БолезниРак — насколько виноваты окружающая среда и образ жизни?
Источников: 9 · Статья: 10 626 знаков
Хуберт Черняк называет пищу главной виновницей стремительного распространения рака.
- Михал Томбак связывает рак с неправильным образом жизни, стрессом и негативными эмоциями, а также с паразитами.
- Михал Томбак добавляет, что возможность прожить долгую и здоровую жизнь зависит от нас самих.
- Пол Клейтон утверждает, что питание и образ жизни определяют 80% здоровья и продолжительности жизни, но не указывает их долю в заболеваемости раком.
- В приведённых высказываниях не подсчитано, какая часть случаев рака обусловлена окружающей средой или образом жизни.
Что пишут авторы
Hubert Czerniak
Пища названа главной виновницей стремительного распространения рака.
„Можно дать простой ответ — главная виновница — пища.
Всё больше людей возлагают вину на бездушные корпорации, для которых важна только прибыль. Корпорации, производящие продукты питания в глобальном масштабе, прекрасно дополняют фармацевтические концерны.”Możemy podać prostą odpowiedź- głównym winowajcom jest- żywność.
Coraz większa liczba osób obarcza winą bezduszne korporacje, dla których liczy się tylko zysk. Korporacje produkujące żywność w skali globalnej doskonale uzupełniają się z koncernami farmaceutycznymi.
Michał Tombak
Рак описан как следствие неправильного образа жизни, стресса и отрыва от сил Природы.
„Рак — прежде всего следствие неправильного образа жизни, неумения справляться со стрессом и отрыва от животворящих сил Природы. Я имею в виду использование силы солнечного света, воздуха, воды, земли и растений. Причины онкологических заболеваний на самом деле легко понять.”Rak to przede wszystkim skutek: nieprawidłowego trybu życia, braku umiejętności radzenia sobie ze stresem, oderwania się od życiodajnych sił Natury. Mam na myśli korzystanie z mocy: światła słonecznego, powietrza, wody, ziemi i roślin. Przyczyny chorób nowotworowych są w rzeczywistości proste do zrozumienia.
Michał Tombak
Главными причинами онкологических заболеваний названы негативные эмоции, стресс и паразиты.
„Вот уже много лет я пытаюсь объяснить людям, что есть две главные причины: негативные эмоции и стресс, а также живущие в организме паразиты. Поскольку паразитов обычно ассоциируют с человеческими глистами, поясню: слово «паразит» относится не только к многоклеточным организмам и простейшим, которые живут за счёт хозяина, причиняя, разумеется, вред последнему, но и к болезнетворным вирусам, бактериям и грибам. Паразиты — это мощная армия, задача которой — постоянно бороться с иммунной системой живого организма с момента рождения и до глубокой старости.”Otóż od wielu lat próbuję wytłumaczyć ludziom, że są dwie główne: negatywne emocje i stres oraz żyjące w organizmie pasożyty. W związku z tym, że pasożyty są przeważnie kojarzone z robakami ludzkimi, wyjaśniam, iż nazwa „pasożyt” odnosi się nie tylko do organizmów wielokomórkowych oraz pierwotniaków żyjących kosztem żywiciela, oczywiście ze szkodą dla tego ostatniego, ale także do chorobotwórczych: wirusów, bakterii i grzybów.Pasożyty to potężna armia, zadaniem której jest ciągła walka z układem odpornościowym żywego organizmu – od momentu urodzenia aż do głębokiej starości.
Michał Tombak
Возможность прожить долгую и здоровую жизнь связана с решениями каждого человека.
„Онкологические заболевания всё чаще поражают жителей планеты — к сожалению, во всё более молодом возрасте. Рак не обязательно должен стать последним аккордом прекрасного произведения под названием «Жизнь». Каждый из нас может прожить долгую и здоровую жизнь, а воспользуемся ли мы этой возможностью — зависит от нас самих.
