Ervas e plantasErva-doce — o chá realmente alivia o inchaço?
- Europejska Agencja Leków (EMA) — Owoc kopru włoskiego (odmiana słodka) — streszczenie EMA dla pacjentów
- Henryk Różański — Owoc kopru – Fructus Foeniculi i olejek koperkowy – Oleum Foeniculi w medycynie
- Use and perceived effectiveness of non-pharmacological home remedies for digestive symptoms: a questionnaire-based survey among primary care patients. · Fam Pract 2024
- Efficacy of Natural Formulation Containing Activated Charcoal, Calcium Sennosides, Peppermint Oil, Fennel Oil, Rhubarb Extract, and Purified Sulfur (Nucarb®) in Relieving Constipation. · Cureus 2021
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) informa que a infusão do fruto da variedade doce da erva-doce é tradicionalmente usada para aliviar o inchaço e os gases.
- O efeito relaxante dos componentes da erva-doce pode ajudar em desconfortos gastrointestinais leves e com cólicas.
- Henryk Różański descreve o antigo uso da erva-doce para aliviar o inchaço e dá uma receita de infusão: 2 g de frutos triturados para 200 ml de água fervente.
O que os autores escrevem
Preparações feitas com o fruto da variedade doce da erva-doce são tradicionalmente usadas para aliviar o inchaço e a eliminação de gases. Entre as formas disponíveis está a infusão.
O uso de preparações de erva-doce para aliviar o inchaço se baseia na tradição, e muitos medicamentos fitoterápicos tradicionais não foram submetidos a estudos completos com os métodos científicos atuais.
O efeito relaxante dos componentes da erva-doce pode contribuir para seu uso tradicional em casos de desconfortos gastrointestinais leves e com cólicas.
Descrições antigas apresentavam o fruto da erva-doce como um remédio carminativo e usado para aliviar o inchaço.
Henryk Różański dá uma receita antiga de infusão com 2 g de frutos triturados de erva-doce para 200 ml de água fervente.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 2 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 5.
Em uma pesquisa por questionário, 82% das pessoas consideraram a infusão de erva-doce moderada ou muito eficaz para a dor abdominal.
Objetivo do estudo: Os pacientes costumam procurar seu médico de atenção primária (PCP) por causa de sintomas digestivos. Nosso objetivo foi compilar uma lista de remédios caseiros não farmacológicos (NPHRs) que os pacientes usam com frequência e consideram eficazes, para que os PCPs possam recomendá-los a pacientes com diferentes sintomas digestivos.
Resultados: No total, 1.012 pacientes aceitaram participar do estudo (taxa de participação = 84,5%; idade mediana = 52 anos; mulheres = 61%). Os dois NPHRs mais usados foram água do cozimento do arroz para diarreia (29% dos pacientes) e ameixas para constipação (22%). A eficácia percebida dos NPHRs variou de 82% (infusões de erva-doce para dor abdominal) a 95% (bicarbonato para dor de estômago). Nossos dados podem ser úteis para PCPs interessados em recomendar NPHRs a pacientes com distúrbios digestivos e, de forma mais geral, para todos os PCPs interessados em saber mais sobre o uso de NPHRs pelos pacientes na atenção primária.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
No estudo, uma preparação com vários ingredientes que continha óleo de erva-doce reduziu o inchaço, mas não é possível atribuir o efeito apenas à erva-doce.
Objetivo do estudo: Introdução: O uso prolongado de laxantes pode causar efeitos colaterais, como inchaço, reação alérgica, dor abdominal, alterações metabólicas e toxicidade hepática. Neste estudo, comparamos a eficácia do medicamento fitoterápico Nucarb, uma combinação de carvão ativado, senosídeos de cálcio, óleo de hortelã-pimenta, óleo de erva-doce, extrato de ruibarbo e enxofre purificado, no alívio da constipação.
Resultados: Após 14 dias, a intensidade da constipação diminuiu 80,70%, a sensação de esforço diminuiu 72,69% e a sensação de evacuação incompleta diminuiu 71,87%. Não foram relatados eventos adversos. Conclusão: O Nucarb é eficaz para reduzir a intensidade da constipação, a sensação de esforço, o inchaço e a dor abdominal, a sensação de evacuação incompleta e a dificuldade para eliminar gases. Como é um produto fitoterápico, pode ser usado com segurança por todas as populações.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
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