ХворобиОксид азоту та старіння — чи саме він визначає, як швидко ми старіємо?
- Nathan S. Bryan — FAQ - Dr. Nathan Bryan - Molecular medicine and nitric oxide biochemistry
- Nathan S. Bryan — The 3 Biggest Myths About Nitric Oxide
- Nathan S. Bryan — Oxygen and Nitric Oxide
- Impairments of intestinal arginine and NO metabolisms trigger aging-associated intestinal barrier dysfunction and 'inflammaging'. · Redox Biol 2022
- Nitric oxide delays oocyte aging. · Biochemistry 2005
- Health benefits of beetroot supplementation in older adults: A systematic review of blood pressure and functional implications. · Free Radic Biol Med 2026
- Walnuts Modulate Cognition, Inflammation, and BDNF Expression in Rats. · J Med Food 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — May is Sunshine Month: Rediscover the Healing Power of Light
- Orthomolecular Medicine News Service — Niacin Was, Is, and Always will be Essential to Life and the Prevention of Cardiovascular Disease, Just for Starters
- Orthomolecular Medicine News Service — High-Dose Intravenous Vitamin C: From Critical Care to Cancer and Cardiovascular Health
Nathan S. Bryan стверджує, що з віком здатність організму виробляти оксид азоту знижується на 10–12% за десятиліття.
- За його словами, зниження рівня оксиду азоту передує появі симптомів і пов’язане з початком та прогресуванням хронічних захворювань, пов’язаних із віком.
- Оксид азоту, як вважається, допомагає нейтралізувати шкідливі кисневі радикали.
- Усередині клітин він, як вважається, підвищує ефективність перетворення кисню на енергію.
Що пишуть автори
З віком організм, як вважається, втрачає здатність виробляти оксид азоту, причому вона знижується на 10–12% за десятиліття.
Зниження рівня оксиду азоту, як вважається, передує появі симптомів і пов’язане з початком та прогресуванням хронічних захворювань, пов’язаних із віком.
Оксид азоту, як вважається, допомагає нейтралізувати шкідливі кисневі радикали.
Усередині клітини оксид азоту, як вважається, підвищує ефективність перетворення кисню на клітинну енергію.
Оксид азоту — молекула, яка природно виробляється в організмі, і вільний радикал.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 4). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 5 844.
У мишей пригнічення аргінази покращило кишковий бар’єр, зменшило ендотоксемію та відтермінувало появу ознак старіння в периферичних тканинах.
Мета дослідження: Старіння вважають станом слабкого запалення, яке виникає без явної інфекції і часто називається «інфламейджингом». Підтримання кишкового гомеостазу може бути одним зі способів допомогти людям старшого віку довше зберігати здоров’я.
Результати: Крім того, використовуючи кілька моделей мишей, ми показали, що, хоча склад кишкової мікробіоти значно змінюється під час старіння, трансплантація фекальної мікробіоти старим мишам не захищає від пов’язаної зі старінням дисфункції кишкового бар’єра в тонкій кишці. Натомість у тонкій кишці мишей, що старіють, змінюються гомеостаз NO та метаболізм аргініну, на які впливають аргіназа і синтез NO. Лікування інгібітором аргінази norNOHA запобігло пов’язаній зі старінням дисфункції кишкового бар’єра та низькорівневій ендотоксемії, а також відтермінувало початок клітинного старіння в периферичних тканинах, наприклад у печінці. Метаболізм аргініну та NO у кишечнику може стати мішенню для профілактики пов’язаної зі старінням дисфункції кишкового бар’єра, подальшого погіршення здоров’я та «інфламейджингу».
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У яйцеклітинах мишей вплив оксиду азоту відтерміновував появу окремих ознак старіння та покращував цілісність веретена поділу.
Мета дослідження: Оксид азоту (NO) — поширена сигнальна молекула, яка відіграє важливу роль у дозріванні яйцеклітин і розвитку ембріона. Однак його роль у старінні яйцеклітин не з’ясована.
Результати: Крім того, порівняно з контрольними яйцеклітинами, на які не впливали NO, після його впливу зменшилася частота порушень веретена поділу. Цікаво, що в старих яйцеклітинах позитивний вплив NO слабшав за концентрації понад 0.23 microM/min і зникав за концентрації NO 0.46 microM/min. Загалом було виявлено значущий зв’язок «доза—ефект» між впливом NO та маркерами старіння за концентрації SNAP від 50 до 100 microM (0.11–0.23 microM/min NO, P < 0.0001). Сукупно наші результати вперше демонструють, що вплив NO відтерміновує старіння яйцеклітин і покращує цілісність веретена поділу, утвореного мікротрубочками, у молодих і старих яйцеклітинах.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Огляд показав, що добавки з буряком можуть короткочасно покращувати деякі показники фізичної працездатності в людей старшого віку, але результати щодо артеріального тиску були неоднозначними.
Мета дослідження: Кількість людей віком ≥65 років у світі зростає, що створює труднощі для систем охорони здоров’я та стратегій підтримання здоров’я під час старіння. Екстракт буряка (BE), отриманий із Beta vulgaris, багатий на неорганічний нітрат (NO3-), нітрит (NO2-), беталаїни та поліфеноли. Його пропонують використовувати для зменшення фізіологічного погіршення, пов’язаного з віком.
Результати: Однак не можна остаточно підтвердити значну користь для серцево-судинної системи, зокрема щодо артеріального тиску, через відмінності в дизайні досліджень, тривалості втручань, схемах дозування та характеристиках учасників, а також через невеликі вибірки. Крім того, більшість досліджень проводили серед молодших людей або учасників різного віку, тоді як доказів щодо людей старшого віку мало. Тому для визначення клінічної користі добавок з BE потрібні рандомізовані контрольовані дослідження за участю людей, які старіють. Наявні докази є попередніми й дають підстави для гіпотез, але їх недостатньо, щоб рекомендувати BE як засіб для здорового старіння.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У щурів добавки з волоськими горіхами покращували результати тесту на пам’ять, а сироватка крові зменшувала вивільнення оксиду азоту в активованих клітинах мікроглії.
Мета дослідження: Старіння пов’язане з посиленням нейрозапалення та зниженням нейропластичності, що сприяє погіршенню когнітивних функцій і підвищує ризик нейродегенеративних захворювань. Харчові втручання, наприклад вживання волоських горіхів, можуть протидіяти цим змінам завдяки високому вмісту в них поліненасичених жирних кислот, поліфенолів та інших біологічно активних сполук.
Результати: Наші результати показали, що добавки з волоськими горіхами покращували результати: щури робили менше помилок у тесті RAWM. Сироватка крові щурів, яких годували волоськими горіхами, значно зменшувала вивільнення NO та експресію iNOS у мікроглії, стимульованій LPS. Експресія мРНК BDNF у гіпокампі також відрізнялася залежно від віку та раціону: у старих щурів, які отримували раціон із 9% волоських горіхів, вона була вищою, ніж у молодих. Ці результати свідчать, що волоські горіхи в раціоні можуть сприяти здоровому старінню мозку, впливаючи на когнітивні функції та циркулюючі чинники, які регулюють запальні реакції й експресію BDNF.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Погляди та оглядові матеріали
Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.