الفيتامينات والمعادنفيتامين E — هل يحمي القلب أم أنه مجرد وعد في النشرة؟
- Henryk Różański — Wiamina E – tokoferol.
- Hubert Czerniak — Cofnij niewydolność serca
- Orthomolecular Medicine News Service — MOST DIETS NEED SUPPLEMENTATION - Even "Good" Ones
- Orthomolecular Medicine News Service — Medical Reality 101, for Seniors
- Orthomolecular Medicine News Service — Vitamin E Attacked Again
ينسب Hubert Czerniak إلى الإنزيم المساعد Q10 تأثيرًا مفيدًا محتملًا في مرض القلب الإقفاري وتصلّب الشرايين.
- يوجد الإنزيم المساعد Q10 بكميات كبيرة في القلب، ويشبه تركيبه تركيب فيتامين E.
- وفقًا لـ Henryk Różański، فإن فيتامين E مضاد أكسدة طبيعي، ويساعد على الحفاظ على الحالة الطبيعية للعضلات وحماية الميتوكوندريا.
- يذكر Hubert Czerniak أن الإنزيم المساعد Q10 يحمي فيتامين E من الأكسدة، ويحمي من خلاله أغشية الخلايا بصورة غير مباشرة.
ماذا يكتب المؤلفون
Henryk Różański
فيتامين E مضاد أكسدة طبيعي، ويساعد على الحفاظ على الحالة الطبيعية للعضلات وحماية الميتوكوندريا.
„فيتامين E ضروري للحفاظ على الحالة الطبيعية لعضلات الجسم والخصوبة. وهو من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تزيل الجذور الحرة والبيروكسيدات. كما يبطئ عمليات الشيخوخة وتدهور العضلات، ويسرّع طرح النتروزامينات السامة ومكوّنات دخان التبغ من الجسم.”Witamina E jest niezbędna do utrzymania prawidłowego stanu umięśnienia ciała oraz płodności. Należy do naturalnych antyoksydantów, wymiataczy wolnych rodników i nadtlenków. Spowalnia procesy starzenia i degradacji mięśni. Przyśpiesza wydalanie z organizmu toksycznych nitrozamin i składników dymu tytoniowego.
Hubert Czerniak
من المفترض أن يحمي الإنزيم المساعد Q10 فيتامين E من الأكسدة، ويحمي من خلاله أغشية الخلايا بصورة غير مباشرة.
„يحمي الإنزيم المساعد Q10 فيتامين E من الأكسدة؛ إذ يكون فيتامين E مغمورًا في أغشية الخلايا، ويساعد على منع أكسدته. لذلك، فإن اليوبيكوينون، بحمايته فيتامين E، يحمي أغشية الخلايا بصورة غير مباشرة. كما يؤدي دورًا وقائيًا، إذ يمنع أكسدة الدهون، سواء الموجودة في الأغشية أو داخل الأوعية.”Koenzym Q10 chroni witaminę E przed utlenianiem, która jest zanurzona w błonach komórkowych i zapobiega jej utlenianiu. Ubichinon zatem „chroniąc” witaminę E, chroni pośrednio błony komórkowe. Ponadto działa protekcyjnie, nie dopuszcza do utleniania lipidów – tych błonowych, jak i wewnątrz naczyń.
Hubert Czerniak
نُسب إلى الإنزيم المساعد Q10 تأثير مفيد محتمل في مرض القلب الإقفاري وتصلّب الشرايين.
„أظهرت الدراسات العلمية أن اليوبيكوينون قد يكون له تأثير مفيد في الألم العضلي الليفي، والسكري، والتصلب المتعدد، ومرض باركنسون، والخصوبة، وداء هنتنغتون، ومتلازمة التعب المزمن، ومرض القلب الإقفاري، وارتفاع ضغط الدم، وتصلّب الشرايين. كما يحسّن مستويات الكوليسترول، ويساعد في اضطرابات الدورة الشهرية، ويحمي الكبد، ويقي من أمراض دواعم السن والأمراض المعدية والسرطان.”Badania naukowe wykazały, że ubichinon może mieć korzystny wpływ na fibromialgię, cukrzycę, stwardnienie rozsiane, chorobę Parkinsona, płodność, pląsawicę Huntingtona, zespół przewlekłego zmęczenia, chorobę niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, poprawia profil cholesterolowy, pomaga przy zaburzeniach miesiączkowania, działa hepatoprotekcyjnie, zapobiega parodontozie, chorobom zakaźnym czy nowotworom.
