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Vitamines et minéraux

Vitamine D et dépression — le blues de l’automne est-il dû au manque de soleil ?

Sources : 15 · Article : 23 606 caractères

Jan Jaśkowski indique qu’un faible taux de vitamine D est associé à une dépression plus fréquente et que la supplémentation peut contribuer à son traitement.

  • Il décrit la dépression comme un problème influencé par plusieurs facteurs, notamment le taux de vitamine D.
  • Jerzy Jaśkowski cite la vitamine D3 comme une méthode possible de traitement de la dépression.
  • L’activité physique, une alimentation adaptée et l’exposition au soleil peuvent soutenir l’organisme de manière globale.

Ce qu’écrivent les auteurs

Jan Jaśkowski

La dépression est décrite comme un problème influencé par plusieurs facteurs, notamment le taux de vitamine D.

„De plus en plus de données montrent que d’autres facteurs ont une grande importance, comme les processus métaboliques de l’organisme, les inflammations, le taux de vitamine D et, indirectement, l’activité physique et le mode de vie. Il est donc raisonnable de soutenir l’organisme de manière globale, par l’activité physique, une alimentation adaptée, l’exposition au soleil, des examens de la thyroïde, ainsi que des compléments favorisant le métabolisme énergétique cellulaire, tels que la vitamine D3 et la créatine.”Coraz więcej dowodów wskazuje, że ogromne znaczenie mają inne czynniki, takie jak procesy metaboliczne organizmu, stany zapalne, poziom witaminy D, a pośrednio także aktywność fizyczna i styl życia. Dlatego rozsądnym podejściem jest wszechstronne wsparcie organizmu – poprzez ruch, odpowiednią dietę, ekspozycję na słońce, badania tarczycy, a także suplementy wspierające energetykę komórkową, takie jak witamina D3 i kreatyna.
Jan Jaśkowski

Un faible taux de vitamine D a été associé à une dépression plus fréquente, et la supplémentation contribuerait à son traitement.

„La vitamine D a également une influence sur l’humeur. De nombreuses personnes âgées vivent seules et souffrent de maladies chroniques. Cela affecte leur santé mentale et constitue une cause fréquente de dépression. Un faible taux de vitamine D a été associé à une fréquence plus élevée de dépression, et sa supplémentation contribue au traitement de la dépression.”Witamina D ma również wpływ na nastrój psychiczny. Wielu seniorów żyje samotnie i jest przewlekle schorowana. To odbija się na ich psychice i jest częstą przyczyną depresji. Powiązano niski poziom witaminy D z częstszym występowaniem depresji, a jej suplementacja pomaga w leczeniu depresji.
Jan Jaśkowski

L’activité physique, une alimentation adaptée et l’exposition au soleil sont citées parmi les moyens de soutenir l’organisme de manière globale.

„Il est donc raisonnable de soutenir l’organisme de manière globale, par l’activité physique, une alimentation adaptée, l’exposition au soleil, des examens de la thyroïde, ainsi que des compléments favorisant le métabolisme énergétique cellulaire, tels que la vitamine D3 et la créatine. Dans le prochain article de la série, Jan Jaśkowski décrira d’autres méthodes pour soutenir la santé mentale et renforcer la résilience psychologique.”Dlatego rozsądnym podejściem jest wszechstronne wsparcie organizmu – poprzez ruch, odpowiednią dietę, ekspozycję na słońce, badania tarczycy, a także suplementy wspierające energetykę komórkową, takie jak witamina D3 i kreatyna. W następnym artykule w serii Jan Jaśkowski opisze kolejne metody wspierania zdrowia psychicznego i wzmacniania odporności psychicznej.
Jerzy Jaśkowski

La vitamine D3 a été présentée comme une méthode possible de traitement de la dépression.

„Les études scientifiques disponibles sur PubMed, dites « officielles », indiquent clairement que, par exemple, la dépression peut être traitée par la prise de vitamine D3. Est-ce l’un des signes du retard de la médecine en Pologne, ou s’agit-il d’une action délibérée des autorités ? Le fait que l’enseignement de la biochimie, et en particulier de la voie du cholestérol, ait été supprimé dans les universités de médecine plaide en faveur de cette seconde hypothèse.”Dostępne na PubMed prace naukowe, tzw. oficjalne, jednoznacznie wskazują, że np. depresja może być leczona przyjmowaniem wit. D-3. Czyżby to był jeden z objawów zacofania medycyny w Polsce, czy też celowa działalność urzędników? Za tą drugą opcją przemawia fakt zlikwidowania nauczania przedmiotu biochemii, a szczególnie szlaku cholesterolowego na uniwersytetach medycznych.
Jerzy Jaśkowski

La vitamine D3 a été présentée comme une méthode possible de traitement de la dépression.