проф. Михал Томбак
Сильвия Кестшин”Choroby nowotworowe coraz częściej dotykają mieszkańców kuli ziemskiej – niestety w coraz młodszym wieku. Nowotwór nie musi być ostatnim akordem w pięknym utworze zatytułowanym Życie. Każdy z nas ma szansę żyć długo i zdrowo, a czy ją wykorzystamy, to zależy od nas samych.
prof. Michał TombakSylwia Kiestrzyn
Paul Clayton
Питание и образ жизни связывают с 80% здоровья и продолжительности жизни, но такую долю для рака не указывают.
„Идея о том, что гены жителей юга США ответственны за их инвалидность, была опровергнута четверть века назад в исследовании DanishTwin (9), когда группа под руководством внушающего страх Джеймса Вопеля установила, что питание и образ жизни определяют 80% здоровья и продолжительности жизни.”Pomysł, że geny południa USA są odpowiedzialne za ich niepełnosprawność, został obalony ćwierć wieku temu w badaniu DanishTwin (9), kiedy zespół kierowany przez budzącego grozę Jamesa Vaupela ustalił, że dieta i styl życia są odpowiedzialne za 80 proc. zdrowia i długość życia.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 3). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 1 975.
Обзор выявил доказательства умеренной достоверности того, что загрязнение воздуха и употребление опиума связаны с повышенным риском рака мочевого пузыря.
Цель исследования: Рак мочевого пузыря представляет собой серьёзную проблему для здоровья во всём мире; его факторы риска изучены недостаточно. Цель этого исследования — обобщить данные метаанализов, оценить связи с риском и предложить меры профилактики.
Результаты: В обзор включили 84 метаанализа, оценивавших 156 факторов риска; в 79 из них сообщалось о возможных связях с раком мочевого пузыря. Рассматривались факторы, связанные с питанием (n = 23), заболеваниями (n = 20), лекарствами (n = 10), окружающей средой и образом жизни (n = 9), профессией (n = 13) и физиологией (n = 4). По системе GRADE 60 возможных связей получили оценку «очень низкое качество доказательств», 16 — «низкое», а 3 — «умеренное». Доказательства умеренной достоверности указывали, что факторами риска являются васкулит, ассоциированный с ANCA (AAV) (RR = 3.84), употребление опиума (RR = 4.07) и воздействие взвешенных частиц диаметром 2,5 микрометра или меньше (PM2.5) (RR = 1.07). Анализ зависимости «доза—ответ» показал повышение риска при употреблении переработанного мяса (50 г/день), красного мяса (100 г/день), крепких спиртных напитков (12 г/день), а также с каждым увеличением концентрации PM2.5 на 5 μg/m 3 или диоксида азота (NO 2 ) на 10 μg/m 3. Употребление крестоцветных овощей (≥412.5 г/неделю) было связано со снижением риска.
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованияобзор многих исследований
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В обзоре указано, что, согласно современным знаниям, от одной трети до половины случаев рака можно предотвратить, ограничив воздействие известных факторов риска.
Цель исследования: Рак — глобальная и растущая, но неодинаково распространённая проблема. Всё большая доля бремени приходится на страны с низким и средним уровнем дохода не только из-за демографических изменений, но и вследствие смены факторов риска: последствия глобализации экономики и моделей поведения дополняют уже существующее бремя рака инфекционного происхождения.
Результаты: Всё большая доля бремени приходится на страны с низким и средним уровнем дохода не только из-за демографических изменений, но и вследствие смены факторов риска: последствия глобализации экономики и моделей поведения дополняют уже существующее бремя рака инфекционного происхождения. Мы утверждаем, что первичная профилактика — особенно эффективный способ борьбы с раком: согласно современным знаниям о факторах риска, можно предотвратить от одной трети до половины случаев.
Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · ECNIS2
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В обзоре курение и ожирение названы факторами, связанными со значительной долей случаев рака.
Цель исследования: Рак — это группа заболеваний, представляющая серьёзную проблему для общественного здравоохранения в Мексике и во всём мире. В Мексике новообразования занимают второе место среди причин смерти.
