ChorobyAstma — czy dieta i zioła mogą łagodzić duszności?
Źródeł: 12 · Artykuł: 14 265 znaków
Hubert Czerniak podaje, że pokrzywa może łagodzić ataki astmy, a czarnuszka objawy astmy i duszności.
- Henryk Różański opisuje gwiazdowiec sercolistny jako zioło ułatwiające oddychanie i działające przeciwastmatycznie, a tylophorę asthmaticę i wyciągi z kory Quebracho jako stosowane przy astmie lub duszności.
- Hubert Czerniak pisze, że tymianek może rozrzedzać zalegającą flegmę, a napary ziołowe — śluz.
- Dietę Budwig przedstawia jako pomocną w zwalczaniu alergii.
Co piszą autorzy
Hubert Czerniak
Pokrzywa może łagodzić ataki astmy, a czarnuszka objawy astmy i duszności.
„Ma działanie antyhistaminowe, przez co może złagodzić ataki astmy oskrzelowej i stany zapalne. Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej. Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze.”
Hubert Czerniak
Pokrzywa może łagodzić ataki astmy, a czarnuszka objawy astmy i duszności.
„Ma działanie antyhistaminowe, przez co może złagodzić ataki astmy oskrzelowej i stany zapalne. Warto sięgnąć także po czarnuszkę, która skutecznie łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry i kataru siennego. Czarnuszka zawiera substancję tymochinon, która działa przeciwzapalnie, antybiotycznie i przeciwgrzybiczo. Poprawia wydolność płuc i łagodzi objawy astmy oskrzelowej. Badania wykazały, że u osób przyjmujących olej z czarnuszki ustąpiły: katar sienny, duszności oraz zmiany atopowe na skórze.”
Henryk Różański
Gwiazdowiec sercolistny ma rozszerzać oskrzela, ułatwiać oddychanie i działać przeciwastmatycznie.
„Rozszerza oskrzela. Ułatwia oddychanie. Zapobiega osłabieniu mięśniowemu. Hamuje nacieczenia zapalne granulocytami i komórkami pomocniczymi T, hamuje uwalnianie IL-2, TNF-alfa i – gamma, podnosi poziom IL-4, IL-5 i IL-10. Blokuje translokację NF-kB z cytoplazmy do jądra komórkowego.”
Henryk Różański
Tylophora asthmatica jest opisana jako zioło przeciwastmatyczne, stosowane w leczeniu astmy.
„Chebulische Myrobalane rodzina: Combretaceae surowiec: kora, owoc – Cortex, Fructus Myrobalani (Chebulae)
antrachinon: chebulina (chebulin) garbniki (do 45%), kwas galusowy i glikozydy galusowe, trójterpeny (arjunetyna, arjunina)
antispasmodic (przeciwskurczowe)
ściągające, przeciwzapalne, antyseptyczne, wzmacniające serce, przeciwkrwotoczne, przeciwbiegunkowe; przy kaszlu, świszczącym oddechu, bólu gardła, chrypce, owrzodzeniach, zapaleniu dziąseł
Tylophora asthmatica (L. f. Wight & Arn) rodzina: Asclepiadaceae surowiec: liść – Folium i korzeń – Radix
alkaloidy fenantroindolizydynowe: tyloforyna (tylophorine) 0,2-0,3%
przeciwzapalne, antyanafilaktyczne, przeciwskurczowe (anti-inflammatory, antianaphylactic and antispasmodic)
przeciwzapalne, przeciwastmatyczne, przeciwuczuleniowe; w leczeniu astmy, alergii, nieżytów układu oddechowego; przeczyszczające, napotne, w większych dawkach wymiotne, czyszczące krew, przeciwreumatyczne, wykrztuśne; w leczeniu łuszczycy
Withania somnifera (L.) Dunal rodzina: psiankowate – Solanaceae niem.”
Henryk Różański
Wyciągi z kory Quebracho były używane w leczeniu duszności, także tej związanej z astmą.
