Hubert Czerniak भोजन को कैंसर के तेजी से फैलने का मुख्य दोषी बताते हैं।
Michał Tombak कैंसर के लिए गलत जीवनशैली, तनाव और नकारात्मक भावनाओं के साथ-साथ परजीवियों को जिम्मेदार मानते हैं।
Michał Tombak आगे कहते हैं कि लंबे और स्वस्थ जीवन की संभावना का लाभ उठाना हम पर निर्भर करता है।
Paul Clayton बताते हैं कि आहार और जीवनशैली स्वास्थ्य और जीवनकाल के 80% के लिए जिम्मेदार हैं, लेकिन वे यह नहीं बताते कि कैंसर के मामलों में उनका कितना योगदान है।
दिए गए बयानों में यह गणना नहीं की गई है कि कैंसर के कितने मामले पर्यावरण या जीवनशैली के कारण होते हैं।
भोजन को कैंसर के तेजी से फैलने का मुख्य दोषी बताया गया।
„हम इसका सीधा जवाब दे सकते हैं—मुख्य दोषी भोजन है।
ज्यादा से ज्यादा लोग उन बेरहम निगमों को दोष दे रहे हैं, जिनके लिए सिर्फ मुनाफा मायने रखता है। वैश्विक स्तर पर भोजन बनाने वाले निगमों और दवा कंपनियों के बीच अच्छी सांठगांठ है।”Możemy podać prostą odpowiedź- głównym winowajcom jest- żywność.
Coraz większa liczba osób obarcza winą bezduszne korporacje, dla których liczy się tylko zysk. Korporacje produkujące żywność w skali globalnej doskonale uzupełniają się z koncernami farmaceutycznymi.
कैंसर को गलत जीवनशैली, तनाव और प्रकृति की शक्तियों से दूर होने का नतीजा बताया गया।
„कैंसर मुख्य रूप से इन चीजों का नतीजा है: गलत जीवनशैली, तनाव से निपटने की क्षमता का अभाव और प्रकृति की जीवनदायी शक्तियों से दूर होना। मेरा मतलब है इन शक्तियों का उपयोग करना: सूरज की रोशनी, हवा, पानी, धरती और पौधे। कैंसर के कारण वास्तव में आसानी से समझे जा सकते हैं।”Rak to przede wszystkim skutek: nieprawidłowego trybu życia, braku umiejętności radzenia sobie ze stresem, oderwania się od życiodajnych sił Natury. Mam na myśli korzystanie z mocy: światła słonecznego, powietrza, wody, ziemi i roślin. Przyczyny chorób nowotworowych są w rzeczywistości proste do zrozumienia.
नकारात्मक भावनाओं, तनाव और परजीवियों को कैंसर के मुख्य कारण बताया गया।
„कई सालों से मैं लोगों को समझाने की कोशिश कर रहा हूं कि इसके दो मुख्य कारण हैं: नकारात्मक भावनाएं और तनाव, साथ ही शरीर में रहने वाले परजीवी। चूंकि परजीवियों को आमतौर पर इंसानी कीड़ों से जोड़ा जाता है, इसलिए मैं स्पष्ट करता हूं कि “परजीवी” नाम केवल बहुकोशिकीय जीवों और मेजबान के सहारे रहने वाले प्रोटोजोआ के लिए नहीं है—जो जाहिर तौर पर मेजबान को नुकसान पहुंचाते हैं—बल्कि रोग पैदा करने वाले वायरस, बैक्टीरिया और फफूंद के लिए भी है। परजीवी एक विशाल सेना हैं, जिसका काम जीवित शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से लगातार लड़ना है—जन्म से लेकर बहुत वृद्धावस्था तक।”Otóż od wielu lat próbuję wytłumaczyć ludziom, że są dwie główne: negatywne emocje i stres oraz żyjące w organizmie pasożyty. W związku z tym, że pasożyty są przeważnie kojarzone z robakami ludzkimi, wyjaśniam, iż nazwa „pasożyt” odnosi się nie tylko do organizmów wielokomórkowych oraz pierwotniaków żyjących kosztem żywiciela, oczywiście ze szkodą dla tego ostatniego, ale także do chorobotwórczych: wirusów, bakterii i grzybów.Pasożyty to potężna armia, zadaniem której jest ciągła walka z układem odpornościowym żywego organizmu – od momentu urodzenia aż do głębokiej starości.
