ХворобиАстма — чи можуть дієта й трави полегшити задишку?
Джерел: 12 · Стаття: 14 213 знаків
Губерт Черняк зазначає, що кропива може полегшувати напади астми, а чорний кмин — симптоми астми й задишку.
- Генрик Ружанський описує серцелистий зірочник як траву, що полегшує дихання та діє проти астми, а Tylophora asthmatica і витяжки з кори кебрачо — як засоби, що застосовують при астмі або задишці.
- Губерт Черняк пише, що чебрець може розріджувати мокротиння, яке накопичилося, а трав’яні настої — слиз.
- Дієту Будвіг представляють як засіб, що допомагає боротися з алергією.
Що пишуть автори
Hubert Czerniak
Кропива може полегшувати напади астми, а чорний кмин — симптоми астми й задишку.
„Вона має антигістамінну дію, тому може полегшувати напади бронхіальної астми та запальні стани. Варто також вживати чорний кмин, який ефективно полегшує симптоми атопічного дерматиту й сінної лихоманки. Чорний кмин містить речовину тимохінон, що має протизапальну, антибіотичну та протигрибкову дію. Він покращує функцію легень і полегшує симптоми бронхіальної астми. Дослідження показали, що в людей, які приймали олію чорного кмину, зникли сінна лихоманка, задишка та атопічні зміни шкіри.”Ma działanie antyhistaminowe, przez co może złagodzić ataki astmy oskrzelowej i stany zapalne. Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej. Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze.
Hubert Czerniak
Кропива може полегшувати напади астми, а чорний кмин — симптоми астми й задишку.
„Вона має антигістамінну дію, тому може полегшувати напади бронхіальної астми та запальні стани. Варто також вживати чорний кмин, який ефективно полегшує симптоми атопічного дерматиту й сінної лихоманки. Чорний кмин містить речовину тимохінон, що має протизапальну, антибіотичну та протигрибкову дію. Він покращує функцію легень і полегшує симптоми бронхіальної астми. Дослідження показали, що в людей, які приймали олію чорного кмину, зникли сінна лихоманка, задишка та атопічні зміни шкіри.”Ma działanie antyhistaminowe, przez co może złagodzić ataki astmy oskrzelowej i stany zapalne. Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej. Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze.
Henryk Różański
Серцелистий зірочник має розширювати бронхи, полегшувати дихання та діяти проти астми.
„Розширює бронхи. Полегшує дихання. Запобігає м’язовій слабкості. Гальмує запальну інфільтрацію гранулоцитами й Т-хелперними клітинами, пригнічує вивільнення IL-2, TNF-альфа та – гамма, підвищує рівень IL-4, IL-5 і IL-10. Блокує переміщення NF-kB із цитоплазми до ядра клітини.”Rozszerza oskrzela. Ułatwia oddychanie. Zapobiega osłabieniu mięśniowemu. Hamuje nacieczenia zapalne granulocytami i komórkami pomocniczymi T, hamuje uwalnianie IL-2, TNF-alfa i – gamma, podnosi poziom IL-4, IL-5 i IL-10. Blokuje translokację NF-kB z cytoplazmy do jądra komórkowego.
Henryk Różański
Tylophora asthmatica описана як трава проти астми, яку застосовують для лікування астми.
„Чебула, родина: Combretaceae; сировина: кора, плід — Cortex, Fructus Myrobalani (Chebulae)
антрахінон: чебулін (chebulin), дубильні речовини (до 45%), галова кислота та галові глікозиди, тритерпени (арджунетин, арджунін)
спазмолітична дія
в’яжуча, протизапальна, антисептична дія, зміцнює серце, зупиняє кровотечі, допомагає при діареї; застосовується при кашлі, свистячому диханні, болю в горлі, захриплості, виразках, запаленні ясен
Tylophora asthmatica (L. f. Wight & Arn), родина: Asclepiadaceae; сировина: листок — Folium і корінь — Radix
фенантроіндолізидинові алкалоїди: тилофорин (tylophorine) 0,2–0,3%
протизапальна, протианафілактична та спазмолітична дія
протизапальна, протиастматична, протиалергічна дія; застосовується для лікування астми, алергій, захворювань дихальних шляхів; має проносну, потогінну дію, у великих дозах викликає блювання, очищує кров, допомагає при ревматизмі та полегшує відхаркування; застосовується для лікування псоріазу
Withania somnifera (L.) Dunal, родина: пасльонові — Solanaceae, нім.”Chebulische Myrobalane rodzina: Combretaceae surowiec: kora, owoc – Cortex, Fructus Myrobalani (Chebulae)
antrachinon: chebulina (chebulin) garbniki (do 45%), kwas galusowy i glikozydy galusowe, trójterpeny (arjunetyna, arjunina)
antispasmodic (przeciwskurczowe)
ściągające, przeciwzapalne, antyseptyczne, wzmacniające serce, przeciwkrwotoczne, przeciwbiegunkowe; przy kaszlu, świszczącym oddechu, bólu gardła, chrypce, owrzodzeniach, zapaleniu dziąseł
Tylophora asthmatica (L. f. Wight & Arn) rodzina: Asclepiadaceae surowiec: liść – Folium i korzeń – Radix
alkaloidy fenantroindolizydynowe: tyloforyna (tylophorine) 0,2-0,3%
przeciwzapalne, antyanafilaktyczne, przeciwskurczowe (anti-inflammatory, antianaphylactic and antispasmodic)
przeciwzapalne, przeciwastmatyczne, przeciwuczuleniowe; w leczeniu astmy, alergii, nieżytów układu oddechowego; przeczyszczające, napotne, w większych dawkach wymiotne, czyszczące krew, przeciwreumatyczne, wykrztuśne; w leczeniu łuszczycy
Withania somnifera (L.) Dunal rodzina: psiankowate – Solanaceae niem.
