질병천식 — 식단과 허브가 호흡곤란을 완화할 수 있을까요?
- Hubert Czerniak — Alergia z głowy. Część 2
- Henryk Różański — Fitoterapia choroby Hashimoto, cz. II
- Henryk Różański — Wstępne przedkliniczne badania wybranych ziół ajurwedyjskich.
- Henryk Różański — Quebracho – Aspidosperma barks w dawnej medycynie
- Hubert Czerniak — Alergia z głowy. Część 1
- Jan Jaśkowski — Leczenie osteopatyczne pacjentów chorych na astmę, POCHP oraz inne choroby płuc. - OstMedic - osteopata Gdańsk, fitoterapia i fizjoterapia
- Nutritional Interventions to Improve Asthma-Related Outcomes through Immunomodulation: A Systematic Review. · Nutrients 2020
- Huatanhuoxue decoction alleviates airway inflammation by regulating IL-17A signaling pathway in obese asthmatic mice. · J Ethnopharmacol 2025
- Involucrasin B suppresses airway inflammation in obese asthma by inhibiting the TLR4-NF-κB-NLRP3 pathway. · Phytomedicine 2024
- Orthomolecular Medicine News Service — FOOD ALLERGIES: I had them as a kid, and treated them as a pediatrician
- Orthomolecular Medicine News Service — Understanding the Root Causes of Dyslipidemia in Atherosclerotic Cardiovascular Disease
- Orthomolecular Medicine News Service — Reigniting Hope: Managing Systemic Lupus Erythematosus with Integrative Orthomolecular Medicine
Hubert Czerniak은 쐐기풀이 천식 발작을 완화할 수 있고, 흑종초가 천식 증상과 호흡곤란을 완화할 수 있다고 말합니다.
- Henryk Różański는 심장잎별꽃을 호흡을 편하게 하고 천식에 효과가 있는 허브로 설명하며, Tylophora asthmatica와 케브라초 나무껍질 추출물은 천식이나 호흡곤란에 사용된다고 설명합니다.
- Hubert Czerniak은 백리향이 기도에 고인 가래를 묽게 하고, 허브차가 점액을 묽게 할 수 있다고 씁니다.
- 부드비히 식단은 알레르기 퇴치에 도움이 되는 것으로 소개됩니다.
저자들의 이야기
Hubert Czerniak
쐐기풀은 천식 발작을 완화할 수 있고, 흑종초는 천식 증상과 호흡곤란을 완화할 수 있습니다.
„쐐기풀은 항히스타민 작용이 있어 기관지 천식 발작과 염증을 완화할 수 있습니다. 흑종초도 먹어 볼 만합니다. 흑종초는 아토피 피부염과 꽃가루 알레르기 비염 증상을 효과적으로 완화합니다. 흑종초에는 티모퀴논이라는 물질이 들어 있으며, 이는 항염증·항생·항진균 작용을 합니다. 폐 기능을 개선하고 기관지 천식 증상을 완화합니다. 연구에 따르면 흑종초 기름을 복용한 사람들에게서 꽃가루 알레르기 비염, 호흡곤란, 아토피성 피부 증상이 사라졌습니다.”Ma działanie antyhistaminowe, przez co może złagodzić ataki astmy oskrzelowej i stany zapalne. Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej. Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze.
Hubert Czerniak
쐐기풀은 천식 발작을 완화할 수 있고, 흑종초는 천식 증상과 호흡곤란을 완화할 수 있습니다.
„쐐기풀은 항히스타민 작용이 있어 기관지 천식 발작과 염증을 완화할 수 있습니다. 흑종초도 먹어 볼 만합니다. 흑종초는 아토피 피부염과 꽃가루 알레르기 비염 증상을 효과적으로 완화합니다. 흑종초에는 티모퀴논이라는 물질이 들어 있으며, 이는 항염증·항생·항진균 작용을 합니다. 폐 기능을 개선하고 기관지 천식 증상을 완화합니다. 연구에 따르면 흑종초 기름을 복용한 사람들에게서 꽃가루 알레르기 비염, 호흡곤란, 아토피성 피부 증상이 사라졌습니다.”Ma działanie antyhistaminowe, przez co może złagodzić ataki astmy oskrzelowej i stany zapalne. Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej. Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze.
Henryk Różański
심장잎별꽃은 기관지를 확장하고 호흡을 편하게 하며 천식에 효과가 있다고 합니다.
