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Doenças

Óxido nítrico — a chave para o coração que você nunca ouviu falar?

Fontes: 17 · Artigo: 23 181 caracteres

Nathan S. Bryan relaciona os fatores que levam às doenças cardíacas a alterações na produção ou na ação do óxido nítrico.

  • O óxido nítrico ajuda a regular o fornecimento de oxigênio e nutrientes às células e participa da comunicação entre elas.
  • Bryan recomenda fazer dez respirações profundas pelo nariz e soltar o ar pela boca várias vezes ao dia.
  • Ele também escreve que uma alimentação saudável e a atividade física podem favorecer a produção de óxido nítrico, e que suplementos podem aumentá-la.

O que os autores escrevem

Andrzej Frydrychowski

A L-arginina é convertida em óxido nítrico, que dilata os vasos sanguíneos.

„Fortalece o sistema imunológico, atua no tratamento do diabetes e na sua prevenção. Uma de suas funções importantes é participar da liberação do hormônio do crescimento. A L-arginina é convertida em óxido nítrico (NO), que provoca a dilatação dos vasos sanguíneos. A necessidade diária é de 2–6 g.”Wzmacnia układ odpornościowy, działa w przypadku cukrzycy i w jej profi laktyce. Jej ważna rola to udział w uwalnianiu hormonu wzrostu. L-arginina przekształcana jest w tlenek azotu (NO), który powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 2 – 6 g.
Nathan S. Bryan

O óxido nítrico ajuda a regular o fornecimento de oxigênio e nutrientes às células e participa da comunicação entre elas.

„Essa molécula simples controla o fornecimento de oxigênio e nutrientes a todas as células do corpo, regula a comunicação celular e ainda tem propriedades antimicrobianas que protegem nosso organismo contra agentes patogênicos invasores. Na verdade, essa molécula é tão importante que foi chamada de “Molécula do Ano” pela revista Science em 1992. Em 1998, o Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina foi concedido aos três cientistas norte-americanos responsáveis por sua descoberta.”This simple molecule controls oxygen and nutrient delivery to every cell in the body, it regulates cellular communication and even has anti-microbial properties that protect our body from invading pathogens. In fact, this molecule is so important it was named “Molecule of the Year” by Science Magazine in 1992 and in 1998 a Nobel Prize in Physiology or Medicine was awarded to the three US Scientists responsible for its discovery.
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan aponta para o funcionamento do endotélio e a produção de óxido nítrico, em vez de se concentrar no colesterol.

„Em vez de perseguir o colesterol, que não causa doenças cardiovasculares, vamos nos concentrar na função endotelial e na produção de óxido nítrico. Tudo o que leva ao início e à progressão das doenças cardiovasculares — incluindo alimentação inadequada, sedentarismo, tabagismo, higiene bucal deficiente, diabetes, pressão alta etc. — prejudica a produção e a sinalização do óxido nítrico ou ocorre como consequência da falta de sua produção.”Instead of chasing cholesterol, which does not cause cardiovascular disease, lets instead focus on endothelial function and nitric oxide production. Everything that leads to the onset and progression of cardiovascular disease including poor diet, sedentary lifestyle, smoking, poor oral hygeine, diabetes, high blood pressure, etc all disrupt nitric oxide production and signaling or occur as a consequence of a lack of nitric oxide production.
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan relaciona os fatores que levam às doenças cardíacas a alterações na produção ou na ação do óxido nítrico.

„Tudo o que leva ao início e à progressão das doenças cardiovasculares — incluindo alimentação inadequada, sedentarismo, tabagismo, higiene bucal deficiente, diabetes, pressão alta etc. — prejudica a produção e a sinalização do óxido nítrico ou ocorre como consequência da falta de sua produção.”Everything that leads to the onset and progression of cardiovascular disease including poor diet, sedentary lifestyle, smoking, poor oral hygeine, diabetes, high blood pressure, etc all disrupt nitric oxide production and signaling or occur as a consequence of a lack of nitric oxide production.
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan afirma que a administração de gás de óxido nítrico melhora o fluxo sanguíneo nos pulmões e o fornecimento de oxigênio às células.

„Quando introduzimos gás de óxido nítrico no corpo, melhoramos a perfusão dos pulmões, o que significa uma melhor absorção de oxigênio. O óxido nítrico se liga à hemoglobina e garante o fornecimento adequado de oxigênio a todas as células do corpo. Agora, a enzima óxido nítrico sintase, encontrada em todos os vasos sanguíneos do corpo, tem o oxigênio de que precisa para produzir óxido nítrico.”Once we introduce nitric oxide gas into the body, you improve perfusion of the lungs which means better oxygen uptake. The nitric oxide binds to hemoglobin and ensures adequate delivery of oxygen to every cell in the body. Now the enzyme nitric oxide synthase found in all blood vessels in the body has the oxygen it needs to produce nitric oxide.
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan recomenda fazer dez respirações profundas pelo nariz e soltar o ar pela boca várias vezes ao dia.