लंबे और स्वस्थ जीवन की संभावना को हर व्यक्ति के फैसलों से जोड़ा गया।
„कैंसर दुनिया भर के लोगों को तेजी से प्रभावित कर रहा है—और दुर्भाग्य से, अब कम उम्र में भी। कैंसर को “जीवन” नाम की खूबसूरत रचना का आखिरी सुर होना जरूरी नहीं है। हम सभी के पास लंबा और स्वस्थ जीवन जीने का मौका है; हम उस मौके का लाभ उठाएंगे या नहीं, यह हम पर निर्भर करता है।
प्रो. Michał Tombak
Sylwia Kiestrzyn”Choroby nowotworowe coraz częściej dotykają mieszkańców kuli ziemskiej – niestety w coraz młodszym wieku. Nowotwór nie musi być ostatnim akordem w pięknym utworze zatytułowanym Życie. Każdy z nas ma szansę żyć długo i zdrowo, a czy ją wykorzystamy, to zależy od nas samych.
prof. Michał TombakSylwia Kiestrzyn
आहार और जीवनशैली को स्वास्थ्य और जीवनकाल के 80% से जोड़ा गया, लेकिन कैंसर के लिए ऐसा कोई अनुपात नहीं बताया गया।
„यह विचार कि दक्षिणी अमेरिका के लोगों के जीन उनकी दिव्यांगता के लिए जिम्मेदार हैं, DanishTwin अध्ययन (9) ने चौथाई सदी पहले खारिज कर दिया था। उस समय James Vaupel के नेतृत्व वाली टीम ने यह निष्कर्ष निकाला था कि आहार और जीवनशैली स्वास्थ्य और जीवनकाल के 80 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार हैं।”Pomysł, że geny południa USA są odpowiedzialne za ich niepełnosprawność, został obalony ćwierć wieku temu w badaniu DanishTwin (9), kiedy zespół kierowany przez budzącego grozę Jamesa Vaupela ustalił, że dieta i styl życia są odpowiedzialne za 80 proc. zdrowia i długość życia.
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 3 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 1 975।
एक समीक्षा में मध्यम स्तर के भरोसेमंद प्रमाण मिले कि वायु प्रदूषण और अफीम का सेवन मूत्राशय के कैंसर के बढ़े हुए जोखिम से जुड़े हैं।
अध्ययन का उद्देश्य: मूत्राशय का कैंसर दुनिया भर में स्वास्थ्य की एक बड़ी चुनौती है, और इसके जोखिम कारकों को अच्छी तरह समझा नहीं गया है। इस अध्ययन का उद्देश्य मेटा-विश्लेषणों के प्रमाणों का सार प्रस्तुत करना, जोखिम से जुड़े संबंधों का आकलन करना और रोकथाम की रणनीतियों में मदद करना है।
परिणाम: इस समीक्षा में 156 जोखिम कारकों का आकलन करने वाले 84 मेटा-विश्लेषण शामिल थे; इनमें से 79 में मूत्राशय के कैंसर से संभावित संबंध बताए गए। इन कारकों में आहार (n = 23), बीमारियों से जुड़े कारक (n = 20), दवाएं (n = 10), पर्यावरण और जीवनशैली (n = 9), व्यवसाय (n = 13) और शरीर-विज्ञान (n = 4) से जुड़े कारक शामिल थे। GRADE प्रणाली के अनुसार, संभावित रूप से जुड़े 60 परिणामों के प्रमाण बहुत कम गुणवत्ता के, 16 के कम गुणवत्ता के और 3 के मध्यम गुणवत्ता के थे। मध्यम भरोसे वाले प्रमाणों ने ANCA-संबंधी वास्कुलाइटिस (AAV) (RR = 3.84), अफीम का सेवन (RR = 4.07) और 2.5 माइक्रोमीटर या उससे छोटे व्यास वाले कणों (PM2.5) के संपर्क (RR = 1.07) को जोखिम कारक बताया। मात्रा और प्रतिक्रिया के विश्लेषण में प्रसंस्कृत मांस (50 g/day), लाल मांस (100 g/day), शराब या स्पिरिट (12 g/day) के साथ-साथ PM2.5 में हर 5 μg/m 3 या नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO 2 ) में हर 10 μg/m 3 की वृद्धि पर जोखिम बढ़ा हुआ पाया गया। क्रूसिफेरस सब्जियों का सेवन (≥412.5 g/week) कम जोखिम से जुड़ा था।
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा के अनुमान के अनुसार, जोखिम कारकों की मौजूदा जानकारी के आधार पर कैंसर के एक-तिहाई से आधे मामलों को रोका जा सकता है।