„기관지를 확장합니다. 호흡을 편하게 합니다. 근육 약화를 예방합니다. 과립구와 보조 T세포의 염증성 침윤을 억제하고, IL-2와 TNF-알파 및 감마의 방출을 억제하며, IL-4, IL-5, IL-10 수치를 높입니다. NF-kB가 세포질에서 세포핵으로 이동하는 것을 차단합니다.”Rozszerza oskrzela. Ułatwia oddychanie. Zapobiega osłabieniu mięśniowemu. Hamuje nacieczenia zapalne granulocytami i komórkami pomocniczymi T, hamuje uwalnianie IL-2, TNF-alfa i – gamma, podnosi poziom IL-4, IL-5 i IL-10. Blokuje translokację NF-kB z cytoplazmy do jądra komórkowego.
Henryk Różański
Tylophora asthmatica는 천식 치료에 쓰이는 천식 완화 허브로 소개됩니다.
„체불리시 미로발란(Chebulische Myrobalane)
과: 사군자과(Combretaceae)
약용 부위: 나무껍질, 열매 — Cortex, Fructus Myrobalani (Chebulae)
안트라퀴논: 체불린(chebulin), 탄닌(최대 45%), 갈산 및 갈산 배당체, 트리테르펜(아르주네틴, 아르주닌)
진경제(경련을 억제함)
수렴·항염증·방부 작용, 심장 강화, 지혈, 설사 완화 작용. 기침, 쌕쌕거림, 인후통, 쉰 목소리, 궤양, 잇몸 염증에 사용
Tylophora asthmatica (L. f. Wight & Arn)
과: 박주가리과(Asclepiadaceae)
약용 부위: 잎 — Folium, 뿌리 — Radix
페난트로인돌리지딘 알칼로이드: 틸로포린(tylophorine) 0.2-0.3%
항염증·항아나필락시스·진경제 작용
항염증·천식 완화·항알레르기 작용. 천식, 알레르기, 호흡기 카타르 치료에 사용. 완하·발한 작용, 고용량에서는 구토 유발, 혈액 정화, 류머티즘 완화, 거담 작용. 건선 치료에도 사용
Withania somnifera (L.) Dunal
과: 가지과(Solanaceae) niem.”Chebulische Myrobalane rodzina: Combretaceae surowiec: kora, owoc – Cortex, Fructus Myrobalani (Chebulae)
antrachinon: chebulina (chebulin) garbniki (do 45%), kwas galusowy i glikozydy galusowe, trójterpeny (arjunetyna, arjunina)
antispasmodic (przeciwskurczowe)
ściągające, przeciwzapalne, antyseptyczne, wzmacniające serce, przeciwkrwotoczne, przeciwbiegunkowe; przy kaszlu, świszczącym oddechu, bólu gardła, chrypce, owrzodzeniach, zapaleniu dziąseł
Tylophora asthmatica (L. f. Wight & Arn) rodzina: Asclepiadaceae surowiec: liść – Folium i korzeń – Radix
alkaloidy fenantroindolizydynowe: tyloforyna (tylophorine) 0,2-0,3%
przeciwzapalne, antyanafilaktyczne, przeciwskurczowe (anti-inflammatory, antianaphylactic and antispasmodic)
przeciwzapalne, przeciwastmatyczne, przeciwuczuleniowe; w leczeniu astmy, alergii, nieżytów układu oddechowego; przeczyszczające, napotne, w większych dawkach wymiotne, czyszczące krew, przeciwreumatyczne, wykrztuśne; w leczeniu łuszczycy
Withania somnifera (L.) Dunal rodzina: psiankowate – Solanaceae niem.
Henryk Różański
케브라초 나무껍질 추출물은 천식과 관련된 경우를 포함해 호흡곤란 치료에 사용되었습니다.
„나무껍질 추출물은 호흡곤란과 기관지염 증상 치료에 사용되었습니다. 호흡수를 줄여 주기 때문입니다. 폐기종, 결핵, 천식으로 인한 호흡곤란 치료에 특히 유용했습니다. 또한 특히 노인에게 나타나는 심계항진과 심장성 호흡곤란 증상을 없애 줍니다.”Wyciągi z kory były używane w leczeniu objawów duszności i zapalenia oskrzeli. Zmniejszają bowiem częstość oddechów. Szczególnie wartościowe były w terapii duszności w przebiegu rozedmy, gruźlicy i astmy. Znoszą również objawy kołatania serca i zadyszki sercowej, szczególnie u osób starszych.
Hubert Czerniak
백리향은 기도에 고인 가래를 묽게 하고, 허브차를 마시면 점액이 묽어진다고 합니다.