„Todos os dias, pare por alguns instantes algumas vezes ao longo do dia e faça 10 respirações profundas pelo nariz, soltando o ar pela boca. Faça isso pelo menos 3 vezes ao dia. Inspire esse oxigênio que dá vida para ajudar a sustentar todas as funções biológicas do corpo.”Every day take a few moments throughout the day and take 10 deep breathes through the nose and out through the mouth. Do this at least 3 different times throughout the day. Take in that life giving oxygen to help support every biological function in the body.
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan escreve que uma alimentação saudável e a atividade física podem favorecer a produção de óxido nítrico pelo próprio organismo, e que suplementos podem aumentá-la.

„Seu corpo produz NO, e é essencial que você tenha um estilo de vida que favoreça a produção e a ação do NO. Isso inclui uma alimentação saudável e atividade física. O Dr. Bryan apresenta evidências extensas e convincentes de que certos suplementos nutricionais, que ele chama de “nutricêuticos”, podem aumentar a produção do próprio NO no organismo, o que pode prevenir e até reverter vários problemas crônicos.”Your body produces NO and it is essential that you live a lifestyle that promotes the production and action of NO. This includes a healthy diet and physical activity. Dr. Bryan provides extensive and convincing evidence that certain nutritional supplements, which he terms “nitriceuticals”, can boost the production of your own NO in the body, which can prevent and even reverse numerous chronic disorders.

Estudos do PubMed · Europe PMC

Selecionamos 10 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.

Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 37 882.

Uma metanálise constatou que o suco de beterraba pode reduzir a pressão arterial sistólica em pessoas com hipertensão.

Objetivo do estudo: Foi sugerido que o suco de beterraba rico em nitrato (BRJ) reduz a pressão arterial (PA) em diferentes populações. Nosso objetivo foi investigar o efeito do BRJ sobre a PA em adultos com hipertensão, de acordo com as Diretrizes da Sociedade Europeia de Hipertensão (PA clínica ≥ 140/≥ 90 mmHg), e avaliar se o BRJ pode ser considerado um complemento ao tratamento medicamentoso da hipertensão, por meio de uma metanálise de ensaios clínicos randomizados.

Resultados: A ingestão diária de 200–800 mg de nitrato proveniente do BRJ pode reduzir a pressão arterial sistólica clínica em pessoas com hipertensão, sem sinais de desenvolvimento de tolerância. A certeza das evidências é baixa, e os resultados devem ser interpretados com cautela.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · Västra Götalandsregionen
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoanálise conjunta de muitos estudos (metanálise)
Participantes349

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma revisão indica que os nitratos do suco de beterraba podem favorecer a dilatação dos vasos, mas também descreve possíveis riscos à saúde.

Objetivo do estudo: O suco de beterraba (BRJ) tornou-se cada vez mais popular entre atletas que buscam melhorar o desempenho esportivo. O BRJ contém altas concentrações de nitrato, que pode ser convertido em óxido nítrico (NO) após o consumo.

Resultados: Além disso, o consumo de BRJ também afeta o fornecimento de oxigênio aos músculos esqueléticos, a eficiência muscular, a tolerância e a resistência, podendo, assim, ter um impacto positivo no desempenho esportivo. Apesar dos benefícios do consumo de BRJ, também pode haver riscos potenciais à saúde. Beber BRJ pode facilmente elevar a ingestão de nitrato acima da ingestão diária aceitável, o que, como se sabe, estimula a formação endógena de compostos N-nitrosos (NOC), uma classe de compostos conhecida por ser cancerígena e que também pode causar vários outros efeitos adversos. Em comparação com os estudos sobre os efeitos benéficos, há poucos dados e estudos sobre os efeitos negativos do BRJ; essa quantidade deve aumentar para que seja possível fazer uma avaliação equilibrada dos riscos.

Dinheiro para o estudouniversidade ou fundação · Faculty of Health Medicine and Life Sciences Honors Program (Maastricht University, Maastricht, the Netherlands).
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudorevisão de muitos estudos

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Uma revisão descreve os nitratos dos vegetais como fonte de óxido nítrico, que ajuda a manter a pressão arterial normal.

