VacunasMercurio en las vacunas (tiomersal): ¿cosa del pasado o sigue siendo un problema?
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La asociación STOP NOP afirma que el tiomersal sigue presente en las vacunas, aunque Piotr Witczak escribe que los países ricos llevan 25 años utilizando principalmente vacunas sin tiomersal.
- Piotr Witczak añade que el fabricante no tiene que declarar el tiomersal cuando su cantidad es inferior a 40 nanogramos por dosis.
- La información sobre las vacunas con tiomersal debe advertir de una posible reacción alérgica; si solo quedan trazas tras la producción, puede que no se recomiende incluir esa advertencia.
- La asociación STOP NOP cita estudios que relacionan el tiomersal con trastornos del desarrollo, mientras que Piotr Witczak señala que las instituciones de salud pública no consideran probado que exista una relación con el aumento del autismo.
Lo que escriben los autores
Stowarzyszenie STOP NOP
El estudio descrito relaciona la exposición al mercurio procedente de vacunas con tiomersal con trastornos del neurodesarrollo.
„Este estudio mostró que la exposición al mercurio procedente de vacunas con tiomersal administradas en Estados Unidos era un factor de riesgo constante y significativo para la aparición de trastornos del neurodesarrollo.
Geier D.A., Geier M.R., Un estudio epidemiológico poblacional en dos fases sobre la seguridad de las vacunas con tiomersal: análisis de seguimiento.”To badanie wykazało, że ekspozycja na rtęć pochodzącą z zawierających tiomersal szczepionek podawanych w USA była stałym, znaczącym czynnikiem ryzyka wystąpienia zaburzeń neurorozwojowych.
Geier D.A., Geier M.R., A two-phased population epidemiological study of the safety of thimerosal-containing vaccines: a follow-up analysis (Dwufazowe populacyjne badanie epidemiologiczne nad bezpieczeństwem szczepionek zawierających tiomersal: analiza kontrolna).
Piotr Witczak
El tiomersal se utilizaba habitualmente en las vacunas infantiles y, si la cantidad es inferior a 40 nanogramos por dosis, el fabricante no tiene que incluirlo en la composición.
„Sin duda, el tiomersal [etilmercurio, sal sódica del ácido etilmercuriotiosalicílico utilizada como conservante en las vacunas, nota del editor], que se utilizaba habitualmente en muchas vacunas infantiles, era una fuente importante de exposición[18]. No obstante, cabe señalar que, actualmente, en el caso de las vacunas cuyo nivel de tiomersal es inferior a 40 nanogramos por dosis, el fabricante no tiene que declarar esta sustancia en la composición del preparado[19].”Na pewno tiomersal [etylortęć, sól sodowa kwasu etylortęciotiosalicylowego stosowana w szczepionkach jako konserwant – przyp. red.], który był powszechnie stosowany w wielu szczepionkach dla dzieci stanowił istotne źródło ekspozycji[18]. Warto jednak odnotować, że obecnie w przypadku szczepionek, w których poziom tiomersalu wynosi poniżej 40 nanogramów na dawkę, producent nie musi deklarować tej substancji w składzie preparatu[19].
Piotr Witczak
Las instituciones de salud pública sostienen que no se ha demostrado una relación entre el etilmercurio de las vacunas y el aumento de los casos de autismo.
„Las instituciones de salud pública siguen sosteniendo que no se ha demostrado una relación entre la exposición de los niños al etilmercurio de las vacunas y el aumento de los casos de TEA. Esta postura parece basarse en conclusiones procedentes de estudios financiados por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos…”Instytucje zdrowia publicznego wciąż utrzymują, że nie udowodniono związku między narażeniem dzieci na etylortęć ze szczepionek a wzrostem przypadków ASD. To stanowisko najwyraźniej opiera się na wnioskach pochodzących ze sfinansowanych przez amerykańskie Centrum ds.