Hubert Czerniak
يوجد الإنزيم المساعد Q10 بكميات كبيرة في القلب، ويشبه تركيبه تركيب فيتامين E.
„يوجد أكبر مقدار من اليوبيكوينون في القلب، كما يحتوي القلب على أكبر عدد من الميتوكوندريا، إذ يبلغ عددها نحو 2 000 في كل خلية، ويرتبط اليوبيكوينون بأغشيتها.
يشبه تركيب اليوبيكوينون تركيب الفيتامينين K وE. كما أن البلاستوكينون، الذي اكتُشف في البلاستيدات الخضراء، له تركيب مشابه.”Właśnie w sercu jest najwięcej ubichinonu i największa ilość mitochondriów – ok. 2 000 na komórkę – z których błonami tenże ubichinon jest związany.
Struktura ubichinonu jest podobna do witamin K i E. Podobną budowę ma też plastochinon wykryty w chloroplastach.
وجهات نظر ومواد رأي
يعرض المحتوى أدناه آراء المؤلفين وتفسيراتهم وفرضياتهم، ولا يُعامل على أنه مساوٍ للدراسات العلمية والمراجعات المنهجية.
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„سجّل الأشخاص الذين تناولوا مكملات فيتامين E انخفاضًا بنحو 40% في أمراض القلب والأوعية الدموية. وشارك في الدراسة قرابة 40,000 رجل و87,000 امرأة. وكلما زادت كمية فيتامين E التي تناولوها وطالت مدة تناولهم له، قلّت إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية. ومن المؤكد أنه لا يمكن الحصول على كميات فعّالة كهذه من فيتامين E من الغذاء وحده. [9] نقاط للتذكّر: * قدّر الدكتور Linus Pauling، الحائز جائزة نوبل مرتين، أن معدل الإصابة بأمراض القلب سينخفض بنسبة 80 في المئة إذا تناول البالغون في الولايات المتحدة مكملات تحتوي على 2,000 إلى 3,000 mg من فيتامين C يوميًا.”Persons taking vitamin E supplements had an approximately 40% reduction in cardiovascular disease. Nearly 40,000 men and 87,000 women took part in the study. The more vitamin E they took, and the longer they took it, the less cardiovascular disease they experienced. Such effective quantities of vitamin E positively cannot be obtained from diet alone. [9] Points to Remember: * Two-time Nobel Prize winner Dr. Linus Pauling estimated that the rate of heart disease would be reduced by 80 per cent if adults in the US supplemented with 2,000 to 3,000 mg of vitamin C each day.
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„خفّض فيتامينا E والسيلينيوم خطر الوفاة لأي سبب بنحو 0.2%، كما خفّضا خطر الأحداث القلبية الوعائية الخطيرة بنسبة 0.3%. وخفّض فيتامين E خطر الأحداث القلبية الوعائية الخطيرة بنسبة 0.7%. لكن ما قيل لكم، أو تقريبًا كل ما قيل لكم، هو: «فيتامين E يسبب السرطان!» إن أقدم حيلة سياسية في الكتاب هي إثارة الشك، ثم الخوف، ثم الامتثال في السلوك. وتدرك صناعة الأدوية ذلك تمامًا. فلا أحد يهدر الوقت والمال في مهاجمة شيء لا يجدي. فيتامين E فعّال، والأدلة على ذلك وفيرة.”Vitamin E and selenium reduced risk of all-cause mortality by about 0.2%., and also reduced the risk of serious cardiovascular events by 0.3%. Vitamin E reduced risk of serious cardiovascular events by 0.7%. But what you were told, and just about all you were told, was "Vitamin E causes cancer!" The oldest political trick in the book is to create doubt, then fear, and then conformity of action. The pharmaceutical industry knows this full well. One does not waste time and money attacking something that does not work. Vitamin E works, and the evidence is abundant.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.