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Henryk Różański informa que um preparado com cromo e outros ingredientes reduziu a glicose em cerca de 30–40%.
- 3 dos 11 voluntários tiveram hipoglicemia.
- Różański descreve o cromo como necessário para o funcionamento adequado da insulina e recomenda verificar o nível de glicose e a dose de insulina com um médico.
- Pesquisas atuais questionam a existência do fator de tolerância à glicose como um composto distinto.
O que os autores escrevem
A redução da glicose em cerca de 30–40% ocorreu após o uso de cromo junto com outros ingredientes; 3 dos 11 voluntários tiveram hipoglicemia.
O cromo é descrito como necessário para o funcionamento adequado da insulina, e seu uso exige que a glicose e a dose de insulina sejam verificadas novamente com um médico.
O fator de tolerância à glicose era apresentado como um composto que reforça a ação da insulina, mas pesquisas atuais questionam sua existência como um composto distinto.
Andrzej Frydrychowski afirma que o cromo potencializa a ação da insulina, mas neste trecho não descreve uma redução do nível de açúcar.
Henryk Różański apresenta o cromo como algo que aumenta a tolerância à glicose e auxilia a ação da insulina.
Henryk Różański atribui propriedades antidiabéticas ao cromo presente nas folhas de mirtilo, mas as descreve em relação às folhas de mirtilo, não ao suplemento de cromo por si só.
O cromo foi citado entre os ingredientes que apoiam o fator de tolerância à glicose, ao lado de muitas outras substâncias.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 9 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 824.
Uma metanálise constatou que, em pessoas com diabetes tipo 2, a suplementação de cromo esteve associada à redução da glicose em jejum, da insulina, da HbA1c e do índice HOMA-IR.
Objetivo do estudo: Nosso objetivo foi investigar o efeito da suplementação de cromo nos índices de controle glicêmico em pacientes com diabetes tipo 2 (T2DM).
Resultados: Vinte e oito estudos avaliaram como resultados a glicose plasmática em jejum (FPG), a insulina, a hemoglobina A1C (HbA1C) e o modelo de avaliação da homeostase para resistência à insulina (HOMA-IR). Os resultados revelaram reduções significativas na FPG (diferença média ponderada (WMD): -19.00 mg/dl, IC de 95%: -36.15, -1.85, P = 0.030; I2: 99.8%, p < 0.001), no nível de insulina (WMD: -12.35 pmol/l, IC de 95%: -17.86, -6.83, P < 0.001), na HbA1C (WMD: -0.71 %, IC de 95%: -1.19, -0.23, P = 0.004) e no HOMA-IR (WMD: -1.53, IC de 95%: -2.35, -0.72, P < 0.001; I2: 89.9%, p < 0.001) após a suplementação de cromo. Os resultados desta metanálise podem apoiar o uso de suplementos de cromo para melhorar os índices de controle glicêmico em pacientes com T2DM.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Uma metanálise constatou que o cromo reduziu a HbA1c em pessoas com diabetes tipo 2, mas não melhorou significativamente os outros indicadores avaliados.
Objetivo do estudo: Nos últimos anos, a prevalência e a incidência do diabetes mellitus (DM) aumentaram acentuadamente em todo o mundo. Para avaliar o efeito da suplementação de cromo em pacientes com diabetes tipo 2, foi realizada uma metanálise por meio de uma busca na literatura relevante.
Resultados: Foram incluídos 10 ensaios clínicos randomizados, com um total de 509 pacientes: 269 no grupo experimental e 240 no grupo de controle com placebo. Foi feita uma análise estatística da hemoglobina glicada (HbA1c), da glicose plasmática em jejum (FPG), dos triglicerídeos (TG), do colesterol total (TC), da lipoproteína de baixa densidade (LDL) e da lipoproteína de alta densidade (HDL) para avaliar os níveis de glicose e lipídios no sangue. Os resultados da metanálise mostraram diferenças estatisticamente significativas entre o grupo experimental e o grupo de controle em apenas um indicador, a HbA1c; nos demais, não houve diferenças estatisticamente significativas. O uso de suplementos de cromo pode reduzir até certo ponto a hemoglobina glicada em pessoas com diabetes tipo 2, mas não consegue melhorar de forma eficaz a glicemia em jejum nem os níveis de lipídios no sangue.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Uma metanálise em rede indicou que o cromo teve os melhores resultados na redução da glicose em jejum e da resistência à insulina, embora a certeza das evidências fosse baixa ou muito baixa.
Objetivo do estudo: O tratamento nutricional pode controlar o diabetes e retardar ou prevenir suas complicações. No entanto, os efeitos comparativos dos suplementos de micronutrientes ainda não foram bem estabelecidos.
