ХворобиПсоріаз і акне — чи загоюється шкіра завдяки харчуванню?
Джерел: 6 · Стаття: 8 733 знаків
Докторка Ева Домбровська пише, що зміни шкіри часто зникають після одного циклу посту, навіть після багатьох років хвороби.
- При атопічному дерматиті піст полегшує свербіж, почервоніння та розтріскування шкіри, а часто й сприяє зникненню висипань і поліпшенню стану шкіри.
- Після посту важливо дотримуватися раціону на основі необроблених рослинних продуктів, а також виявити й виключити продукти, які не переносяться.
Що пишуть автори
Ewa Dąbrowska
Зміни шкіри часто зникають після одного циклу посту, навіть після багатьох років хвороби.
„Зміни шкіри часто зникають уже після одного циклу посту, навіть якщо хвороба тривала багато років. Важливо й надалі дотримуватися раціону на основі необроблених рослинних продуктів і виключити продукти, які не переносяться.
Атопічний дерматит
Піст полегшує свербіж, почервоніння та розтріскування шкіри.”Zmiany skórne często cofają się już po jednym cyklu postu, nawet po wielu latach trwania choroby. Kluczowa jest dalsza dieta oparta na nieprzetworzonych roślinach i wykluczenie nietolerowanych pokarmów.
Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry.
Ewa Dąbrowska
При атопічному дерматиті піст полегшує свербіж, почервоніння та розтріскування шкіри.
„Атопічний дерматит
Піст полегшує свербіж, почервоніння та розтріскування шкіри. Часто він сприяє зникненню висипань і поліпшенню стану шкіри. Також важливо виявити й усунути харчову непереносимість.
Піст підтримує імунітет. Спочатку під час посту знижується лейкоцитоз і руйнуються несправні клітини, але на подальших етапах збільшується кількість стовбурових клітин, з яких відновлюється нова, повноцінна імунна система.”Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Ewa Dąbrowska
Піст при атопічному дерматиті часто сприяє зникненню висипань і поліпшенню стану шкіри.
„Часто він сприяє зникненню висипань і поліпшенню стану шкіри. Також важливо виявити й усунути харчову непереносимість.
Піст підтримує імунітет. Спочатку під час посту знижується лейкоцитоз і руйнуються несправні клітини, але на подальших етапах збільшується кількість стовбурових клітин, з яких відновлюється нова, повноцінна імунна система.”Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Ewa Dąbrowska
Після посту важливо дотримуватися раціону на основі необроблених рослинних продуктів і виключити продукти, які не переносяться.
„Важливо й надалі дотримуватися раціону на основі необроблених рослинних продуктів і виключити продукти, які не переносяться.
Атопічний дерматит
Піст полегшує свербіж, почервоніння та розтріскування шкіри. Часто він сприяє зникненню висипань і поліпшенню стану шкіри. Також важливо виявити й усунути харчову непереносимість.”Kluczowa jest dalsza dieta oparta na nieprzetworzonych roślinach i wykluczenie nietolerowanych pokarmów.
Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Ewa Dąbrowska
При атопічному дерматиті важливо виявити й усунути харчову непереносимість.
„Також важливо виявити й усунути харчову непереносимість.
Піст підтримує імунітет. Спочатку під час посту знижується лейкоцитоз і руйнуються несправні клітини, але на подальших етапах збільшується кількість стовбурових клітин, з яких відновлюється нова, повноцінна імунна система.”Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 2). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 2 255.
Огляд описує можливу користь обмеження калорій для шкіри, але зазначає, що вплив посту та дієт з обмеженням поживних речовин не оцінювали в контексті старіння шкіри.
Мета дослідження: У процесі старіння організму шкіра поступово втрачає свої структурні та функціональні властивості. Шкіра стає більш крихкою та вразливою до ушкоджень, що може сприяти розвитку вікових захворювань і навіть смерті.
Результати: Протизапальна й антиоксидантна дія, підтримання стовбурових клітин і метаболічні процеси, пов’язані з обмеженням калорій (CR), сприяють його позитивному впливу на шкіру. Наскільки відомо авторові, вплив посту або дієти з обмеженням певних поживних речовин на старіння шкіри не оцінювали; ці стратегії приносять користь під час загоєння ран і лікування запальних захворювань шкіри. Крім того, відомі засоби, що імітують дію CR, зокрема ресвератрол, метформін, рапаміцин і агоністи рецепторів, що активуються пероксисомними проліфераторами, запобігають старінню шкіри подібно до CR. Огляд ролі CR у біології шкіри дасть цінні знання, які зрештою допоможуть поліпшити її здоров’я.
Гроші на дослідженнядержава, державні установи · National Research Foundation of Korea, Korean National Research Foundation, Dongguk University Research Fund
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняобговорення інших досліджень
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Після успішного зниження ваги внаслідок баріатричної операції деякі зміни шкіри траплялися рідше, хоча випадіння волосся спостерігали частіше.
