Імбир — природний порятунок від нудоти та застуди?

Джерел: 3 · Стаття: 6 135 знаків

Henryk Różański — Imbir lekarski – Zingiber officinale w medycynie
A Critical Approach to Evaluating Clinical Efficacy, Adverse Events and Drug Interactions of Herbal Remedies. · Phytother Res 2016
Progress in traditional Chinese medicine for chemotherapy-induced nausea and vomiting, based on the theory of "Fuzheng Quxie" and "Hewei Jiangni". · Am J Transl Res 2026

Генрик Ружанський описує імбир як засіб від блювання та наводить його застосування при застуді.

Генрик Ружанський зазначає, що екстракти з кореневищ імбиру діють противірусно, а фітонциди, що містяться в ньому, пригнічують розвиток риновірусів.
Однак він не описує імбир як гарантований спосіб вилікувати застуду.

Що пишуть автори

Henryk Różański

Гінгероли та шогаоли мають протиблювотну дію.

„Шогаоли та гінгероли мають протиблювотну дію, що знайшло застосування в медицині. Крім того, вони пригнічують синтез лейкотрієнів, а також циклооксигенази I і II (COX-I, COX-II) сильніше, ніж індометацин. Вони також належать до інгібіторів ліпооксигенази (5-LO).”Szogaole i gingerole wywierają działanie przeciwwymiotne, co zostało wykorzystane w lecznictwie. Ponadto hamują one syntezę leukotrienów, cyklooksygenazę I i II (COX-I, COX-II) silniej niż indometacyna. Należą również do inhibitorów lipooksygenazy (5-LO).

Imbir lekarski – Zingiber officinale w medycynie

Henryk Różański

Екстракти імбиру полегшують розлади травлення, зокрема нудоту.

„Вони також полегшують розлади травної системи, як-от здуття живота, порушення травлення, закрепи й нудоту. Підвищують рухливість суглобів і покращують самопочуття. Стимулюють кровообіг. Полегшують симптоми алергії. Здавна відомі також антибактеріальні, протипаразитарні та противірусні властивості водних і водно-спиртових екстрактів кореневищ імбиру.”Zmniejszają także dolegliwości ze strony układu pokarmowego typu wzdęcia, zaburzenia trawienne, zaparcia, nudności. Zwiększają ruchomość stawów, poprawiają samopoczucie. Pobudzają krążenie krwi. Łagodzą objawy alergiczne. Od dawna znane są również właściwości przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze i przeciwwirusowe wodnych i wodno-alkoholowych wyciągów z kłączy imbiru.

Imbir lekarski – Zingiber officinale w medycynie

Henryk Różański

Сухий екстракт імбиру зазначено як засіб від блювання в дозі 250–300 мг кожні 3–4 години.

„Сухий екстракт імбиру — Extractum Zingiberis siccum: 500–600 мг 2 рази на день при ревматичних захворюваннях; 250–300 мг кожні 3–4 години як засіб від блювання. Компонент таблеток і капсул проти ревматизму. Відвар із кореня — Decoctum Zingiberis: 1 столова ложка порошку імбиру на склянку води; кип’ятити 5 хвилин; залишити на 30 хвилин; процідити; долити воду до початкового об’єму (водою для доливання промити проціджену рослинну масу).”Ekstrakt imbirowy suchy – Extractum Zingiberis siccum: 500-600 mg 2 razy dziennie w chorobach reumatycznych, 250-300 mg, co 3-4 godziny jako środek przeciwwymiotny. Składnik tabletek i kapsułek przeciwreumatycznych. Odwar z korzenia – Decoctum Zingiberis – 1 łyżka proszku imbirowego na szklankę wody; gotować 5 minut; odstawić na 30 minut; przecedzić; uzupełnić brakująca ilość wody (wodą uzupełniającą przepłukać masę roślinną odcedzoną.

Imbir lekarski – Zingiber officinale w medycynie

Henryk Różański

Настоянку імбиру описано як засіб для розтирання при застуді.