Objetivo do estudo: Revelar os mecanismos de produção de óxido nítrico (NO) em seres humanos e como o estilo de vida, a terapia medicamentosa e os hábitos de higiene podem reduzir a produção de NO. Além disso, mostrar como a nutrição funcional com óxido nítrico pode superar essas limitações, restaurar a produção endógena de NO e combater as doenças cardiovasculares.

Resultados: Pesquisas realizadas na última década revelaram que o nitrato e o nitrito inorgânicos presentes naturalmente em verduras de folhas verdes e em outros vegetais, como a beterraba, podem fornecer ao corpo humano uma fonte de óxido nítrico bioativo. O NO é uma das moléculas mais importantes produzidas no sistema cardiovascular: mantém a pressão arterial normal e previne a inflamação, a disfunção imunológica e o estresse oxidativo, características das doenças cardiovasculares. Essa via depende da quantidade de nitrato e nitrito inorgânicos nos alimentos que consumimos, da presença de bactérias orais que reduzem nitrato e de uma produção suficiente de ácido no estômago. Ao longo do último século, a ideia de que o alimento é remédio e o remédio é alimento perdeu espaço na prática e na aplicação da medicina moderna.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
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Tipo de estudocomentário de outros estudos

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Uma revisão indica que o óxido nítrico regula as funções do sistema circulatório.

Objetivo do estudo: A surpreendente descoberta de que o gás diatômico óxido nítrico (NO) é produzido pelas células de mamíferos e regula muitos processos fisiológicos continua fascinando os biólogos há quase quatro décadas. A bioquímica do NO é complexa, e novas descobertas sobre o controle da biossíntese de NO e os mecanismos de transdução de sinais continuam surgindo.

Resultados: A surpreendente descoberta de que o gás diatômico óxido nítrico (NO) é produzido pelas células de mamíferos e regula muitos processos fisiológicos continua fascinando os biólogos há quase quatro décadas. A bioquímica do NO é complexa, e novas descobertas sobre o controle da biossíntese de NO e os mecanismos de transdução de sinais continuam surgindo. O NO é um regulador fundamental da função cardiovascular, do metabolismo, da transmissão de sinais nervosos, da imunidade e de outros processos. A sinalização anormal do NO é uma característica central de muitas doenças importantes, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes e câncer. Aqui, discutimos os fundamentos da biologia do NO, com ênfase nos avanços recentes da área, incluindo novas formas de aumentar sua bioatividade, com implicações terapêuticas e nutricionais.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · Australian Liver Foundation, Karolinska Institutet, Kommunfullmäktige, Stockholms Stad
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Tipo de estudocomentário de outros estudos

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Uma revisão descreve o papel do óxido nítrico na manutenção do equilíbrio vascular e as possíveis formas de aumentar sua atividade.

Objetivo do estudo: O óxido nítrico (NO) produzido pela NO sintase endotelial contribui de forma importante para a homeostase vascular. A redução da produção de NO ou o aumento de sua eliminação em condições de doença associadas ao estresse oxidativo contribuem para a disfunção endotelial e a deficiência de NO.

Resultados: DECLARAÇÃO DE IMPORTÂNCIA: Após quatro décadas de pesquisas intensivas, ainda há dúvidas sobre a transdução de sinais e o controle da bioatividade da óxido nítrico sintase. Aqui, discutimos a sinalização do NO na saúde e nas doenças cardiovasculares, destacando novas descobertas, como o importante papel dos glóbulos vermelhos na homeostase cardiovascular do NO. Também são discutidos modos não clássicos de sinalização, como a via nitrato-nitrito-NO, e oportunidades terapêuticas relacionadas ao sistema do NO. São abordados tratamentos e estratégias farmacológicos existentes e potenciais, assim como componentes da alimentação que influenciam a produção e a sinalização do NO.

Dinheiro para o estudouniversidade ou fundação · Novo Nordisk Fonden
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Uma revisão descreve os efeitos benéficos do óxido nítrico sobre os vasos e o coração, embora os resultados do tratamento de longo prazo tenham sido variados.

Objetivo do estudo: O óxido nítrico (NO) é um mediador potente, com atividades biológicas como a vasodilatação e a prevenção da proliferação de células musculares lisas vasculares, além da regulação funcional das células cardíacas. Assim, a produção prejudicada ou a menor disponibilidade de NO favorece o surgimento de diferentes doenças cardiovasculares (CV).

