PisaczekПоиск
文ARU
Болезни

Оксид азота — ключ к здоровью сердца, о котором вы не слышали?

Источников: 17 · Статья: 22 916 знаков

Натан С. Брайан связывает факторы, приводящие к заболеваниям сердца, с нарушениями выработки оксида азота или его действия.

  • Оксид азота помогает регулировать доставку кислорода и питательных веществ к клеткам и участвует в их взаимодействии.
  • Брайан рекомендует несколько раз в день делать десять глубоких вдохов через нос и выдохов через рот.
  • Он также пишет, что здоровое питание и физическая активность могут поддерживать выработку оксида азота, а добавки — повышать её.

Что пишут авторы

Andrzej Frydrychowski

L-аргинин превращается в оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды.

„Укрепляет иммунную систему, помогает при диабете и для его профилактики. Её важная роль — участие в высвобождении гормона роста. L-аргинин превращается в оксид азота (NO), который расширяет кровеносные сосуды. Суточная потребность составляет 2–6 г.”Wzmacnia układ odpornościowy, działa w przypadku cukrzycy i w jej profi laktyce. Jej ważna rola to udział w uwalnianiu hormonu wzrostu. L-arginina przekształcana jest w tlenek azotu (NO), który powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 2 – 6 g.
Nathan S. Bryan

Оксид азота помогает регулировать доставку кислорода и питательных веществ к клеткам и участвует в коммуникации между клетками.

„Эта простая молекула регулирует доставку кислорода и питательных веществ к каждой клетке организма, управляет взаимодействием клеток и даже обладает противомикробными свойствами, защищая наш организм от проникающих в него болезнетворных микроорганизмов. Эта молекула настолько важна, что в 1992 году журнал Science назвал её «Молекулой года», а в 1998 году трое американских учёных, открывших её, получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине.”This simple molecule controls oxygen and nutrient delivery to every cell in the body, it regulates cellular communication and even has anti-microbial properties that protect our body from invading pathogens. In fact, this molecule is so important it was named “Molecule of the Year” by Science Magazine in 1992 and in 1998 a Nobel Prize in Physiology or Medicine was awarded to the three US Scientists responsible for its discovery.
Nathan S. Bryan

Натан С. Брайан предлагает сосредоточиться на работе эндотелия и выработке оксида азота, а не на холестерине.

„Вместо того чтобы бороться с холестерином, который не вызывает сердечно-сосудистые заболевания, давайте сосредоточимся на функции эндотелия и выработке оксида азота. Всё, что приводит к возникновению и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний, — в том числе неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, плохая гигиена полости рта, диабет, высокое кровяное давление и так далее, — нарушает выработку оксида азота и передачу сигналов с его участием либо возникает вследствие недостаточной выработки оксида азота.”Instead of chasing cholesterol, which does not cause cardiovascular disease, lets instead focus on endothelial function and nitric oxide production. Everything that leads to the onset and progression of cardiovascular disease including poor diet, sedentary lifestyle, smoking, poor oral hygeine, diabetes, high blood pressure, etc all disrupt nitric oxide production and signaling or occur as a consequence of a lack of nitric oxide production.
Nathan S. Bryan

Натан С. Брайан связывает факторы, приводящие к заболеваниям сердца, с нарушениями выработки оксида азота или его действия.

„Всё, что приводит к возникновению и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний, — в том числе неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, плохая гигиена полости рта, диабет, высокое кровяное давление и так далее, — нарушает выработку оксида азота и передачу сигналов с его участием либо возникает вследствие недостаточной выработки оксида азота.”Everything that leads to the onset and progression of cardiovascular disease including poor diet, sedentary lifestyle, smoking, poor oral hygeine, diabetes, high blood pressure, etc all disrupt nitric oxide production and signaling or occur as a consequence of a lack of nitric oxide production.
Nathan S. Bryan

Натан С. Брайан утверждает, что введение газа с оксидом азота улучшает кровоток в лёгких и доставку кислорода к клеткам.

