EnfermedadesAsma: ¿pueden la dieta y las hierbas aliviar la falta de aire?
Fuentes: 12 · Artículo: 15 546 caracteres
Hubert Czerniak afirma que la ortiga puede aliviar los ataques de asma y que la nigella puede aliviar los síntomas del asma y la falta de aire.
- Henryk Różański describe el gwiazdowiec sercolistny como una hierba que facilita la respiración y tiene efecto antiasmático, y señala que la tylophora asthmatica y los extractos de corteza de Quebracho se usan para el asma o la falta de aire.
- Hubert Czerniak escribe que el tomillo puede fluidificar la flema acumulada y que las infusiones de hierbas pueden fluidificar la mucosidad.
- Presenta la dieta Budwig como una ayuda para combatir las alergias.
Lo que escriben los autores
Hubert Czerniak
La ortiga puede aliviar los ataques de asma y la nigella, los síntomas del asma y la falta de aire.
„Tiene un efecto antihistamínico, por lo que puede aliviar los ataques de asma bronquial y la inflamación. También vale la pena recurrir a la nigella, que alivia eficazmente los síntomas de la dermatitis atópica y la fiebre del heno. La nigella contiene una sustancia llamada timoquinona, que tiene efectos antiinflamatorios, antibióticos y antifúngicos. Mejora la capacidad pulmonar y alivia los síntomas del asma bronquial. Los estudios demostraron que las personas que tomaron aceite de nigella dejaron de tener fiebre del heno, falta de aire y lesiones atópicas en la piel.”Ma działanie antyhistaminowe, przez co może złagodzić ataki astmy oskrzelowej i stany zapalne. Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej. Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze.
Hubert Czerniak
La ortiga puede aliviar los ataques de asma y la nigella, los síntomas del asma y la falta de aire.
„Tiene un efecto antihistamínico, por lo que puede aliviar los ataques de asma bronquial y la inflamación. También vale la pena recurrir a la nigella, que alivia eficazmente los síntomas de la dermatitis atópica y la fiebre del heno. La nigella contiene una sustancia llamada timoquinona, que tiene efectos antiinflamatorios, antibióticos y antifúngicos. Mejora la capacidad pulmonar y alivia los síntomas del asma bronquial. Los estudios demostraron que las personas que tomaron aceite de nigella dejaron de tener fiebre del heno, falta de aire y lesiones atópicas en la piel.”Ma działanie antyhistaminowe, przez co może złagodzić ataki astmy oskrzelowej i stany zapalne. Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej. Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze.
Henryk Różański
El gwiazdowiec sercolistny dilata los bronquios, facilita la respiración y tiene un efecto antiasmático.
„Dるata los bronquios. Facilita la respiración. Previene la debilidad muscular. Inhibe la infiltración inflamatoria de granulocitos y células T auxiliares, inhibe la liberación de IL-2, TNF-alfa e interferón gamma, y eleva los niveles de IL-4, IL-5 e IL-10. Bloquea la translocación de NF-kB del citoplasma al núcleo celular.”Rozszerza oskrzela. Ułatwia oddychanie. Zapobiega osłabieniu mięśniowemu. Hamuje nacieczenia zapalne granulocytami i komórkami pomocniczymi T, hamuje uwalnianie IL-2, TNF-alfa i – gamma, podnosi poziom IL-4, IL-5 i IL-10. Blokuje translokację NF-kB z cytoplazmy do jądra komórkowego.
Henryk Różański
La Tylophora asthmatica se describe como una hierba antiasmática que se usa para tratar el asma.