„Крім того, застосовувати для розтирання при болях у нервах, м’язах і суглобах, а також при застуді. Порошок імбиру — Pulvis Zingiberis: пів чайної ложки порошку з медом 3–4 рази на день. Комісія E рекомендує дозу 2–4 г на день. Компонент таблеток і капсул від блювання та проти ревматизму, наприклад.”Ponadto stosować do nacierania przy bólach nerwów, mięśni, stawów, przeziębieniach. Proszek imbirowy – Pulvis Zingiberis – pół łyżeczki proszku na miodzie 3-4 razy dziennie. Komisja E zaleca dawki 2-4 g dziennie. Składnik tabletek i kapsułek przeciwwymiotnych i przeciwreumatycznych, np.

Imbir lekarski – Zingiber officinale w medycynie

Henryk Różański

Екстрактам із кореневищ імбиру приписують противірусну дію, а фітонцидам — пригнічення розвитку риновірусів.

„Здавна відомі також антибактеріальні, протипаразитарні та противірусні властивості водних і водно-спиртових екстрактів кореневищ імбиру. Фітонциди імбиру пригнічують розвиток риновірусів, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Vibrio cholerae, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans, багатьох найпростіших і безхребетних паразитів (джгутикових, амеб, плоских і круглих червів).”Od dawna znane są również właściwości przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze i przeciwwirusowe wodnych i wodno-alkoholowych wyciągów z kłączy imbiru. Fitoncydy imbiru hamują rozwój rhinowirusów, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Vibrio cholerae, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans, wielu pierwotniaków i bezkręgowców pasożytniczych (wiciowce, pełzaki, płazińce, nicienie).

Imbir lekarski – Zingiber officinale w medycynie

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 2). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 4.

Огляд вказує на попередні або достатні докази того, що імбир може полегшувати нудоту під час вагітності, хоча вони не дають змоги зробити остаточний висновок про його ефективність.

Мета дослідження: Систематичні огляди та метааналізи посідають найвищі щаблі в ієрархії доказів.

Результати: Критична оцінка клінічних даних щодо побічних ефектів показала, що рослинні засоби зазвичай переносяться краще, ніж синтетичні ліки. Проте описані потенційно серйозні побічні явища, зокрема взаємодії між рослинними засобами та ліками. Це свідчить про необхідність обережності під час застосування рослинних засобів, особливо за певних обставин, як-от під час вагітності та в дитячому віці. Авторське право © 2016 John Wiley & Sons, Ltd.

A Critical Approach to Evaluating Clinical Efficacy, Adverse Events and Drug Interactions of Herbal Remedies. · Phytother Res 2016

Гроші на дослідженняне вказано

Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано

Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо

Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

В огляді зазначено, що імбир та інші методи традиційної китайської медицини можуть допомагати полегшувати нудоту й блювання, пов’язані з хіміотерапією.

Мета дослідження: Нудота та блювання, спричинені хіміотерапією (CINV), є одними з найпоширеніших побічних реакцій під час лікування раку. Вони значно погіршують якість життя пацієнтів і дотримання ними призначеного лікування.

Результати: Формули «Хевей Цзяньні» («гармонізація шлунка та спрямування бунтівної Ци вниз»), зокрема Сяо-Бань-Ся-Тан, імбир і зовнішні методи лікування (наприклад, акупунктура, припікання та нанесення засобів на акупунктурні точки), безпосередньо полегшують нудоту й блювання, регулюючи моторику шлунково-кишкового тракту, блокуючи рецептори, пов’язані з блюванням, і пригнічуючи запальні процеси. Клінічні дослідження показують, що поєднання традиційної китайської медицини зі звичайними протиблювотними схемами покращує контроль відстроченої CINV та підвищує якість життя пацієнтів, водночас зберігаючи сприятливий профіль безпеки. Однак наявні докази обмежені невеликою кількістю учасників досліджень, недостатнім вивченням механізмів дії та відсутністю стандартизованих планів лікування. Майбутні дослідження мають зосередитися на якісних клінічних випробуваннях із великою кількістю учасників і з’ясувати механізм дії за допомогою сучасних наукових підходів, щоб сприяти стандартизованому та ефективному застосуванню традиційної китайської медицини для профілактики й лікування CINV.

Progress in traditional Chinese medicine for chemotherapy-induced nausea and vomiting, based on the theory of "Fuzheng Quxie" and "Hewei Jiangni". · Am J Transl Res 2026

Гроші на дослідженняне вказано

Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано

Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо

Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.