Трави й рослиниТрави від гіпертонії — які рекомендують травники?
- Henryk Różański — Mekonops – Meconopsis cambrica = Papaver cambricum w fitoterapii praktycznej
- Henryk Różański — Niezapominajka – Myosotis w fitoterapii
- Henryk Różański — Rozchodnik ostry – Sedum acre Linne jako antiscleroticum i hypotonicum
- Henryk Różański — Cysteina
- Henryk Różański — Rzeczywiste właściwości miłorzębu – Ginkgo.
- Henryk Różański — Jemioła – Viscum, czy jest skuteczna i co leczy? cz. I
- Henryk Różański — Mierznica (ang. Black horehound) – Ballota w praktycznej fitoterapii. Dried flowering tops of Ballota nigra L. jako surowiec oficjalny w Farmakopei Europejskiej i Brytyjskiej.
- Henryk Różański — Wyka płotowa – Vicia sepium Linne w fitoterapii.
- Effects of aged garlic extract on blood pressure in hypertensive patients: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. · Prostaglandins Other Lipid Mediat 2024
- Efficacy of Hibiscus sabdariffa on Reducing Blood Pressure in Patients With Mild-to-Moderate Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis of Published Randomized Controlled Trials. · J Cardiovasc Pharmacol 2022
- Garlic Lowers Blood Pressure in Hypertensive Individuals, Regulates Serum Cholesterol, and Stimulates Immunity: An Updated Meta-analysis and Review. · J Nutr 2016
- Effect of celery (Apium graveolens) seed extract on hypertension: A randomized, triple-blind, placebo-controlled, cross-over, clinical trial. · Phytother Res 2022
- Efficacy of olive leaf extracts in controlling blood pressure in hypertensive patients: a double-blind randomized clinical trial. · J Hypertens 2025
- Antihypertensive Effects of an Optimized Aged Garlic Extract in Subjects with Grade I Hypertension and Antihypertensive Drug Therapy: A Randomized, Triple-Blind Controlled Trial. · Nutrients 2023
- Pycnogenol® in Metabolic Syndrome and Related Disorders. · Phytother Res 2015
- Effect of traditional Chinese medicine on sleep and blood pressure in patients with comorbid hypertension-insomnia: a systematic review and meta-analysis. · Front Psychiatry 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Big Pharma's Big Advertising
- Orthomolecular Medicine News Service — The Restoration of Vitamin C Synthesis in Humans
- Orthomolecular Medicine News Service — Heart Failure or Therapy Failure? Toxins Cause Cardiomyopathy
Генрик Ружанський називає меконопс, незабудку й очиток їдкий серед трав, які застосовують при гіпертонії.
- Також він згадує часничницю, жерушник і суміш настоянок гінкго, омели та глоду з медом.
- Лаванда, собача кропива й чистець містять сполуку, яку описують як таку, що знижує тиск, а омелу рекомендували при гіпертонії від початку XX століття.
- Передозування меконопсу може спричинити колапс і сп’яніння, а очитку їдкого — отруєння, задишку, головний біль і подразнення нирок.
Що пишуть автори
Меконопс описано як траву, що знижує тиск і показана при гіпертонії.
Незабудка має знижувати тиск, а гіпертонію зазначено серед показань до її застосування.
Очиток їдкий описано як народний засіб від гіпертонії; наведено дозування настою, настоянки й подрібненої трави.
Часничницю й жерушник названо травами з гіпотензивною дією.
Суміш настоянок гінкго, омели й глоду з медом описано як засіб від гіпертонії; рекомендовано приймати одну столову ложку раз на день.
Омелу рекомендували при гіпертонії від початку XX століття, але в описі ставиться під сумнів можливість пероральної дії ацетилхоліну з омели.
Лаванда, собача кропива й чистець містять лавандуліфоліозид, який описано як сполуку, що знижує тиск.
Настій квіток і спиртовий витяг із квіток згадано як засоби при артеріальній гіпертонії, але в цьому описі назву рослини не наведено.
Передозування й зловживання меконопсом описано як небезпечні: вони можуть спричинити колапс і сп’яніння.
Передозування очитку їдкого може спричинити отруєння з такими симптомами, як задишка, головний біль і подразнення нирок.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 8). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 4 355.
Метааналіз показав, що екстракт витриманого часнику може знижувати тиск, особливо за доз понад 1200 мг на день.
Мета дослідження: На підставі наявної літератури немає єдиної думки щодо впливу екстракту витриманого часнику (AGE) на артеріальний тиск. Цей систематичний огляд і метааналіз проведено, щоб узагальнити наявні дані рандомізованих клінічних досліджень (РКД) щодо впливу добавок AGE на артеріальний тиск у пацієнтів із гіпертонією.