अध्ययन का उद्देश्य: कैंसर दुनिया भर में बढ़ती हुई समस्या है, लेकिन इसका असर हर जगह एक जैसा नहीं है। कम और मध्यम आय वाले देशों पर इसका बोझ बढ़ता जा रहा है। इसकी वजह सिर्फ जनसांख्यिकीय बदलाव नहीं, बल्कि जोखिम कारकों में बदलाव भी है: अर्थव्यवस्थाओं और व्यवहारों के वैश्वीकरण के नतीजे संक्रामक कारणों से होने वाले कैंसर के पहले से मौजूद बोझ को और बढ़ा रहे हैं।
परिणाम: कम और मध्यम आय वाले देशों पर कैंसर का बोझ बढ़ता जा रहा है। इसकी वजह सिर्फ जनसांख्यिकीय बदलाव नहीं, बल्कि जोखिम कारकों में बदलाव भी है: अर्थव्यवस्थाओं और व्यवहारों के वैश्वीकरण के नतीजे संक्रामक कारणों से होने वाले कैंसर के पहले से मौजूद बोझ को और बढ़ा रहे हैं। हमारा मानना है कि कैंसर से लड़ने के लिए प्राथमिक रोकथाम खास तौर पर कारगर है। जोखिम कारकों की मौजूदा जानकारी के आधार पर कैंसर के एक-तिहाई से आधे मामलों को रोका जा सकता है।
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · ECNIS2
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा में धूम्रपान और मोटापे को कैंसर के मामलों के बड़े हिस्से से जुड़े कारकों के रूप में बताया गया।
अध्ययन का उद्देश्य: कैंसर बीमारियों का एक समूह है, जो मेक्सिको और दुनिया भर में सार्वजनिक स्वास्थ्य की एक बड़ी समस्या है। मेक्सिको में नियोप्लाज्म मृत्यु का दूसरा सबसे बड़ा कारण हैं।
परिणाम: कैंसर होने के कई ऐसे जोखिम कारकों की पहचान की गई है जिन्हें रोका जा सकता है। इनमें सबसे अहम है तंबाकू का इस्तेमाल, जो कैंसर के 30% मामलों के लिए जिम्मेदार है; और मोटापा, जो 30% अन्य मामलों से जुड़ा है। ये कारक निष्क्रिय जीवनशैली, शराब का दुरुपयोग और असंतुलित आहार से भी जुड़े हैं। कुछ चीजों को कैंसर का कारण माना जाता है, जैसे आयनकारी विकिरण, पैपिलोमा वायरस (HPV) और हेपेटाइटिस वायरस (B और C)। हाल ही में, International Agency for Research in Cancer (IARC) ने पर्यावरण प्रदूषण के संपर्क और लाल मांस के सेवन को भी कैंसरकारी बताया है। फिलहाल उपलब्ध वैज्ञानिक प्रमाण इतने पर्याप्त नहीं हैं कि दूध को कैंसर के विभिन्न प्रकारों के जोखिम कारक या उनसे बचाव करने वाला कारक माना जा सके।
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दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„अधिकांश प्रस्तुतियों में अच्छे स्वास्थ्य के लिए सूरज की UVB किरणों के संपर्क से मिलने वाले विटामिन D की भूमिका पर हुए अध्ययनों पर जोर दिया गया। उदाहरण के तौर पर, इससे कई तरह के कैंसर, टाइप 1 मधुमेह और गर्भावस्था तथा प्रसव के खराब नतीजों का जोखिम कम हो सकता है। यह भी बताया गया कि नियमित रूप से धूप में रहने पर शरीर में कई शारीरिक अनुकूलन होते हैं, जो त्वचा के कैंसर और मेलेनोमा जैसे नुकसान का जोखिम घटाते हैं। हाल की एक समीक्षा में पाया गया कि धूप के संपर्क के फायदों में कई तरह के कैंसर, हृदय रोग, अल्ज़ाइमर रोग/डिमेंशिया, निकट दृष्टिदोष और मैक्युलर डिजनरेशन, मधुमेह और मल्टिपल स्क्लेरोसिस की कम दरें शामिल हैं।”Most of the presentations emphasized studies of the role of vitamin D from solar UVB exposure for optimal health, with examples of reducing risk of many types of cancer, type 1 diabetes mellitus, and adverse pregnancy and birth outcomes. It was also noted that the body has several physiological adaptations to regular sun exposure that reduce risk of adverse effects such as skin cancer and melanoma. A recent review found that the benefits of sun exposure include lower rates of various types of cancer, cardiovascular disease, Alzheimer disease/dementia, myopia and macular degeneration, diabetes and multiple sclerosis.