EnfermedadesPsoriasis y acné: ¿se cura la piel desde el plato?
Fuentes: 6 · Artículo: 10 250 caracteres
La Dra. Ewa Dąbrowska escribe que las lesiones cutáneas suelen remitir después de un ciclo de ayuno, incluso tras muchos años de enfermedad.
- En la dermatitis atópica, el ayuno alivia el picor, el enrojecimiento y las grietas en la piel, y a menudo hace que desaparezcan las lesiones y mejora el estado de la piel.
- Después del ayuno, es importante seguir una dieta basada en alimentos vegetales sin procesar, así como detectar y excluir los alimentos que no se toleran.
Lo que escriben los autores
Ewa Dąbrowska
Las lesiones cutáneas suelen remitir después de un ciclo de ayuno, incluso tras muchos años de enfermedad.
„Las lesiones cutáneas suelen remitir ya después de un ciclo de ayuno, incluso tras muchos años de enfermedad. Es fundamental seguir después una dieta basada en alimentos vegetales sin procesar y excluir los alimentos que no se toleran.
Dermatitis atópica
El ayuno alivia el picor, el enrojecimiento y las grietas en la piel.”Zmiany skórne często cofają się już po jednym cyklu postu, nawet po wielu latach trwania choroby. Kluczowa jest dalsza dieta oparta na nieprzetworzonych roślinach i wykluczenie nietolerowanych pokarmów.
Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry.
Ewa Dąbrowska
En la dermatitis atópica, el ayuno alivia el picor, el enrojecimiento y las grietas en la piel.
„Dermatitis atópica
El ayuno alivia el picor, el enrojecimiento y las grietas en la piel. A menudo hace que desaparezcan las lesiones y mejora el estado de la piel. También es importante detectar y eliminar las intolerancias alimentarias.
El ayuno refuerza el sistema inmunitario. Al principio del ayuno disminuye la leucocitosis y se destruyen las células que no funcionan correctamente, pero en las etapas posteriores aumenta la cantidad de células madre, a partir de las cuales se reconstruye un sistema inmunitario nuevo y funcional.”Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Ewa Dąbrowska
En la dermatitis atópica, el ayuno suele hacer que desaparezcan las lesiones y mejora el estado de la piel.
„A menudo hace que desaparezcan las lesiones y mejora el estado de la piel. También es importante detectar y eliminar las intolerancias alimentarias.
El ayuno refuerza el sistema inmunitario. Al principio del ayuno disminuye la leucocitosis y se destruyen las células que no funcionan correctamente, pero en las etapas posteriores aumenta la cantidad de células madre, a partir de las cuales se reconstruye un sistema inmunitario nuevo y funcional.”Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Ewa Dąbrowska
Después del ayuno, es importante seguir una dieta basada en alimentos vegetales sin procesar y excluir los alimentos que no se toleran.
„Es fundamental seguir después una dieta basada en alimentos vegetales sin procesar y excluir los alimentos que no se toleran.
Dermatitis atópica
El ayuno alivia el picor, el enrojecimiento y las grietas en la piel. A menudo hace que desaparezcan las lesiones y mejora el estado de la piel. También es importante detectar y eliminar las intolerancias alimentarias.”Kluczowa jest dalsza dieta oparta na nieprzetworzonych roślinach i wykluczenie nietolerowanych pokarmów.
Atopowe zapalenie skóry
Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Ewa Dąbrowska
En la dermatitis atópica, es importante detectar y eliminar las intolerancias alimentarias.
„También es importante detectar y eliminar las intolerancias alimentarias.
El ayuno refuerza el sistema inmunitario. Al principio del ayuno disminuye la leucocitosis y se destruyen las células que no funcionan correctamente, pero en las etapas posteriores aumenta la cantidad de células madre, a partir de las cuales se reconstruye un sistema inmunitario nuevo y funcional.”Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych.
Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 2 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 2 255.
La revisión describe los posibles beneficios de la restricción calórica para la piel, pero señala que los efectos del ayuno y de las dietas que restringen nutrientes no se han evaluado en relación con el envejecimiento de la piel.
Objetivo del estudio: Durante el proceso de envejecimiento de un organismo, la piel pierde gradualmente sus características estructurales y funcionales. Se vuelve más frágil y vulnerable a los daños, lo que puede contribuir a enfermedades relacionadas con la edad e incluso a la muerte.
Resultados: Las actividades antiinflamatorias y antioxidantes de la restricción calórica (CR), así como sus efectos sobre el mantenimiento de las células madre y el metabolismo, contribuyen a sus efectos beneficiosos en la piel. Según el conocimiento del autor, no se han evaluado los efectos del ayuno ni de una dieta específica con restricción de nutrientes sobre el envejecimiento de la piel; estas estrategias ofrecen beneficios en la cicatrización de heridas y las enfermedades inflamatorias de la piel. Además, algunos miméticos conocidos de la restricción calórica, como el resveratrol, la metformina, la rapamicina y los agonistas del receptor activado por proliferadores de peroxisomas, muestran efectos preventivos frente al envejecimiento cutáneo similares a los de la restricción calórica. Una visión general del papel de la restricción calórica en la biología de la piel ofrecerá información valiosa que, con el tiempo, podría mejorar la salud de la piel.
Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · National Research Foundation of Korea, Korean National Research Foundation, Dongguk University Research Fund
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Tras una pérdida de peso satisfactoria después de una cirugía bariátrica, algunas alteraciones cutáneas fueron menos frecuentes, aunque se observó más caída del cabello.
Objetivo del estudio: Los signos cutáneos observados en la obesidad mórbida pueden cambiar al perder peso, especialmente después de una cirugía bariátrica (BaS). Los datos sobre los hallazgos cutáneos exclusivamente en pacientes después de una cirugía bariátrica siguen siendo limitados.
Resultados: Cuarenta y seis pacientes con una pérdida de peso satisfactoria presentaron una prevalencia significativamente menor de acantosis nigricans en el cuello, las axilas y las ingles, de queratosis pilar (KP) y de dedos con aspecto de adoquín. Sin embargo, se observó una mayor prevalencia de alopecia. Tras ajustar los resultados según los factores de los pacientes, la KP (odds ratio ajustada [aOR] = 0.21, IC del 95 %: 0.06-0.74, p = 0.02) y los dedos con aspecto de adoquín (aOR = 0.09, IC del 95 %: 0.01-0.89, p = 0.04) siguieron siendo significativamente menos probables en los pacientes con una pérdida de peso satisfactoria. Los resultados de laboratorio que comparaban los valores antes y después de la cirugía mostraron disminuciones significativas de la glucosa plasmática en ayunas, la hemoglobina A1c y los triglicéridos, así como un aumento de las lipoproteínas de alta densidad, en ambos grupos. Sin embargo, solo en el grupo con resultados satisfactorios se observaron disminuciones significativas de las aminotransferasas hepáticas (AST y ALT) (p = 0.04 y 0.003). No obstante, en el grupo con resultados satisfactorios se observó una disminución de la vitamina B12 (p = 0.01). La pérdida de peso después de una cirugía bariátrica mejoró los perfiles metabólicos.
Dinero para el estudiouniversidad o fundación · Ratchadapisek Somphot Endowment Fund, Faculty of Medicine, Chulalongkorn University
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudioobservación de personas
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Se ha sugerido que el ayuno intermitente podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mejorar el control del peso, la hipertensión, la dislipidemia y la diabetes (Dong 2020). Sin embargo, se necesitan más investigaciones para comprender plenamente los posibles beneficios del ayuno intermitente para la salud cardiovascular (Hamer 2023). Ayuno intermitente para las enfermedades metabólicas: se ha demostrado que el ayuno intermitente puede ofrecer diversos beneficios para la salud metabólica. Puede mejorar los parámetros metabólicos e inflamatorios, sobre todo si se combina con ejercicio físico regular (Zhang 2023).”It has been suggested that intermittent fasting could reduce the risk of cardiovascular disease by improving weight control, hypertension, dyslipidemia, and diabetes (Dong 2020). However, further research is needed to fully understand the potential benefits of intermittent fasting for cardiovascular health (Hamer 2023). Intermittent fasting for metabolic diseases Intermittent fasting has been shown to have a range of potential benefits for metabolic health. It can improve metabolic and inflammatory parameters, particularly when combined with regular physical exercise (Zhang 2023).
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Numerosos estudios han demostrado los posibles beneficios del ayuno intermitente para la salud cardiovascular, la pérdida de peso, la salud metabólica, la función cerebral, la longevidad e incluso las enfermedades autoinmunes y el cáncer (Sun 2024, Cheng 2024). Estos estudios destacan el efecto positivo del ayuno intermitente en distintos aspectos de la salud y el bienestar. Desde una perspectiva evolutiva, los antepasados humanos practicaban habitualmente el ayuno intermitente, que parece aportar ventajas para la supervivencia.”Numerous studies have demonstrated the potential benefits of intermittent fasting for cardiovascular health, weight loss, metabolic health, brain function, longevity, and even autoimmune diseases and cancer (Sun 2024, Cheng 2024). These studies emphasize the positive impact of intermittent fasting on various aspects of health and well-being. From an evolutionary perspective, human ancestors were routinely on intermittent fasting which seems to bestow survival benefits.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Relación con los resultados de salud: los efectos positivos del ayuno sobre los niveles de vitamina D son especialmente relevantes para la salud metabólica. Un mejor estado de la vitamina D se asocia con mejores resultados en enfermedades como la diabetes tipo 2, en la que el ayuno también puede aumentar la sensibilidad a la insulina y reducir la inflamación (109). Implicaciones para la resistencia a la vitamina D: los hallazgos sugieren que el ayuno podría ser un posible enfoque terapéutico para abordar la resistencia a la vitamina D, que suele estar relacionada con la obesidad y los trastornos metabólicos.”Correlation with Health Outcomes: The positive effects of fasting on vitamin D levels are particularly relevant in the context of metabolic health. Improved vitamin D status is associated with better outcomes in conditions like type 2 diabetes, where fasting may also enhance insulin sensitivity and reduce inflammation (109). Implications for Vitamin D Resistance: The findings suggest that fasting could be a potential therapeutic approach to address vitamin D resistance, which is often linked to obesity and metabolic disorders.
Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.