Resultados: Devido à sua capacidade de influenciar a proliferação celular e a angiogênese, o NO pode ser considerado uma opção terapêutica para o tratamento de várias doenças CV. Diversos estudos clínicos e ensaios investigaram estratégias terapêuticas com NO para hipertensão sistêmica, aterosclerose e/ou prevenção de reestenose intra-stent, doença arterial coronariana (DAC), hipertensão arterial pulmonar (HAP) e insuficiência cardíaca (IC), embora os resultados do tratamento de longo prazo e das doses eficazes tenham sido variados nos grupos de pacientes selecionados. Tadalafila, sildenafila e cinaciguate foram avaliados no tratamento da HAP, enquanto o vericiguate foi estudado em pacientes com IC e fração de ejeção reduzida. Além disso, a suplementação com sulfeto de hidrogênio, tetraidrobiopterina e nitrito/nitrato apresentou efeitos benéficos nos vasos.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · PRIN 2017
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Uma revisão indica que o óxido nítrico pode relaxar os vasos, reduzir a pressão arterial e limitar a agregação das plaquetas.

Objetivo do estudo: O óxido nítrico (NO) tem sido destacado como um fator importante no sistema cardiovascular. Como molécula de sinalização nesse sistema, o NO pode relaxar os vasos sanguíneos, reduzir a pressão arterial e prevenir a agregação das plaquetas.

Resultados: Evidências crescentes sugerem que o NO pode atuar como regulador das mitocôndrias, afetando sua função e a atividade celular, o que, por sua vez, influencia o início e a progressão das doenças. No entanto, ainda não se compreende de forma abrangente como o NO regula a função mitocondrial no sistema cardiovascular. Esta revisão busca resumir a regulação da função mitocondrial pelo óxido nítrico em doenças relacionadas ao sistema cardiovascular, bem como os papéis diversos e complexos do NO nesse sistema. Compreender o mecanismo pelo qual o NO afeta a função mitocondrial pode trazer novas perspectivas para a prevenção e o tratamento de doenças cardiovasculares.

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Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma revisão descreve a influência do óxido nítrico no relaxamento dos vasos e na limitação da adesão das plaquetas.

Objetivo do estudo: O óxido nítrico (NO) é uma molécula reconhecida como um importante modulador das doenças vasculares. O NO tem diversos efeitos intracelulares que levam ao relaxamento dos vasos, à regeneração do endotélio, à inibição da quimiotaxia dos leucócitos e à adesão das plaquetas.

Resultados: O NO é importante na patogênese de muitas doenças cardiovasculares, incluindo aterosclerose, hiperplasia da camada íntima e doenças aneurismáticas. Além disso, o NO tem sido usado como ferramenta terapêutica no tratamento de doenças que vão da estenose recorrente à prevenção de eventos trombóticos. Muitos medicamentos de uso comum exercem seus efeitos terapêuticos por meio da produção de NO. Esta revisão destaca as características biológicas vasculares do NO, seu papel nos processos que causam doenças cardiovasculares e suas possíveis aplicações terapêuticas.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · NHLBI NIH HHS
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Uma revisão indica que o óxido nítrico ajuda a regular o tônus dos vasos e a limitar a inflamação e a agregação das plaquetas.

Objetivo do estudo: O óxido nítrico, produzido por três isoformas diferentes da óxido nítrico sintase (NOS), amplamente expressas em praticamente todos os tipos de células vasculares, é produzido principalmente pela isoforma endotelial (eNOS) nas células endoteliais, onde desempenha um papel fundamental na regulação do tônus e da estrutura dos vasos. Também exerce ação anti-inflamatória, inibe a adesão e a agregação das plaquetas e impede a proliferação e a migração das células musculares lisas.

Resultados: O óxido nítrico, produzido por três isoformas diferentes da óxido nítrico sintase (NOS), amplamente expressas em praticamente todos os tipos de células vasculares, é produzido principalmente pela isoforma endotelial (eNOS) nas células endoteliais, onde desempenha um papel fundamental na regulação do tônus e da estrutura dos vasos. Também exerce ação anti-inflamatória, inibe a adesão e a agregação das plaquetas e impede a proliferação e a migração das células musculares lisas. Várias evidências relacionam a disfunção endotelial, caracterizada pela menor disponibilidade de óxido nítrico, ao desenvolvimento de muitas condições patológicas, como insuficiência cardíaca, hipertensão, diabetes e aterosclerose. Esta revisão se concentra na disfunção endotelial dependente de óxido nítrico nas doenças cardiovasculares, em sua detecção e relevância clínicas, nos possíveis mecanismos patogênicos e nos tratamentos possíveis.

Dinheiro para o estudonão informado
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Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma revisão descreve que alguns betabloqueadores que aumentam a disponibilidade de óxido nítrico podem ajudar no tratamento da hipertensão e da insuficiência cardíaca crônica.

