Kräuter und PflanzenFenchel – lindert Fencheltee wirklich Blähungen?
- Europejska Agencja Leków (EMA) — Owoc kopru włoskiego (odmiana słodka) — streszczenie EMA dla pacjentów
- Henryk Różański — Owoc kopru – Fructus Foeniculi i olejek koperkowy – Oleum Foeniculi w medycynie
- Use and perceived effectiveness of non-pharmacological home remedies for digestive symptoms: a questionnaire-based survey among primary care patients. · Fam Pract 2024
- Efficacy of Natural Formulation Containing Activated Charcoal, Calcium Sennosides, Peppermint Oil, Fennel Oil, Rhubarb Extract, and Purified Sulfur (Nucarb®) in Relieving Constipation. · Cureus 2021
Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) weist darauf hin, dass ein Aufguss aus den Früchten der süßen Fenchelsorte traditionell bei Blähungen und Gasen angewendet wird.
- Die entspannende Wirkung der Inhaltsstoffe des Fenchels kann bei leichten, krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden helfen.
- Henryk Różański beschreibt die frühere Anwendung von Fenchel bei Blähungen und gibt ein Rezept für einen Aufguss an: 2 g zerkleinerte Früchte auf 200 ml kochendes Wasser.
Was die Autoren schreiben
Zubereitungen aus den Früchten der süßen Fenchelsorte werden traditionell bei Blähungen und dem Abgang von Darmgasen angewendet. Sie sind unter anderem als Aufguss erhältlich.
Die Anwendung von Fenchelzubereitungen bei Blähungen beruht auf Tradition. Viele traditionelle pflanzliche Arzneimittel wurden nicht umfassend mit den heutigen wissenschaftlichen Methoden untersucht.
Die entspannende Wirkung der Inhaltsstoffe des Fenchels kann zu seiner traditionellen Anwendung bei leichten, krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden beitragen.
In früheren Beschreibungen galten Fenchelfrüchte als blähungstreibendes Mittel und als Mittel gegen Blähungen.
Henryk Różański nennt ein altes Rezept für einen Aufguss aus 2 g zerkleinerten Fenchelfrüchten und 200 ml kochendem Wasser.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 2 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 5.
In einer Befragung stuften 82 % der Personen Fencheltee bei Bauchschmerzen als mäßig oder sehr wirksam ein.
Ziel der Studie: Patienten suchen häufig ihren Hausarzt (PCP) wegen Verdauungsbeschwerden auf. Unser Ziel war es, eine Liste nichtmedikamentöser Hausmittel (NPHRs) zusammenzustellen, die Patienten häufig anwenden und als wirksam empfinden, damit Hausärzte diese ihren Patienten mit verschiedenen Verdauungsbeschwerden vorschlagen können.
Ergebnisse: Insgesamt erklärten sich 1.012 Patienten zur Teilnahme an der Studie bereit (Teilnahmequote = 84,5 %, medianes Alter = 52 Jahre, Frauen = 61 %). Die beiden am häufigsten verwendeten nichtmedikamentösen Hausmittel waren Reiswasser bei Durchfall (29 % der Patienten) und Trockenpflaumen bei Verstopfung (22 %). Die wahrgenommene Wirksamkeit der Hausmittel reichte von 82 % (Fencheltee bei Bauchschmerzen) bis 95 % (Natron bei Magenschmerzen). Unsere Daten könnten für Hausärzte nützlich sein, die ihren Patienten mit Verdauungsbeschwerden nichtmedikamentöse Hausmittel vorschlagen möchten, und allgemein für alle Hausärzte, die mehr über die Anwendung solcher Hausmittel durch Patienten in der hausärztlichen Versorgung erfahren möchten.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In einer Studie verringerte ein Mehrkomponentenpräparat mit Fenchelöl Blähungen. Die Wirkung lässt sich jedoch nicht allein dem Fenchel zuschreiben.
Ziel der Studie: Einleitung: Die langfristige Anwendung von Abführmitteln kann Nebenwirkungen wie Blähungen, allergische Reaktionen, Bauchschmerzen, Stoffwechselstörungen und Leberschädigungen verursachen. In dieser Studie verglichen wir die Wirksamkeit des pflanzlichen Arzneimittels Nucarb bei Verstopfung. Es enthält Aktivkohle, Calciumsennoside, Pfefferminzöl, Fenchelöl, Rhabarberextrakt und gereinigten Schwefel.
Ergebnisse: Nach 14 Tagen verringerte sich der Schweregrad der Verstopfung um 80,70 %, das Gefühl des Pressens um 72,69 % und das Gefühl einer unvollständigen Darmentleerung um 71,87 %. Es wurden keine unerwünschten Ereignisse berichtet. Schlussfolgerung: Nucarb ist wirksam bei der Verringerung des Schweregrads der Verstopfung, des Pressens, von Blähungen und Bauchschmerzen, des Gefühls einer unvollständigen Darmentleerung sowie von Schwierigkeiten beim Abgang von Darmgasen. Da es sich um ein pflanzliches Produkt handelt, kann es sicher bei allen Bevölkerungsgruppen angewendet werden.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.