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Doenças

Sistema linfático — a rede de esgoto esquecida do corpo, da qual ninguém cuida?

Fontes: 13 · Artigo: 21 322 caracteres

O sistema linfático recolhe o líquido dos tecidos, leva-o de volta ao sangue e ajuda a proteger o organismo contra infecções.

  • Os músculos esqueléticos ajudam a movimentar a linfa, que flui dos tecidos em direção ao coração.
  • Esse sistema regula a quantidade de líquido nos tecidos, ajuda a prevenir inchaços e participa da imunidade.
  • Henryk Różański descreve a fricção de tintura de narciso como uma forma de estimular a drenagem linfática e reduzir inchaços.

O que os autores escrevem

Jerzy Zięba

O sistema linfático é formado por vasos e órgãos, e suas principais funções são regular o fluxo de líquidos e proteger contra infecções.

„O sistema linfático é o chamado sistema aberto. Ele é formado por uma rede de vasos linfáticos e por órgãos linfáticos. A principal função do sistema linfático é supervisionar a circulação adequada de líquidos no nosso organismo e proteger contra infecções.”Układ limfatyczny jest tzw. układem otwartym. Układ limfatyczny tworzą sieć naczyń limfatycznych oraz narządy limfatyczne. Podstawową rolą układu limfatycznego jest nadzór nad odpowiednią cyrkulacją płynów w naszym organizmie oraz ochrona przed infekcjami.
Jerzy Zięba

A linfa flui em uma única direção, dos tecidos em direção ao coração, e as contrações dos músculos esqueléticos ajudam a transportá-la.

„As aberturas nas extremidades dos capilares linfáticos permitem a passagem de líquido, proteínas e moléculas grandes do espaço intersticial. Cerca de 2 litros de linfa circulam pelo sistema linfático todos os dias. As contrações dos músculos esqueléticos permitem o transporte da linfa. Ao contrário do sangue, a linfa flui em uma única direção (dos tecidos em direção ao coração).”Otwory znajdujące się na końcach włośniczek limfatycznych umożliwiają przenikanie płynu, białek oraz dużych cząsteczek z przestrzeni śródmiąższowej. Codziennie przez układ limfatyczny przepływa około 2 litrów limfy. Transport limfy umożliwiają skurcze mięśni szkieletowych. W przeciwieństwie do krwi limfa płynie jednokierunkowo (od tkanek w kierunku serca).
Jerzy Zięba

Os vasos linfáticos têm válvulas que impedem o refluxo da linfa, e seus ductos se conectam às veias.

„Os vasos linfáticos têm válvulas que impedem o refluxo da linfa. O sistema linfático é o chamado sistema aberto. Os capilares linfáticos se conectam entre si e formam vasos linfáticos pequenos e médios, que desembocam em ductos maiores, principalmente no ducto torácico e no ducto linfático direito.”Naczynia limfatyczne są wyposażone w zastawki zapobiegające cofaniu się limfy. Układ limfatyczny jest tzw. układem otwartym. Włośniczki limfatyczne łączą się ze sobą i tworzą małe i średnie naczynia limfatyczne, które uchodzą do większych przewodów, w tym przede wszystkim przewodu piersiowego i przewodu limfatycznego prawego.
Jerzy Zięba

O sistema linfático absorve e drena o líquido intercelular, ajudando a manter sua composição e a proteger os tecidos contra o inchaço.

„O sistema linfático é responsável por absorver e drenar o líquido intercelular, mantendo assim sua composição adequada e protegendo os tecidos contra o inchaço. O líquido linfático que flui pelos vasos linfáticos recolhe, entre outras coisas, células mortas ou mutadas e substâncias tóxicas do organismo. Esses elementos são transportados para os linfonodos e, depois, para os rins, onde são eliminados.”Układ limfatyczny odpowiada za wchłanianie i drenaż płynu międzykomórkowego utrzymując tym samym odpowiedni jego skład i zabezpieczając tkanki przed obrzękiem. Płyn limfatyczny przepływający przez naczynia limfatyczne zbiera m.in. obumarłe, zmutowane komórki i substancje toksyczne z organizmu, które są transportowane do węzłów chłonnych, następnie nerek, gdzie są usuwane.
Jerzy Zięba

A linfa transporta células mortas ou alteradas e outras substâncias até os linfonodos e, em seguida, até os rins.

