जड़ी-बूटियाँ और पौधेअदरक—मतली और सर्दी-जुकाम से राहत का प्राकृतिक उपाय?
- Henryk Różański — Imbir lekarski – Zingiber officinale w medycynie
- A Critical Approach to Evaluating Clinical Efficacy, Adverse Events and Drug Interactions of Herbal Remedies. · Phytother Res 2016
- Progress in traditional Chinese medicine for chemotherapy-induced nausea and vomiting, based on the theory of "Fuzheng Quxie" and "Hewei Jiangni". · Am J Transl Res 2026
हेनरिक रूझान्स्की अदरक को उल्टी रोकने वाला उपाय बताते हैं और सर्दी-जुकाम में इसके इस्तेमाल का उल्लेख करते हैं।
- हेनरिक रूझान्स्की के अनुसार, अदरक के प्रकंदों के अर्क वायरस-रोधी होते हैं और उनमें मौजूद फाइटोनसाइड राइनोवायरस के विकास को रोकते हैं।
- हालाँकि, वे अदरक को सर्दी-जुकाम ठीक करने का पक्का तरीका नहीं बताते।
लेखक क्या लिखते हैं
जिंजरॉल और शोगॉल उल्टी रोकने का असर रखते हैं।
अदरक के अर्क पाचन संबंधी तकलीफ़ें, जिनमें मतली भी शामिल है, कम करते हैं।
सूखे अदरक के अर्क को उल्टी रोकने के लिए हर 3–4 घंटे में 250–300 mg की खुराक में दिया गया है।
अदरक के टिंचर को सर्दी-जुकाम में शरीर पर मलने के उपाय के रूप में बताया गया है।
अदरक के प्रकंदों के अर्कों को वायरसरोधी असर वाला बताया गया है, जबकि फाइटोनसाइड को राइनोवायरस के विकास को रोकने वाला बताया गया है।
PubMed · Europe PMC से शोध
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 2 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 4।
समीक्षा से संकेत मिलता है कि गर्भावस्था में मतली कम करने के लिए अदरक के असर के शुरुआती या संतोषजनक प्रमाण हैं, हालाँकि इससे इसकी प्रभावशीलता के बारे में पक्का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता।
अध्ययन का उद्देश्य: व्यवस्थित समीक्षाएँ और मेटा-विश्लेषण प्रमाणों के पदानुक्रम में सबसे ऊँचे स्तर पर होते हैं।
परिणाम: दुष्प्रभावों से जुड़े नैदानिक आँकड़ों के आलोचनात्मक मूल्यांकन से पता चला है कि हर्बल उपचार आम तौर पर कृत्रिम दवाओं से बेहतर सहन किए जाते हैं। फिर भी, संभावित रूप से गंभीर प्रतिकूल घटनाओं का वर्णन किया गया है, जिनमें जड़ी-बूटियों और दवाओं के बीच पारस्परिक प्रभाव भी शामिल हैं। इससे पता चलता है कि हर्बल उपचारों का उपयोग करते समय सतर्क रहने की ज़रूरत है, खासकर गर्भावस्था और बच्चों के मामले में। कॉपीराइट © 2016 John Wiley & Sons, Ltd.
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा में बताया गया है कि अदरक और पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अन्य तरीके कीमोथेरेपी से जुड़ी मतली और उल्टी कम करने में मदद कर सकते हैं।
अध्ययन का उद्देश्य: कीमोथेरेपी से होने वाली मतली और उल्टी (CINV), कैंसर के इलाज के दौरान होने वाली सबसे आम प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं में से हैं। इससे मरीज़ों के जीवन की गुणवत्ता और इलाज का पालन करने की उनकी क्षमता पर काफ़ी असर पड़ता है।
परिणाम: "हेवेई जियांगनी" सूत्र (पेट को संतुलित करना और विद्रोही ची को नीचे की ओर ले जाना), जिनमें श्याओ-बान-शिया-तांग और अदरक शामिल हैं, तथा बाहरी उपचार (जैसे एक्यूपंक्चर, मोक्सीबस्टन और एक्यूपॉइंट पर औषधि लगाना), जठरांत्र की गति को नियंत्रित करके, उल्टी से जुड़े रिसेप्टरों का विरोध करके और सूजन के मार्गों को रोककर सीधे मतली और उल्टी को कम करते हैं। नैदानिक शोध से पता चलता है कि पारंपरिक चीनी चिकित्सा (TCM) को उल्टी रोकने के पारंपरिक उपचारों के साथ देने से देर से होने वाली CINV पर बेहतर नियंत्रण मिलता है और मरीज़ों के जीवन की गुणवत्ता बेहतर होती है, जबकि सुरक्षा का अच्छा स्तर बना रहता है। हालाँकि, मौजूदा प्रमाण छोटे नमूना आकार, तंत्र की अपर्याप्त जाँच और मानकीकृत उपचार योजनाओं की कमी से सीमित हैं। भविष्य के शोध में उच्च गुणवत्ता वाले और बड़े नमूने वाले नैदानिक परीक्षणों को प्राथमिकता देनी चाहिए और आधुनिक वैज्ञानिक तरीकों से इसकी कार्यप्रणाली स्पष्ट करनी चाहिए, ताकि CINV की रोकथाम और उपचार में TCM का मानकीकृत और प्रभावी उपयोग बढ़ावा पा सके।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।