„Wyciągi z kory były używane w leczeniu objawów duszności i zapalenia oskrzeli. Zmniejszają bowiem częstość oddechów. Szczególnie wartościowe były w terapii duszności w przebiegu rozedmy, gruźlicy i astmy. Znoszą również objawy kołatania serca i zadyszki sercowej, szczególnie u osób starszych.”
Hubert Czerniak
Tymianek ma rozrzedzać zalegającą flegmę, a picie naparów ziołowych ma rozrzedzać śluz.
„Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę. Objawy alergii mogą złagodzić także: łopian, mniszek lekarski, jeżówka, dziurawiec, krwawnik i lukrecja. Picie tych naparów ziołowych rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne.”
Hubert Czerniak
Tymianek ma rozrzedzać zalegającą flegmę, a picie naparów ziołowych ma rozrzedzać śluz.
„Tymianek działa antybakteryjnie, wykrztuśnie i rozrzedza zalegającą flegmę. Objawy alergii mogą złagodzić także: łopian, mniszek lekarski, jeżówka, dziurawiec, krwawnik i lukrecja. Picie tych naparów ziołowych rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne.”
Hubert Czerniak
Dieta Budwig ma dostarczać omega 3, błonnika, antyoksydantów i węglowodanów złożonych; Hubert Czerniak przedstawia ją jako pomocną w zwalczaniu alergii.
„W zwalczeniu alergii pomoże nam dieta dr Budwing. Dieta ta dostarcza organizmowi pokarmy bogate w tłuszcze omega 3, błonnik, antyoksydanty i węglowodany złożone. Podstawowym produktem stosowanym w tej diecie jest nieoczyszczony olej lniany tłoczony na zimno, z wysoką zawartością kwasu linolenowego.”
Hubert Czerniak
Hubert Czerniak pisze, że po powrocie do żywienia, które spowodowało alergię, alergia szybko wróci.
„Stosunek omega 3 do omega 6 jest więc optymalny.
Warto uzbroić się w cierpliwość i upór. Leczenie alergii naturalnymi metodami może przynieść zamierzony efekt. Alergii można pozbyć się na stałe, ale jeśli wrócimy do żywienia, które ją spowodowało, szybko wróci.”
Jan Jaśkowski
Astma charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych, które może wywoływać duszność, ściskanie w klatce piersiowej i świszczący oddech.
„Astma, POCHP – przewlekła obturacyjna choroba płuc – oraz wiele innych chorób płuc charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. To zapalenie wywołuje takie objawy jak duszność, ściskanie w klatce piersiowej czy świszczący oddech.
Układ oddechowy tworzą tchawica i oskrzela, płuca i opłucne, naczynia krwionośne i limfatyczne oraz nerwy unerwiające te struktury.”
Badania z PubMed · Europe PMC
Wybraliśmy 3 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.
Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 79.
Przegląd wskazał, że niektóre zioła i kwasy omega-3 mogą poprawiać wybrane wyniki związane z astmą, choć korzyści kliniczne były ograniczone.
Cel badania: Astma jest przewlekłą chorobą zapalną dróg oddechowych, charakteryzującą się zapaleniem typu 2 z udziałem limfocytów T pomocniczych (Th). Obecne zalecenia dotyczące stylu życia dla pacjentów z astmą obejmują spożywanie diety bogatej w owoce i warzywa oraz utrzymywanie prawidłowej masy ciała.
Wyniki: Piętnaście badań wykazało poprawę albo w zakresie wyników związanych z astmą, albo parametrów immunologicznych, z czego osiem badań wykazało jednoczesną poprawę w obu obszarach. Dwa badania wykazały pogorszenie albo w zakresie wyników związanych z astmą, albo parametrów immunologicznych, z czego jedno wykazało pogorszenie w obu obszarach. Obiecujące interwencje obejmowały stosowanie ziół, mieszanek ziołowych lub ekstraktów oraz długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (LCPUFA), chociaż tylko nieliczne interwencje przyniosły klinicznie istotne rezultaty. Przyszłe badania powinny skupiać się na dalszej optymalizacji korzystnego wpływu interwencji żywieniowych u pacjentów z astmą, np. poprzez uwzględnienie fenotypów i endotypów astmy.
Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Health~Holland, Top Sector Life Sciences & Health, Health~Holland, Top Sector Life Sciences & Health
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
U otyłych myszy z astmą chińska mieszanka ziołowa zmniejszyła nadreaktywność dróg oddechowych i stan zapalny.
Cel badania: Zbadanie wpływu HTHX na zapalenie dróg oddechowych u otyłych myszy z astmą za pośrednictwem szlaku sygnałowego IL-17 A.
Wyniki: HTHX łagodził rozwój astmy u otyłych myszy poprzez poprawę stanu patologicznego tkanki płucnej, nadreaktywności dróg oddechowych i stężeń czynników zapalnych. Farmakologia sieciowa wskazała na udział szlaku sygnałowego IL-17. HTHX zmniejszał wytwarzanie neutrofili i ekspresję NET w tkance płucnej. HTHX zmniejszał również liczbę wrodzonych komórek limfoidalnych grupy 3 oraz komórek Th17, odpowiedzialnych za wytwarzanie IL-17 A. Zahamowano również wytwarzanie białka związanego z IL-17 A. Wyniki wskazują, że HTHX hamował nadmierną aktywację szlaku sygnałowego IL-17 A. HTHX łagodził zapalenie dróg oddechowych poprzez regulację szlaku sygnałowego IL-17 A u otyłych myszy z astmą.
Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · National Natural Science Foundation of China
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie na zwierzętach
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
U otyłych myszy z astmą związek pochodzący z rośliny poprawił nadreaktywność dróg oddechowych i zmniejszył stan zapalny płuc.
Cel badania: Astma otyłościowa to fenotyp astmy, który powoduje cięższe zapalenie płuc i większą nadreaktywność dróg oddechowych niż astma alergiczna oraz jest oporny na konwencjonalne leczenie. Involucrasina B (IB) to dihydroflawonoid wyizolowany z Shuteria involucrata (Wall.) Wight & Arn., tradycyjnej rośliny leczniczej „Dai” i „Wa”, stosowanej w południowych Chinach w leczeniu „flegmy i wilgoci w plwocinie” (choroby otyłości), a także zapalenia płuc.
Wyniki: In vivo stwierdziliśmy, że interwencja z zastosowaniem IB poprawiła nadreaktywność dróg oddechowych i histopatologię płuc oraz znacząco zahamowała wydzielanie odpowiednich czynników zapalnych, takich jak interleukiny (IL)-1β, IL-17A i IL-22 w płynie z płukania oskrzelowo-pęcherzykowego, a także całkowitego IgE i HDM-IgE w surowicy, w porównaniu z grupą modelową (HFD+HDM). Wyniki wskazują, że IB może zmniejszać ekspresję receptora granulocytów 1 (Gr-1) i zewnątrzkomórkowych sieci neutrofilowych (NET) w tkance płucnej, a także ekspresję białka 3 zawierającego domenę pirynową z rodziny NLR (NLRP3) i indukowalnej syntazy tlenku azotu w makrofagach M1 (M1). IB zmniejszał również populację komórek ILC3/Th17, odpowiedzialnych za wytwarzanie IL-17A, kluczowego mediatora zapalenia zależnego od neutrofili, co potwierdza, że efekt terapeutyczny IB w astmie związanej z otyłością wiązał się z neutrofilami i komórkami M1. Ponadto IB regulował metabolizm lipidów i hamował wytwarzanie makrofagów w tkance tłuszczowej.
Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · National Natural Science Foundation of China, Applied Basic Research Foundation of Yunnan Province
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie na zwierzętach
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Perspektywy i materiały poglądowe
Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Niedobór magnezu i innych minerałów, bardzo powszechny we współczesnym świecie, może prowadzić do astmy i wielu innych problemów zdrowotnych. W wielu przypadkach objawy astmy można ograniczyć lub im zapobiec, stosując odpowiednie dawki suplementowanego magnezu. [4-7] Pomaga również lepsza dieta. [2,7] Unikaj sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Przestań jeść wędliny i inne produkty delikatesowe poddane konserwacji, w tym hot dogi. Jedz więcej zielonych warzyw — znacznie więcej — zwłaszcza świeżych i surowych. Jedz więcej roślin strączkowych (chyba że masz alergię na orzeszki ziemne). Pij więcej wody, co pomoże wypłukać antygeny.”A deficiency of magnesium and other minerals, very common in the modern world, can lead to asthma and many other health issues. In many cases, asthma symptoms can be reduced or prevented by appropriate doses of supplemental magnesium. [4-7] Eating a better diet helps, too. [2,7] Avoid artificial colors, flavors, and preservatives. Stop eating cold cuts and other deli meats that are preserved, including hot dogs. Eat more greens -- a lot more -- especially fresh and raw greens. Eat more legumes (unless there is a peanut allergy). Drink more water, which will help to flush out antigens.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„DiNicolantonio JJ, O'Keefe J (2021) Znaczenie utrzymywania niskiego stosunku omega-6/omega-3 w celu zmniejszenia ryzyka chorób autoimmunologicznych, astmy i alergii. Mo Med. 118:453-459. Yam D, Eliraz A, Berry EM (1996) Dieta i choroby — izraelski paradoks: możliwe zagrożenia związane z dietą bogatą w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6. Isr J Med Sci. 32:1134-1143. Vashishtha V, Barhwal K, Kumar A, i in. (2017) Wpływ oleju z nasion rokitnika zwyczajnego na zmniejszenie czynników ryzyka sercowo-naczyniowego: podłużne badanie kontrolowane z udziałem osób z nadciśnieniem. Clin Nutr Edinb Scotl. 36:1231-1238. Fawzy M, Nagi HM, Mourad R.”DiNicolantonio JJ, O'Keefe J (2021) The Importance of Maintaining a Low Omega-6/Omega-3 Ratio for Reducing the Risk of Autoimmune Diseases, Asthma, and Allergies. Mo Med. 118:453-459. Yam D, Eliraz A, Berry EM (1996) Diet and disease--the Israeli paradox: possible dangers of a high omega-6 polyunsaturated fatty acid diet. Isr J Med Sci. 32:1134-1143. Vashishtha V, Barhwal K, Kumar A, et al. (2017) Effect of seabuckthorn seed oil in reducing cardiovascular risk factors: A longitudinal controlled trial on hypertensive subjects. Clin Nutr Edinb Scotl. 36:1231-1238. Fawzy M, Nagi HM, Mourad R.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Integracyjna medycyna ortomolekularna oferuje holistyczne podejście skoncentrowane na pacjencie, wspierające odporność psychiczną i optymizm w obliczu przewlekłych wyzwań związanych z chorobami autoimmunologicznymi. Dzięki temu integracyjnemu podejściu ortomolekularnemu zaobserwowaliśmy znaczną poprawę jakości życia naszych pacjentów (126,127). W wielu przypadkach metody te przyczyniły się nawet do ustąpienia objawów różnych chorób autoimmunologicznych. Doświadczenie to potwierdza potencjał medycyny integracyjnej w przywracaniu nadziei i zdrowia osobom mierzącym się z wyzwaniami związanymi z chorobami autoimmunologicznymi. Piśmiennictwo: 1. Aparicio-Soto M, Sánchez-Hidalgo M, Alarcón-de-la-Lastra C.”Integrative orthomolecular medicine presents a holistic, patient-centered approach to nurturing resilience and optimism in the face of chronic autoimmune challenges. Through this integrative orthomolecular approach, we have observed significant improvements in our patients' quality of life (126,127). In many cases, these methods have even contributed to reversing symptoms of various autoimmune diseases. This experience reinforces the potential of integrative medicine to provide renewed hope and health to those facing the challenges of autoimmune conditions. References: 1. Aparicio-Soto M, Sánchez-Hidalgo M, Alarcón-de-la-Lastra C.
Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.