„O líquido linfático que flui pelos vasos linfáticos recolhe, entre outras coisas, células mortas ou mutadas e substâncias tóxicas do organismo. Esses elementos são transportados para os linfonodos e, depois, para os rins, onde são eliminados. O sistema linfático transporta produtos liberados pelas células, por exemplo,”Płyn limfatyczny przepływający przez naczynia limfatyczne zbiera m.in. obumarłe, zmutowane komórki i substancje toksyczne z organizmu, które są transportowane do węzłów chłonnych, następnie nerek, gdzie są usuwane. Układ limfatyczny transportuje produkty uwalniane przez komórki, np.
Jerzy Zięba

Os órgãos linfáticos produzem, entre outras coisas, linfócitos, que participam da resposta imunológica.

„Nos órgãos linfáticos são produzidas células, entre elas os linfócitos, que desempenham um papel importante na resposta imunológica do organismo. O sistema linfático é responsável por remover microrganismos causadores de doenças (por exemplo, bactérias, vírus e fungos) e substâncias inorgânicas estranhas, tanto por meios mecânicos quanto por reações imunológicas.”W narządach limfatycznych powstają komórki, m.in. limfocyty, pełniące istotną rolę w odpowiedzi immunologicznej organizmu. Układ limfatyczny odpowiada za usuwanie drobnoustrojów chorobotwórczych (np. bakterii, wirusów, grzybów) oraz obcych substancji nieorganicznych mechanicznie i w drodze reakcji immunologicznych.
Jerzy Zięba

O sistema linfático ajuda a remover microrganismos causadores de doenças e substâncias estranhas.

„linfócitos, que desempenham um papel importante na resposta imunológica do organismo. O sistema linfático é responsável por remover microrganismos causadores de doenças (por exemplo, bactérias, vírus e fungos) e substâncias inorgânicas estranhas, tanto por meios mecânicos quanto por reações imunológicas. Do meu ponto de vista complementar”limfocyty, pełniące istotną rolę w odpowiedzi immunologicznej organizmu. Układ limfatyczny odpowiada za usuwanie drobnoustrojów chorobotwórczych (np. bakterii, wirusów, grzybów) oraz obcych substancji nieorganicznych mechanicznie i w drodze reakcji immunologicznych. Z mojego, komplementarnego punktu widzenia
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba associa o bom funcionamento do sistema linfático ao bom funcionamento do sistema imunológico.

„Seu bom funcionamento condiciona o bom funcionamento do sistema imunológico. Sabemos muito bem o que isso significa, ainda mais porque sabemos o que pode acontecer quando o sistema linfático — e, portanto, o sistema imunológico — não funciona como deveria.”Jego sprawne działanie, warunkuje sprawne działanie układu odpornościowego. Co to oznacza doskonale wiemy, tym bardziej, że wiemy co może oznaczać sytuacja gdzie układ limfatyczny, a więc układ odpornościowy, nie będzie funkcjonował tak jak potrzeba.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba apresenta o sistema linfático como parte do organismo que participa de sua limpeza.

„O sistema linfático é como uma empresa interna de “limpeza urbana”, em que a cidade é o nosso próprio organismo. Cada vez mais pessoas percebem a importância da desintoxicação do organismo. Isso é muito bom. Nesses casos, geralmente falamos do fígado, dos rins e da pele como os órgãos que desempenham o papel mais importante nesse processo.”Układ limfatyczny, to takie nasze wewnętrzne przedsiębiorstwo „oczyszczania miasta”, gdzie miastem jest nasz własny organizm. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest detoksykacja organizmu. To bardzo dobrze. Wtedy najczęściej mówimy o wątrobie, o nerkach, o skórze jako tych organach, które odgrywają pierwszorzędną rolę właśnie w takim procesie.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba considera o bom funcionamento do sistema linfático importante para doenças crônicas e para a prevenção de enfermidades.

