विटामिन और खनिजविटामिन E — क्या यह दिल की रक्षा करता है, या यह सिर्फ़ पर्चे का एक वादा है?
- Henryk Różański — Wiamina E – tokoferol.
- Hubert Czerniak — Cofnij niewydolność serca
- Orthomolecular Medicine News Service — MOST DIETS NEED SUPPLEMENTATION - Even "Good" Ones
- Orthomolecular Medicine News Service — Medical Reality 101, for Seniors
- Orthomolecular Medicine News Service — Vitamin E Attacked Again
Hubert Czerniak कोएंज़ाइम Q10 को इस्केमिक हृदय रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस पर संभावित लाभकारी प्रभाव का श्रेय देते हैं।
- कोएंज़ाइम Q10 हृदय में बड़ी मात्रा में पाया जाता है और इसकी संरचना विटामिन E जैसी होती है।
- Henryk Różański के अनुसार, विटामिन E एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है और मांसपेशियों की सही स्थिति बनाए रखने तथा माइटोकॉन्ड्रिया की रक्षा करने में मदद करता है।
- Hubert Czerniak बताते हैं कि कोएंज़ाइम Q10 विटामिन E को ऑक्सीकरण से बचाता है और इस तरह उसके ज़रिए परोक्ष रूप से कोशिका झिल्लियों की रक्षा करता है।
लेखक क्या लिखते हैं
Henryk Różański
विटामिन E एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है और मांसपेशियों की सही स्थिति बनाए रखने तथा माइटोकॉन्ड्रिया की रक्षा करने में मदद करता है।
„विटामिन E शरीर की मांसपेशियों की सही स्थिति और प्रजनन क्षमता बनाए रखने के लिए ज़रूरी है। यह प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है और मुक्त कणों तथा पेरॉक्साइड को हटाता है। यह उम्र बढ़ने और मांसपेशियों के क्षय की प्रक्रिया को धीमा करता है। यह शरीर से विषैले नाइट्रोसामीन और तंबाकू के धुएँ के घटकों को बाहर निकालने की प्रक्रिया तेज़ करता है।”Witamina E jest niezbędna do utrzymania prawidłowego stanu umięśnienia ciała oraz płodności. Należy do naturalnych antyoksydantów, wymiataczy wolnych rodników i nadtlenków. Spowalnia procesy starzenia i degradacji mięśni. Przyśpiesza wydalanie z organizmu toksycznych nitrozamin i składników dymu tytoniowego.
Hubert Czerniak
कोएंज़ाइम Q10 विटामिन E को ऑक्सीकरण से बचाता है और इस तरह उसके ज़रिए परोक्ष रूप से कोशिका झिल्लियों की रक्षा करता है।
„कोएंज़ाइम Q10 विटामिन E को ऑक्सीकरण से बचाता है। विटामिन E कोशिका झिल्लियों में मौजूद होता है और यह उसे ऑक्सीकरण से बचाता है। इसलिए यूबिक्विनोन, विटामिन E की “रक्षा” करके, परोक्ष रूप से कोशिका झिल्लियों की रक्षा करता है। इसके अलावा, यह सुरक्षा देने का काम करता है और लिपिड के ऑक्सीकरण को रोकता है—झिल्लियों में मौजूद लिपिड का भी और रक्त वाहिकाओं के भीतर मौजूद लिपिड का भी।”Koenzym Q10 chroni witaminę E przed utlenianiem, która jest zanurzona w błonach komórkowych i zapobiega jej utlenianiu. Ubichinon zatem „chroniąc” witaminę E, chroni pośrednio błony komórkowe. Ponadto działa protekcyjnie, nie dopuszcza do utleniania lipidów – tych błonowych, jak i wewnątrz naczyń.
Hubert Czerniak
कोएंज़ाइम Q10 को इस्केमिक हृदय रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस पर संभावित लाभकारी प्रभाव का श्रेय दिया गया है।
„वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि यूबिक्विनोन का फ़ाइब्रोमायल्जिया, मधुमेह, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, पार्किंसन रोग, प्रजनन क्षमता, हंटिंगटन रोग, क्रोनिक फ़टीग सिंड्रोम, इस्केमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस पर लाभकारी प्रभाव हो सकता है। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाता है, मासिक धर्म संबंधी गड़बड़ियों में मदद करता है, यकृत की रक्षा करता है और पेरियोडोंटल रोग, संक्रामक रोगों या कैंसर से बचाव करता है।”Badania naukowe wykazały, że ubichinon może mieć korzystny wpływ na fibromialgię, cukrzycę, stwardnienie rozsiane, chorobę Parkinsona, płodność, pląsawicę Huntingtona, zespół przewlekłego zmęczenia, chorobę niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, poprawia profil cholesterolowy, pomaga przy zaburzeniach miesiączkowania, działa hepatoprotekcyjnie, zapobiega parodontozie, chorobom zakaźnym czy nowotworom.