Мета дослідження: Шкірні прояви, що спостерігаються при тяжкому ожирінні, можуть змінюватися зі зниженням ваги, особливо після баріатричної операції (BaS). Дані про шкірні прояви виключно в пацієнтів після BaS залишаються обмеженими.
Результати: У 46 пацієнтів, які успішно знизили вагу, значно рідше спостерігали чорний акантоз на шиї, у пахвах і паховій ділянці, фолікулярний кератоз (KP) та «пальці-гальку». Однак випадіння волосся спостерігали частіше. Після поправки на чинники, пов’язані з пацієнтами, KP (скориговане відношення шансів (aOR) = 0.21, 95% ДІ 0.06–0.74, p = 0.02) і «пальці-гальку» (aOR = 0.09, 95% ДІ 0.01–0.89, p = 0.04) і надалі значно рідше виявляли в пацієнтів, які успішно знизили вагу. Порівняння лабораторних показників до та після операції виявило значне зниження рівнів глюкози плазми натще, гемоглобіну A1c і тригліцеридів, а також підвищення рівня ліпопротеїнів високої щільності в обох групах. Однак значне зниження рівнів печінкових амінотрансфераз (AST і ALT) спостерігали лише в групі успішного зниження ваги (p = 0.04, 0.003). Водночас у цій групі спостерігали зниження рівня вітаміну B12 (p = 0.01). Зниження ваги після BaS поліпшило метаболічні показники.
Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · Ratchadapisek Somphot Endowment Fund, Faculty of Medicine, Chulalongkorn University
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняспостереження за людьми
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Погляди та оглядові матеріали
Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Припускають, що періодичне голодування може знижувати ризик серцево-судинних захворювань завдяки поліпшенню контролю ваги, артеріальної гіпертензії, дисліпідемії та діабету (Dong 2020). Однак для повного розуміння потенційної користі періодичного голодування для здоров’я серцево-судинної системи потрібні подальші дослідження (Hamer 2023). Періодичне голодування при метаболічних захворюваннях. Показано, що періодичне голодування має низку потенційних переваг для метаболічного здоров’я. Воно може поліпшувати метаболічні та запальні показники, особливо в поєднанні з регулярними фізичними вправами (Zhang 2023).”It has been suggested that intermittent fasting could reduce the risk of cardiovascular disease by improving weight control, hypertension, dyslipidemia, and diabetes (Dong 2020). However, further research is needed to fully understand the potential benefits of intermittent fasting for cardiovascular health (Hamer 2023). Intermittent fasting for metabolic diseases Intermittent fasting has been shown to have a range of potential benefits for metabolic health. It can improve metabolic and inflammatory parameters, particularly when combined with regular physical exercise (Zhang 2023).
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Численні дослідження продемонстрували потенційну користь періодичного голодування для здоров’я серцево-судинної системи, зниження ваги, метаболічного здоров’я, роботи мозку, довголіття, а також при автоімунних захворюваннях і раку (Sun 2024, Cheng 2024). Ці дослідження підкреслюють позитивний вплив періодичного голодування на різні аспекти здоров’я та добробуту. З еволюційної перспективи, предки людей регулярно дотримувалися періодичного голодування, і, схоже, це давало їм переваги для виживання.”Numerous studies have demonstrated the potential benefits of intermittent fasting for cardiovascular health, weight loss, metabolic health, brain function, longevity, and even autoimmune diseases and cancer (Sun 2024, Cheng 2024). These studies emphasize the positive impact of intermittent fasting on various aspects of health and well-being. From an evolutionary perspective, human ancestors were routinely on intermittent fasting which seems to bestow survival benefits.
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Зв’язок із наслідками для здоров’я: позитивний вплив голодування на рівень вітаміну D особливо важливий у контексті метаболічного здоров’я. Поліпшення рівня вітаміну D пов’язане з кращими наслідками при таких станах, як діабет 2 типу, за якого голодування також може підвищувати чутливість до інсуліну й зменшувати запалення (109). Значення для резистентності до вітаміну D: результати свідчать, що голодування може стати потенційним терапевтичним підходом до подолання резистентності до вітаміну D, яка часто пов’язана з ожирінням і метаболічними порушеннями.”Correlation with Health Outcomes: The positive effects of fasting on vitamin D levels are particularly relevant in the context of metabolic health. Improved vitamin D status is associated with better outcomes in conditions like type 2 diabetes, where fasting may also enhance insulin sensitivity and reduce inflammation (109). Implications for Vitamin D Resistance: The findings suggest that fasting could be a potential therapeutic approach to address vitamin D resistance, which is often linked to obesity and metabolic disorders.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.