Результати: Загалом критеріям включення відповідали дев’ять РКД за участю 584 осіб. Добавки AGE знижують систолічний артеріальний тиск (САТ) (WMD: -4.03; 95% CI: -6.87, -1.20; I2: 57.1 %) і діастолічний артеріальний тиск (ДАТ) (WMD: -1.44; 95% CI= -2.87, -0.02; P = 0.052; I2: 36.8 %; P: 0.105). Крім того, аналіз підгруп показав, що вищі дози AGE у пацієнтів із гіпертонією значно знижували ДАТ і САТ. Результати цього дослідження свідчать, що добавки AGE можуть бути корисними для поліпшення артеріального тиску в пацієнтів із гіпертонією, але значущий ефект спостерігається лише за доз понад 1200 мг/день. Для підтвердження цих результатів потрібні добре сплановані майбутні дослідження.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Огляд показав, що гібіскус знижує систолічний і діастолічний тиск у людей із легкою або помірною гіпертонією.
Мета дослідження: Ми мали на меті оцінити ефективність Hibiscus sabdariffa у пацієнтів із легкою або помірною гіпертонією чи метаболічним синдромом (MetS), порівнявши його з плацебо, антигіпертензивними препаратами або іншими рослинними засобами. У чотирьох базах даних шукали рандомізовані клінічні дослідження (РКД), у яких оцінювали ефективність H.
Результати: Коли sabdariffa порівнювали з активними засобами контролю (антигіпертензивними препаратами або іншими рослинними засобами), зміни САТ і ДАТ не були статистично значущими (усі P > 0.05). Hibiscus sabdariffa ефективний для зниження САТ і ДАТ у пацієнтів із легкою або помірною гіпертонією, але не був ефективним у людей із MetS і не перевершував антигіпертензивні препарати. Для визначення довгострокової ефективності H. sabdariffa та опису пацієнтів, яким це лікування допоможе найбільше, потрібні додаткові РКД.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Метааналіз показав, що часник знижував систолічний і діастолічний тиск порівняно з плацебо.
Мета дослідження: Відомо, що часник має властивості, які захищають серцево-судинну систему й модулюють імунітет. Ми оновили попередній метааналіз впливу часнику на артеріальний тиск і розглянули його вплив на рівень холестерину та імунітет.
Результати: Наш оновлений метааналіз впливу часнику на артеріальний тиск, до якого увійшли 20 досліджень за участю 970 осіб, показав середнє ± SE зниження систолічного артеріального тиску (САТ) на 5.1 ± 2.2 мм рт. ст. (P < 0.001) і діастолічного артеріального тиску (ДАТ) на 2.5 ± 1.6 мм рт. ст. (P < 0.002) порівняно з плацебо. Аналіз підгруп досліджень за участю людей із гіпертонією (САТ/ДАТ ≥140/90 мм рт. ст.) на початку дослідження виявив більше значуще зниження САТ — на 8.7 ± 2.2 мм рт. ст. (P < 0.001; n = 10) — і ДАТ — на 6.1 ± 1.3 мм рт. ст. (P < 0.001; n = 6). Раніше опублікований метааналіз впливу часнику на рівень ліпідів у крові, що охопив 39 первинних РКД і 2300 дорослих, які приймали препарат щонайменше 2 тижні, показав, що часник може знижувати загальний холестерин і холестерин ЛПНЩ на 10%, якщо люди з дещо підвищеними показниками [наприклад, загальним холестерином >200 мг/дл (>5.5 ммоль/л)] приймають його понад 2 місяці.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У дослідженні екстракт насіння селери знизив тиск у людей із гіпертонією.
Мета дослідження: У цій роботі вивчали антигіпертензивну дію екстракту насіння селери (Apium graveolens) з активними компонентами, такими як 3-n-бутилфталід, як добавки до лікування гіпертонії. Це було рандомізоване потрійне сліпе клінічне перехресне дослідження з контролем плацебо.
Результати: Крім того, середній артеріальний тиск змінився з 108.5 ± 5.76 до 99.5 ± 4.66 мм рт. ст. (p < .001), а пульсовий тиск знизився з 49.0 ± 6.21 до 45.8 ± 6.01 мм рт. ст. (p < .01). У групі плацебо значущих змін за зазначеними показниками не спостерігали (p > .05). Також у групі селери не повідомляли про значущі побічні ефекти порівняно з групою плацебо (p > .05). Результати були багатообіцяльними й указували на терапевтичну дію екстракту насіння селери як добавки для лікування гіпертонії.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Дослідження показало, що екстракт листя оливи знижував систолічний тиск протягом доби та поліпшував кілька інших показників здоров’я.
Мета дослідження: Метою цього дослідження було оцінити вплив екстракту листя оливи (OLE) на контроль артеріального тиску (АТ) у пацієнтів, які лікуються від гіпертонії.