„백리향은 항균·거담 작용을 하고 기도에 고인 가래를 묽게 합니다. 우엉, 민들레, 에키네시아, 세인트존스워트, 서양톱풀, 감초도 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다. 이런 허브차를 마시면 점액이 묽어지고 피부 불편감이 가라앉습니다.”Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę. Objawy alergii mogą złagodzić także: łopian, mniszek lekarski, jeżówka, dziurawiec, krwawnik i lukrecja. Picie tych naparów ziołowych rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne.
Hubert Czerniak
백리향은 기도에 고인 가래를 묽게 하고, 허브차를 마시면 점액이 묽어진다고 합니다.
„백리향은 항균·거담 작용을 하고 기도에 고인 가래를 묽게 합니다. 우엉, 민들레, 에키네시아, 세인트존스워트, 서양톱풀, 감초도 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다. 이런 허브차를 마시면 점액이 묽어지고 피부 불편감이 가라앉습니다.”Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę. Objawy alergii mogą złagodzić także: łopian, mniszek lekarski, jeżówka, dziurawiec, krwawnik i lukrecja. Picie tych naparów ziołowych rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne.
Hubert Czerniak
부드비히 식단은 오메가 3, 식이섬유, 항산화 물질, 복합 탄수화물을 제공하며, Hubert Czerniak은 알레르기 퇴치에 도움이 되는 식단으로 소개합니다.
„알레르기를 퇴치하는 데 부드비히 박사의 식단이 도움이 됩니다. 이 식단은 오메가 3 지방, 식이섬유, 항산화 물질, 복합 탄수화물이 풍부한 식품을 몸에 공급합니다. 이 식단의 기본 식품은 정제하지 않은 냉압착 아마씨유이며, 리놀렌산 함량이 높습니다.”W zwalczeniu alergii pomoże nam dieta dr Budwing. Dieta ta dostarcza organizmowi pokarmy bogate w tłuszcze omega 3, błonnik, antyoksydanty i węglowodany złożone. Podstawowym produktem stosowanym w tej diecie jest nieoczyszczony olej lniany tłoczony na zimno, z wysoką zawartością kwasu linolenowego.
Hubert Czerniak
Hubert Czerniak은 알레르기를 일으킨 식단으로 돌아가면 알레르기가 빠르게 재발한다고 씁니다.
„따라서 오메가 3와 오메가 6의 비율은 적절합니다.
인내심과 끈기를 갖는 것이 좋습니다. 자연적인 방법으로 알레르기를 치료하면 원하는 효과를 얻을 수 있습니다. 알레르기를 완전히 없앨 수도 있지만, 알레르기를 일으킨 식단으로 돌아가면 알레르기가 빠르게 재발합니다.”Stosunek omega 3 do omega 6 jest więc optymalny.
Warto uzbroić się w cierpliwość i upór. Leczenie alergii naturalnymi metodami może przynieść zamierzony efekt. Alergii można pozbyć się na stałe, ale jeśli wrócimy do żywienia, które ją spowodowało, szybko wróci.
Jan Jaśkowski
천식은 기도의 만성 염증이 특징이며, 이로 인해 호흡곤란, 가슴 답답함, 쌕쌕거림이 생길 수 있습니다.
„천식, COPD(만성 폐쇄성 폐질환) 및 여러 다른 폐 질환은 기도의 만성 염증이 특징입니다. 이 염증은 호흡곤란, 가슴 답답함, 쌕쌕거림 같은 증상을 일으킵니다.
호흡기는 기관과 기관지, 폐와 흉막, 혈관과 림프관, 그리고 이 구조들에 신경을 공급하는 신경으로 이루어져 있습니다.”Astma, POCHP – przewlekła obturacyjna choroba płuc – oraz wiele innych chorób płuc charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. To zapalenie wywołuje takie objawy jak duszność, ściskanie w klatce piersiowej czy świszczący oddech.
Układ oddechowy tworzą tchawica i oskrzela, płuca i opłucne, naczynia krwionośne i limfatyczne oraz nerwy unerwiające te struktury.
PubMed · Europe PMC 연구
가장 긍정적인 결과를 보인 연구 3건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.
PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 79건.
검토 결과, 일부 허브와 오메가-3 지방산은 천식 관련 일부 지표를 개선할 수 있었지만 임상적 이점은 제한적이었습니다.
연구 목적: 천식은 기도의 만성 염증성 질환으로, T 보조세포(Th) 2형 염증이 특징입니다. 현재 천식 환자를 위한 생활습관 권고는 과일과 채소를 많이 먹고 건강한 체중을 유지하는 것입니다.