„Когда мы вводим в организм газообразный оксид азота, кровоснабжение лёгких улучшается, а значит, организм лучше усваивает кислород. Оксид азота связывается с гемоглобином и обеспечивает доставку достаточного количества кислорода к каждой клетке организма. Теперь фермент NO-синтаза, присутствующий во всех кровеносных сосудах организма, получает кислород, необходимый для выработки оксида азота.”Once we introduce nitric oxide gas into the body, you improve perfusion of the lungs which means better oxygen uptake. The nitric oxide binds to hemoglobin and ensures adequate delivery of oxygen to every cell in the body. Now the enzyme nitric oxide synthase found in all blood vessels in the body has the oxygen it needs to produce nitric oxide.
Nathan S. Bryan

Натан С. Брайан рекомендует несколько раз в день делать десять глубоких вдохов через нос и выдохов через рот.

„Каждый день находите несколько минут в течение дня и делайте 10 глубоких вдохов через нос и выдохов через рот. Выполняйте это не менее 3 раз в день. Вдыхайте этот жизненно важный кислород, чтобы поддерживать все биологические функции организма.”Every day take a few moments throughout the day and take 10 deep breathes through the nose and out through the mouth. Do this at least 3 different times throughout the day. Take in that life giving oxygen to help support every biological function in the body.
Nathan S. Bryan

Натан С. Брайан пишет, что здоровое питание и физическая активность могут поддерживать собственную выработку оксида азота, а добавки — повышать её.

„Ваш организм вырабатывает NO, и важно вести такой образ жизни, который способствует выработке NO и его действию. Это включает здоровое питание и физическую активность. Доктор Брайан приводит обширные и убедительные доказательства того, что некоторые пищевые добавки, которые он называет «нитрицетиками», могут повышать выработку собственного NO в организме, что может предотвратить и даже обратить вспять развитие многих хронических заболеваний.”Your body produces NO and it is essential that you live a lifestyle that promotes the production and action of NO. This includes a healthy diet and physical activity. Dr. Bryan provides extensive and convincing evidence that certain nutritional supplements, which he terms “nitriceuticals”, can boost the production of your own NO in the body, which can prevent and even reverse numerous chronic disorders.

Исследования из PubMed · Europe PMC

Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 10). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.

Общее число исследований по этой теме в PubMed: 37 882.

Метаанализ показал, что свекольный сок может снижать систолическое давление у людей с гипертонией.

Цель исследования: Предполагается, что богатый нитратами свекольный сок (BRJ) снижает кровяное давление (BP) у разных групп людей. Мы провели метаанализ рандомизированных контролируемых исследований, чтобы изучить влияние BRJ на BP у взрослых с гипертонией согласно рекомендациям Европейского общества гипертонии (клиническое BP ≥ 140/≥ 90 мм рт. ст.), а также выяснить, можно ли рассматривать BRJ как дополнение к медикаментозному лечению гипертонии.

Результаты: Ежедневное употребление 200–800 мг нитратов из BRJ может снизить клиническое систолическое BP у людей с гипертонией; признаков развития толерантности не выявлено. Достоверность доказательств низкая, поэтому результаты следует интерпретировать с осторожностью.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · Västra Götalandsregionen
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)
Число участников349

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что нитраты из свекольного сока могут способствовать расширению сосудов, но также описывает возможные риски для здоровья.

Цель исследования: Свекольный сок (BRJ) становится всё популярнее среди спортсменов, стремящихся улучшить спортивные результаты. BRJ содержит высокую концентрацию нитратов, которые после употребления могут превращаться в оксид азота (NO).

Результаты: Кроме того, употребление BRJ влияет на доставку кислорода к скелетным мышцам, эффективность работы мышц, переносимость нагрузок и выносливость, а потому может положительно сказываться на спортивных результатах. Помимо полезных свойств, у употребления BRJ могут быть и потенциальные риски для здоровья. Употребление BRJ может легко привести к превышению допустимого суточного потребления нитратов. Известно, что это стимулирует образование в организме N-нитрозосоединений (NOC's) — класса соединений, обладающих канцерогенными свойствами и способных вызывать другие неблагоприятные эффекты. По сравнению с исследованиями полезного воздействия данных и научной литературы о негативных эффектах BRJ довольно мало, и их количество следует увеличить, чтобы можно было провести сбалансированную оценку рисков.