„Mirolóbano chebulés. Familia: Combretaceae. Parte utilizada: corteza, fruto – Cortex, Fructus Myrobalani (Chebulae)
Antraquinona: chebulina (chebulin); taninos (hasta un 45 %), ácido gálico y glucósidos gálicos, triterpenos (arjunetina, arjunina)
Antiespasmódica
Astringente, antiinflamatoria, antiséptica, fortalecedora del corazón, antihemorrágica, antidiarreica; para la tos, las sibilancias, el dolor de garganta, la ronquera, las úlceras y la gingivitis
Tylophora asthmatica (L. f. Wight & Arn). Familia: Asclepiadaceae. Parte utilizada: hoja – Folium y raíz – Radix
Alcaloides fenantrindolizidínicos: tiloforina (tylophorine), 0,2-0,3 %
Antiinflamatoria, antianafiláctica y antiespasmódica
Antiinflamatoria, antiasmática y antialérgica; para tratar el asma, las alergias y las afecciones respiratorias; laxante, sudorífica, emética en dosis altas, depurativa de la sangre, antirreumática y expectorante; para tratar la psoriasis
Withania somnifera (L.) Dunal. Familia: solanáceas – Solanaceae. Alemán.”Chebulische Myrobalane rodzina: Combretaceae surowiec: kora, owoc – Cortex, Fructus Myrobalani (Chebulae)
antrachinon: chebulina (chebulin) garbniki (do 45%), kwas galusowy i glikozydy galusowe, trójterpeny (arjunetyna, arjunina)
antispasmodic (przeciwskurczowe)
ściągające, przeciwzapalne, antyseptyczne, wzmacniające serce, przeciwkrwotoczne, przeciwbiegunkowe; przy kaszlu, świszczącym oddechu, bólu gardła, chrypce, owrzodzeniach, zapaleniu dziąseł
Tylophora asthmatica (L. f. Wight & Arn) rodzina: Asclepiadaceae surowiec: liść – Folium i korzeń – Radix
alkaloidy fenantroindolizydynowe: tyloforyna (tylophorine) 0,2-0,3%
przeciwzapalne, antyanafilaktyczne, przeciwskurczowe (anti-inflammatory, antianaphylactic and antispasmodic)
przeciwzapalne, przeciwastmatyczne, przeciwuczuleniowe; w leczeniu astmy, alergii, nieżytów układu oddechowego; przeczyszczające, napotne, w większych dawkach wymiotne, czyszczące krew, przeciwreumatyczne, wykrztuśne; w leczeniu łuszczycy
Withania somnifera (L.) Dunal rodzina: psiankowate – Solanaceae niem.
Henryk Różański
Los extractos de corteza de Quebracho se han usado para tratar la falta de aire, incluida la relacionada con el asma.
„Los extractos de corteza se usaban para tratar los síntomas de falta de aire y la bronquitis. Reducen la frecuencia respiratoria. Eran especialmente valiosos para tratar la falta de aire asociada a enfisema, tuberculosis y asma. También alivian las palpitaciones y la dificultad respiratoria de origen cardíaco, sobre todo en las personas mayores.”Wyciągi z kory były używane w leczeniu objawów duszności i zapalenia oskrzeli. Zmniejszają bowiem częstość oddechów. Szczególnie wartościowe były w terapii duszności w przebiegu rozedmy, gruźlicy i astmy. Znoszą również objawy kołatania serca i zadyszki sercowej, szczególnie u osób starszych.
Hubert Czerniak
El tomillo puede fluidificar la flema acumulada, y beber infusiones de hierbas puede fluidificar la mucosidad.
„El tomillo tiene efecto antibacteriano y expectorante, y fluidifica la flema acumulada. También pueden aliviar los síntomas de la alergia la bardana, el diente de león, la equinácea, la hierba de San Juan, la milenrama y el regaliz. Beber estas infusiones de hierbas fluidifica la mucosidad y calma las molestias de la piel.”Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę. Objawy alergii mogą złagodzić także: łopian, mniszek lekarski, jeżówka, dziurawiec, krwawnik i lukrecja. Picie tych naparów ziołowych rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne.
Hubert Czerniak
El tomillo puede fluidificar la flema acumulada, y beber infusiones de hierbas puede fluidificar la mucosidad.
