MalattieOssido nitrico e invecchiamento: è lui a determinare quanto velocemente invecchiamo?
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Nathan S. Bryan sostiene che la capacità dell’organismo di produrre ossido nitrico diminuisce con l’età del 10–12% per decennio.
- Secondo lui, la carenza di ossido nitrico precede la comparsa dei sintomi ed è associata all’insorgenza e alla progressione delle malattie croniche legate all’età.
- L’ossido nitrico aiuterebbe a neutralizzare i dannosi radicali dell’ossigeno.
- All’interno delle cellule, aumenterebbe l’efficienza con cui l’ossigeno viene trasformato in energia.
Cosa scrivono gli autori
Con l’età, l’organismo perderebbe la capacità di produrre ossido nitrico, che diminuirebbe del 10–12% per decennio.
La carenza di ossido nitrico precederebbe la comparsa dei sintomi ed è associata all’insorgenza e alla progressione delle malattie croniche legate all’età.
L’ossido nitrico aiuterebbe a neutralizzare i dannosi radicali dell’ossigeno.
All’interno della cellula, l’ossido nitrico aumenterebbe l’efficienza con cui l’ossigeno viene trasformato in energia.
L’ossido nitrico è una molecola prodotta naturalmente dall’organismo ed è un radicale libero.
Studi da PubMed · Europe PMC
Abbiamo scelto 4 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.
Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 5 844.
Nei topi, l’inibizione dell’arginasi ha migliorato la barriera intestinale, ridotto l’endotossiemia e ritardato la comparsa dei segni di invecchiamento nei tessuti periferici.
Obiettivo dello studio: L’invecchiamento è considerato uno stato di infiammazione di basso grado, che si verifica in assenza di un’infezione manifesta e viene spesso definito «inflammaging». Mantenere l’omeostasi intestinale potrebbe essere un obiettivo per favorire una vita più sana nelle persone anziane.
Risultati: Inoltre, utilizzando diversi modelli murini, mostriamo che, sebbene la composizione del microbiota intestinale cambi in modo significativo durante l’invecchiamento, il trapianto di microbiota fecale in topi anziani non protegge dalla disfunzione della barriera intestinale dell’intestino tenue associata all’invecchiamento. Piuttosto, nei topi anziani l’omeostasi intestinale dell’NO e il metabolismo dell’arginina, mediati dall’arginasi e dalla sintesi di NO, risultano alterati nell’intestino tenue. Il trattamento con l’inibitore dell’arginasi norNOHA ha prevenuto la disfunzione della barriera intestinale e la lieve endotossiemia associate all’invecchiamento, oltre a ritardare l’inizio della senescenza nei tessuti periferici, per esempio nel fegato. Il metabolismo intestinale dell’arginina e dell’NO potrebbe essere un obiettivo per prevenire la disfunzione della barriera intestinale associata all’invecchiamento e il conseguente declino e «inflammaging».
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Nelle cellule uovo dei topi, l’esposizione all’ossido nitrico ha ritardato alcuni segni dell’invecchiamento e migliorato l’integrità del fuso di divisione.
Obiettivo dello studio: L’ossido nitrico (NO) è una molecola di segnalazione presente ovunque, che svolge un ruolo cruciale nella maturazione degli ovociti e nello sviluppo embrionale. Tuttavia, il suo ruolo nell’invecchiamento degli ovociti non è chiaro.
Risultati: Inoltre, l’esposizione all’NO ha ridotto la frequenza delle anomalie del fuso negli ovociti rispetto ai controlli non esposti. È interessante notare che, negli ovociti vecchi, l’effetto positivo dell’NO si è attenuato oltre 0.23 microM/min ed è scomparso a 0.46 microM/min di NO. Nel complesso, è stata osservata una significativa relazione dose-risposta tra l’esposizione all’NO e i marcatori dell’invecchiamento con 50–100 microM di SNAP (0.11–0.23 microM/min di NO, P < 0.0001). Nel loro insieme, i nostri risultati dimostrano per la prima volta che l’esposizione all’NO ritarda l’invecchiamento degli ovociti e migliora l’integrità del fuso di microtubuli negli ovociti giovani e vecchi.
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La revisione ha rilevato che l’integrazione con barbabietola può migliorare a breve termine alcune misure della prestazione fisica nelle persone anziane, ma i risultati sulla pressione arteriosa non sono stati uniformi.
Obiettivo dello studio: La popolazione mondiale di età ≥65 anni è in aumento, ponendo sfide ai sistemi sanitari e alle strategie per affrontare l’invecchiamento. L’estratto di barbabietola (BE), ricavato da Beta vulgaris, è ricco di nitrato inorganico (NO3-), nitrito (NO2-), betalaine e polifenoli, e si è ipotizzato che possa aiutare a contrastare il declino fisiologico legato all’età.
Risultati: Tuttavia, non si possono stabilire con certezza benefici cardiovascolari solidi, soprattutto per quanto riguarda la pressione arteriosa, a causa delle differenze tra gli studi per disegno, durata degli interventi, dosaggi e caratteristiche dei partecipanti, oltre che delle dimensioni ridotte dei campioni. Inoltre, la maggior parte degli studi è stata condotta su persone giovani o su gruppi di età miste, mentre le prove disponibili sugli anziani sono limitate. Servono quindi studi randomizzati e controllati sulle popolazioni anziane per stabilire la rilevanza clinica dell’integrazione con BE. Le prove disponibili sono preliminari e servono a formulare ipotesi, ma non sono sufficienti a sostenere l’uso del BE come strategia per invecchiare in salute.
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Nei ratti, l’integrazione con noci ha migliorato i risultati di un test di memoria, mentre il siero ha ridotto il rilascio di ossido nitrico nelle cellule della microglia attivate.
Obiettivo dello studio: L’invecchiamento è associato a un aumento della neuroinfiammazione e a una diminuzione della neuroplasticità, che contribuiscono al declino cognitivo e a un maggior rischio di malattie neurodegenerative. Interventi alimentari, come l’integrazione con noci, potrebbero contrastare questi effetti grazie all’elevato contenuto di acidi grassi polinsaturi, polifenoli e altri composti bioattivi delle noci.
Risultati: I nostri risultati hanno dimostrato che l’integrazione con noci ha migliorato le prestazioni, riducendo il numero di errori nel RAWM. Il siero dei ratti nutriti con noci ha ridotto in modo significativo il rilascio di NO e l’espressione di iNOS nella microglia stimolata con LPS. Anche l’espressione dell’mRNA del BDNF nell’ippocampo variava in base all’età e alla dieta: era più elevata nei ratti anziani rispetto a quelli giovani che seguivano una dieta con il 9% di noci. Questi risultati suggeriscono che le noci nell’alimentazione possono favorire un invecchiamento cerebrale sano, influendo sulle prestazioni cognitive e sui fattori circolanti che modulano le risposte infiammatorie e l’espressione del BDNF.
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Prospettive e materiali di opinione
I contenuti seguenti presentano opinioni, interpretazioni e ipotesi degli autori. Non sono considerati equivalenti agli studi scientifici e alle revisioni sistematiche.
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