Piotr Witczak
Piotr Witczak escribe que los países ricos llevan 25 años utilizando principalmente vacunas sin tiomersal y señala que el mercurio no tiene por qué ser el único factor posible en el desarrollo del autismo.
„Entonces, ¿por qué siguen aumentando los casos de autismo si los países ricos llevan ya 25 años utilizando principalmente vacunas que no contienen tiomersal[21]? Además, la relación observada y aún controvertida entre el autismo y la vacuna triple vírica (MMR)[22][23] (que no contiene tiomersal) parece sugerir que la exposición al mercurio presente en las vacunas no es el único factor ambiental que podría ser responsable del desarrollo del TEA[24].”To dlaczego zachorowalność na autyzm wciąż rośnie skoro już od 25 lat bogate kraje stosują głównie szczepionki niezawierające tiomersalu[21]? Co więcej, obserwowany i wciąż kontrowersyjny związek autyzmu ze szczepionką MMR[22][23] (która nie zawiera tiomersalu) wydaje się sugerować, że narażenie na rtęć obecną w szczepionkach nie jest jedynym czynnikiem środowiskowym, który może być odpowiedzialny za rozwój ASD[24].
Stowarzyszenie STOP NOP
La asociación STOP NOP cita relaciones entre el mercurio de las vacunas y los trastornos del neurodesarrollo, así como la pubertad precoz.
„Los datos epidemiológicos indican una relación directa entre la cantidad de mercurio en las vacunas con tiomersal y la probabilidad de que aparezcan trastornos del neurodesarrollo, así como entre las vacunas que contienen el virus del sarampión y los trastornos neurológicos graves.”Dane epidemiolologiczne wskazują na bezpośredni związek ilości rtęci w szczepionkach zawierających tiomersal z prawdopodobieństwem wystąpienia zaburzeń neurorozwojowych, a także między szczepionkami zawierającymi wirusa odry i poważnymi zaburzeniami neurologicznymi.
Stowarzyszenie STOP NOP
El estudio citado relaciona una mayor exposición al mercurio orgánico de las vacunas con un mayor riesgo posterior de trastornos del neurodesarrollo.
„Este estudio aporta nuevos datos epidemiológicos que confirman una relación significativa entre una mayor exposición al mercurio orgánico contenido en las vacunas infantiles con tiomersal y un mayor riesgo posterior de trastornos del neurodesarrollo.”Niniejsze badanie dostarcza nowych danych epidemiologicznych potwierdzających znaczący związek między rosnącą ekspozycją na rtęć organiczną zawartą w szczepionkach dla dzieci z tiomersalem a późniejszym ryzykiem wystąpienia zaburzeń neurorozwojowych.
Stowarzyszenie STOP NOP
La asociación STOP NOP afirma que las vacunas con tiomersal siguen administrándose a niños y mujeres embarazadas.
„Las vacunas que contienen tiomersal siguen administrándose regularmente a poblaciones potencialmente muy vulnerables: mujeres embarazadas y niños, especialmente en países en desarrollo. Por lo tanto, consideramos necesario reevaluar los motivos para utilizar tiomersal, una sustancia conocida por ser inmunotóxica y neurotóxica, en vacunas destinadas a las personas.”Szczepionki zawierające tiomersal wciąż są regularnie podawane potencjalnie najwrażliwszym populacjom: ciężarnym kobietom i dzieciom (zwłaszcza w krajach rozwijających się). Wobec powyższego uważamy, że niezbędna jest ponowna ocena przyczyn stosowania tiomersalu, znanej substancji immunotoksycznej i neurotoksycznej, w szczepionkach przeznaczonych dla ludzi.
Stowarzyszenie STOP NOP
El estudio descrito relaciona una mayor exposición al mercurio orgánico de las vacunas con un mayor riesgo posterior de autismo.
„Este estudio aporta nuevos datos epidemiológicos que confirman una relación entre una mayor exposición al mercurio orgánico contenido en las vacunas infantiles con tiomersal y un mayor riesgo posterior de trastornos del espectro autista.