Henryk Różański
Витяжки з кори кебрачо використовували для лікування задишки, зокрема пов’язаної з астмою.
„Витяжки з кори використовували для лікування симптомів задишки та бронхіту, оскільки вони зменшують частоту дихання. Особливо цінними вони були при задишці, спричиненій емфіземою, туберкульозом та астмою. Вони також усувають серцебиття й задишку, пов’язану із захворюваннями серця, особливо в літніх людей.”Wyciągi z kory były używane w leczeniu objawów duszności i zapalenia oskrzeli. Zmniejszają bowiem częstość oddechów. Szczególnie wartościowe były w terapii duszności w przebiegu rozedmy, gruźlicy i astmy. Znoszą również objawy kołatania serca i zadyszki sercowej, szczególnie u osób starszych.
Hubert Czerniak
Чебрець має розріджувати мокротиння, яке накопичилося, а вживання трав’яних настоїв — розріджувати слиз.
„Чебрець діє проти бактерій, полегшує відхаркування та розріджує мокротиння, яке накопичилося. Симптоми алергії також можуть полегшувати лопух, кульбаба, ехінацея, звіробій, деревій і солодка. Вживання цих трав’яних настоїв розріджує слиз і заспокоює шкірні прояви.”Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę. Objawy alergii mogą złagodzić także: łopian, mniszek lekarski, jeżówka, dziurawiec, krwawnik i lukrecja. Picie tych naparów ziołowych rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne.
Hubert Czerniak
Чебрець має розріджувати мокротиння, яке накопичилося, а вживання трав’яних настоїв — розріджувати слиз.
„Чебрець діє проти бактерій, полегшує відхаркування та розріджує мокротиння, яке накопичилося. Симптоми алергії також можуть полегшувати лопух, кульбаба, ехінацея, звіробій, деревій і солодка. Вживання цих трав’яних настоїв розріджує слиз і заспокоює шкірні прояви.”Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę. Objawy alergii mogą złagodzić także: łopian, mniszek lekarski, jeżówka, dziurawiec, krwawnik i lukrecja. Picie tych naparów ziołowych rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne.
Hubert Czerniak
Дієта Будвіг має забезпечувати організм омега-3, клітковиною, антиоксидантами та складними вуглеводами; Губерт Черняк представляє її як засіб, що допомагає боротися з алергією.
„У боротьбі з алергією нам допоможе дієта доктора Будвіг. Вона забезпечує організм продуктами, багатими на омега-3 жири, клітковину, антиоксиданти та складні вуглеводи. Основним продуктом цієї дієти є нерафінована лляна олія холодного віджиму з високим вмістом ліноленової кислоти.”W zwalczeniu alergii pomoże nam dieta dr Budwing. Dieta ta dostarcza organizmowi pokarmy bogate w tłuszcze omega 3, błonnik, antyoksydanty i węglowodany złożone. Podstawowym produktem stosowanym w tej diecie jest nieoczyszczony olej lniany tłoczony na zimno, z wysoką zawartością kwasu linolenowego.
Hubert Czerniak
Губерт Черняк пише, що якщо повернутися до харчування, яке спричинило алергію, вона швидко повернеться.
„Співвідношення омега-3 до омега-6 є оптимальним.
Варто запастися терпінням і наполегливістю. Лікування алергії природними методами може дати бажаний результат. Алергії можна позбутися назавжди, але якщо повернутися до харчування, яке її спричинило, вона швидко повернеться.”Stosunek omega 3 do omega 6 jest więc optymalny.
Warto uzbroić się w cierpliwość i upór. Leczenie alergii naturalnymi metodami może przynieść zamierzony efekt. Alergii można pozbyć się na stałe, ale jeśli wrócimy do żywienia, które ją spowodowało, szybko wróci.