„Como se pode ver, cuidar do funcionamento adequado do sistema linfático é uma condição necessária não apenas quando se trata de uma pessoa com uma doença crônica, mas também para prevenir corretamente muitas enfermidades.”Jak widać, zadbanie o prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego (chłonnego) jest warunkiem koniecznym nie tylko wtedy, kiedy mamy do czynienia z osobą przewlekle chorą, ale również jest to konieczne w celu właściwego zapobiegania wielu schorzeniom.
Henryk Różański

Henryk Różański descreve a fricção de tintura de narciso como uma forma de estimular a drenagem linfática e fazer os inchaços diminuírem.

„A tintura aplicada com fricção na pele estimula a circulação sanguínea e a drenagem linfática, intensifica a limpeza dos linfonodos, removendo antígenos, e ajuda a diminuir os inchaços linfáticos. No início, tem um efeito estimulante e causa vermelhidão, mas depois elimina inflamações do tecido conjuntivo propriamente dito, muscular, ósseo, nervoso e cartilaginoso.”Nalewka wcierana w skórę pobudza ukrwienie i drenaż limfatyczny, wzmaga oczyszczanie węzłów chłonnych z antygenów i pobudza ustępowanie obrzęków limfatycznych. Początkowo działa bodźcowo, rumieniotwórczo, ale potem usuwa stany zapalne tkanki łącznej właściwej, mięśniowej, kostnej, nerwowej i chrzęstnej.

Estudos do PubMed · Europe PMC

Selecionamos 8 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.

Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 10 134.

O sistema linfático drena líquidos e metabólitos dos tecidos para o sangue, transporta células imunológicas e ajuda a absorver gorduras.

Objetivo do estudo: Os mamíferos têm dois sistemas especializados de circulação vascular: o sistema vascular sanguíneo e o sistema vascular linfático. O sistema vascular linfático é uma via de mão única que devolve à circulação sanguínea o líquido arterial filtrado do espaço intersticial e os metabólitos dos tecidos.

Resultados: Ele também desempenha funções importantes no transporte de células imunológicas e na absorção de lipídios. Como discutimos nesta revisão, nos últimos anos houve grandes avanços na caracterização molecular do desenvolvimento dos vasos linfáticos e na compreensão do papel desses vasos em condições fisiopatológicas. Isso mudou as concepções tradicionais sobre o papel dos vasos linfáticos na saúde e na doença. Já foram identificados defeitos morfológicos ou funcionais nos vasos linfáticos em várias condições patológicas. Propomos que alterações sutis e assintomáticas na função dos vasos linfáticos possam estar por trás das diferenças observadas na resposta do organismo a uma ampla variedade de doenças humanas.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · National Health and Medical Research Council, NIA NIH HHS, Kenneth Rainin Foundation
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

A linfa é movimentada pelas contrações dos vasos linfáticos e por forças externas, enquanto as válvulas impedem seu refluxo.

Objetivo do estudo: Os vasos linfáticos atuam ativamente na drenagem do excesso de líquido intersticial dos órgãos e servem como vias para o transporte de células imunológicas até os linfonodos. Na circulação central, a força necessária para impulsionar o sangue é gerada pelo coração.

Resultados: Em contrapartida, os vasos linfáticos dependem de contrações próprias, combinadas com forças externas, para impulsionar a linfa. O bombeamento intrínseco envolve contrações fásicas geradas pelos músculos lisos linfáticos. Válvulas periódicas bicúspides, formadas por células endoteliais, impedem o refluxo da linfa. Este trabalho apresenta uma breve visão geral do transporte da linfa, incluindo sua formação inicial e os mecanismos celulares e moleculares que controlam o bombeamento dos vasos linfáticos.

