дозой, в профилактике и лечении сахарного диабета 2-го типа, необходимы дальнейшие хорошо спланированные и качественные исследования.

Цель исследования: Хром (Cr) — микроэлемент, участвующий в поддержании гомеостаза глюкозы. Наша цель — оценить и количественно определить влияние добавок с Cr на A1C и FPG у пациентов с T2DM.

Результаты: Были выявлены в общей сложности 14 РКИ (n=875 участников, средний возрастной диапазон: от 30 до 83 лет, период наблюдения: от 8 до 24 недель): хлорид Cr — 3 исследования, пиколинат Cr — 5 исследований, пивные дрожжи — 4 исследования и дрожжи с Cr — 3 исследования. По сравнению с плацебо, дрожжи с Cr, пивные дрожжи и пиколинат Cr не оказали статистически значимого влияния на A1C. Кроме того, по сравнению с контрольной группой хлорид Cr, дрожжи с Cr и пиколинат Cr не повлияли на FPG, однако пивные дрожжи обеспечили статистически значимое снижение FPG на -19.23 мг/дл (95% ДИ=-35.30 – -3.16, I(2)=21%, n=137). Добавки с Cr в составе пивных дрожжей могут дать небольшое преимущество в снижении FPG у пациентов с T2DM по сравнению с плацебо, но не влияют на A1C.

Цель исследования: Сахарный диабет — распространённое эндокринное заболевание, характеризующееся повышенным уровнем глюкозы в крови и часто приводящее к осложнениям, затрагивающим различные органы, например к ретинопатии, нефропатии и нейропатии. Среди возможных способов вмешательства некоторые микроэлементы, например хром, могут улучшить контроль гликемии.

Результаты: В начале исследования исходный уровень HbA1c у людей, получавших хром, составлял 10.4±2.4. По завершении периода наблюдения средний уровень HbA1c значительно снизился до 7.2±1.7; это различие было статистически значимым. Кроме того, средний уровень глюкозы натощак значительно снизился и приблизился к норме. Эти результаты указывают на возможную пользу добавок с хромом для контроля сахарного диабета 2-го типа и улучшения контроля гликемии.

Цель исследования: Оценить влияние ионов хрома (Cr) и магния (Mg) на метаболические показатели, воспаление и окислительный стресс у людей с нарушенной толерантностью к глюкозе (IGT) и инсулинорезистентностью (IR).

Результаты: Сравнение групп показало, что уровни глюкозы плазмы натощак (FPG), глюкозы через 2 часа после нагрузки (2hPPG), инсулина натощак (FINS) и индекс оценки гомеостатической модели инсулинорезистентности (HOMA-IR) в группе Cr + Mg были значительно ниже, чем в трёх других группах (p < .05), а уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (HDL-c) был выше. Уровень 8-изо-простагландина F2 альфа (8-iso-PGF2a) снизился в группах Cr, Mg и Cr + Mg по сравнению с плацебо (p < .05); в группе Cr + Mg он был ниже, чем в группах Cr и Mg (p > .05). Сравнение показателей внутри групп показало, что после вмешательства уровни FPG, 2hPPG и FINS в группе Cr + Mg значительно снизились (p < .05), а уровень FINS в группе Mg значительно снизился (p < .01). Показатели HDL-c и триацилглицеридов (TG) в группе Cr + Mg значительно улучшились (p < .05). Уровень HDL-c в группе Mg значительно улучшился по сравнению с исходным показателем (p < .05).

Цель исследования: Метаболический синдром (MetS) представляет собой сочетание взаимосвязанных нарушений обмена веществ, включая инсулинорезистентность, дислипидемию, центральное ожирение и гипертонию, которые значительно повышают предрасположенность к сахарному диабету 2-го типа (T2DM) и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Результаты: В этом подробном обзоре рассматриваются последствия приёма добавок с хромом, особенно хромодулином, в контексте MetS и связанных с ним патологических последствий. В заключение отмечается, что хром (Cr) повышает чувствительность к инсулину, напрямую активируя инсулин-рецепторную киназу. Это снижает концентрацию инсулина, необходимую для максимального клеточного ответа, и улучшает поглощение и запасание глюкозы. Обобщение доказательств показывает, что добавки с хромом (Cr) приносят значительную пользу людям с дефицитом хрома или диабетом, улучшая гомеостаз глюкозы и чувствительность к инсулину. Это подчёркивает важность исходного метаболического состояния для эффективности Cr как средства лечения и указывает на то, что для достижения оптимальных результатов людям с нарушениями обмена веществ могут потребоваться целевые вмешательства.