Результати: OLE значуще знижував 24-годинний САТ порівняно з вихідним рівнем і групою плацебо [відповідно на -6.4 мм рт. ст. (95% довірчий інтервал, 95% CI -10 до -2.1) і -1.5 мм рт. ст. (95% CI -3.9 до 0.51); P < 0.01]. У групі OLE систолічний BPL знизився з 53.9% на початку до 42.2% на 12-му тижні (P = 0.03); у групі плацебо він значуще не змінився (P = 0.55). Діастолічний BPL у групі OLE знизився з 30.7 до 21.2% (P = 0.03), а в групі плацебо значущих змін не було (P = 0.12). У групі OLE систолічний BPV значуще не змінився між початком дослідження та 12-м тижнем [+2%; P = 0.23], тоді як діастолічний BPV значуще знизився [-13.3%; P = 0.04]. У групі плацебо BPV на 12-му тижні порівняно з вихідним рівнем значуще не змінився. OLE був пов’язаний із поліпшенням ліпідного профілю та значущим зниженням рівня глюкози в крові, тригліцеридів, CRP і маси тіла. Про значущі побічні явища не повідомляли.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Додавання екстракту витриманого чорного часнику було пов’язане з невеликим зниженням тиску в людей, які лікувалися від гіпертонії.
Мета дослідження: Ефективність використання часнику (Allium sativum) для лікування артеріальної гіпертонії визнають уже кілька десятиліть. Однак лікування добре переноситься не всіма, тому було розроблено кілька технологічних способів поліпшити його переносимість, наприклад витримування за контрольованих температури й вологості.
Результати: Спостерігали зниження систолічного й діастолічного артеріального тиску відповідно на 1.8 мм рт. ст. (95% CI від 0.7 до 4.1) і 1.5 мм рт. ст. (95% CI від 0.3 до 3.0). Також спостерігали підвищення рівня оксиду азоту в крові (10.3 µM, 95% CI від 1.1 до 19.5) і антиоксидантної здатності (7 × 10-3 µM TE/хв, 95% CI від 1.2 до 13 × 10-3), а також зниження рівня сечової кислоти (-0.3 мг/дл, 95% CI від -0.5 до -0.001) і активності ACE (-9.3 U/L; 95% CI від -18.4 до -0.4). Змін функції ендотелію та запальних цитокінів не спостерігали. Зроблено висновок, що прийом низької дози SAC у складі оптимізованого екстракту чорного часнику забезпечує додаткове значуще зниження артеріального тиску в пацієнтів із гіпертонією 1-го ступеня, які отримують медикаментозне лікування.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Огляд описує дослідження, у яких Pycnogenol знижував тиск у людей із легкою або помірною гіпертонією.
Мета дослідження: У цьому огляді оновлено дані про біологічну дію Pycnogenol® при лікуванні метаболічного синдрому та пов’язаних із ним розладів, таких як ожиріння, дисліпідемія, діабет і гіпертонія. Pycnogenol® — це екстракт кори французької морської сосни, який виготовляють із зовнішнього шару кори Pinus pinaster Ait.
Результати: Його виражені антиоксидантна, протизапальна, ендотелійзалежна судинорозширювальна й антитромботична дії роблять його придатним для впливу на багатогранні механізми розвитку метаболічного синдрому. Клінічні дослідження показали, що він може знижувати рівень глюкози в крові у людей із діабетом і артеріальний тиск у пацієнтів із легкою або помірною гіпертонією, зменшувати окружність талії та поліпшувати ліпідний профіль, функцію нирок і ендотелію при метаболічному синдромі. В огляді розглянуто механізми розвитку метаболічного синдрому та результати клінічних досліджень безпечності й ефективності Pycnogenol®. Результати клінічних досліджень Pycnogenol® обговорюються з урахуванням доказових даних і цільового підходу, відповідно до механізмів розвитку окремих компонентів, а також метаболічного синдрому загалом.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Метааналіз показав, що традиційна китайська медицина незначно, але статистично значуще знижувала тиск у людей із гіпертонією та безсонням.
Мета дослідження: Гіпертонія та безсоння часто виникають одночасно й мають спільні нейрофізіологічні та судинно-регуляторні порушення, що підвищує ризик серцево-судинних захворювань. У традиційній китайській медицині (ТКМ) для вибору лікування порушень сну й регулювання артеріального тиску використовують диференціацію синдромів.
Результати: Із 940 переглянутих записів критеріям включення відповідали 16 досліджень, а 12 випробувань містили дані, придатні для кількісного узагальнення. Кількісний аналіз показав значуще поліпшення якості сну при застосуванні ТКМ з урахуванням синдромів (SMD -2.21, 95% CI від -3.26 до -1.16). Зниження артеріального тиску було меншим, але статистично значущим (SMD -0.43, 95% CI від -0.64 до -0.21); у групах пацієнтів із гіпертонією систолічний тиск знижувався на 2.5–6.2 мм рт. ст. Аналіз РКД показав значніше поліпшення сну при застосуванні ТКМ у пацієнтів із визначеними критеріями синдрому. Побічні явища були легкими, а відмінності результатів залежали від критеріїв синдрому, способу лікування й тривалості терапії. Отже, результати свідчать про значне поліпшення сну та зниження артеріального тиску при застосуванні ТКМ з урахуванням синдромів.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Погляди та оглядові матеріали
Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.