
Снижает ли чеснок артериальное давление?
- Henryk Różański — Czosnek jako surowiec farmakopealny. Sproszkowana cebula czosnku – Allii sativi bulbi pulvis.
- Henryk Różański — Czosnek – Allium jako antiscleroticum i hypotonicum.
- Henryk Różański — Czosnek niedźwiedzi – Allium ursinum L. (Bärlauch) i czosnaczek pospolity – Alliaria officinalis Andrz. jako pokarm i lek.
- Henryk Różański — Czy czosnek (Garlic, Knoblauch) działa immunostymulująco?
- Michał Tombak — Myśl jest początkiem wszystkiego…
- Jerzy Jaśkowski — Podstawy fizyczne hemodynamiki cz. 2
- Effects of aged garlic extract on blood pressure in hypertensive patients: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. · Prostaglandins Other Lipid Mediat 2024
- Aged garlic extract lowers blood pressure in patients with treated but uncontrolled hypertension: a randomised controlled trial. · Maturitas 2010
- The effect of aged garlic extract on blood pressure and other cardiovascular risk factors in uncontrolled hypertensives: the AGE at Heart trial. · Integr Blood Press Control 2016
- The Effect of Kyolic Aged Garlic Extract on Gut Microbiota, Inflammation, and Cardiovascular Markers in Hypertensives: The GarGIC Trial. · Front Nutr 2018
- Antihypertensive Effects of an Optimized Aged Garlic Extract in Subjects with Grade I Hypertension and Antihypertensive Drug Therapy: A Randomized, Triple-Blind Controlled Trial. · Nutrients 2023
- Hypertension and hyperlipidaemia: garlic helps in mild cases. · Br J Clin Pract Suppl 1990
- Effectiveness of garlic clove (Allium Sativum) on blood pressure reduction among hypertensive patients. · Bioinformation 2026
Что пишут авторы
Чеснок описывают как гипотензивное средство, то есть средство, снижающее артериальное давление.
В более поздних работах подтверждается способность чеснока снижать давление.
Чеснок упоминается как средство против гипертонии.
Чеснок расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение.
Вино с добавлением чеснока должно стабилизировать артериальное давление.
У пожилых людей с гипертонией не следует стремиться к резкому снижению давления.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 7). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 76.
Цель исследования: В существующей литературе нет единого мнения о влиянии экстракта выдержанного чеснока (AGE) на артериальное давление. В этом систематическом обзоре и метаанализе были обобщены имеющиеся данные рандомизированных клинических исследований (РКИ) о влиянии добавок AGE на артериальное давление у пациентов с гипертонией.
Результаты: Всего критериям включения соответствовали девять РКИ с участием 584 человек. Приём добавок AGE снижал систолическое артериальное давление (САД) (WMD: -4.03; 95% ДИ: -6.87, -1.20; I2: 57.1 %) и диастолическое артериальное давление (ДАД) (WMD: -1.44; 95% ДИ = -2.87, -0.02; P = 0.052; I2: 36.8 %; P: 0.105). Кроме того, анализ подгрупп показал, что более высокие дозы AGE значительно снижали ДАД и САД у пациентов с гипертонией. Результаты этого исследования позволяют предположить, что добавки AGE могут быть полезны для улучшения показателей артериального давления у пациентов с гипертонией, но значимый эффект наблюдается только при дозах свыше 1200 мг/день. Для подтверждения этих результатов необходимы хорошо спланированные будущие исследования.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Цель исследования: Оценить эффект, переносимость и приемлемость экстракта выдержанного чеснока в качестве дополнения к уже принимаемым гипотензивным препаратам у пациентов с леченой, но неконтролируемой гипертонией.
Результаты: У пациентов с неконтролируемой гипертонией (САД ≥ 140 мм рт. ст. на исходном этапе) систолическое артериальное давление в группе чеснока за 12-недельный период лечения было в среднем на 10.2 ± 4.3 мм рт. ст. ниже, чем в контрольной группе (p=0.03). У пациентов с исходным САД <140 мм рт. ст. различия изменений артериального давления между группами не были значимыми. Экстракт выдержанного чеснока в целом хорошо переносился, а приемлемость лечения в исследовании была высокой (92%). Наше исследование показывает, что экстракт выдержанного чеснока превосходит плацебо по способности снижать систолическое давление у пациентов с леченой, но неконтролируемой гипертонией, и действует примерно так же, как современные препараты первой линии.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Цель исследования: Гипертония встречается у 30% взрослых во всём мире. Добавки с чесноком показали перспективность при лечении неконтролируемой гипертонии, а предполагаемый механизм их действия биологически правдоподобен. Наше исследование впервые оценило влияние экстракта выдержанного чеснока на центральное артериальное давление и жёсткость артерий, которые считаются важными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Результаты: Среднее артериальное давление значительно снизилось по сравнению с плацебо: систолическое — на 5.0±2.1 мм рт. ст. (P=0.016), а у пациентов, ответивших на лечение, систолическое — на 11.5±1.9 мм рт. ст. и диастолическое — на 6.3±1.1 мм рт. ст. (P<0.001). Показатели центральной гемодинамики в группе чеснока, как правило, улучшились сильнее, чем в группе плацебо. К ним относились центральное артериальное давление, центральное пульсовое давление, среднее артериальное давление, давление аугментации, скорость пульсовой волны и жёсткость артерий. Хотя из-за небольшого числа пациентов в подгруппах с повышенными показателями изменения других маркеров сердечно-сосудистого риска не достигли значимости, были отмечены тенденции к благоприятному влиянию чеснока на маркеры воспаления TNFα, общий холестерин, холестерин липопротеинов низкой плотности и аполипопротеины. Экстракт выдержанного чеснока хорошо переносился и был приемлемым для пациентов; он не повышал риск кровотечения у тех, кто принимал препараты для разжижения крови.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Цель исследования: Предпосылки: Предыдущие исследования показывают, что экстракт выдержанного чеснока Kyolic эффективен для снижения артериального давления у значительной части пациентов с гипертонией и действует примерно так же, как стандартные препараты первой линии от гипертонии. Высокое артериальное давление связывают с дисбиозом кишечника: у людей с гипертонией микробиом значительно менее разнообразен и богат видами, чем у людей с нормальным давлением.