Jan Jaśkowski
Астма характеризується хронічним запаленням дихальних шляхів, яке може спричиняти задишку, стискання в грудях і свистяче дихання.
„Для астми, ХОЗЛ — хронічного обструктивного захворювання легень — та багатьох інших хвороб легень характерне хронічне запалення дихальних шляхів. Це запалення спричиняє такі симптоми, як задишка, стискання в грудях або свистяче дихання.
Дихальну систему утворюють трахея й бронхи, легені та плевра, кровоносні й лімфатичні судини, а також нерви, що забезпечують ці структури нервами.”Astma, POCHP – przewlekła obturacyjna choroba płuc – oraz wiele innych chorób płuc charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. To zapalenie wywołuje takie objawy jak duszność, ściskanie w klatce piersiowej czy świszczący oddech.
Układ oddechowy tworzą tchawica i oskrzela, płuca i opłucne, naczynia krwionośne i limfatyczne oraz nerwy unerwiające te struktury.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 3). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 79.
Огляд показав, що деякі трави та омега-3 жирні кислоти можуть покращувати окремі показники, пов’язані з астмою, хоча клінічна користь була обмеженою.
Мета дослідження: Астма — це хронічне запальне захворювання дихальних шляхів, для якого характерне запалення за участю Т-хелперів 2-го типу (Th2). Нинішні рекомендації щодо способу життя для людей з астмою — вживати багато фруктів і овочів та підтримувати здорову вагу.
Результати: У п’ятнадцяти дослідженнях повідомлялося про покращення показників, пов’язаних з астмою, або імунологічних показників; у восьми дослідженнях зафіксовано покращення в обох сферах одночасно. У двох дослідженнях повідомлялося про погіршення показників, пов’язаних з астмою, або імунологічних показників; в одному з них погіршення спостерігалося в обох сферах. Перспективні втручання передбачали використання трав, трав’яних сумішей чи екстрактів, а також довголанцюгових поліненасичених жирних кислот омега-3 (LCPUFA), однак лише небагато втручань дали клінічно значущі результати. Майбутні дослідження мають бути спрямовані на подальше посилення корисного впливу харчових втручань у людей з астмою, наприклад з урахуванням фенотипів та ендотипів астми.
Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Health~Holland, Top Sector Life Sciences & Health, Health~Holland, Top Sector Life Sciences & Health
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У мишей з ожирінням та астмою китайська трав’яна суміш зменшила гіперреактивність дихальних шляхів і запалення.
Мета дослідження: Дослідити вплив HTHX на запалення дихальних шляхів у мишей з ожирінням та астмою через сигнальний шлях IL-17 A.
Результати: HTHX послабив розвиток астми у мишей з ожирінням, покращивши патологічний стан легеневої тканини, гіперреактивність дихальних шляхів і показники запальних чинників. Мережева фармакологія виявила залучення сигнального шляху IL-17. HTHX зменшив утворення нейтрофілів і експресію позаклітинних нейтрофільних пасток (NETs) у легеневій тканині. HTHX також зменшив кількість вроджених лімфоїдних клітин 3-ї групи та клітин Th17, які відповідають за вироблення IL-17 A. Також було пригнічено вироблення білків, пов’язаних з IL-17 A. Результати свідчать, що HTHX пригнічував надмірну активацію сигнального шляху IL-17 A. HTHX послабив запалення дихальних шляхів у мишей з ожирінням та астмою, регулюючи сигнальний шлях IL-17 A.
Гроші на дослідженнядержава, державні установи · National Natural Science Foundation of China
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження на тваринах
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У мишей з ожирінням та астмою сполука рослинного походження покращила гіперреактивність дихальних шляхів і зменшила запалення легень.
Мета дослідження: Астма, пов’язана з ожирінням, — це фенотип астми, що спричиняє сильніше запалення легень і гіперреактивність дихальних шляхів, ніж алергічна астма, та є стійким до традиційного лікування. Інволюказин B (IB) — це дигідрофлавоноїд, виділений із Shuteria involucrata (Wall.) Wight & Arn. Цю рослину в традиційній медицині народів дай і ва на півдні Китаю використовували для лікування «мокротиння та вологості слизу» (хвороби, пов’язаної з ожирінням), а також запалення легень.
