Vitaminas y mineralesVitamina E: ¿protege el corazón o es solo una promesa del prospecto?
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Hubert Czerniak atribuye a la coenzima Q10 un posible efecto beneficioso sobre la cardiopatía isquémica y la aterosclerosis.
- La coenzima Q10 se encuentra en grandes cantidades en el corazón y su estructura se parece a la de la vitamina E.
- Según Henryk Różański, la vitamina E es un antioxidante natural y favorece el buen estado de los músculos y la protección de las mitocondrias.
- Hubert Czerniak señala que la coenzima Q10 protege la vitamina E de la oxidación y, por medio de ella, protege indirectamente las membranas celulares.
Lo que escriben los autores
Henryk Różański
La vitamina E es un antioxidante natural y favorece el buen estado de los músculos y la protección de las mitocondrias.
„La vitamina E es esencial para mantener el buen estado de la musculatura y la fertilidad. Es uno de los antioxidantes naturales que eliminan los radicales libres y los peróxidos. Ralentiza los procesos de envejecimiento y degradación muscular. Acelera la eliminación del organismo de nitrosaminas tóxicas y componentes del humo del tabaco.”Witamina E jest niezbędna do utrzymania prawidłowego stanu umięśnienia ciała oraz płodności. Należy do naturalnych antyoksydantów, wymiataczy wolnych rodników i nadtlenków. Spowalnia procesy starzenia i degradacji mięśni. Przyśpiesza wydalanie z organizmu toksycznych nitrozamin i składników dymu tytoniowego.
Hubert Czerniak
La coenzima Q10 protege la vitamina E de la oxidación y, por medio de ella, protege indirectamente las membranas celulares.
„La coenzima Q10 protege de la oxidación la vitamina E, que está inmersa en las membranas celulares, y evita que se oxide. Por tanto, la ubiquinona, al «proteger» la vitamina E, protege indirectamente las membranas celulares. Además, tiene un efecto protector y evita la oxidación de los lípidos, tanto los de las membranas como los del interior de los vasos sanguíneos.”Koenzym Q10 chroni witaminę E przed utlenianiem, która jest zanurzona w błonach komórkowych i zapobiega jej utlenianiu. Ubichinon zatem „chroniąc” witaminę E, chroni pośrednio błony komórkowe. Ponadto działa protekcyjnie, nie dopuszcza do utleniania lipidów – tych błonowych, jak i wewnątrz naczyń.
Hubert Czerniak
A la coenzima Q10 se le atribuye un posible efecto beneficioso sobre la cardiopatía isquémica y la aterosclerosis.
„Los estudios científicos han demostrado que la ubiquinona puede tener un efecto beneficioso sobre la fibromialgia, la diabetes, la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson, la fertilidad, la corea de Huntington, el síndrome de fatiga crónica, la cardiopatía isquémica, la hipertensión arterial y la aterosclerosis; mejora el perfil del colesterol, ayuda con los trastornos menstruales, tiene un efecto hepatoprotector y previene la periodontitis, las enfermedades infecciosas y el cáncer.”Badania naukowe wykazały, że ubichinon może mieć korzystny wpływ na fibromialgię, cukrzycę, stwardnienie rozsiane, chorobę Parkinsona, płodność, pląsawicę Huntingtona, zespół przewlekłego zmęczenia, chorobę niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, poprawia profil cholesterolowy, pomaga przy zaburzeniach miesiączkowania, działa hepatoprotekcyjnie, zapobiega parodontozie, chorobom zakaźnym czy nowotworom.
Hubert Czerniak
La coenzima Q10 se encuentra en grandes cantidades en el corazón y su estructura se parece a la de la vitamina E.
„Precisamente en el corazón se encuentra la mayor cantidad de ubiquinona y el mayor número de mitocondrias —unas 2 000 por célula—, a cuyas membranas está unida esta ubiquinona.
La estructura de la ubiquinona es similar a la de las vitaminas K y E. El plastoquinón, detectado en los cloroplastos, también tiene una estructura similar.”Właśnie w sercu jest najwięcej ubichinonu i największa ilość mitochondriów – ok. 2 000 na komórkę – z których błonami tenże ubichinon jest związany.
Struktura ubichinonu jest podobna do witamin K i E. Podobną budowę ma też plastochinon wykryty w chloroplastach.
Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Las personas que tomaron suplementos de vitamina E tuvieron una reducción de aproximadamente el 40 % de las enfermedades cardiovasculares. En el estudio participaron casi 40 000 hombres y 87 000 mujeres. Cuanta más vitamina E tomaban y durante más tiempo, menos enfermedades cardiovasculares presentaban. No es posible obtener de la alimentación, por sí sola, cantidades de vitamina E tan eficaces. [9] Aspectos que conviene recordar: * El Dr. Linus Pauling, ganador del Premio Nobel en dos ocasiones, calculó que la tasa de enfermedades cardíacas se reduciría un 80 % si los adultos de EE. UU. tomaran suplementos de 2 000 a 3 000 mg de vitamina C al día.”Persons taking vitamin E supplements had an approximately 40% reduction in cardiovascular disease. Nearly 40,000 men and 87,000 women took part in the study. The more vitamin E they took, and the longer they took it, the less cardiovascular disease they experienced. Such effective quantities of vitamin E positively cannot be obtained from diet alone. [9] Points to Remember: * Two-time Nobel Prize winner Dr. Linus Pauling estimated that the rate of heart disease would be reduced by 80 per cent if adults in the US supplemented with 2,000 to 3,000 mg of vitamin C each day.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
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„La vitamina E y el selenio redujeron el riesgo de mortalidad por cualquier causa aproximadamente un 0,2 % y también redujeron el riesgo de eventos cardiovasculares graves un 0,3 %. La vitamina E redujo el riesgo de eventos cardiovasculares graves un 0,7 %. Pero lo que les dijeron —y prácticamente lo único que les dijeron— fue: «¡La vitamina E causa cáncer!». El truco político más antiguo consiste en sembrar dudas, luego miedo y, finalmente, conseguir que todos actúen de la misma manera. La industria farmacéutica lo sabe muy bien. Nadie pierde tiempo y dinero atacando algo que no funciona. La vitamina E funciona y las pruebas son abundantes.”Vitamin E and selenium reduced risk of all-cause mortality by about 0.2%., and also reduced the risk of serious cardiovascular events by 0.3%. Vitamin E reduced risk of serious cardiovascular events by 0.7%. But what you were told, and just about all you were told, was "Vitamin E causes cancer!" The oldest political trick in the book is to create doubt, then fear, and then conformity of action. The pharmaceutical industry knows this full well. One does not waste time and money attacking something that does not work. Vitamin E works, and the evidence is abundant.
Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.