Результаты: Выявлено несколько предотвратимых факторов риска развития рака. Наиболее важные из них — употребление табака, на которое приходится 30% случаев рака, и ожирение, связанное ещё с 30% случаев. Эти факторы, в свою очередь, связаны с малоподвижным образом жизни, злоупотреблением алкоголем и несбалансированным питанием. Известно, что некоторые агенты вызывают рак, например ионизирующее излучение, вирусы — папилломавирус (ВПЧ) и вирусы гепатита (B и C). Недавно Международное агентство по изучению рака (IARC) также отнесло к канцерогенным факторам воздействие загрязнения окружающей среды и употребление красного мяса. Имеющихся научных данных недостаточно, чтобы считать молоко фактором риска или фактором защиты от различных видов рака.
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Точки зрения и материалы мнений
Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„В большинстве докладов основное внимание уделялось исследованиям роли витамина D, получаемого при воздействии солнечного ультрафиолета UVB, для поддержания оптимального здоровья. В качестве примеров приводилось снижение риска многих видов рака, сахарного диабета 1-го типа, а также неблагоприятных исходов беременности и родов. Также отмечалось, что организм обладает несколькими физиологическими механизмами адаптации к регулярному пребыванию на солнце, которые снижают риск нежелательных последствий, таких как рак кожи и меланома. В недавнем обзоре к преимуществам пребывания на солнце отнесли более низкие показатели различных видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера/деменции, близорукости и макулярной дегенерации, диабета и рассеянного склероза.”Most of the presentations emphasized studies of the role of vitamin D from solar UVB exposure for optimal health, with examples of reducing risk of many types of cancer, type 1 diabetes mellitus, and adverse pregnancy and birth outcomes. It was also noted that the body has several physiological adaptations to regular sun exposure that reduce risk of adverse effects such as skin cancer and melanoma. A recent review found that the benefits of sun exposure include lower rates of various types of cancer, cardiovascular disease, Alzheimer disease/dementia, myopia and macular degeneration, diabetes and multiple sclerosis.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Подбирайте дозу витамина D3 с учётом образа жизни: людям с более тёмной кожей, пожилым, избегающим солнца или живущим на севере США следует принимать более высокие дозы. Витамин D исключительно безопасен: смертей, вызванных этим витамином, не было. (5) Чтобы точно определить подходящую дозу, попросите врача назначить анализ крови на 25-гидроксивитамин D. Если благодаря поступлению витамина D из всех источников его уровень в крови поддерживается на отметке около 50 ng/ml или близко к ней, обеспеченность витамином D хорошая. Если показатель более чем на 10% ниже этого уровня, следует увеличить дополнительный приём витамина D3.”Suit your vitamin D3 supplementation to your lifestyle: those who have darker skin, are older, avoid sun exposure or live in the northern US should take the higher amounts. Vitamin D is remarkably safe; there have been no deaths caused by the vitamin. (5) The best way to be sure you are getting the right amount is to have your doctor give you a blood test for 25-hydroxyvitamin D. If your vitamin D intake from all sources is maintaining your blood level at or near 50 ng/ml, you have a good vitamin D status. If it is more than 10% below this level, supplemental sources of vitamin D3 should be increased.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Нутриционная фармакология и токсикология направлены на устранение нарушений обмена веществ, вызванных факторами окружающей среды, что помогает разрабатывать точные стратегии общественного здравоохранения и создавать индивидуальные «коктейли» из питательных веществ. (14) Оптимизация обмена веществ Оптимизация обмена веществ предполагает тонкую настройку метаболических процессов для достижения оптимальной физиологической функции и здоровья. Этого можно добиться с помощью персонализированного питания, физических упражнений и изменения образа жизни. Используя достижения метаболомики и нутригеномики, медицинские специалисты могут разрабатывать индивидуальные стратегии, направленные на улучшение обмена веществ и профилактику метаболических нарушений.”Nutritional pharmacology and toxicology focus on correcting metabolic disruptions caused by environmental factors, facilitating precision public health strategies and the formulation of customized nutrient 'cocktails'. (14) Metabolic Optimization Metabolic optimization involves fine-tuning metabolic processes to achieve optimal physiological function and health. This can be achieved through personalized nutrition, exercise, and lifestyle modifications. By leveraging advancements in metabolomics and nutrigenomics, healthcare providers can create customized strategies to enhance metabolic health and prevent metabolic disorders.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.