Результати: У дослідженнях in vivo ми виявили, що застосування IB покращило гіперреактивність дихальних шляхів і гістопатологічні зміни в легенях, а також значно пригнітило секрецію відповідних запальних чинників, таких як інтерлейкін (IL)-1β, IL-17A та IL-22, у бронхоальвеолярній рідині й загального IgE та HDM-IgE у сироватці крові порівняно з модельною групою (HFD+HDM). Результати свідчать, що IB може зменшувати експресію рецептора гранулоцитів 1 (Gr-1) і позаклітинних нейтрофільних пасток (NETs) у легеневій тканині, а також експресію NLRP3 — білка, що містить піриновий домен родини NLR, — та індуцибельної синтази оксиду азоту в макрофагах M1. IB також зменшив кількість клітин ILC3/Th17, які відповідають за вироблення IL-17A — ключового чинника запалення, опосередкованого нейтрофілами. Це підтверджує, що лікувальна дія IB при астмі, пов’язаній з ожирінням, була пов’язана з нейтрофілами та клітинами M1. Крім того, IB регулював ліпідний обмін і пригнічував утворення макрофагів у жировій тканині.
Гроші на дослідженнядержава, державні установи · National Natural Science Foundation of China, Applied Basic Research Foundation of Yunnan Province
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження на тваринах
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Погляди та оглядові матеріали
Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Дефіцит магнію та інших мінералів, дуже поширений у сучасному світі, може призвести до астми та багатьох інших проблем зі здоров’ям. У багатьох випадках належні дози магнієвих добавок можуть зменшити симптоми астми або запобігти їм. [4–7] Кращий раціон також допомагає. [2,7] Уникайте штучних барвників, ароматизаторів і консервантів. Не їжте нарізки м’яса та інші м’ясні вироби з гастрономів, які консервують, зокрема хот-доги. Їжте більше зелені — набагато більше, — особливо свіжої та сирої. Їжте більше бобових (якщо у вас немає алергії на арахіс). Пийте більше води: вона допоможе вивести антигени.”A deficiency of magnesium and other minerals, very common in the modern world, can lead to asthma and many other health issues. In many cases, asthma symptoms can be reduced or prevented by appropriate doses of supplemental magnesium. [4-7] Eating a better diet helps, too. [2,7] Avoid artificial colors, flavors, and preservatives. Stop eating cold cuts and other deli meats that are preserved, including hot dogs. Eat more greens -- a lot more -- especially fresh and raw greens. Eat more legumes (unless there is a peanut allergy). Drink more water, which will help to flush out antigens.
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„DiNicolantonio JJ, O'Keefe J (2021) Важливість підтримання низького співвідношення омега-6/омега-3 для зниження ризику автоімунних захворювань, астми й алергій. Mo Med. 118:453-459. Yam D, Eliraz A, Berry EM (1996) Дієта та хвороби — ізраїльський парадокс: можлива небезпека раціону з високим вмістом поліненасичених жирних кислот омега-6. Isr J Med Sci. 32:1134-1143. Vashishtha V, Barhwal K, Kumar A та ін. (2017) Вплив олії насіння обліпихи на зниження чинників ризику серцево-судинних захворювань: контрольоване тривале дослідження за участю людей з гіпертонією. Clin Nutr Edinb Scotl. 36:1231-1238. Fawzy M, Nagi HM, Mourad R.”DiNicolantonio JJ, O'Keefe J (2021) The Importance of Maintaining a Low Omega-6/Omega-3 Ratio for Reducing the Risk of Autoimmune Diseases, Asthma, and Allergies. Mo Med. 118:453-459. Yam D, Eliraz A, Berry EM (1996) Diet and disease--the Israeli paradox: possible dangers of a high omega-6 polyunsaturated fatty acid diet. Isr J Med Sci. 32:1134-1143. Vashishtha V, Barhwal K, Kumar A, et al. (2017) Effect of seabuckthorn seed oil in reducing cardiovascular risk factors: A longitudinal controlled trial on hypertensive subjects. Clin Nutr Edinb Scotl. 36:1231-1238. Fawzy M, Nagi HM, Mourad R.
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Інтегративна ортомолекулярна медицина пропонує цілісний підхід, орієнтований на пацієнта, щоб підтримувати стійкість і оптимізм перед обличчям хронічних автоімунних проблем. Завдяки цьому інтегративному ортомолекулярному підходу ми спостерігали значне поліпшення якості життя наших пацієнтів (126,127). У багатьох випадках ці методи навіть сприяли усуненню симптомів різних автоімунних захворювань. Цей досвід підтверджує потенціал інтегративної медицини дарувати нову надію та здоров’я людям, які стикаються з труднощами через автоімунні захворювання. Джерела: 1. Aparicio-Soto M, Sánchez-Hidalgo M, Alarcón-de-la-Lastra C.”Integrative orthomolecular medicine presents a holistic, patient-centered approach to nurturing resilience and optimism in the face of chronic autoimmune challenges. Through this integrative orthomolecular approach, we have observed significant improvements in our patients' quality of life (126,127). In many cases, these methods have even contributed to reversing symptoms of various autoimmune diseases. This experience reinforces the potential of integrative medicine to provide renewed hope and health to those facing the challenges of autoimmune conditions. References: 1. Aparicio-Soto M, Sánchez-Hidalgo M, Alarcón-de-la-Lastra C.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.