Lymphatic Clearance and Pump Function. · Cold Spring Harb Perspect Med 2023
Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · NIGMS NIH HHS
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

No cérebro, o sistema glinfático remove resíduos metabólicos, e os vasos linfáticos das meninges podem drenar o líquido cefalorraquidiano para o sangue e ajudar na vigilância imunológica.

Objetivo do estudo: O sistema glinfático e os vasos linfáticos meníngeos foram caracterizados recentemente. O sistema glinfático é um sistema de canais perivasculares dependente da glia e desempenha um papel importante na remoção de resíduos metabólicos intersticiais.

Resultados: As falhas e disfunções do sistema glinfático e dos vasos linfáticos meníngeos desempenham um papel fundamental nas alterações cerebrais relacionadas à idade, na patogênese de doenças neurovasculares e neurodegenerativas, bem como em lesões e tumores cerebrais. Esta revisão discute a relação entre os vasos linfáticos meníngeos, caracterizados recentemente, e o sistema glinfático, que fornece ao sistema nervoso central (SNC) líquido cefalorraquidiano e intersticial. A revisão também apresenta os resultados de estudos em humanos sobre a presença tanto dos vasos linfáticos meníngeos quanto do sistema glinfático. A nova compreensão de como o envelhecimento, os medicamentos, os ciclos de sono e vigília, a predisposição genética e até mesmo a postura corporal afetam o sistema de drenagem cerebral não apenas mudou as ideias sobre a circulação de líquidos no cérebro, mas também contribuiu para a compreensão da patologia e dos mecanismos das doenças neurodegenerativas.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · Russian Foundation for Basic Research, Russian Science Foundation
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

A revisão constatou que a conexão entre vasos linfáticos e veias geralmente melhorava a circunferência ou o volume do membro, ou a condição subjetiva das pessoas com linfedema.

Objetivo do estudo: Contexto: O linfedema é o acúmulo de líquido rico em proteínas nos espaços intersticiais, causado por uma alteração na circulação linfática. Ele pode prejudicar a qualidade de vida e causar problemas de saúde consideráveis. A incidência geral de linfedema nos membros inferiores (LEL) é de 20%.

Resultados: Todos os estudos, exceto um, relataram resultados positivos, com base nas mudanças na circunferência e no volume do membro ou na melhora clínica subjetiva. A maior redução na circunferência e no volume do membro foi de 63,8%. Conclusão: A anastomose linfovenosa (LVA) reduziu consideravelmente o volume do membro e melhorou os sintomas subjetivos de linfedema na maioria dos pacientes. A eficácia mantida desse método de tratamento no acompanhamento de longo prazo sugere que a LVA é muito eficaz no tratamento do LEL.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · the Mayo Clinic Center for Individualized Medicine, the Plastic Surgery Foundation., NCATS NIH HHS
Os autores têm ligação com empresas?sim, os autores declararam
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

A revisão constatou que o bloqueio dos nervos simpáticos estava associado à redução da circunferência do membro e à melhora relatada por pacientes com linfedema.

Objetivo do estudo: Embora o sistema nervoso simpático tenha sido descrito como um modulador da circulação linfática, ele não tem sido usado como alvo no tratamento do linfedema. Fizemos uma revisão sistemática das publicações que avaliaram o uso do bloqueio dos nervos simpáticos no tratamento do linfedema.

Resultados: Todos os artigos identificados eram estudos clínicos, que relataram um total de 187 pacientes. O bloqueio dos nervos simpáticos foi proposto com anestésicos locais, com ou sem associação à triancinolona. O tratamento com bloqueio nervoso promoveu melhora do linfedema, indicada pela redução da circunferência do membro e pelos resultados relatados pelos pacientes. Ainda são necessários grandes ensaios clínicos randomizados, mas o bloqueio dos nervos simpáticos parece ser uma alternativa promissora para pacientes com linfedema que não respondem ao tratamento conservador.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · NCATS NIH HHS
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudorevisão de muitos estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Em camundongos com lesão cerebral, a inibição da sinalização adrenérgica restaurou parcialmente o fluxo linfático e reduziu o edema cerebral.