Geier D.A., Hooker B.S.”Niniejsze badanie dostarcza nowych danych epidemiologicznych potwierdzających związek między rosnącą ekspozycją na rtęć organiczną zawartą w szczepionkach dla dzieci z tiomersalem a późniejszym ryzykiem wystąpienia zaburzeń ze spektrum autyzmu.
Geier D.A., Hooker B.S.
Stowarzyszenie STOP NOP
La asociación STOP NOP cita estudios que relacionan el tiomersal de las vacunas con trastornos del neurodesarrollo, incluidos el autismo y la discapacidad intelectual.
„Este estudio aporta datos epidemiológicos adicionales que confirman una relación entre una mayor exposición al mercurio contenido en las vacunas infantiles con tiomersal y los trastornos del neurodesarrollo.
Geier D.A., Geier M.R., Una evaluación del impacto del tiomersal en los trastornos del neurodesarrollo infantil.”Niniejsze badanie dostarcza dodatkowych danych epidemiologicznych potwierdzających związek między zwiększoną ekspozycją na rtęć zawartą w szczepionkach dla dzieci zawierających tiomersal a zaburzeniami neurorozwojowymi.
Geier D.A., Geier M.R., An assessment of the impact of thimerosal on childhood neurodevelopmental disorders (Ocena wpływu tiomersalu na zaburzenia neurorozwojowe wieku dziecięcego).
Stowarzyszenie STOP NOP
La asociación STOP NOP describe el etilmercurio del tiomersal como muy tóxico y afirma que no abandona rápidamente el organismo.
„El tiomersal es muy tóxico incluso con niveles de exposición muy bajos y, según algunos estudios, es más perjudicial que el metilmercurio. Por ejemplo, el etilmercurio es aún más destructivo para las mitocondrias de las células que el metilmercurio.
El etilmercurio del tiomersal no abandona rápidamente el organismo, como suele afirmar el CDC, sino que se metaboliza en una forma muy neurotóxica.”Tiomersal jest bardzo toksyczny przy bardzo niskim poziomie narażenia i, według niektórych badań, jest bardziej szkodliwy niż metylortęć. Na przykład etylortęć jest jeszcze bardziej destrukcyjna dla mitochondriów w komórkach niż metylortęć.
Etylortęć w tiomersalu nie opuszcza szybko organizmu, jak zwykło twierdzić CDC, lecz jest metabolizowana do postaci o wysokiej neurotoksyczności.
Stowarzyszenie STOP NOP
La asociación STOP NOP afirma que la mayoría de las vacunas aún contienen trazas de tiomersal.
„Leer más.
2. El tiomersal también está presente en vacunas combinadas de tipo 6 en 1. Fuente.
3. La mayoría de las vacunas aún contienen trazas. Fuente.
4. Un tribunal italiano dictaminó que una vacuna 6 en 1 que contenía, entre otras cosas, mercurio causó autismo. Fuente.”Przeczytaj więcej.
2. Tiomersal jest też w wysokoskojarzonych szczepionkach typu 6 w 1. Źródło.
3. Śladowe ilości są nadal w większości szczepionek. Źródło.
4. Włoski sąd orzekł, że szczepionka 6 w 1 zawierająca m.in. rtęć była przyczyną autyzmu. Źródło.
Stowarzyszenie STOP NOP
La información sobre una vacuna en la que el tiomersal se utiliza como conservante debe advertir de una posible reacción alérgica.
„– Reacciones adversas: «Este medicamento contiene tiomersal (un compuesto orgánico de mercurio) como conservante, que puede provocar una reacción alérgica (véase el apartado 4.3)» y – en el apartado 4.3, Contraindicaciones: «Hipersensibilidad a cualquiera de los componentes del medicamento».”– Działania niepożądane: ?Ten produkt leczniczy zawiera tiomersal (związek organiczny rtęci), jako środek konserwujący, który może wywołać reakcję alergiczną (patrz punkt 4.3.)? oraz – w punkcie 4.3. – Przeciwwskazania: ?Nadwrażliwość na którykolwiek składnik produktu leczniczego?.
