आहार और पोषणपेट, आंतें, यकृत — क्या कई हफ्तों का उपवास पाचन को ठीक करता है?
- Ewa Dąbrowska — Dieta warzywno owocowa
- Ewa Dąbrowska — Wpływ diety warzywno-owocowej o wysokiej zawartości błonnika na aktywność uszkodzeń wątroby i poziomu żelaza w surowicy w porfirii skórnej późnej (PCT)
- Orthomolecular Medicine News Service — Another Reader's Digest Absurdity: Red meat is bad - no, wait - good for you!
- Orthomolecular Medicine News Service — Widespread Condemnation of Wikipedia Bias
- Orthomolecular Medicine News Service — Information, Deception and Perspective
Ewa Dąbrowska लिखती हैं कि उपवास आंतों की पारगम्यता को बेहतर करता है और सिरोसिस के इलाज में मदद कर सकता है।
- त्वचा संबंधी पोर्फिरिया टार्डा से पीड़ित लोगों के एक अध्ययन में यकृत से जुड़े कुछ नतीजों में सुधार हुआ; लेखकों ने माना कि यह आहार इस बीमारी के इलाज में उपयोगी हो सकता है। पेट की बीमारियों के इलाज के बारे में कोई खास जानकारी नहीं दी गई।
लेखक क्या लिखते हैं
Ewa Dąbrowska
उपवास से आंतों की पारगम्यता बेहतर होनी चाहिए और सूजन कम होनी चाहिए।
„उपवास से आंतों की पारगम्यता बेहतर होती है, सूजन कम होती है और प्रतिरक्षा संतुलन बहाल करने में मदद मिलती है। प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाएँ (जैसे स्टेरॉयड) लेने पर उपवास का असर कम हो सकता है और असहिष्णुता की जाँच के नतीजे भरोसेमंद नहीं हो सकते।”Post poprawia szczelność jelit, zmniejsza stan zapalny i pomaga przywrócić równowagę immunologiczną. W przypadku stosowania leków immunosupresyjnych (np. sterydów) skuteczność postu może być osłabiona, a wyniki testów na nietolerancje – niemiarodajne.
Ewa Dąbrowska
उपवास से यकृत के सिरोसिस के इलाज में मदद मिल सकती है।
„सब्ज़ियों और फलों पर आधारित उपवास Hashimoto रोग, रूमेटॉइड गठिया, ल्यूपस, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, यकृत का सिरोसिस, सोरायसिस, एटोपिक डर्मेटाइटिस और एलर्जी (जैसे अस्थमा और एक्ज़िमा) जैसी कई स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों के इलाज में मदद कर सकता है।”Post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie wielu chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, stwardnienie rozsiane, marskość wątroby, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy alergie (np. astma, egzema).
Ewa Dąbrowska
आहार के तीन हफ्तों बाद, त्वचा संबंधी पोर्फिरिया टार्डा से पीड़ित अध्ययन प्रतिभागियों में ALT और AST की गतिविधि सहित कई माप कम हुए।
„नतीजे: आहार से पहले और बाद में औसत BMI क्रमशः 26,8±4,7 और 25,8±4,3 था (p = 0,001); ALT की गतिविधि 122,0±60,7 U/l और 75,6±31,8 U/l थी, जबकि AST की गतिविधि 91,8±56,0 U/l और 55,2±14,2 U/l थी (p = 0,001)। आहार से पहले सीरम में आयरन की औसत मात्रा 188,6±75,7 mg/dl थी और आहार के बाद 140,2±56,4 mg/dl; फेरिटिन का स्तर: 574±351 बनाम।”Wyniki: Średni BMI przed i po diecie wynosił odpowiednio 26,8±4,7 vs. 25,8±4,3 (p = 0,001), aktywność ALT: 122,0±60,7 U/l vs. 75,6±31,8 U/l, AST: 91,8±56,0 U/l vs. 55,2±14,2 U/l (p = 0,001). Średnie stężenie żelaza w surowicy wynosiło 188,6±75,7 mg/dl przed dietą i 140,2±56,4 mg/dl po diecie; poziom ferrytyny: 574±351 vs.
Ewa Dąbrowska
यह आहार त्वचा संबंधी पोर्फिरिया टार्डा और उससे जुड़ी बीमारियों के इलाज में उपयोगी हो सकता है।
„यूरोपॉर्फिरिन का उत्सर्जन भी कम हुआ, लेकिन यह कमी सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं थी।
निष्कर्ष: PCT से पीड़ित मरीजों के अध्ययन समूह में हमने बीमारी के कुछ मापदंडों पर सब्ज़ियों और फलों पर आधारित आहार का लाभकारी असर देखा। यह आहार PCT और उससे जुड़ी बीमारियों के इलाज में उपयोगी हो सकता है।”Wydalanie uroporfiryn również uległo obniżeniu, jednak nie osiągnęło istotności statystycznej.