결과: 15건의 연구에서 천식 관련 결과 또는 면역학적 지표가 개선되었으며, 그중 8건에서는 두 영역이 모두 동시에 개선되었습니다. 2건의 연구에서는 천식 관련 결과 또는 면역학적 지표가 악화되었으며, 그중 1건에서는 두 영역이 모두 악화되었습니다. 가능성이 있어 보이는 중재에는 허브, 허브 혼합물 또는 추출물, 오메가-3 장쇄 다중불포화지방산(LCPUFA)이 포함되었지만, 임상적으로 의미 있는 결과를 낸 중재는 많지 않았습니다. 향후 연구에서는 천식의 표현형과 내재형을 고려하는 등, 천식 환자에게 영양 중재가 주는 이점을 더 최적화하는 데 초점을 맞춰야 합니다.
Nutritional Interventions to Improve Asthma-Related Outcomes through Immunomodulation: A Systematic Review. · Nutrients 2020
연구 자금정부, 공공 기관 · Health~Holland, Top Sector Life Sciences & Health, Health~Holland, Top Sector Life Sciences & Health
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류여러 연구에 대한 검토
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
천식이 있는 비만 생쥐에서 중국 허브 혼합물이 기도 과민성과 염증을 줄였습니다.
연구 목적: 비만 천식 생쥐의 기도 염증에 대한 HTHX의 효과를 IL-17 A 신호 경로를 통해 연구하는 것이 목적입니다.
결과: HTHX는 폐 조직의 병리 상태, 기도 과민성, 염증 인자를 개선하여 비만 천식 생쥐의 질병 진행을 완화했습니다. 네트워크 약리학 분석으로 IL-17 신호 경로의 관여가 확인되었습니다. HTHX는 폐 조직에서 호중구 생성과 NET 발현을 감소시켰습니다. 또한 IL-17 A를 생성하는 제3형 선천성 림프구와 Th17 세포를 줄였습니다. IL-17 A 관련 단백질 생성도 억제했습니다. 결과는 HTHX가 IL-17 A 신호 경로의 과도한 활성화를 억제했음을 보여 줍니다. HTHX는 비만 천식 생쥐에서 IL-17 A 신호 경로를 조절해 기도 염증을 완화했습니다.
Huatanhuoxue decoction alleviates airway inflammation by regulating IL-17A signaling pathway in obese asthmatic mice. · J Ethnopharmacol 2025
연구 자금정부, 공공 기관 · National Natural Science Foundation of China
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류동물 연구
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
천식이 있는 비만 생쥐에서 식물 유래 화합물이 기도 과민성을 개선하고 폐 염증을 줄였습니다.
연구 목적: 비만 천식은 알레르기성 천식보다 폐 염증과 기도 과민성이 더 심하고 기존 치료에 잘 반응하지 않는 천식 표현형입니다. Involucrasin B(IB)는 중국 남부의 전통 다이족 및 와족 의학에서 ‘가래와 습담’(비만 질환)과 폐 염증을 치료하는 데 사용된 Shuteria involucrata (Wall.) Wight & Arn.에서 분리한 디하이드로플라보노이드입니다.
결과: 생체 내 실험에서 IB를 투여하면 모델군(HFD+HDM)과 비교해 기도 과민성과 폐 조직의 병리 상태가 개선되었고, 기관지폐포세척액의 인터루킨(IL)-1β, IL-17A, IL-22와 혈청의 총 IgE 및 HDM-IgE 같은 관련 염증 인자의 분비가 크게 억제되었습니다. 연구 결과는 IB가 폐 조직의 과립구 수용체 1(Gr-1)과 호중구 세포외 트랩(NET), 그리고 M1 대식세포의 NLR 계열 피린 도메인 함유 3(NLRP3) 및 유도성 산화질소 합성효소의 발현을 낮출 수 있음을 보여 줍니다. IB는 호중구 매개 염증의 주요 매개체인 IL-17A를 생성하는 ILC3/Th17 세포의 수를 줄였습니다. 이는 비만 관련 천식에 대한 IB의 치료 효과가 호중구와 M1 세포와 관련 있음을 확인해 줍니다. 또한 IB는 지질 대사를 조절하고 지방 조직의 대식세포 생성을 억제했습니다.