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„अपनी जीवनशैली के अनुसार विटामिन D3 की खुराक लें: गहरे रंग की त्वचा वाले, अधिक उम्र के लोग, धूप से बचने वाले या उत्तरी अमेरिका में रहने वाले लोगों को अधिक मात्रा लेनी चाहिए। विटामिन D बहुत सुरक्षित है; इस विटामिन से किसी की मृत्यु नहीं हुई है। (5) यह पक्का करने का सबसे अच्छा तरीका कि आपको सही मात्रा मिल रही है, अपने डॉक्टर से 25-hydroxyvitamin D की रक्त जांच करवाना है। अगर सभी स्रोतों से मिलने वाला आपका विटामिन D आपके रक्त स्तर को 50 ng/ml के आसपास या उस पर बनाए रखता है, तो आपके शरीर में विटामिन D का स्तर अच्छा है। अगर यह स्तर इससे 10% से अधिक कम है, तो विटामिन D3 के पूरक स्रोतों की मात्रा बढ़ानी चाहिए।”Suit your vitamin D3 supplementation to your lifestyle: those who have darker skin, are older, avoid sun exposure or live in the northern US should take the higher amounts. Vitamin D is remarkably safe; there have been no deaths caused by the vitamin. (5) The best way to be sure you are getting the right amount is to have your doctor give you a blood test for 25-hydroxyvitamin D. If your vitamin D intake from all sources is maintaining your blood level at or near 50 ng/ml, you have a good vitamin D status. If it is more than 10% below this level, supplemental sources of vitamin D3 should be increased.
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„पोषण औषध-विज्ञान और विष-विज्ञान का ध्यान पर्यावरणीय कारकों से पैदा हुई चयापचय संबंधी गड़बड़ियों को ठीक करने पर है। इससे सटीक जनस्वास्थ्य रणनीतियां बनाने और व्यक्ति के लिए खास पोषक तत्वों के “मिश्रण” तैयार करने में मदद मिलती है। (14) चयापचय का अनुकूलन चयापचय के अनुकूलन का मतलब है, शरीर की प्रक्रियाओं को इस तरह बेहतर करना कि शारीरिक कार्य और स्वास्थ्य सर्वोत्तम रहें। इसे व्यक्ति के अनुसार तय किए गए पोषण, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव के जरिए हासिल किया जा सकता है। मेटाबोलोमिक्स और न्यूट्रिजेनोमिक्स में हुई प्रगति का उपयोग करके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता चयापचय स्वास्थ्य बेहतर करने और उससे जुड़ी बीमारियों को रोकने के लिए व्यक्ति के अनुकूल रणनीतियां बना सकते हैं।”Nutritional pharmacology and toxicology focus on correcting metabolic disruptions caused by environmental factors, facilitating precision public health strategies and the formulation of customized nutrient 'cocktails'. (14) Metabolic Optimization Metabolic optimization involves fine-tuning metabolic processes to achieve optimal physiological function and health. This can be achieved through personalized nutrition, exercise, and lifestyle modifications. By leveraging advancements in metabolomics and nutrigenomics, healthcare providers can create customized strategies to enhance metabolic health and prevent metabolic disorders.
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