„El tomillo tiene efecto antibacteriano y expectorante, y fluidifica la flema acumulada. También pueden aliviar los síntomas de la alergia la bardana, el diente de león, la equinácea, la hierba de San Juan, la milenrama y el regaliz. Beber estas infusiones de hierbas fluidifica la mucosidad y calma las molestias de la piel.”Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę. Objawy alergii mogą złagodzić także: łopian, mniszek lekarski, jeżówka, dziurawiec, krwawnik i lukrecja. Picie tych naparów ziołowych rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne.
Hubert Czerniak
La dieta Budwig aporta omega 3, fibra, antioxidantes y carbohidratos complejos; Hubert Czerniak la presenta como una ayuda para combatir las alergias.
„La dieta de la doctora Budwig puede ayudar a combatir las alergias. Esta dieta aporta al organismo alimentos ricos en grasas omega 3, fibra, antioxidantes y carbohidratos complejos. El producto principal de esta dieta es el aceite de linaza sin refinar y prensado en frío, con un alto contenido de ácido linolénico.”W zwalczeniu alergii pomoże nam dieta dr Budwing. Dieta ta dostarcza organizmowi pokarmy bogate w tłuszcze omega 3, błonnik, antyoksydanty i węglowodany złożone. Podstawowym produktem stosowanym w tej diecie jest nieoczyszczony olej lniany tłoczony na zimno, z wysoką zawartością kwasu linolenowego.
Hubert Czerniak
Hubert Czerniak escribe que, si se vuelve a la alimentación que causó la alergia, esta reaparecerá rápidamente.
„Por tanto, la proporción entre omega 3 y omega 6 es óptima.
Conviene armarse de paciencia y perseverancia. El tratamiento natural de las alergias puede dar el resultado esperado. Es posible librarse de las alergias de forma permanente, pero, si volvemos a la alimentación que las causó, reaparecerán rápidamente.”Stosunek omega 3 do omega 6 jest więc optymalny.
Warto uzbroić się w cierpliwość i upór. Leczenie alergii naturalnymi metodami może przynieść zamierzony efekt. Alergii można pozbyć się na stałe, ale jeśli wrócimy do żywienia, które ją spowodowało, szybko wróci.
Jan Jaśkowski
El asma se caracteriza por una inflamación crónica de las vías respiratorias, que puede causar falta de aire, opresión en el pecho y sibilancias.
„El asma, la EPOC —enfermedad pulmonar obstructiva crónica— y muchas otras enfermedades pulmonares se caracterizan por una inflamación crónica de las vías respiratorias. Esta inflamación causa síntomas como falta de aire, opresión en el pecho o sibilancias.
El aparato respiratorio está formado por la tráquea y los bronquios, los pulmones y las pleuras, los vasos sanguíneos y linfáticos, y los nervios que inervan estas estructuras.”Astma, POCHP – przewlekła obturacyjna choroba płuc – oraz wiele innych chorób płuc charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. To zapalenie wywołuje takie objawy jak duszność, ściskanie w klatce piersiowej czy świszczący oddech.
Układ oddechowy tworzą tchawica i oskrzela, płuca i opłucne, naczynia krwionośne i limfatyczne oraz nerwy unerwiające te struktury.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 3 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 79.
Una revisión señaló que algunas hierbas y los ácidos grasos omega 3 pueden mejorar ciertos resultados relacionados con el asma, aunque los beneficios clínicos fueron limitados.
Objetivo del estudio: El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias, caracterizada por una inflamación de tipo T-helper (Th) 2. Las recomendaciones actuales sobre el estilo de vida de las personas con asma son consumir una dieta rica en frutas y verduras y mantener un peso saludable.
