Vitaminas e mineraisVitamina E — protege o coração ou é apenas uma promessa da bula?
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Hubert Czerniak atribui à coenzima Q10 um possível efeito benéfico sobre a doença cardíaca isquêmica e a aterosclerose.
- A coenzima Q10 está presente em grande quantidade no coração, e sua estrutura se parece com a da vitamina E.
- Segundo Henryk Różański, a vitamina E é um antioxidante natural e contribui para a saúde dos músculos e para a proteção das mitocôndrias.
- Hubert Czerniak afirma que a coenzima Q10 protege a vitamina E contra a oxidação e, por meio dela, protege indiretamente as membranas celulares.
O que os autores escrevem
Henryk Różański
A vitamina E é um antioxidante natural e contribui para a saúde dos músculos e para a proteção das mitocôndrias.
„A vitamina E é essencial para manter a musculatura do corpo e a fertilidade em boas condições. Ela é um antioxidante natural que elimina radicais livres e peróxidos. Retarda os processos de envelhecimento e de degradação dos músculos. Acelera a eliminação, pelo organismo, de nitrosaminas tóxicas e de componentes da fumaça do tabaco.”Witamina E jest niezbędna do utrzymania prawidłowego stanu umięśnienia ciała oraz płodności. Należy do naturalnych antyoksydantów, wymiataczy wolnych rodników i nadtlenków. Spowalnia procesy starzenia i degradacji mięśni. Przyśpiesza wydalanie z organizmu toksycznych nitrozamin i składników dymu tytoniowego.
Hubert Czerniak
A coenzima Q10 protege a vitamina E contra a oxidação e, por meio dela, protege indiretamente as membranas celulares.
„A coenzima Q10 protege contra a oxidação a vitamina E, que fica imersa nas membranas celulares. A ubiquinona, portanto, ao “proteger” a vitamina E, protege indiretamente as membranas celulares. Além disso, tem efeito protetor e impede a oxidação dos lipídios, tanto os das membranas quanto os que estão dentro dos vasos sanguíneos.”Koenzym Q10 chroni witaminę E przed utlenianiem, która jest zanurzona w błonach komórkowych i zapobiega jej utlenianiu. Ubichinon zatem „chroniąc” witaminę E, chroni pośrednio błony komórkowe. Ponadto działa protekcyjnie, nie dopuszcza do utleniania lipidów – tych błonowych, jak i wewnątrz naczyń.
Hubert Czerniak
A coenzima Q10 recebeu atribuição de possível efeito benéfico sobre a doença cardíaca isquêmica e a aterosclerose.
„Estudos científicos mostraram que a ubiquinona pode ter efeitos benéficos sobre a fibromialgia, o diabetes, a esclerose múltipla, a doença de Parkinson, a fertilidade, a doença de Huntington, a síndrome da fadiga crônica, a doença cardíaca isquêmica, a hipertensão arterial e a aterosclerose. Ela melhora o perfil do colesterol, ajuda nos distúrbios menstruais, protege o fígado e previne a periodontite, doenças infecciosas e câncer.”Badania naukowe wykazały, że ubichinon może mieć korzystny wpływ na fibromialgię, cukrzycę, stwardnienie rozsiane, chorobę Parkinsona, płodność, pląsawicę Huntingtona, zespół przewlekłego zmęczenia, chorobę niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, poprawia profil cholesterolowy, pomaga przy zaburzeniach miesiączkowania, działa hepatoprotekcyjnie, zapobiega parodontozie, chorobom zakaźnym czy nowotworom.
Hubert Czerniak
A coenzima Q10 está presente em grande quantidade no coração, e sua estrutura se parece com a da vitamina E.
„É no coração que há mais ubiquinona e também a maior quantidade de mitocôndrias — cerca de 2.000 por célula —, cujas membranas estão associadas a essa ubiquinona.
A estrutura da ubiquinona é semelhante à das vitaminas K e E. O plastoquinona, encontrado nos cloroplastos, também tem estrutura semelhante.”Właśnie w sercu jest najwięcej ubichinonu i największa ilość mitochondriów – ok. 2 000 na komórkę – z których błonami tenże ubichinon jest związany.
Struktura ubichinonu jest podobna do witamin K i E. Podobną budowę ma też plastochinon wykryty w chloroplastach.
Perspectivas e materiais de opinião
O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„As pessoas que tomaram suplementos de vitamina E tiveram uma redução de aproximadamente 40% nas doenças cardiovasculares. Quase 40.000 homens e 87.000 mulheres participaram do estudo. Quanto mais vitamina E tomavam e quanto mais tempo a tomavam, menor era a incidência de doenças cardiovasculares. Quantidades tão eficazes de vitamina E certamente não podem ser obtidas apenas pela alimentação. [9] Para lembrar: * O Dr. Linus Pauling, vencedor do Prêmio Nobel duas vezes, estimou que a taxa de doenças cardíacas seria reduzida em 80% se os adultos nos EUA tomassem suplementos de 2.000 a 3.000 mg de vitamina C por dia.”Persons taking vitamin E supplements had an approximately 40% reduction in cardiovascular disease. Nearly 40,000 men and 87,000 women took part in the study. The more vitamin E they took, and the longer they took it, the less cardiovascular disease they experienced. Such effective quantities of vitamin E positively cannot be obtained from diet alone. [9] Points to Remember: * Two-time Nobel Prize winner Dr. Linus Pauling estimated that the rate of heart disease would be reduced by 80 per cent if adults in the US supplemented with 2,000 to 3,000 mg of vitamin C each day.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
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„A vitamina E e o selênio reduziram em cerca de 0,2% o risco de mortalidade por qualquer causa e também reduziram em 0,3% o risco de eventos cardiovasculares graves. A vitamina E reduziu em 0,7% o risco de eventos cardiovasculares graves. Mas o que disseram a você — e praticamente tudo o que disseram — foi: “A vitamina E causa câncer!” O truque político mais antigo é criar dúvida, depois medo e, por fim, fazer todos agirem da mesma maneira. A indústria farmacêutica sabe muito bem disso. Ninguém desperdiça tempo e dinheiro atacando algo que não funciona. A vitamina E funciona, e as evidências são abundantes.”Vitamin E and selenium reduced risk of all-cause mortality by about 0.2%., and also reduced the risk of serious cardiovascular events by 0.3%. Vitamin E reduced risk of serious cardiovascular events by 0.7%. But what you were told, and just about all you were told, was "Vitamin E causes cancer!" The oldest political trick in the book is to create doubt, then fear, and then conformity of action. The pharmaceutical industry knows this full well. One does not waste time and money attacking something that does not work. Vitamin E works, and the evidence is abundant.
O Pisaczek não julga quem tem razão. Mostra o que foi escrito e onde ler. Cada frase acima tem sua fonte.