Stowarzyszenie STOP NOP
Si el tiomersal residual es inferior a 40 nanogramos por dosis o no puede detectarse, no se recomienda mencionarlo en el prospecto ni en la ficha técnica del medicamento.
„En el caso de las vacunas en cuyo proceso de fabricación se utiliza tiomersal, si el nivel de tiomersal en la vacuna es inferior a 40 nanogramos por dosis o no puede detectarse, no se espera que se produzcan reacciones alérgicas y no se recomienda incluir información sobre el tiomersal en la ficha técnica ni en el prospecto.”W przypadku szczepionek, w których tiomersal zastosowano w procesie produkcyjnym, w wyniku czego poziom tiomersalu w szczepionce wynosi poniżej 40 nanogramów na dawkę lub jest na niewykrywalnym poziomie, nie oczekuje się występowania reakcji alergicznych i informacje w ChPL i PL na temat tiomersalu nie są rekomendowane.
Stowarzyszenie STOP NOP
La asociación STOP NOP cita un estudio según el cual el etilmercurio de las vacunas podría estar relacionado con un desarrollo psicomotor más lento en los lactantes.
„Los resultados indican que el etilmercurio no es completamente inocuo en las primeras etapas de la vida y podría ser responsable de un desarrollo psicomotor más lento en los niños.
Mrozek-Budzyn D., Majewska R. y otros, Exposición neonatal al tiomersal de las vacunas y desarrollo infantil durante los primeros 3 años de vida.”Wyniki wskazują, że etylortęć nie jest całkowicie nieszkodliwa na pierwszym etapie życia i może być odpowiedzialna za słabszy rozwój psychomotoryczny u dzieci.
Mrozek-Budzyn D., Majewska R. i in., Neonatal exposure to thimerosal from vaccines and child development in the first 3 years of life (Ekspozycja niemowląt na tiomersal zawarty w szczepionkach a rozwój dziecka w ciągu pierwszych trzech lat życia).
Stowarzyszenie STOP NOP
La asociación STOP NOP menciona el mercurio de las vacunas como un componente con propiedades tóxicas y alergénicas.
„COMPONENTES ADICIONALES DE LAS VACUNAS. En los últimos años se ha llamado la atención sobre el mercurio contenido en las vacunas como un componente con propiedades tóxicas y alergénicas. El compuesto de mercurio se encuentra en forma de compuestos orgánicos, como la sal sódica: tiomersal (etilmercuriotiosalicilato sódico, merthiolate).”DODATKOWE SKŁADNIKI SZCZEPIONEK W ostatnich latach zwracano uwagę na zawartą w szczepionkach rtęć jako składnik o właściwościach toksyczno-alergicznych. Związek rtęci występuje w połączeniach organicznych w postaci soli sodowej ? thimerosal (sodium ethylmercuriothiosalicylate, metriolat).
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 5 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 470.
El metaanálisis no encontró una relación entre el tiomersal de las vacunas y el autismo.
Objetivo del estudio: Ha habido un intenso debate sobre la posibilidad de que exista una relación entre las vacunas infantiles y la aparición posterior de autismo. En los últimos tiempos, esto se ha convertido en un importante problema de salud pública, pues las enfermedades prevenibles mediante vacunación están aumentando en la comunidad debido al temor a una «relación» entre las vacunas y el autismo.