„Les études scientifiques disponibles sur PubMed, dites « officielles », indiquent clairement que, par exemple, la dépression peut être traitée par la prise de vitamine D3. Est-ce l’un des signes du retard de la médecine en Pologne, ou s’agit-il d’une action délibérée des autorités ? Le fait que l’enseignement de la biochimie, et en particulier de la voie du cholestérol, ait été supprimé dans les universités de médecine plaide en faveur de cette seconde hypothèse.”Dostępne na PubMed prace naukowe, tzw. oficjalne, jednoznacznie wskazują, że np. depresja może być leczona przyjmowaniem wit. D-3. Czyżby to był jeden z objawów zacofania medycyny w Polsce, czy też celowa działalność urzędników? Za tą drugą opcją przemawia fakt zlikwidowania nauczania przedmiotu biochemii, a szczególnie szlaku cholesterolowego na uniwersytetach medycznych.

Études de PubMed · Europe PMC

Nous avons sélectionné 9 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.

Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 31.

Chez des personnes en bonne santé, la vitamine D3 a amélioré l’humeur positive en hiver, bien que les preuves d’une diminution de l’humeur négative aient été limitées.

Objectif de l’étude: Les variations de l’humeur liées aux saisons s’inscrivent dans un continuum entre les individus ; l’anxiété et la dépression augmentent pendant les mois d’hiver. Une forme extrême de saisonnalité se manifeste sous la forme du trouble affectif saisonnier (TAS), un syndrome clinique caractérisé également par des envies de glucides, une hypersomnie, une léthargie et des changements des rythmes circadiens.

Résultats: Il a été suggéré que la saisonnalité et les symptômes du TAS pourraient être dus à des variations du taux de vitamine D3, l’hormone du soleil, qui entraîneraient des changements de la sérotonine cérébrale. Quarante-quatre sujets en bonne santé ont reçu 400 UI, 800 UI ou aucune vitamine D3 pendant 5 jours à la fin de l’hiver, dans le cadre d’une étude randomisée en double aveugle. Les résultats d’une mesure autodéclarée ont montré que la vitamine D3 augmentait significativement l’affect positif, et certains éléments indiquaient une diminution de l’affect négatif. Les résultats sont examinés au regard de leurs implications pour la saisonnalité, le TAS, la sérotonine, les préférences alimentaires, le sommeil et les rythmes circadiens.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeétude avec répartition des groupes au hasard (ECR)

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Chez de jeunes femmes, un taux plus faible de vitamine D était associé à des symptômes dépressifs plus marqués au cours des semaines suivantes.

Objectif de l’étude: Peu d’études ont examiné si une insuffisance en vitamine D est liée à la dépression chez les jeunes femmes en bonne santé, alors que les deux problèmes sont fréquents chez elles. Des étudiantes de premier cycle (n=185) vivant dans le nord-ouest du Pacifique pendant les trimestres d’automne, d’hiver et de printemps ont rempli chaque semaine, pendant 4 semaines (W1-W5), l’échelle du Center for Epidemiologic Studies Depression (CES-D).

Résultats: Hiver et printemps) s’expliquaient par leurs taux plus élevés de vitamine D3. Les symptômes dépressifs à W1 ne prédisaient pas l’évolution du taux de vitamine D3 entre W1 et W5. Les résultats concordent avec l’existence d’une association temporelle entre un faible taux de vitamine D et des symptômes dépressifs cliniquement significatifs. La valeur préventive de la supplémentation devrait être étudiée davantage.

Argent pour l’étudeentreprise avec d’autres · National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS), NIEHS NIH HHS, John C. Erkkila, M.D. Endowment for Health and Human Performance of Good Samaritan Hospital Foundation
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeobservation de personnes
Participants185

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

La revue a montré que, dans quatre études, un taux plus faible de vitamine D était associé à des troubles de l’humeur plus fréquents, notamment au trouble affectif saisonnier.

Objectif de l’étude: Cette revue intégrative évalue les études ayant examiné l’association entre la vitamine D et les troubles de l’humeur chez les femmes, afin de déterminer si des recherches supplémentaires comparant ces variables sont justifiées. Une recherche bibliographique dans les bases CINAHL, PsycINFO, MEDLINE et PubMed a été menée pour repérer des études évaluées par des pairs sur les troubles de l’humeur et mesurant le taux sérique de 25-hydroxyvitamine D (25[OH]D).