Hubert Czerniak
कोएंज़ाइम Q10 हृदय में बड़ी मात्रा में पाया जाता है और इसकी संरचना विटामिन E जैसी होती है।
„यूबिक्विनोन की सबसे अधिक मात्रा हृदय में होती है। वहीं माइटोकॉन्ड्रिया की संख्या भी सबसे ज़्यादा होती है—प्रति कोशिका लगभग 2 000—और यूबिक्विनोन उनकी झिल्लियों से जुड़ा होता है। यूबिक्विनोन की संरचना विटामिन K और E जैसी होती है। प्लास्टोक्विनोन की संरचना भी ऐसी ही होती है; यह क्लोरोप्लास्ट में पाया गया है।”Właśnie w sercu jest najwięcej ubichinonu i największa ilość mitochondriów – ok. 2 000 na komórkę – z których błonami tenże ubichinon jest związany.
Struktura ubichinonu jest podobna do witamin K i E. Podobną budowę ma też plastochinon wykryty w chloroplastach.
दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„विटामिन E की खुराक लेने वाले लोगों में हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों में लगभग 40% की कमी आई। इस अध्ययन में लगभग 40,000 पुरुषों और 87,000 महिलाओं ने हिस्सा लिया। उन्होंने जितनी अधिक मात्रा में और जितने लंबे समय तक विटामिन E लिया, उन्हें हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग उतने ही कम हुए। विटामिन E की इतनी प्रभावी मात्रा सिर्फ़ आहार से लेना निश्चित रूप से संभव नहीं है। [9] याद रखने योग्य बातें: * दो बार नोबेल पुरस्कार जीतने वाले Dr. Linus Pauling ने अनुमान लगाया था कि अगर अमेरिका के वयस्क हर दिन 2,000 से 3,000 mg विटामिन C की खुराक लें, तो हृदय रोग की दर 80 प्रतिशत तक कम हो जाएगी।”Persons taking vitamin E supplements had an approximately 40% reduction in cardiovascular disease. Nearly 40,000 men and 87,000 women took part in the study. The more vitamin E they took, and the longer they took it, the less cardiovascular disease they experienced. Such effective quantities of vitamin E positively cannot be obtained from diet alone. [9] Points to Remember: * Two-time Nobel Prize winner Dr. Linus Pauling estimated that the rate of heart disease would be reduced by 80 per cent if adults in the US supplemented with 2,000 to 3,000 mg of vitamin C each day.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„विटामिन E और सेलेनियम से सभी कारणों से होने वाली मृत्यु का जोखिम लगभग 0.2% कम हुआ और गंभीर हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम भी 0.3% कम हुआ। विटामिन E से गंभीर हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम 0.7% कम हुआ। लेकिन आपको जो बताया गया—और लगभग बस यही बताया गया—वह था: “विटामिन E से कैंसर होता है!” राजनीति की सबसे पुरानी चाल है पहले संदेह पैदा करना, फिर डर, और फिर लोगों से एक जैसा व्यवहार करवाना। दवा उद्योग यह बात अच्छी तरह जानता है। जो चीज़ काम नहीं करती, उस पर हमला करने में समय और पैसा बर्बाद नहीं किया जाता। विटामिन E काम करता है, और इसके प्रमाण भरपूर हैं।”Vitamin E and selenium reduced risk of all-cause mortality by about 0.2%., and also reduced the risk of serious cardiovascular events by 0.3%. Vitamin E reduced risk of serious cardiovascular events by 0.7%. But what you were told, and just about all you were told, was "Vitamin E causes cancer!" The oldest political trick in the book is to create doubt, then fear, and then conformity of action. The pharmaceutical industry knows this full well. One does not waste time and money attacking something that does not work. Vitamin E works, and the evidence is abundant.
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।