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · Faculty of Health Medicine and Life Sciences Honors Program (Maastricht University, Maastricht, the Netherlands).
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобзор многих исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор описывает нитраты из овощей как источник оксида азота, помогающего поддерживать нормальное кровяное давление.

Цель исследования: Выявить механизмы выработки оксида азота (NO) у человека и показать, как образ жизни, лекарственная терапия и гигиенические практики могут снижать выработку NO. Кроме того, показать, как функциональное питание, способствующее выработке оксида азота, может преодолеть эти ограничения, восстановить внутреннюю выработку NO и помочь бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Результаты: Исследования последнего десятилетия показали, что неорганические нитраты и нитриты, естественным образом содержащиеся в зелёных листовых и других овощах, например свёкле, могут служить для организма человека источником биологически активного оксида азота. NO — одна из важнейших молекул, вырабатываемых в сердечно-сосудистой системе: она поддерживает нормальное кровяное давление и предотвращает воспаление, нарушения иммунной функции и окислительный стресс — характерные признаки сердечно-сосудистых заболеваний. Этот путь зависит от количества неорганических нитратов и нитритов в пище, наличия во рту бактерий, восстанавливающих нитраты, и достаточной выработки желудочной кислоты. За последнее столетие идея о том, что пища может быть лекарством, а лекарство — пищей, утратила своё место в современной медицинской практике и её применении.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что оксид азота регулирует функции сердечно-сосудистой системы.

Цель исследования: Удивительное открытие, что газообразный оксид азота (NO), состоящий из двух атомов, вырабатывается клетками млекопитающих и регулирует множество физиологических процессов, уже почти четыре десятилетия увлекает биологов. Биохимия NO сложна, и постоянно появляются новые сведения о регуляции его биосинтеза и механизмах передачи сигналов.

Результаты: Удивительное открытие, что газообразный оксид азота (NO), состоящий из двух атомов, вырабатывается клетками млекопитающих и регулирует множество физиологических процессов, уже почти четыре десятилетия увлекает биологов. Биохимия NO сложна, и постоянно появляются новые сведения о регуляции его биосинтеза и механизмах передачи сигналов. NO — важнейший регулятор работы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, передачи нервных импульсов, иммунитета и других процессов. Нарушение передачи сигналов с участием NO — характерная особенность многих серьёзных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак. Здесь мы рассматриваем основы биологии NO и уделяем особое внимание последним достижениям, в том числе новым способам повышения биологической активности NO, имеющим терапевтическое и пищевое значение.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · Australian Liver Foundation, Karolinska Institutet, Kommunfullmäktige, Stockholms Stad
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор описывает роль оксида азота в поддержании сосудистого равновесия и возможные способы повышения его активности.

Цель исследования: Оксид азота (NO), вырабатываемый эндотелиальной NO-синтазой, играет важную роль в поддержании сосудистого равновесия. Снижение выработки NO или усиление его связывания в условиях заболеваний, сопровождающихся окислительным стрессом, способствует нарушению функции эндотелия и дефициту NO.

Результаты: ЗНАЧИМОСТЬ: Несмотря на четыре десятилетия интенсивных исследований, остаются вопросы о передаче сигналов и регуляции активности NO-синтазы. Здесь мы рассматриваем сигнальные функции NO в условиях здоровья и заболеваний сердечно-сосудистой системы и отмечаем новые открытия, например важную роль эритроцитов в поддержании равновесия NO в сердечно-сосудистой системе. Мы обсуждаем неклассические способы передачи сигналов, такие как путь «нитрат — нитрит — NO», а также возможности лечения, связанные с системой NO. Рассматриваются существующие и возможные лекарственные средства и стратегии, а также пищевые компоненты, влияющие на выработку NO и передачу сигналов с его участием.

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · Novo Nordisk Fonden
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор описывает благоприятное воздействие оксида азота на сосуды и сердце, хотя результаты длительного лечения были неоднозначными.

Цель исследования: Оксид азота (NO) — активный посредник, обладающий такими биологическими свойствами, как расширение сосудов, предотвращение размножения гладкомышечных клеток сосудов и регуляция функций клеток сердца. Поэтому нарушение выработки NO или снижение его биодоступности повышает вероятность развития различных сердечно-сосудистых (CV) заболеваний.