Resultados: Los datos de cohortes no mostraron una relación entre la vacunación y el autismo (OR: 0.99; IC del 95 %: 0.92 a 1.06) ni el TEA (OR: 0.91; IC del 95 %: 0.68 a 1.20). Tampoco se encontró una relación entre el autismo y la vacuna triple vírica (MMR) (OR: 0.84; IC del 95 %: 0.70 a 1.01), el tiomersal (OR: 1.00; IC del 95 %: 0.77 a 1.31) o el mercurio (Hg) (OR: 1.00; IC del 95 %: 0.93 a 1.07). Del mismo modo, los datos de casos y controles no encontraron pruebas de un mayor riesgo de autismo o TEA tras la exposición a MMR, Hg o tiomersal, ya fuera al agrupar por afección (OR: 0.90, IC del 95 %: 0.83 a 0.98; p=0.02) o por tipo de exposición (OR: 0.85, IC del 95 %: 0.76 a 0.95; p=0.01). Los resultados de este metaanálisis sugieren que las vacunas no están relacionadas con el desarrollo del autismo ni del trastorno del espectro autista. Además, los componentes de las vacunas (tiomersal o mercurio) ni las vacunas múltiples (MMR) están relacionados con el desarrollo del autismo o del trastorno del espectro autista.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioanálisis conjunto de muchos estudios (metaanálisis)
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
El metaanálisis no encontró que la exposición al tiomersal de las vacunas aumentara el riesgo de autismo ni de TDAH.
Objetivo del estudio: Aunque se ha realizado un número considerable de estudios epidemiológicos para aclarar las relaciones entre la exposición al mercurio durante la etapa embrionaria o la primera infancia y la aparición posterior de trastornos del espectro autista (TEA) o del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), las conclusiones siguen sin estar claras.
Resultados: Las OR resumidas fueron similares tras excluir los estudios que no ajustaban los resultados por factores de confusión. Solo se observaron efectos adversos moderados entre la exposición ambiental al mercurio inorgánico u orgánico y el TEA/TDAH. Sin embargo, estos resultados deben interpretarse con cautela, ya que el número de estudios epidemiológicos sobre este tema era limitado y la investigación aún se encontraba en una fase inicial. Se necesitan más estudios centrados en personas con vulnerabilidades genéticas a los trastornos del desarrollo para comprender mejor los efectos de estas exposiciones ambientales.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioanálisis conjunto de muchos estudios (metaanálisis)
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
La revisión indica que actualmente el tiomersal solo se utiliza en viales multidosis de la vacuna contra la gripe y que su uso no está relacionado con efectos secundarios neurológicos.
Objetivo del estudio: Las vacunas son uno de los avances médicos más importantes de los tiempos modernos. Cada vez más pacientes cuestionan la necesidad de vacunarse ellos mismos y a sus familias. Los médicos de familia deben conocer los riesgos y beneficios de las vacunas recomendadas para informar correctamente sobre sus efectos adversos y abordar las dudas sobre la vacunación.
Resultados: La vacuna contra el virus respiratorio sincitial no aumenta el riesgo de muerte fetal, muerte infantil, defectos congénitos ni restricción del crecimiento cuando se administra durante el embarazo. La vacuna contra la COVID-19 aumenta mínimamente el riesgo de miocarditis y pericarditis. Los médicos deben informar a los pacientes y orientarlos hacia fuentes fiables si están considerando rechazar la vacunación. El Sistema de Notificación de Reacciones Adversas a las Vacunas y el Programa Nacional de Compensación por Daños causados por Vacunas registran los efectos adversos de las vacunas; el Programa Nacional ofrece compensación por daños documentados causados por la vacunación.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudiocomentario de otros estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
El estudio de cohortes no encontró una relación entre las vacunas con tiomersal y el desarrollo infantil.
Objetivo del estudio: El debate sobre la seguridad de las vacunas con tiomersal (TCV) y su impacto en el desarrollo infantil es muy relevante.
Resultados: En los análisis bivariados, el desarrollo motor y del lenguaje se relacionó con las TCV (p < 0.05). Sin embargo, esta relación no se mantuvo en el análisis multivariante (p > 0.05). Estos resultados indican que el uso de TCV no está relacionado con el desarrollo infantil. La importancia de este estudio radica en transmitir información relevante para la salud pública basada en datos fiables.
Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudioobservación de personas
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
La revisión indica que, desde 2002, las vacunas infantiles de Europa y Estados Unidos no contienen tiomersal o solo contienen cantidades mínimas.