Objetivo do estudo: O edema cerebral está associado à morbidade e à mortalidade após uma lesão cerebral traumática (TBI)1. Os níveis de noradrenalina aumentam após uma TBI2-4, e a intensidade desse aumento prevê tanto a extensão da lesão5 quanto a probabilidade de mortalidade6.

Resultados: Essa descarga adrenérgica após a TBI esteve associada à redução da contratilidade dos vasos linfáticos cervicais, compatível com a diminuição do retorno dos líquidos glinfático e linfático à circulação sistêmica. Assim, a inibição de todos os receptores adrenérgicos normalizou a pressão venosa central e restaurou parcialmente o fluxo glinfático e o fluxo linfático cervical em um modelo de TBI em camundongos. Essas ações levaram a uma redução considerável do edema cerebral e a melhores resultados funcionais. Além disso, a inibição da sinalização adrenérgica após o trauma aumentou a exportação linfática de resíduos celulares da lesão traumática, reduzindo bastante a inflamação secundária e o acúmulo de tau fosforilada. Essas observações sugerem que atuar sobre o controle noradrenérgico do fluxo glinfático central pode oferecer uma abordagem terapêutica para tratar a TBI aguda.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · NINDS NIH HHS, NCCIH NIH HHS, NHLBI NIH HHS
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoestudo em animais

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Em camundongos com craniossinostose ou idosos, um agonista de Piezo1 melhorou o fluxo do líquido cefalorraquidiano, a drenagem linfática e a perfusão cerebral.

Objetivo do estudo: O desenvolvimento do crânio coincide com o início da circulação do líquido cefalorraquidiano (LCR), da perfusão entre o cérebro e o LCR e da formação de vasos linfáticos nas meninges, processos essenciais para a remoção de resíduos do cérebro. Ainda se sabe pouco sobre como esses processos são afetados por distúrbios craniofaciais, como a craniossinostose.

Resultados: O tratamento de camundongos com craniossinostose com Yoda1, uma pequena molécula agonista de Piezo1, reduz a pressão intracraniana e melhora o fluxo do LCR. Além disso, restaura a formação de vasos linfáticos nas meninges, a drenagem para os linfonodos cervicais profundos e a perfusão entre o cérebro e o LCR. Com base nesses resultados, mostramos que o tratamento com Yoda1 em camundongos idosos com fluxo e renovação reduzidos do LCR melhora as redes linfáticas, a drenagem e a perfusão entre o cérebro e o LCR. Nossos resultados sugerem que o LCR fornece força mecânica que facilita o crescimento e a manutenção dos vasos linfáticos meníngeos. Além disso, o uso do agonista Yoda1 em condições de pressão intracraniana elevada e/ou fluxo reduzido do LCR, como ocorre na craniossinostose ou no envelhecimento, pode ser uma opção terapêutica para ajudar a restaurar as redes linfáticas meníngeas e a perfusão entre o cérebro e o LCR.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · Robert Wood Johnson Foundation, NIDCR NIH HHS, Busch Biomedical Research Grant
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudoestudo em animais

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

A revisão indica que a anastomose linfovenosa cervical profunda demonstrou eficácia inicial de curto prazo no alívio dos sintomas da doença de Alzheimer.

Objetivo do estudo: A doença de Alzheimer (AD) é uma doença neurodegenerativa comum, caracterizada por um declínio cognitivo progressivo. Seus sinais patológicos característicos incluem o depósito de placas de Aβ e o acúmulo anormal da proteína tau. Os exames de biomarcadores melhoraram o diagnóstico da AD. No entanto, os tratamentos atuais são principalmente sintomáticos, e não há terapias eficazes para retardar a progressão da doença.