Objetivo do estudo: Os betabloqueadores de terceira geração têm importantes propriedades adicionais além de inibir os β-adrenoceptores. Entre eles, o nebivolol ativa a óxido nítrico sintase (NOS).

Resultados: Nebivolol e carvedilol preservam a atividade da NOS ao reduzir a dimetilarginina assimétrica (ADMA) e aumentam a biodisponibilidade de óxido nítrico (NO) graças às suas propriedades antioxidantes. No tratamento da hipertensão e da insuficiência cardíaca crônica, esses betabloqueadores de terceira geração apresentam vantagens distintas decorrentes de seus efeitos dependentes de NO (vasodilatação, antiproliferação e proteção cardíaca), que podem levar a resultados clínicos mais eficazes do que os obtidos com betabloqueadores convencionais. A atividade prejudicada da NOS e a menor biodisponibilidade de NO são causas frequentes de disfunção cardiovascular. Assim, devido às suas ações mediadas pelo NO, os betabloqueadores de nova geração devem ter mais aplicações clínicas no tratamento de doenças cardiovasculares.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · University of Hong Kong, Research Grants Council, University Grants Committee, Ministry of Education, Science and Technology
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Perspectivas e materiais de opinião

O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.

Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„redução da hipertensão, do colesterol e do peso corporal, regulação da glicose, redução da inflamação silenciosa e do estresse oxidativo etc.) Em pacientes com risco aumentado de doenças cardiovasculares, também melhorou a dilatação mediada pelo fluxo e o nível de óxido nítrico, além de reduzir a pressão arterial média e a frequência cardíaca, [13,14] sugerindo que pode estabilizar bastante a saúde do sistema cardiovascular. Melhorou os parâmetros renais, sugerindo que pode ajudar a manter ou melhorar a saúde dos rins.”reduction of hypertension, cholesterol and body weight, glucose regulation, reduction of silent inflammation and oxidative stress etc.) In patients at increased risk of cardiovascular disease, it also improved flow-mediated dilation, the level of nitric oxide, and lowered mean arterial pressure and heart rate, [13,14] suggesting that it can greatly stabilize the health of the cardiovascular system. improve kidney parameters, suggesting that it may help maintain or increase health of the kidneys.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„(2023) Fotobiomodulação e sinalização do óxido nítrico. Nitric Oxide, 130:58-68. Gao X, Zhang W, Yang F, et al. (2021) Regulação por fotobiomodulação como abordagem terapêutica promissora para o infarto do miocárdio. Oxid Med Cell Longev. 2021:9962922. Quirk BJ, Whelan HT (2020) O que está no centro da fotobiomodulação: luz, citocromo C oxidase e óxido nítrico — revisão das evidências. Photobiomodul Photomed Laser Surg. 38:527-530. Ganipineni VDP, Gutlapalli SD, Ajay Sai Krishna Kumar I, et al.”(2023) Photobiomodulation and nitric oxide signaling. Nitric Oxide, 130:58-68. Gao X, Zhang W, Yang F, et al. (2021) Photobiomodulation Regulation as One Promising Therapeutic Approach for Myocardial Infarction. Oxid Med Cell Longev. 2021:9962922. Quirk BJ, Whelan HT (2020) What Lies at the Heart of Photobiomodulation: Light, Cytochrome C Oxidase, and Nitric Oxide-Review of the Evidence. Photobiomodul Photomed Laser Surg. 38:527-530. Ganipineni VDP, Gutlapalli SD, Ajay Sai Krishna Kumar I, et al.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Embora esse efeito tenha sido relacionado à redução do risco de COVID-19, doenças cardiovasculares e hipertensão, o óxido nítrico não foi associado ao risco de muitas outras doenças que apresentam correlação inversa com as concentrações de 25(OH)D. A busca por publicações a serem destacadas baseou-se principalmente em pesquisas no Google Scholar pelo termo “vitamina D” para artigos publicados em 2024. Essa base de dados mostra quais artigos citaram cada publicação e onde encontrar uma versão de acesso aberto, se disponível. Foram selecionados vários critérios de inclusão. Primeiro, o número de citações foi um dos critérios.”While this effect has been linked to reduced risk of COVID-19, cardiovascular disease, and hypertension, nitric oxide has not been linked to risk of the many other diseases found inversely correlated with 25(OH)D concentrations. The search for publications to highlight was based primarily on searching Google Scholar with the search term “vitamin D” for papers published in 2024. This database shows which papers cited each entry and where an open-access version of the paper could be found if available. Several criterions were selected for inclusion. First, the number of citations was one criterion.

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