Involucrasin B suppresses airway inflammation in obese asthma by inhibiting the TLR4-NF-κB-NLRP3 pathway. · Phytomedicine 2024
연구 자금정부, 공공 기관 · National Natural Science Foundation of China, Applied Basic Research Foundation of Yunnan Province
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류동물 연구
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
관점 및 의견 자료
아래 내용은 저자의 의견, 해석, 가설입니다. 과학 연구 및 체계적 문헌고찰과 동등하게 취급되지 않습니다.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„현대 사회에서 매우 흔한 마그네슘과 기타 미네랄의 결핍은 천식과 여러 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 많은 경우 적절한 양의 마그네슘 보충제를 복용하면 천식 증상을 줄이거나 예방할 수 있습니다. [4-7] 더 나은 식단도 도움이 됩니다. [2,7] 인공 색소, 향료, 방부제는 피하세요. 햄이나 핫도그처럼 보존 처리한 냉육과 기타 가공육은 먹지 마세요. 특히 신선한 생잎채소를 훨씬 더 많이 드세요. 콩류도 더 많이 드세요(땅콩 알레르기가 있는 경우는 제외). 항원을 씻어 내는 데 도움이 되도록 물을 더 많이 마시세요.”A deficiency of magnesium and other minerals, very common in the modern world, can lead to asthma and many other health issues. In many cases, asthma symptoms can be reduced or prevented by appropriate doses of supplemental magnesium. [4-7] Eating a better diet helps, too. [2,7] Avoid artificial colors, flavors, and preservatives. Stop eating cold cuts and other deli meats that are preserved, including hot dogs. Eat more greens -- a lot more -- especially fresh and raw greens. Eat more legumes (unless there is a peanut allergy). Drink more water, which will help to flush out antigens.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„DiNicolantonio JJ, O'Keefe J (2021) 자가면역질환, 천식, 알레르기 위험을 낮추기 위해 낮은 오메가-6/오메가-3 비율을 유지하는 것의 중요성. Mo Med. 118:453-459. Yam D, Eliraz A, Berry EM (1996) 식단과 질병—이스라엘의 역설: 오메가-6 다중불포화지방산이 많은 식단의 잠재적 위험. Isr J Med Sci. 32:1134-1143. Vashishtha V, Barhwal K, Kumar A 등 (2017) 심혈관 위험 요인을 줄이는 데 산자나무씨 오일이 미치는 효과: 고혈압 환자를 대상으로 한 장기 대조 시험. Clin Nutr Edinb Scotl. 36:1231-1238. Fawzy M, Nagi HM, Mourad R.”DiNicolantonio JJ, O'Keefe J (2021) The Importance of Maintaining a Low Omega-6/Omega-3 Ratio for Reducing the Risk of Autoimmune Diseases, Asthma, and Allergies. Mo Med. 118:453-459. Yam D, Eliraz A, Berry EM (1996) Diet and disease--the Israeli paradox: possible dangers of a high omega-6 polyunsaturated fatty acid diet. Isr J Med Sci. 32:1134-1143. Vashishtha V, Barhwal K, Kumar A, et al. (2017) Effect of seabuckthorn seed oil in reducing cardiovascular risk factors: A longitudinal controlled trial on hypertensive subjects. Clin Nutr Edinb Scotl. 36:1231-1238. Fawzy M, Nagi HM, Mourad R.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„통합 정형분자 의학은 만성 자가면역질환의 어려움 속에서도 회복력과 낙관성을 키우는, 전인적이고 환자 중심적인 접근법을 제시합니다. 이러한 통합 정형분자 접근법을 통해 환자들의 삶의 질이 크게 개선되는 것을 확인했습니다(126,127). 많은 경우 이 방법은 다양한 자가면역질환의 증상을 되돌리는 데에도 도움이 되었습니다. 이러한 경험은 자가면역질환의 어려움을 겪는 사람들에게 통합의학이 새로운 희망과 건강을 제공할 잠재력이 있음을 뒷받침합니다. 참고문헌: 1. Aparicio-Soto M, Sánchez-Hidalgo M, Alarcón-de-la-Lastra C.”Integrative orthomolecular medicine presents a holistic, patient-centered approach to nurturing resilience and optimism in the face of chronic autoimmune challenges. Through this integrative orthomolecular approach, we have observed significant improvements in our patients' quality of life (126,127). In many cases, these methods have even contributed to reversing symptoms of various autoimmune diseases. This experience reinforces the potential of integrative medicine to provide renewed hope and health to those facing the challenges of autoimmune conditions. References: 1. Aparicio-Soto M, Sánchez-Hidalgo M, Alarcón-de-la-Lastra C.
Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.