Результаты: Благодаря своему влиянию на размножение клеток и образование кровеносных сосудов NO можно рассматривать как средство лечения ряда сердечно-сосудистых заболеваний. В нескольких клинических исследованиях и испытаниях изучались лечебные методы с использованием NO при системной гипертонии, атеросклерозе и/или для профилактики повторного сужения сосудов после установки стента, ишемической болезни сердца (CHD), лёгочной артериальной гипертензии (PAH) и сердечной недостаточности (HF). Однако результаты длительного лечения и данные об эффективных дозах в отдельных группах пациентов были неоднозначными. Тадалафил, силденафил и цинагват оценивались для лечения PAH, а верицегуат — для лечения пациентов с HF и сниженной фракцией выброса. Кроме того, добавки с сероводородом, тетрагидробиоптерином и нитритами/нитратами показали благоприятное воздействие на сосуды.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · PRIN 2017
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что оксид азота может расслаблять сосуды, снижать давление и препятствовать слипанию тромбоцитов.

Цель исследования: Оксид азота (NO) признан важным фактором для сердечно-сосудистой системы. Выступая в ней в качестве сигнальной молекулы, NO может расслаблять кровеносные сосуды, снижать кровяное давление и препятствовать склеиванию тромбоцитов.

Результаты: Растущее количество данных показывает, что NO может регулировать работу митохондрий, влияя на их функции и активность клеток, что, в свою очередь, влияет на возникновение и развитие заболеваний. Однако пока нет полного понимания того, как NO регулирует работу митохондрий в сердечно-сосудистой системе. В этом обзоре суммируются данные о регуляции работы митохондрий оксидом азота при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также рассматриваются многогранные и сложные роли NO в этой системе. Понимание механизмов влияния NO на работу митохондрий может дать новые идеи для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор описывает влияние оксида азота на расслабление сосудов и уменьшение прилипания тромбоцитов.

Цель исследования: Оксид азота (NO) получил признание как важный регулятор заболеваний сосудов. NO оказывает ряд внутриклеточных эффектов, которые приводят к расслаблению сосудов, восстановлению эндотелия, подавлению хемотаксиса лейкоцитов и прикрепления тромбоцитов.

Результаты: NO играет важную роль в развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний, включая атеросклероз, утолщение внутренней оболочки артерий и аневризмы. Кроме того, NO применяли для лечения заболеваний — от повторного стеноза до предотвращения тромботических осложнений. Многие широко используемые лекарства оказывают лечебное действие благодаря выработке NO. В этом обзоре рассматриваются биологические свойства NO в сосудах, его роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний и возможное применение в лечении.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · NHLBI NIH HHS
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что оксид азота помогает регулировать тонус сосудов, уменьшать воспаление и препятствовать слипанию тромбоцитов.

Цель исследования: Оксид азота вырабатывается тремя различными изоформами NO-синтазы (NOS), широко представленными почти во всех типах клеток сосудов. Больше всего его вырабатывает эндотелиальная изоформа (eNOS) в клетках эндотелия, где он играет важную роль в регуляции тонуса и структуры сосудов. Он также оказывает противовоспалительное действие, препятствует прилипанию и склеиванию тромбоцитов, а также размножению и миграции гладкомышечных клеток.

Результаты: Оксид азота вырабатывается тремя различными изоформами NO-синтазы (NOS), широко представленными почти во всех типах клеток сосудов. Больше всего его вырабатывает эндотелиальная изоформа (eNOS) в клетках эндотелия, где он играет важную роль в регуляции тонуса и структуры сосудов. Он также оказывает противовоспалительное действие, препятствует прилипанию и склеиванию тромбоцитов, а также размножению и миграции гладкомышечных клеток. Ряд данных связывает нарушение функции эндотелия, характеризующееся снижением биодоступности оксида азота, с развитием многих патологических состояний, таких как сердечная недостаточность, гипертония, диабет и атеросклероз. Этот обзор посвящён зависящему от оксида азота нарушению функции эндотелия при сердечно-сосудистых заболеваниях, его выявлению и клинической значимости, возможным механизмам развития и методам лечения.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор описывает, что некоторые бета-блокаторы, повышающие биодоступность оксида азота, могут помогать лечить гипертонию и хроническую сердечную недостаточность.