Resultados: Os suplementos de niacina ficaram em primeiro lugar na redução dos triglicerídeos e no aumento dos níveis de colesterol de lipoproteína de alta densidade, com certeza das evidências baixa a muito baixa (SUCRAs: 93.7% e 94.6%, respectivamente). Os suplementos de vitamina E ficaram em primeiro lugar na redução dos níveis de colesterol de lipoproteína de baixa densidade, com certeza das evidências muito baixa (SUCRAs: 80.0%). Nossas análises indicaram que os suplementos de micronutrientes, especialmente os de cromo, vitamina E, vitamina K, vanádio e niacina, podem ser mais eficazes no controle do T2DM do que outros micronutrientes. Considerando a importância clínica desses resultados, são necessárias novas pesquisas para compreender melhor essa questão.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Uma revisão constatou que, em pessoas com diabetes tipo 2, o cromo melhorou a HbA1c e a glicemia em jejum, mas não trouxe benefícios para pessoas sem diabetes.
Objetivo do estudo: Uma revisão sistemática do efeito da suplementação de cromo no metabolismo da glicose e nos níveis de lipídios.
Resultados: Quarenta e um estudos atenderam aos critérios, e quase metade deles era de baixa qualidade. Entre os participantes com diabetes tipo 2, a suplementação de cromo melhorou os níveis de hemoglobina glicada em -0.6% (IC de 95% -0.9 a -0.2) e a glicose em jejum em -1.0 mmol/l (-1.4 a -0.5), mas não os lipídios. Não houve benefícios para pessoas sem diabetes. Houve alguns indícios de efeito da dose e de diferenças entre as formulações de cromo. Efeitos maiores foram observados com mais frequência em estudos de baixa qualidade. As evidências eram limitadas pela baixa qualidade dos estudos, pela heterogeneidade dos métodos e resultados e pela falta de consenso sobre a avaliação do estado de cromo. Não foi encontrado efeito significativo do cromo no metabolismo de lipídios ou glicose em pessoas sem diabetes. A suplementação de cromo melhorou significativamente a glicemia em pacientes com diabetes. No entanto, são necessários estudos futuros que abordem as limitações das evidências atuais antes que se possam fazer afirmações definitivas sobre os efeitos da suplementação de cromo.
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Uma revisão sistemática registrou que alguns estudos encontraram redução da glicose em jejum, da HbA1c, da insulina e do HOMA-IR após a suplementação de cromo.
Objetivo do estudo: O diabetes é uma preocupação de saúde pública global, com prevalência crescente em todo o mundo. O cromo (Cr), um elemento-traço encontrado no solo, na água e nos alimentos, foi apontado como potencialmente benéfico para o metabolismo da glicose e para a prevenção do diabetes mellitus.
Resultados: Os marcadores de controle glicêmico, incluindo os níveis de FPG, insulina, HbA1C e HOMA-IR, diminuem significativamente após a suplementação de cromo, sobretudo em estudos com período de intervenção mais longo. Os resultados indicaram que a suplementação de cromo (Cr) pode melhorar significativamente o perfil lipídico, aumentando a lipoproteína de alta densidade e reduzindo os triglicerídeos e o colesterol total, com pouco efeito sobre a lipoproteína de baixa densidade. No entanto, a maioria dos resultados de pesquisa apresenta limitações importantes, como inconsistências na dose e no tipo de cromo, na formulação dos suplementos e na duração dos estudos. São necessárias pesquisas futuras bem planejadas e de alta qualidade para compreender plenamente o papel da suplementação alimentar de cromo e os possíveis riscos relacionados aos seus mecanismos de ação, tipo e dose na prevenção e no tratamento do diabetes mellitus tipo 2.
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Uma metanálise constatou que a levedura de cerveja com cromo pode reduzir ligeiramente a glicemia em jejum, mas outras formas de cromo não melhoraram significativamente os indicadores avaliados.
Objetivo do estudo: O cromo (Cr) é um elemento-traço envolvido na homeostase da glicose. Nosso objetivo é avaliar e quantificar os efeitos da suplementação de Cr sobre a A1C e a FPG em pacientes com T2DM.