Résultats: Cette revue intégrative évalue les études ayant examiné l’association entre la vitamine D et les troubles de l’humeur chez les femmes, afin de déterminer si des recherches supplémentaires comparant ces variables sont justifiées. Une recherche bibliographique dans les bases CINAHL, PsycINFO, MEDLINE et PubMed a été menée pour repérer des études évaluées par des pairs sur les troubles de l’humeur et mesurant le taux sérique de 25-hydroxyvitamine D (25[OH]D). Quatre des six études examinées ont obtenu des résultats significatifs : toutes les quatre ont montré une association entre un faible taux de 25(OH)D et une fréquence plus élevée de quatre troubles de l’humeur : le syndrome prémenstruel, le trouble affectif saisonnier, un trouble de l’humeur non spécifié et le trouble dépressif majeur. Cette revue indique qu’un mécanisme biochimique pourrait relier la vitamine D aux troubles de l’humeur chez les femmes, ce qui justifie de nouvelles études de ces variables selon des méthodes rigoureuses.

Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · NICHD NIH HHS
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Dans une petite étude portant sur des personnes ayant séjourné en Antarctique en hiver, un faible taux de vitamine D était associé à la dépression et au stress.

Objectif de l’étude: La vitamine D joue un rôle important dans le métabolisme du calcium et des minéraux osseux, et agit également sur les fonctions cardiovasculaires, psychologiques et cognitives. La composante ultraviolette B du rayonnement solaire, qui varie fortement selon les saisons en Antarctique, influence la synthèse de vitamine D. La dépression et les troubles de l’humeur sont associés à cette photopériode extrême.

Résultats: Une légère carence en vitamine D était présente chez deux sujets (10 %) à leur arrivée ; elle concernait sept sujets (35 %) au cours de l’hiver polaire, après 6 mois. Le score moyen au questionnaire BDI-II de dépistage de la dépression était significativement plus élevé au milieu de l’hiver (4.8 ± 3.9) qu’à l’inclusion (2.9 ± 2.1). Seuls 2/20 sujets (10 %) répondaient aux critères d’une dépression légère. Des taux plus élevés de PTH à 6 mois étaient corrélés à un score PANAS X plus élevé (p = 0.021). Les valeurs moyennes de calcium, de phosphore inorganique et de PAL étaient comparables pendant l’expédition. Une faible exposition à la lumière pendant l’hiver polaire sombre, un taux de vitamine D plus bas et des taux accrus de PTH intacte étaient associés à la dépression au cours d’une année passée en Antarctique. Une faible consommation alimentaire et une exposition réduite au rayonnement solaire pendant l’hiver polaire diminuent le taux sérique de vitamine D chez des personnes par ailleurs en bonne santé, ce qui suggère qu’une supplémentation peut être nécessaire.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeobservation de personnes
Participants20

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Chez des adultes atteints de dépression, un taux plus élevé de vitamine D était associé à des symptômes moins marqués.

Objectif de l’étude: Le rôle potentiel de la vitamine D dans la physiopathologie de la dépression a suscité un intérêt pour son utilisation comme biomarqueur en santé mentale. Étant donné le peu de données sur cette association dans la population roumaine, la présente étude visait à évaluer la corrélation entre le statut en vitamine D et la sévérité des symptômes dépressifs dans un échantillon de patients adultes roumains.

Résultats: Une association négative statistiquement significative a été observée pour l’échelle BDI-II (B = -0.3170444, β = -0.2621328, p = 0.007) et l’échelle HAM-D17 (B = -0.1495026, β = -0.2829461, p = 0.002). Elle restait robuste après ajustement pour les covariables (BDI-II : B = -0.2110473, β = -0.1744942, p = 0.050 ; HAMD17 : B = -0.1153659, β = -0.2183397, p = 0.018). Par rapport aux sujets présentant une carence en vitamine D, ceux dont le taux était suffisant avaient une probabilité significativement plus faible d’appartenir aux catégories de dépression les plus sévères pour les deux échelles (BDI-II : coefficient = -0.6855429, p = 0.004 ; HAM-D17 : coefficient = -0.7029572, p = 0.005). L’étude a mis en évidence une corrélation négative statistiquement significative entre le statut en vitamine D et la sévérité de la dépression, qui persistait après ajustement pour les covariables. Un taux suffisant de vitamine D était associé à une probabilité significativement plus faible d’appartenir à une catégorie de dépression plus sévère qu’en cas de carence.

Argent pour l’étudeuniversité ou fondation · University of Oradea
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeobservation de personnes
Participants90

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Chez des personnes atteintes de dépression majeure, une concentration plus faible de vitamine D était associée à des symptômes dépressifs plus sévères et à des pensées suicidaires.