Objetivo del estudio: El tiomersal, también llamado timerosal, es un derivado del etilmercurio que se utiliza como conservante para evitar la contaminación bacteriana de los viales multidosis de vacunas una vez abiertos. La exposición a dosis bajas de tiomersal se ha relacionado principalmente con reacciones de hipersensibilidad.
Resultados: Recientemente, la hipótesis de que el mercurio contenido en las vacunas podría ser la causa del autismo y de otros trastornos del desarrollo neurológico ha suscitado un nuevo debate entre la comunidad médica y el público general. Hasta la fecha, ninguno de los estudios epidemiológicos realizados en Europa y otros lugares respalda esta hipótesis. Aunque se deben hacer todos los esfuerzos posibles para evitar la exposición innecesaria de las personas vacunadas a un compuesto potencialmente tóxico, cabe destacar que: 1) la comunicación pública sobre este tema ha provocado una disminución de la cobertura de vacunación contra la hepatitis B entre los niños nacidos de madres con antígeno de superficie de la hepatitis B positivo (HBsAg+) en Estados Unidos; 2) este asunto no era realmente relevante en Francia, donde hasta 2002, salvo dos vacunas contra la hepatitis B, todas las vacunas infantiles estaban libres de tiomersal; y 3) en los países en desarrollo que usan viales multidosis, pasar a vacunas sin tiomersal en envases monodosis supondría un aumento de costes tal que millones de niños dejarían de tener acceso a la vacunación.
Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudiocomentario de otros estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„El tiomersal, un conservante, es un compuesto de mercurio que se añade a las vacunas para eliminar cualquier «virus vivo», hongo o bacteria que haya en el vial. El aluminio (en forma de hidróxido o fosfato de aluminio) es un adyuvante de las vacunas que ayuda a potenciar la respuesta de anticuerpos. Ambos metales se consideran toxinas ambientales.”Thimerosal, a preservative, is a mercury compound, added to vaccines to kill any "live viruses," fungi, and bacteria in the vial. Aluminum (as aluminum hydroxide or aluminum phosphate) is an adjuvant in vaccines meant to boost antibody response. Both of these metals are regarded as environmental toxins.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Según los fabricantes, Fluarix, una de las principales marcas de la vacuna contra la gripe en Estados Unidos y el Reino Unido, contiene tanto gentamicina como tiomersal. También solíamos pensar que la vacuna contra la gripe prevenía en gran medida las muertes por gripe, aunque no evitara la infección manifiesta, hasta que nos dimos cuenta de que había un importante factor de confusión.”Fluarix, one of the main brands of flu vaccine in the USA and UK, is stated by the manufacturers to contain both gentamicin and thimerosal. We also used to think that flu vaccine prevented deaths from flu to a significant extent, even if it didn't prevent overt infection - until we realized there was a major artifact at work.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Aunque también existe un gran debate sobre la toxicidad inherente de los antígenos que presentan muchas vacunas al sistema inmunitario de las personas vacunadas, no cabe duda, por ejemplo, de que el tiomersal, un conservante que contiene mercurio, es muy tóxico cuando está presente en cantidades importantes. Esto plantea la pregunta: en lugar de discutir si las cantidades de tiomersal u otros componentes potencialmente tóxicos que se utilizan actualmente en las vacunas tienen una toxicidad ínfima, mínima, moderada o significativa, ¿por qué no neutralizar de la forma más completa y definitiva posible cualquier toxicidad que exista?”While there is also a great deal of dispute over the inherent toxicity of the antigens that many vaccines present to the immune systems of those vaccinated, there is no question, for example, that thimerosal, a mercury-containing preservative, is highly toxic when present in significant amounts. This then begs the question: Rather than argue whether there is an infinitesimal, minimal, moderate, or significant amount of toxicity associated with the amounts of thimerosal or other potentially toxic components presently being used in vaccines, why not just neutralize whatever toxicity is present as completely and definitively as possible?
Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.