Wniosek: W badanej grupie pacjentów z PCT zaobserwowaliśmy korzystny wpływ diety warzywno-owocowej na wybrane parametry choroby. Dieta ta może być przydatna w leczeniu PCT oraz chorób z nią związanych.
दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„अधिकांश अमेरिकी फल और सब्ज़ियों के सेवन संबंधी सिफारिशों को पूरा नहीं करते। प्रेस विज्ञप्ति, 29 सितंबर, 2009। 5. Casagrande, S. S., Y. Wang, C. Anderson, आदि। क्या अमेरिकियों ने फल और सब्ज़ियों का सेवन बढ़ाया है? 1988 और 2002 के बीच के रुझान। Am J Prev Med 32(4) (अप्रैल 2007):257-263।”Majority of Americans not meeting recommendations for fruit and vegetable consumption. Press Release, September 29, 2009. 5. Casagrande, S. S., Y. Wang, C. Anderson, et al. Have Americans increased their fruit and vegetable intake? The trends between 1988 and 2002. Am J Prev Med 32(4) (Apr 2007):257-263.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„कीटनाशकों से भरे फल और सब्ज़ियों की रोज़ाना पाँच से सात सर्विंग, और पोषक तत्त्वों से लगभग पूरी तरह रहित प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ?" Erik Paterson, M.D.: "ऑर्थोमॉलिक्यूलर मेडिसिन के बारे में Wikipedia में दी गई जानकारी काफ़ी भ्रामक है। Dr. Roger J. मुख्यधारा के चिकित्सा वैज्ञानिक और डॉक्टर मरीजों की पोषण संबंधी ज़रूरतों पर विचार करते समय इस तरह के अंतर को ध्यान में नहीं रखते। अलग-अलग पोषक तत्त्वों की अनुशंसित दैनिक मात्रा (RDA) स्वस्थ लोगों में कमी से होने वाली बीमारियों को रोकने के लिए ही पर्याप्त होती है; बीमार लोगों की ज़रूरतों के बारे में यह कुछ नहीं बताती।”Five to seven pesticide-laden fruit and vegetable servings a day, and processed foods virtually devoid of nutrients?" Erik Paterson, M.D.: "The Wikipedia account of Orthomolecular Medicine is quite misleading. Dr. Roger J. Mainstream medical scientists and doctors do not take such variability into account when considering the nutritional requirements of patients. The Recommended Daily Allowance (RDA) of the individual nutrients only provides enough to prevent the deficiency diseases in healthy people but offers nothing about the requirements of people who are ill.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„(2008) प्लाज़्मा में विटामिन C का स्तर, फल और सब्ज़ियों का सेवन तथा नए शुरू हुए टाइप 2 मधुमेह का जोखिम: कैंसर पर यूरोपीय संभावित अध्ययन—नॉरफ़ॉक संभावित अध्ययन। Arch Intern Med. 168:1493-1499। Shargorodsky M, Debby O, Matas Z, Zimlichman R. हृदय रोग के कई जोखिम कारकों वाले मरीजों में एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन C, विटामिन E, कोएंज़ाइम Q10 और सेलेनियम) के लंबे समय तक उपचार का धमनियों की लचक, ह्यूमरल कारकों और सूजन के संकेतकों पर असर। Nutr Metab (Lond) 7:55। Kurl S, Tuomainen TP, Laukkanen JA, आदि। (2002) प्लाज़्मा में विटामिन C उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक के जोखिम के बीच संबंध को बदलता है।”(2008) Plasma vitamin C level, fruit and vegetable consumption, and the risk of new-onset type 2 diabetes mellitus: the European prospective investigation of cancer--Norfolk prospective study. Arch Intern Med. 168:1493-1499. Shargorodsky M, Debby O, Matas Z, Zimlichman R. Effect of Long-Term Treatment with Antioxidants (Vitamin C, Vitamin E, Coenzyme Q10 and Selenium) on Arterial Compliance, Humoral Factors and Inflammatory Markers in Patients with Multiple Cardiovascular Risk Factors. Nutr Metab (Lond) 7:55. Kurl S, Tuomainen TP, Laukkanen JA, et al. (2002) Plasma Vitamin C Modifies the Association between Hypertension and Risk of Stroke.
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।