Objectif de l’étude: Le trouble dépressif majeur (TDM) est une affection psychiatrique fréquente, caractérisée par des symptômes dépressifs et des manifestations cliniques liées au suicide. Le statut en vitamine D a été étudié comme facteur clinique potentiel associé à la dépression et aux idées suicidaires, mais le sens et la spécificité de ces associations restent incertains.

Résultats: Une carence en vitamine D a été observée chez 61.9 % des participants et le taux sérique moyen de 25(OH)D était de 18.4 ± 11.9 ng/mL. Des taux sériques plus faibles de 25(OH)D étaient significativement associés à des scores totaux et sous-scores plus élevés sur les échelles HDRS, SIS et SPS. Dans les modèles ajustés, des taux sériques plus élevés de 25(OH)D restaient associés de façon inverse aux scores HDRS, SIS et SPS total. Le fait d’être parent était également associé à des scores SIS plus faibles, tandis que des antécédents de tentative de suicide étaient associés à des scores plus élevés à la sous-échelle des idées suicidaires SPS. Chez les adultes atteints de TDM, des taux sériques plus faibles de 25(OH)D étaient associés à des symptômes dépressifs plus sévères et à des scores plus élevés aux échelles liées au suicide, en particulier dans les domaines cognitivo-affectifs pertinents pour le risque suicidaire.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeobservation de personnes
Participants97

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

La revue indique qu’une supplémentation à forte dose en vitamine D pourrait améliorer les symptômes dépressifs légers, mais souligne que les preuves sont limitées.

Objectif de l’étude: Bien que de récentes études en laboratoire aient considérablement amélioré notre compréhension de l’action de la vitamine D dans le cerveau, beaucoup reste inconnu sur le lien entre vitamine D et humeur. Les quelques études épidémiologiques portant sur la vitamine D et la dépression ont donné des résultats contradictoires et présentent généralement d’importantes limites méthodologiques.

Résultats: Les quelques études épidémiologiques portant sur la vitamine D et la dépression ont donné des résultats contradictoires et présentent généralement d’importantes limites méthodologiques. Les résultats récents d’un essai randomisé suggèrent que de fortes doses de vitamine D en supplément pourraient améliorer les symptômes dépressifs légers. Toutefois, d’importantes questions restent sans réponse : comment la vitamine D peut-elle agir sur le fonctionnement des monoamines et la réponse de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien au stress ? La supplémentation en vitamine D peut-elle améliorer l’humeur des personnes souffrant de dépression modérée à sévère ? Un taux suffisant de vitamine D protège-t-il contre l’apparition d’une dépression et les rechutes ? À ce stade, il est prématuré de conclure à un lien entre le statut en vitamine D et la survenue de la dépression. D’autres études prospectives sur cette relation sont indispensables.

Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · NIMH NIH HHS
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

La méta-analyse a montré que la supplémentation en vitamine D était associée à une diminution significative des symptômes dépressifs par rapport au placebo.

Objectif de l’étude: La dépression touche 5 % de la population mondiale et représente un défi important pour la santé et l’économie. Cette étude évalue l’efficacité de la supplémentation en vitamine D pour réduire les symptômes dépressifs et examine la relation entre la dose et l’effet.

Résultats: Les résultats ont été rapportés dans 15 études portant sur 962 participants. La supplémentation en vitamine D a entraîné une amélioration significative des symptômes dépressifs par rapport au groupe placebo (SMD : -0.98 ; IC à 95 % : -1.28 à -0.68 ; p < 0.001). L’hétérogénéité statistique était élevée (I2 = 79 % ; p < 0.001). Les résultats secondaires ont montré une diminution significative de la PTH sérique (MD : -4.19 ; IC à 95 % : -8.18 à -0.2 pg./mL) et du TNFα (MD : -0.3 ; IC à 95 % : -0.44 à -0.16 pg./mL) dans les groupes ayant reçu l’intervention, tandis que d’autres résultats, comme l’IMC, le poids et l’IL-6, n’ont pas connu de changements significatifs. L’analyse dose-réponse a également montré que des doses quotidiennes plus élevées de vitamine D, notamment jusqu’à 5,000 UI/jour, étaient associées à la plus forte réduction des symptômes dépressifs. Les résultats de cette revue systématique et méta-analyse indiquent que la supplémentation en vitamine D pourrait être un traitement complémentaire efficace pour améliorer les symptômes dépressifs.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étuderevue de nombreuses études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Chez les personnes souffrant de troubles alimentaires, une carence en vitamine D était associée à une probabilité plus élevée de trouble dépressif actuel.

