Чи знижує часник артеріальний тиск?

Мета дослідження: За наявними науковими даними немає єдиної думки щодо впливу екстракту витриманого часнику (AGE) на артеріальний тиск. У цьому систематичному огляді та метааналізі узагальнено наявні дані рандомізованих клінічних досліджень (РКД) впливу добавок AGE на артеріальний тиск у пацієнтів із гіпертонією.

Результати: Загалом критеріям включення відповідали дев’ять РКД за участю 584 осіб. Добавки чаю з AGE знижували систолічний артеріальний тиск (САТ) (WMD: -4.03; 95% ДІ: -6.87, -1.20; I2: 57.1 %) і діастолічний артеріальний тиск (ДАТ) (WMD: -1.44; 95 % ДІ= -2.87, -0.02; P = 0.052; I2: 36.8 %; P: 0.105). Крім того, аналіз підгруп показав, що вищі дози добавок AGE значно знижували ДАТ і САТ у пацієнтів із гіпертонією. Результати цього дослідження свідчать, що добавки AGE можуть допомогти поліпшити артеріальний тиск у пацієнтів із гіпертонією, але значущий ефект спостерігається лише за доз понад 1200 мг/день. Щоб підтвердити ці результати, потрібні добре сплановані майбутні дослідження.

Мета дослідження: Оцінити ефект, переносимість і прийнятність екстракту витриманого часнику як додаткового лікування до вже призначених антигіпертензивних препаратів у пацієнтів, які лікувалися від гіпертонії, але не мали її під контролем.

Результати: У пацієнтів із неконтрольованою гіпертонією (САТ на початку дослідження ≥ 140 мм рт. ст.) систолічний артеріальний тиск у групі часнику протягом 12-тижневого лікування був у середньому на 10.2 ± 4.3 мм рт. ст. нижчим (p=0.03), ніж у контрольній групі. У пацієнтів із САТ <140 мм рт. ст. на початку дослідження різниця між групами не була значущою. Екстракт витриманого часнику загалом добре переносився, а лікування визнали прийнятним 92% учасників. Наше дослідження свідчить, що екстракт витриманого часнику краще за плацебо знижує систолічний тиск у пацієнтів, які лікуються, але не мають гіпертонію під контролем, і за ефективністю подібний до сучасних препаратів першої лінії.

Мета дослідження: На гіпертонію страждають 30% дорослих у світі. Добавки часнику показали перспективні результати в лікуванні неконтрольованої гіпертонії, а механізм їхньої дії є біологічно правдоподібним. У нашому дослідженні вперше оцінювали вплив екстракту витриманого часнику на центральний артеріальний тиск і жорсткість артерій, які вважаються важливими чинниками ризику серцево-судинних захворювань.

Результати: Порівняно з плацебо середній артеріальний тиск значно знизився: систолічний — на 5.0±2.1 мм рт. ст. (P=0.016), а серед учасників, які відповіли на лікування, систолічний — на 11.5±1.9 мм рт. ст., діастолічний — на 6.3±1.1 мм рт. ст. (P<0.001). Показники центральної гемодинаміки в групі часнику мали тенденцію до більшого поліпшення, ніж у групі плацебо. До них належали центральний артеріальний тиск, центральний пульсовий тиск, середній артеріальний тиск, тиск аугментації, швидкість поширення пульсової хвилі та жорсткість артерій. Хоча через малу кількість учасників у підгрупах із підвищеними показниками зміни інших серцево-судинних маркерів не досягли статистичної значущості, спостерігалися тенденції до сприятливого впливу часнику на маркери запалення TNFα, загальний холестерин, холестерин ліпопротеїнів низької щільності та аполіпопротеїни. Екстракт витриманого часнику добре переносився, а учасники вважали його прийнятним; він не підвищував ризик кровотечі в пацієнтів, які приймали препарати для розрідження крові.

Мета дослідження: Передумови: Попередні дослідження свідчать, що екстракт витриманого часнику Kyolic ефективно знижує артеріальний тиск у значної частини пацієнтів із гіпертонією, подібно до стандартних препаратів першої лінії. Високий артеріальний тиск пов’язують із дисбіозом кишківника: у людей із гіпертонією мікробне різноманіття та кількість видів бактерій значно менші, ніж у людей із нормальним тиском.