Цель исследования: Бета-блокаторы третьего поколения обладают важными дополнительными свойствами помимо блокирования β-адренорецепторов. Среди них — небиволол, активирующий NO-синтазу (NOS).

Результаты: Небиволол и карведилол сохраняют активность NOS, снижая уровень асимметричного диметиларгинина (AMDA), и повышают биодоступность оксида азота (NO) благодаря своим антиоксидантным свойствам. При лечении гипертонии и хронической сердечной недостаточности эти бета-блокаторы третьего поколения имеют особые преимущества благодаря эффектам, зависящим от NO: расширению сосудов, подавлению размножения клеток и защите сердца. Это может привести к более эффективным клиническим результатам, чем при применении обычных бета-блокаторов. Нарушение активности NOS и снижение биодоступности NO часто становятся первыми причинами нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому благодаря воздействию, опосредованному NO, новые бета-блокаторы должны найти более широкое применение в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · University of Hong Kong, Research Grants Council, University Grants Committee, Ministry of Education, Science and Technology
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Точки зрения и материалы мнений

Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.

Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„снижение гипертонии, уровня холестерина и массы тела, регулирование уровня глюкозы, уменьшение скрытого воспаления и окислительного стресса и т. д.) У пациентов с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний это также улучшило опосредованную кровотоком дилатацию и повысило уровень оксида азота, а также снизило среднее артериальное давление и частоту сердечных сокращений [13,14], что говорит о возможности значительно укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. улучшить показатели работы почек, что позволяет предположить, что это может помочь поддерживать или улучшать здоровье почек.”reduction of hypertension, cholesterol and body weight, glucose regulation, reduction of silent inflammation and oxidative stress etc.) In patients at increased risk of cardiovascular disease, it also improved flow-mediated dilation, the level of nitric oxide, and lowered mean arterial pressure and heart rate, [13,14] suggesting that it can greatly stabilize the health of the cardiovascular system. improve kidney parameters, suggesting that it may help maintain or increase health of the kidneys.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„(2023) Фотомодуляция и передача сигналов оксида азота. Nitric Oxide, 130:58–68. Gao X, Zhang W, Yang F и др. (2021) Регуляция фотобиомодуляции как перспективный терапевтический подход к лечению инфаркта миокарда. Oxid Med Cell Longev. 2021:9962922. Quirk BJ, Whelan HT (2020) Что лежит в основе фотобиомодуляции: свет, цитохром C-оксидаза и оксид азота — обзор доказательств. Photobiomodul Photomed Laser Surg. 38:527–530. Ganipineni VDP, Gutlapalli SD, Ajay Sai Krishna Kumar I и др.”(2023) Photobiomodulation and nitric oxide signaling. Nitric Oxide, 130:58-68. Gao X, Zhang W, Yang F, et al. (2021) Photobiomodulation Regulation as One Promising Therapeutic Approach for Myocardial Infarction. Oxid Med Cell Longev. 2021:9962922. Quirk BJ, Whelan HT (2020) What Lies at the Heart of Photobiomodulation: Light, Cytochrome C Oxidase, and Nitric Oxide-Review of the Evidence. Photobiomodul Photomed Laser Surg. 38:527-530. Ganipineni VDP, Gutlapalli SD, Ajay Sai Krishna Kumar I, et al.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Хотя это воздействие связывают со снижением риска COVID-19, сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии, оксид азота не связывают с риском многих других заболеваний, обратная связь которых с концентрацией 25(OH)D была обнаружена. Поиск публикаций для обзора проводился главным образом в Google Scholar по запросу «витамин D» среди статей, опубликованных в 2024 году. Эта база данных показывает, какие публикации цитировали каждую статью и где при наличии можно найти её версию с открытым доступом. Для отбора использовались несколько критериев. Одним из них было количество цитирований.”While this effect has been linked to reduced risk of COVID-19, cardiovascular disease, and hypertension, nitric oxide has not been linked to risk of the many other diseases found inversely correlated with 25(OH)D concentrations. The search for publications to highlight was based primarily on searching Google Scholar with the search term “vitamin D” for papers published in 2024. This database shows which papers cited each entry and where an open-access version of the paper could be found if available. Several criterions were selected for inclusion. First, the number of citations was one criterion.

Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.