Resultados: Quince estudios informaron mejoras en resultados relacionados con el asma o en parámetros inmunológicos; ocho de ellos informaron mejoras simultáneas en ambos ámbitos. Dos estudios informaron un empeoramiento de resultados relacionados con el asma o de parámetros inmunológicos; uno de ellos informó un empeoramiento en ambos ámbitos. Entre las intervenciones prometedoras se utilizaron hierbas, mezclas o extractos de hierbas y ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega 3 (LCPUFA), aunque pocas intervenciones produjeron resultados clínicamente relevantes. Los estudios futuros deberían centrarse en optimizar aún más los efectos beneficiosos de las intervenciones nutricionales en personas con asma, por ejemplo, teniendo en cuenta los fenotipos y endotipos del asma.
Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Health~Holland, Top Sector Life Sciences & Health, Health~Holland, Top Sector Life Sciences & Health
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiorevisión de muchos estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En ratones obesos con asma, una mezcla de hierbas china redujo la hiperreactividad de las vías respiratorias y la inflamación.
Objetivo del estudio: Estudiar los efectos de HTHX sobre la inflamación de las vías respiratorias en ratones obesos con asma a través de la vía de señalización de IL-17 A.
Resultados: HTHX alivió la progresión del asma en ratones obesos al mejorar el estado patológico del tejido pulmonar, la hiperreactividad de las vías respiratorias y los factores inflamatorios. La farmacología de redes identificó la participación de la vía de señalización de IL-17. HTHX redujo la producción de neutrófilos y la expresión de NET en el tejido pulmonar. HTHX también redujo las células linfoides innatas del grupo 3 y las células Th17, responsables de producir IL-17 A. También se suprimió la producción de proteínas relacionadas con IL-17 A. Los resultados indican que HTHX inhibió la activación excesiva de la vía de señalización de IL-17 A. HTHX alivió la inflamación de las vías respiratorias en ratones obesos con asma al regular esta vía de señalización.
Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · National Natural Science Foundation of China
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio en animales
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En ratones obesos con asma, un compuesto de origen vegetal mejoró la hiperreactividad de las vías respiratorias y redujo la inflamación pulmonar.
Objetivo del estudio: El asma asociada a la obesidad es un fenotipo de asma que causa una inflamación pulmonar y una hiperreactividad de las vías respiratorias más graves que el asma alérgica, y es resistente al tratamiento convencional. La involucrasina B (IB) es un dihidroflavonoide aislado de Shuteria involucrata (Wall.) Wight & Arn., una medicina tradicional de los pueblos Dai y Wa que se usa en el sur de China para tratar la «flema y humedad del esputo» (enfermedad de la obesidad) y la inflamación pulmonar.
Resultados: En estudios in vivo, observamos que la intervención con IB mejoró la hiperreactividad de las vías respiratorias y la histopatología pulmonar, e inhibió significativamente la secreción de factores inflamatorios relevantes, como la interleucina (IL)-1β, IL-17A e IL-22 en el líquido de lavado broncoalveolar, así como la IgE total y la IgE específica del ácaro del polvo doméstico (HDM) en el suero, en comparación con el grupo modelo (HFD+HDM). Los hallazgos indican que IB podría reducir la expresión del receptor 1 de granulocitos (Gr-1) y de las trampas extracelulares de neutrófilos (NET) en el tejido pulmonar, así como la expresión del dominio pirina 3 de la familia NLR (NLRP3) y de la óxido nítrico sintasa inducible en los macrófagos M1. IB también redujo la población de células ILC3/Th17, responsables de producir IL-17A, un mediador clave de la inflamación mediada por neutrófilos. Esto confirmó que el efecto terapéutico de IB en el asma relacionada con la obesidad estaba relacionado con los neutrófilos y las células M1. Además, IB reguló el metabolismo lipídico e inhibió la producción de macrófagos en el tejido adiposo.
Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · National Natural Science Foundation of China, Applied Basic Research Foundation of Yunnan Province
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio en animales
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„La carencia de magnesio y otros minerales, muy común en el mundo actual, puede provocar asma y muchos otros problemas de salud. En muchos casos, los síntomas del asma pueden reducirse o prevenirse con dosis adecuadas de suplementos de magnesio. [4-7] Una dieta mejor también ayuda. [2,7] Evite los colorantes, aromas y conservantes artificiales. Deje de comer fiambres y otros embutidos conservados, incluidos los perritos calientes. Coma más verduras de hoja verde —muchas más—, especialmente frescas y crudas. Coma más legumbres (salvo que tenga alergia al cacahuete). Beba más agua, que ayudará a eliminar los antígenos.”A deficiency of magnesium and other minerals, very common in the modern world, can lead to asthma and many other health issues. In many cases, asthma symptoms can be reduced or prevented by appropriate doses of supplemental magnesium. [4-7] Eating a better diet helps, too. [2,7] Avoid artificial colors, flavors, and preservatives. Stop eating cold cuts and other deli meats that are preserved, including hot dogs. Eat more greens -- a lot more -- especially fresh and raw greens. Eat more legumes (unless there is a peanut allergy). Drink more water, which will help to flush out antigens.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„DiNicolantonio JJ, O'Keefe J (2021) La importancia de mantener una proporción baja de omega-6/omega-3 para reducir el riesgo de enfermedades autoinmunes, asma y alergias. Mo Med. 118:453-459. Yam D, Eliraz A, Berry EM (1996) Dieta y enfermedad: la paradoja israelí y los posibles peligros de una dieta rica en ácidos grasos poliinsaturados omega-6. Isr J Med Sci. 32:1134-1143. Vashishtha V, Barhwal K, Kumar A, et al. (2017) Efecto del aceite de semillas de espino amarillo en la reducción de los factores de riesgo cardiovascular: ensayo longitudinal controlado en personas hipertensas. Clin Nutr Edinb Scotl. 36:1231-1238. Fawzy M, Nagi HM, Mourad R.”DiNicolantonio JJ, O'Keefe J (2021) The Importance of Maintaining a Low Omega-6/Omega-3 Ratio for Reducing the Risk of Autoimmune Diseases, Asthma, and Allergies. Mo Med. 118:453-459. Yam D, Eliraz A, Berry EM (1996) Diet and disease--the Israeli paradox: possible dangers of a high omega-6 polyunsaturated fatty acid diet. Isr J Med Sci. 32:1134-1143. Vashishtha V, Barhwal K, Kumar A, et al. (2017) Effect of seabuckthorn seed oil in reducing cardiovascular risk factors: A longitudinal controlled trial on hypertensive subjects. Clin Nutr Edinb Scotl. 36:1231-1238. Fawzy M, Nagi HM, Mourad R.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„La medicina ortomolecular integrativa presenta un enfoque holístico y centrado en el paciente para fomentar la resiliencia y el optimismo frente a los desafíos crónicos de las enfermedades autoinmunes. Con este enfoque ortomolecular integrativo, hemos observado mejoras significativas en la calidad de vida de nuestros pacientes (126,127). En muchos casos, estos métodos incluso han contribuido a revertir los síntomas de diversas enfermedades autoinmunes. Esta experiencia refuerza el potencial de la medicina integrativa para ofrecer nueva esperanza y salud a quienes afrontan los desafíos de las enfermedades autoinmunes. Referencias: 1. Aparicio-Soto M, Sánchez-Hidalgo M, Alarcón-de-la-Lastra C.”Integrative orthomolecular medicine presents a holistic, patient-centered approach to nurturing resilience and optimism in the face of chronic autoimmune challenges. Through this integrative orthomolecular approach, we have observed significant improvements in our patients' quality of life (126,127). In many cases, these methods have even contributed to reversing symptoms of various autoimmune diseases. This experience reinforces the potential of integrative medicine to provide renewed hope and health to those facing the challenges of autoimmune conditions. References: 1. Aparicio-Soto M, Sánchez-Hidalgo M, Alarcón-de-la-Lastra C.
Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.