Результати: Крім того, екстракт витриманого часнику поліпшив склад кишкової мікробіоти: через 3 місяці приймання добавки збільшилися кількість видів і різноманіття мікроорганізмів, зокрема значно зросла кількість бактерій родів Lactobacillus і Clostridia. Висновки: Екстракт витриманого часнику Kyolic ефективно знижує артеріальний тиск у пацієнтів із неконтрольованою гіпертонією та може поліпшувати жорсткість артерій, запалення і склад кишкової мікробіоти. Екстракт витриманого часнику добре переноситься та має високий профіль безпеки як самостійне або додаткове лікування гіпертонії, а також численні переваги для здоров’я серцево-судинної системи. Реєстрація дослідження: Australian New Zealand Clinical Trial Registry ACTRN12616000185460 (https://www.anzctr.org.au/Trial/Registration/TrialReview.aspx?id=370096).

Мета дослідження: Застосування часнику (Allium sativum) для лікування артеріальної гіпертонії вже кілька десятиліть вважають ефективним. Однак лікування погано переноситься, тому розробили кілька технологічних способів поліпшити його переносимість, зокрема витримування часнику за контрольованих температури та вологості.

Результати: Було виявлено зниження систолічного та діастолічного артеріального тиску відповідно на 1.8 мм рт. ст. (0.7–4.1; 95% ДІ) і 1.5 мм рт. ст. (0.3–3.0; 95% ДІ). Також спостерігали підвищення рівня оксиду азоту в крові (10.3 µM, 1.1–19.5; 95% ДІ) та антиоксидантної здатності (7 × 10-3 µM TE/min, 1.2–13 × 10-3; 95% ДІ), а також зниження рівня сечової кислоти (-0.3 mg/dL, -0.5– -0.001; 95% ДІ) та активності АПФ (-9.3 U/L; -18.4– -0.4; 95% ДІ). Змін функції ендотелію та рівнів цитокінів запалення не виявили. Зроблено висновок, що низька доза SAC у вдосконаленому екстракті чорного часнику забезпечує додаткове, статистично значуще зниження артеріального тиску в людей із гіпертонією 1-го ступеня, які приймають ліки.

Мета дослідження: У рандомізованому подвійному сліпому дослідженні з контрольною групою плацебо, яке провели 11 лікарів загальної практики, взяли участь 47 пацієнтів із легкою гіпертонією, які не перебували в лікарні. Після двотижневого адаптаційного періоду діастолічний артеріальний тиск учасників становив від 95 до 104 мм рт. ст.

Результати: Упродовж лікування виявили значущі відмінності між групою плацебо та групою препарату. Наприклад, у групі, яка приймала часник, діастолічний тиск у положенні лежачи знизився зі 102 до 91 мм рт. ст. через вісім тижнів (p менше 0.05) і до 89 мм рт. ст. через 12 тижнів (p менше 0.01). Через вісім і 12 тижнів лікування також значно знизилися рівні холестерину й тригліцеридів у сироватці крові. У групі плацебо значущих змін не було.

Мета дослідження: Гіпертонія — найпоширеніший стан, якому можна запобігти, серед проблем зі здоров’ям, що виявляють під час первинної медичної допомоги. Якщо не лікувати її на ранніх стадіях, зростає ризик серцево-судинних захворювань і хвороб нирок.

Результати: Загалом методом цілеспрямованого відбору відібрали 200 учасників і розподілили їх на групу втручання (n=100) та контрольну групу без еквівалентного підбору (n=100). У групі втручання середній систолічний артеріальний тиск значно знизився з 152.34±8.76 до 128.45±6.23 мм рт. ст., а діастолічний — з 96.78±6.45 до 82.34±5.12 мм рт. ст. (p<0.001). Після втручання показники артеріального тиску в цій групі були значно нижчими, ніж у контрольній (p<0.001). Отже, вживання зубчиків сирого часнику є ефективним і практичним додатковим способом контролю гіпертонії на рівні громади.