DoençasPsoríase e acne — segundo a Dra. Ewa Dąbrowska, a pele se cura a partir do prato?
Fontes: 6 · Artigo: 9 614 caracteres
A Dra. Ewa Dąbrowska escreve que as lesões de pele muitas vezes regridem após um ciclo de jejum, mesmo depois de muitos anos de doença.
- Na dermatite atópica, o jejum alivia a coceira, a vermelhidão e as rachaduras na pele, e muitas vezes leva ao desaparecimento das lesões e à melhora da condição da pele.
- Depois do jejum, é importante seguir uma alimentação baseada em vegetais não processados e identificar e excluir os alimentos que não são tolerados.
O que os autores escrevem
Ewa Dąbrowska
As lesões de pele muitas vezes regridem após um ciclo de jejum, mesmo depois de muitos anos de doença.
„As lesões de pele muitas vezes regridem já após um ciclo de jejum, mesmo depois de muitos anos de doença. É fundamental manter uma alimentação baseada em vegetais não processados e excluir os alimentos que não são tolerados.
Dermatite atópica
O jejum alivia a coceira, a vermelhidão e as rachaduras na pele.”Zmiany skórne często cofają się już po jednym cyklu postu, nawet po wielu latach trwania choroby. Kluczowa jest dalsza dieta oparta na nieprzetworzonych roślinach i wykluczenie nietolerowanych pokarmów.
Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry.
Ewa Dąbrowska
Na dermatite atópica, o jejum alivia a coceira, a vermelhidão e as rachaduras na pele.
„Dermatite atópica
O jejum alivia a coceira, a vermelhidão e as rachaduras na pele. Muitas vezes, leva ao desaparecimento das lesões e à melhora da condição da pele. Também é importante identificar e eliminar as intolerâncias alimentares.
O jejum fortalece a imunidade. No início do jejum, a leucocitose diminui e as células disfuncionais são destruídas, mas, nas etapas seguintes, aumenta a quantidade de células-tronco, que reconstroem um sistema imunológico novo e funcional.”Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Ewa Dąbrowska
Na dermatite atópica, o jejum muitas vezes leva ao desaparecimento das lesões e à melhora da condição da pele.
„Muitas vezes, leva ao desaparecimento das lesões e à melhora da condição da pele. Também é importante identificar e eliminar as intolerâncias alimentares.
O jejum fortalece a imunidade. No início do jejum, a leucocitose diminui e as células disfuncionais são destruídas, mas, nas etapas seguintes, aumenta a quantidade de células-tronco, que reconstroem um sistema imunológico novo e funcional.”Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Ewa Dąbrowska
Depois do jejum, é importante seguir uma alimentação baseada em vegetais não processados e excluir os alimentos que não são tolerados.
„É fundamental manter uma alimentação baseada em vegetais não processados e excluir os alimentos que não são tolerados.
Dermatite atópica
O jejum alivia a coceira, a vermelhidão e as rachaduras na pele. Muitas vezes, leva ao desaparecimento das lesões e à melhora da condição da pele. Também é importante identificar e eliminar as intolerâncias alimentares.”Kluczowa jest dalsza dieta oparta na nieprzetworzonych roślinach i wykluczenie nietolerowanych pokarmów.
Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Ewa Dąbrowska
Na dermatite atópica, é importante identificar e eliminar as intolerâncias alimentares.
„Também é importante identificar e eliminar as intolerâncias alimentares.
O jejum fortalece a imunidade. No início do jejum, a leucocitose diminui e as células disfuncionais são destruídas, mas, nas etapas seguintes, aumenta a quantidade de células-tronco, que reconstroem um sistema imunológico novo e funcional.”Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 2 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 2 255.
A revisão descreve possíveis benefícios da restrição calórica para a pele, mas ressalta que os efeitos do jejum e das dietas com restrição de nutrientes não foram avaliados no contexto do envelhecimento da pele.
Objetivo do estudo: Durante o processo de envelhecimento de um organismo, a pele perde gradualmente suas características estruturais e funcionais. A pele fica mais frágil e vulnerável a danos, o que pode contribuir para doenças relacionadas à idade e até mesmo para a morte.
Resultados: As atividades anti-inflamatórias, antioxidantes, de manutenção das células-tronco e metabólicas da restrição calórica (RC) contribuem para seus efeitos benéficos sobre a pele. Até onde o autor sabe, os efeitos do jejum ou de uma dieta específica com restrição de nutrientes sobre o envelhecimento da pele não foram avaliados; essas estratégias oferecem benefícios na cicatrização de feridas e em doenças inflamatórias da pele. Além disso, substâncias conhecidas que imitam os efeitos da RC, incluindo resveratrol, metformina, rapamicina e agonistas do receptor ativado por proliferadores de peroxissoma, demonstram efeitos preventivos semelhantes aos da RC contra o envelhecimento da pele. Uma visão geral do papel da RC na biologia da pele trará informações valiosas que poderão, no futuro, levar a melhorias na saúde da pele.
Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · National Research Foundation of Korea, Korean National Research Foundation, Dongguk University Research Fund
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudocomentário de outros estudos
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Após uma perda de peso bem-sucedida decorrente de cirurgia bariátrica, algumas alterações de pele foram menos frequentes, embora a queda de cabelo tenha sido observada com mais frequência.
Objetivo do estudo: Os sinais na pele observados em casos de obesidade grave podem mudar à medida que o peso diminui, especialmente após uma cirurgia bariátrica (BaS). Os dados sobre alterações de pele exclusivamente em pacientes após BaS ainda são limitados.
Resultados: Quarenta e seis pacientes que perderam peso com sucesso apresentaram prevalência significativamente menor de acantose nigricante no pescoço, nas axilas e nas regiões inguinais, queratose pilar (KP) e dedos em cascalho. No entanto, foi observada uma prevalência maior de alopecia. Após o ajuste pelos fatores dos pacientes, a KP (razão de chances ajustada (aOR) = 0.21, IC de 95% 0.06-0.74, p = 0.02) e os dedos em cascalho (aOR = 0.09, IC de 95% 0.01-0.89, p = 0.04) continuaram sendo significativamente menos prováveis em pacientes que perderam peso com sucesso. Os resultados laboratoriais que compararam os valores antes e depois da cirurgia revelaram reduções significativas da glicose plasmática em jejum, da hemoglobina A1c e dos triglicerídeos, e um aumento das lipoproteínas de alta densidade nos dois grupos. No entanto, reduções significativas das aminotransferases hepáticas (AST e ALT) foram observadas apenas no grupo com perda de peso bem-sucedida (p = 0.04, 0.003). Ainda assim, foi observada uma redução da vitamina B12 (p = 0.01) no grupo com perda de peso bem-sucedida. A perda de peso após a BaS melhorou o perfil metabólico.
Dinheiro para o estudouniversidade ou fundação · Ratchadapisek Somphot Endowment Fund, Faculty of Medicine, Chulalongkorn University
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudoobservação de pessoas
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Perspectivas e materiais de opinião
O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Foi sugerido que o jejum intermitente poderia reduzir o risco de doenças cardiovasculares ao melhorar o controle do peso, a hipertensão, a dislipidemia e o diabetes (Dong 2020). No entanto, são necessárias mais pesquisas para compreender plenamente os possíveis benefícios do jejum intermitente para a saúde cardiovascular (Hamer 2023). Jejum intermitente para doenças metabólicas: demonstrou-se que o jejum intermitente pode trazer vários benefícios potenciais para a saúde metabólica. Ele pode melhorar parâmetros metabólicos e inflamatórios, especialmente quando combinado com exercícios físicos regulares (Zhang 2023).”It has been suggested that intermittent fasting could reduce the risk of cardiovascular disease by improving weight control, hypertension, dyslipidemia, and diabetes (Dong 2020). However, further research is needed to fully understand the potential benefits of intermittent fasting for cardiovascular health (Hamer 2023). Intermittent fasting for metabolic diseases Intermittent fasting has been shown to have a range of potential benefits for metabolic health. It can improve metabolic and inflammatory parameters, particularly when combined with regular physical exercise (Zhang 2023).
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Numerosos estudos demonstraram os possíveis benefícios do jejum intermitente para a saúde cardiovascular, a perda de peso, a saúde metabólica, a função cerebral, a longevidade e até mesmo as doenças autoimunes e o câncer (Sun 2024, Cheng 2024). Esses estudos destacam o impacto positivo do jejum intermitente em vários aspectos da saúde e do bem-estar. Do ponto de vista evolutivo, os ancestrais humanos praticavam regularmente o jejum intermitente, o que parece ter trazido benefícios para a sobrevivência.”Numerous studies have demonstrated the potential benefits of intermittent fasting for cardiovascular health, weight loss, metabolic health, brain function, longevity, and even autoimmune diseases and cancer (Sun 2024, Cheng 2024). These studies emphasize the positive impact of intermittent fasting on various aspects of health and well-being. From an evolutionary perspective, human ancestors were routinely on intermittent fasting which seems to bestow survival benefits.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Relação com os resultados de saúde: Os efeitos positivos do jejum sobre os níveis de vitamina D são particularmente relevantes no contexto da saúde metabólica. Um melhor nível de vitamina D está associado a resultados mais favoráveis em condições como o diabetes tipo 2, nas quais o jejum também pode aumentar a sensibilidade à insulina e reduzir a inflamação (109). Implicações para a resistência à vitamina D: Os resultados sugerem que o jejum poderia ser uma possível abordagem terapêutica para combater a resistência à vitamina D, frequentemente associada à obesidade e a distúrbios metabólicos.”Correlation with Health Outcomes: The positive effects of fasting on vitamin D levels are particularly relevant in the context of metabolic health. Improved vitamin D status is associated with better outcomes in conditions like type 2 diabetes, where fasting may also enhance insulin sensitivity and reduce inflammation (109). Implications for Vitamin D Resistance: The findings suggest that fasting could be a potential therapeutic approach to address vitamin D resistance, which is often linked to obesity and metabolic disorders.
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