Resultados: Foram identificados 14 ensaios clínicos randomizados (n=875 participantes, faixa etária média: 30 a 83 anos, acompanhamento de 8 a 24 semanas): cloreto de Cr: n=3 estudos; picolinato de Cr: n=5 estudos; levedura de cerveja: n=4 estudos; levedura com Cr: n=3 estudos. Em comparação com o placebo, a levedura com Cr, a levedura de cerveja e o picolinato de Cr não apresentaram efeitos estatisticamente significativos sobre a A1C. Além disso, em comparação com o grupo de controle, o cloreto de Cr, a levedura com Cr e o picolinato de Cr não tiveram efeito sobre a FPG; entretanto, a levedura de cerveja apresentou uma redução estatisticamente significativa da FPG de -19.23 mg/dL (IC de 95%=-35.30 a -3.16, I(2)=21%, n=137). A suplementação de Cr com levedura de cerveja pode trazer benefícios modestos na redução da FPG em pacientes com T2DM, em comparação com o placebo, mas não teve efeito sobre a A1C.
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Em um pequeno estudo clínico com pessoas com diabetes tipo 2 que tomaram cromo, a HbA1c caiu, em média, de 10,4% para 7,2% após quatro meses.
Objetivo do estudo: O diabetes mellitus é uma doença endócrina prevalente, caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue, que muitas vezes resulta em complicações que afetam vários órgãos, como retinopatia, nefropatia e neuropatia. Entre as possíveis intervenções, certos micronutrientes, como o cromo, podem melhorar o controle glicêmico.
Resultados: O nível inicial de HbA1c, no começo do estudo, entre as pessoas que receberam cromo era de 10.4±2.4. Após o período de acompanhamento, o nível médio de HbA1c caiu significativamente para 7.2±1.7, uma diferença estatisticamente significativa. Além disso, houve uma redução significativa da média da glicemia em jejum, que se aproximou dos níveis normais. Esses resultados sugerem que a suplementação de cromo pode ser benéfica no controle do diabetes mellitus tipo 2, contribuindo para melhorar o controle glicêmico.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Em pessoas com tolerância à glicose alterada, a combinação de cromo e magnésio reduziu a glicemia, a insulina e o HOMA-IR mais do que os outros grupos avaliados.
Objetivo do estudo: Avaliar os efeitos dos íons de cromo (Cr) e magnésio (Mg) nos perfis metabólicos, na inflamação e no estresse oxidativo em pessoas com tolerância à glicose alterada (IGT) e resistência à insulina (IR).
Resultados: A comparação entre os grupos mostrou que a glicose plasmática em jejum (FPG), a glicose 2 horas após a ingestão de glicose (2hPPG), a insulina em jejum (FINS) e o modelo de avaliação da homeostase para resistência à insulina (HOMA-IR) diminuíram significativamente no grupo Cr + Mg em comparação com os outros três grupos (p < .05), e os níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL-c) foram mais altos. A 8-iso prostaglandina F2 alfa (8-iso-PGF2a) diminuiu nos grupos Cr, Mg e Cr + Mg em comparação com o placebo (p < .05), e diminuiu nos grupos Cr + Mg em comparação com os grupos Cr e Mg (p > .05). A comparação dentro de cada grupo mostrou que os níveis de FPG, 2hPPG e FINS no grupo Cr + Mg diminuíram significativamente após a intervenção (p < .05), e a FINS no grupo Mg diminuiu significativamente (p < .01). Os níveis de HDL-c e triacilglicerol (TG) no grupo Cr + Mg melhoraram significativamente (p < .05). O nível de HDL-c no grupo Mg melhorou significativamente em comparação com o valor inicial (p < .05).
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
A revisão indica que a suplementação de cromo pode melhorar a sensibilidade à insulina e influenciar positivamente o metabolismo da glicose, sobretudo em pessoas com deficiência de cromo ou diabetes.
Objetivo do estudo: A síndrome metabólica (MetS) é uma combinação complexa de distúrbios metabólicos inter-relacionados, incluindo resistência à insulina, dislipidemia, acúmulo de gordura na região central do corpo e hipertensão, que aumenta consideravelmente a predisposição ao diabetes mellitus tipo 2 (T2DM) e a doenças cardiovasculares.
Resultados: Esta revisão abrangente examina as implicações da suplementação de cromo, especialmente da cromodulina, no contexto da MetS e de suas consequências patológicas associadas. Em conclusão, o cromo (Cr) aumenta a sensibilidade à insulina ao ativar diretamente a quinase do receptor de insulina, o que reduz a concentração de insulina necessária para a resposta celular máxima e melhora a captação e o armazenamento de glicose. A síntese das evidências mostra que a suplementação de cromo (Cr) beneficia significativamente pessoas com deficiência de cromo ou diabetes, melhorando a homeostase da glicose e a sensibilidade à insulina. Isso destaca a importância do estado metabólico inicial para a eficácia do Cr como tratamento e indica que intervenções direcionadas podem ser necessárias para obter resultados ideais em pessoas com distúrbios metabólicos.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
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