Resultados: A proposta do sistema glinfático aprimorou a teoria sobre a circulação de líquidos no cérebro e a remoção de resíduos. Sua disfunção está estreitamente associada a doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer (AD) e a doença de Parkinson (PD), oferecendo um novo alvo para o tratamento da AD. A anastomose linfovenosa cervical profunda (LVA), uma nova abordagem cirúrgica com potencial para aliviar os sintomas da AD, já teve sua eficácia inicial de curto prazo confirmada. No entanto, ela ainda está em uma fase inicial de exploração clínica e são necessárias mais pesquisas sistemáticas para que possa ser aplicada com sucesso na prática clínica. Os avanços no sistema linfático central abriram uma importante direção para investigar os mecanismos patológicos da AD e desenvolver estratégias terapêuticas inovadoras.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudorevisão de muitos estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Perspectivas e materiais de opinião

O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.

Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„[12,13] Assim como os tecidos de outras partes do corpo, o sistema linfático também drena os tecidos superficiais e profundos da gengiva (periodonto), os dentes e as amígdalas. Essa drenagem segue em grande parte a gravidade e é filtrada nos vasos linfáticos do assoalho da boca e, depois, do pescoço.”[12,13] As with tissues elsewhere in the body, the lymphatic system also drains the superficial gum tissue, the deep gum tissue (periodontium), the teeth, and the tonsils. This drainage largely follows gravity and is filtered in the lymphatic vasculature in the floor of the mouth and then the neck.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Desmonts relatou que o tratamento com vitamina D era eficaz contra a doença de Hodgkin (um câncer do sistema linfático). (7) Naquele mesmo ano, há 57 anos, também se observou que doses muito altas de vitamina D melhoravam o epitelioma. (8) Em 1955, foi novamente relatada a cura do câncer de pele com tratamento com vitamina D. (9) Em 1963, uma pesquisa sobre vitamina D e câncer de mama apresentou resultados promissores. (10) Depois, em 1964, descobriu-se que a vitamina D era eficaz contra o reticulossarcoma dos linfonodos, um câncer linfático não Hodgkin. (11) A American Cancer Society tem uma obsessão por encontrar um medicamento que cure o câncer.”Desmonts reported that vitamin D treatment was effective against Hodgkin's disease (a cancer of the lymphatic system). (7) That same year, 57 years ago, massive doses of vitamin D were also observed to improve epithelioma. (8) In 1955, skin cancer was again reported as cured with vitamin D treatment. (9) In 1963, there was a promising investigation done on vitamin D and breast cancer. (10) Then, in 1964, vitamin D was found to be effective against lymph nodal reticulosarcoma, a non-Hodgkin's lymphatic cancer. (11) The American Cancer Society has been obsessed with finding a drug cure for cancer.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Uma das mãos mais frias que já apertei pertence a um jovem maratonista que está sempre em ótima forma, então é difícil atribuir o caso dele à “má circulação”. A má circulação causada por artérias femorais com aterosclerose pode ser tão grave que recebe o nome médico de claudicação intermitente. Quando fazem exercício, os músculos das pernas sentem dor por falta de oxigênio. O fornecimento de sangue às mãos e aos pés é controlado em parte por sinais do sistema nervoso autônomo, que controla a dilatação ou a contração das artérias por meio da liberação de catecolaminas. A adrenalina é a mais conhecida.”One of the coldest hands I have shaken belongs to a young marathoner who is always in tip-top condition, so "poor circulation" hardly applies in his case. Poor circulation due to atherosclerotic femoral arteries can be so severe that the condition is given the medical title intermittent claudication. With exercise, the leg muscles cry out in pain for more oxygen. Blood supply to the hands and feet is partly under the control of signals from the autonomic nervous system that controls the dilation or constriction of arteries through the release of catecholamines, adrenalin being the best known.

O Pisaczek não julga quem tem razão. Mostra o que foi escrito e onde ler. Cada frase acima tem sua fonte.