Результаты: Кроме того, экстракт выдержанного чеснока улучшал состояние кишечной микробиоты: через 3 месяца приёма добавок отмечались более высокие показатели разнообразия и богатства видов, а также заметное увеличение числа бактерий родов Lactobacillus и Clostridia. Выводы: Экстракт выдержанного чеснока Kyolic эффективно снижает артериальное давление у пациентов с неконтролируемой гипертонией и потенциально способен улучшать жёсткость артерий, воспалительные процессы и состав кишечной микробиоты. Экстракт выдержанного чеснока хорошо переносится и обладает высоким профилем безопасности при применении как самостоятельного средства или в дополнение к гипотензивной терапии; он также приносит множественную пользу для здоровья сердечно-сосудистой системы. Регистрация исследования: Australian New Zealand Clinical Trial Registry ACTRN12616000185460 (https://www.anzctr.org.au/Trial/Registration/TrialReview.aspx?id=370096).
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Цель исследования: Применение чеснока (Allium sativum) для лечения артериальной гипертонии уже несколько десятилетий считается эффективным. Однако переносимость лечения низкая, поэтому были разработаны технологические способы её улучшения, например выдерживание чеснока при контролируемых температуре и влажности.
Результаты: Было отмечено снижение систолического и диастолического артериального давления соответственно на 1.8 мм рт. ст. (95% ДИ: от 0.7 до 4.1) и 1.5 мм рт. ст. (95% ДИ: от 0.3 до 3.0). Также наблюдались повышение уровня оксида азота в крови (10.3 µM, 95% ДИ: от 1.1 до 19.5) и антиоксидантной способности (7 × 10-3 µM TE/min, 95% ДИ: от 1.2 до 13 × 10-3), а также снижение уровня мочевой кислоты (-0.3 mg/dL, 95% ДИ: от -0.5 до -0.001) и активности ACE (-9.3 U/L; 95% ДИ: от -18.4 до -0.4). Изменений эндотелиальной функции и воспалительных цитокинов не наблюдалось. Был сделан вывод, что добавки SAC в низкой дозе в составе оптимизированного экстракта чёрного чеснока обеспечивают дополнительное значимое снижение давления у пациентов с гипертонией 1-й степени, принимающих лекарства.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Цель исследования: В рандомизированном двойном слепом исследовании с контролем плацебо, проведённом 11 врачами общей практики, участвовали 47 амбулаторных пациентов с лёгкой гипертонией. После двухнедельного периода адаптации диастолическое давление у включённых в исследование пациентов составляло от 95 до 104 мм рт. ст.
Результаты: В ходе лечения были обнаружены значимые различия между группами плацебо и препарата. Например, диастолическое давление в положении лёжа в группе, принимавшей чеснок, снизилось с 102 до 91 мм рт. ст. через восемь недель (p less than 0.05) и до 89 мм рт. ст. через 12 недель (p less than 0.01). Уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови также значительно снизился после восьми и 12 недель лечения. В группе плацебо значимых изменений не было.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Цель исследования: Гипертония — самое распространённое серьёзное заболевание, которое можно предотвратить и которое выявляется при первичном обращении за медицинской помощью. Если не лечить её на ранних стадиях, возрастает риск сердечно-сосудистых и почечных заболеваний.
Результаты: Всего методом целевой выборки были отобраны 200 участников и распределены в группу вмешательства (n=100) и контрольную группу без эквивалентного распределения (n=100). В группе вмешательства среднее систолическое давление значительно снизилось с 152.34±8.76 до 128.45±6.23 мм рт. ст., а диастолическое — с 96.78±6.45 до 82.34±5.12 мм рт. ст. (p<0.001). После вмешательства показатели давления в этой группе были значительно ниже, чем в контрольной группе (p<0.001). Таким образом, мы показываем, что употребление зубчиков сырого чеснока является эффективным и осуществимым дополнительным способом борьбы с гипертонией на уровне сообщества.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.