Objectif de l’étude: La carence en vitamine D et les troubles dépressifs sont tous deux fréquents chez les personnes souffrant de troubles alimentaires (TA). Cependant, le lien entre le statut en vitamine D et la présence d’un trouble dépressif actuel (TDA) dans cette population n’a pas été suffisamment étudié.

Résultats: La carence en vitamine D était significativement associée à une probabilité plus élevée de TDA (OR 1.98, IC à 95 % 1.20-3.28 ; p = 0.008). Cette association persistait après ajustement en fonction de la sévérité des TA, des comorbidités psychiatriques et de la saison de l’évaluation. Aucune interaction significative n’a été constatée entre la carence en vitamine D et le sous-type de trouble alimentaire, le score EDE-Q ou la saison. Chez les patients souffrant de troubles alimentaires, la carence en vitamine D était associée à la présence d’un trouble dépressif actuel, indépendamment du sous-type et de la sévérité des TA ainsi que de la saison. Ces résultats confirment l’intérêt clinique d’évaluer le statut en vitamine D chez les patients souffrant de TA et présentant des symptômes dépressifs. Des études longitudinales sont nécessaires pour clarifier le sens et les implications cliniques de cette association.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeobservation de personnes
Participants481

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Perspectives et contenus d’opinion

Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.

Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„(2013) Effets thérapeutiques de la vitamine D comme traitement complémentaire à la fluoxétine chez des patients atteints de trouble dépressif majeur. Aust N Z J Psychiatry 47:271-275. Jazayeri S, Tehrani-Doost M, Keshavarz SA, et al. (2008) Comparaison des effets thérapeutiques de l’acide eicosapentaénoïque, un acide gras oméga-3, et de la fluoxétine, administrés séparément et en association, dans le trouble dépressif majeur. Aust N Z J Psychiatry 42:192-198. DiNicolantonio JJ, O'Keefe JH. (2021) Carences en magnésium et en vitamine D, causes potentielles de dysfonctionnement immunitaire, de tempête de cytokines et de coagulation intravasculaire disséminée chez les patients atteints de COVID-19. Mo Med. 118:68-73. Pizzorno L, Pizzorno J.”(2013) Therapeutic effects of vitamin D as adjunctive therapy to fluoxetine in patients with major depressive disorder. Aust N Z J Psychiatry 47:271-275. Jazayeri S, Tehrani-Doost M, Keshavarz SA, et al. (2008) Comparison of therapeutic effects of omega-3 fatty acid eicosapentaenoic acid and fluoxetine, separately and in combination, in major depressive disorder. Aust N Z J Psychiatry 42:192-198. DiNicolantonio JJ, O'Keefe JH. (2021) Magnesium and Vitamin D Deficiency as a Potential Cause of Immune Dysfunction, Cytokine Storm and Disseminated Intravascular Coagulation in covid-19 patients. Mo Med. 118:68-73. Pizzorno L, Pizzorno J.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„La prise de 1,000 mg de vitamine B-3 trois fois par jour guérit souvent la dépression légère à modérée. Des résultats spectaculaires sont souvent obtenus dans la semaine qui suit le début de ce programme nutritionnel, surtout chez les personnes alcooliques. Il est recommandé de toujours suivre tout programme de santé en concertation avec son médecin. Parfois, une simple carence en vitamine D provoque une dépression. Une dose de 3,000 UI/jour provenant de toutes les sources peut atténuer le problème. (2) Une dose de 3,000 mg/jour ou plus de niacine (vitamine B-3), accompagnée de la même quantité de vitamine C et répartie en plusieurs prises au cours de la journée, peut traiter efficacement la schizophrénie et le trouble bipolaire.”Taking 1,000 mg of vitamin B-3 three times a day often cures mild to moderate depression. Dramatic results are often achieved within one week of beginning this nutritional program, especially in alcoholics. It is recommended that you always work with your physician with any health program. Sometimes a simple deficiency of vitamin D causes depression. 3,000 I.U./day from all sources can alleviate the problem. (2) 3,000 mg/day or more of niacin (vitamin B-3), along with the same quantity of vitamin C, taken in divided doses throughout the day can successfully treat both schizophrenia and bipolar disorder.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„(2022) Effet de la supplémentation en vitamine D sur les symptômes de la dépression chez les patients atteints de diabète de type 2 : revue systématique et méta-analyse d’essais contrôlés randomisés. Acta Med Indones. 54:574-584. Omidian M, Mahmoudi M, Abshirini M, et al.”(2022) The Effect of Vitamin D Supplementation on Symptoms of Depression in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Acta Med Indones. 54:574-584. Omidian M, Mahmoudi M, Abshirini M, et al.

Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.