Завантажити застосунокБільше можливостей
PisaczekПошук
文AUK
Трави й рослини

Арганова олія — рідке золото для шкіри й волосся чи дорогий міф?

Джерел: 6 · Стаття: 10 337 знаків

Арганову олію вживають всередину, а також використовують для догляду за шкірою та її лікування і як інгредієнт косметичних засобів.

  • У косметиці вона змащує шкіру, допомагає запобігти її висиханню та використовується для виготовлення мила й емульсій.
  • Внутрішньому вживанню приписують, зокрема, жовчогінну та противиразкову дію, а також здатність знижувати рівень холестерину й тригліцеридів.

Що пишуть автори

Henryk Różański

Арганова олія слугує основою й розчинником у косметиці та фармацевтичних засобах, добавкою, що живить і змащує шкіру, а також складником мила й емульсій.

„Арганову олію використовують у косметиці та фармації як основу-розчинник, добавку, що покращує властивості косметичних засобів (живить шкіру, змащує її, запобігає висиханню), а також для виготовлення високоякісного мила й емульсій. Це харчова та лікувальна олія.”Olej arganowy jest używany w kosmetyce i farmacji jako podłoże-rozpuszczalnik, dodatek uszlachetniający kosmetyki (wartości odżywcze dla skóry, natłuszczające, przeciwko wysychaniu skóry), ponadto do wyrobu mydeł szlachetnych i emulsji. Jest olejem jadalnym i leczniczym.
Henryk Różański

Арганову олію також називають харчовою та лікувальною.

„Це харчова та лікувальна олія. Склад: олеїнова кислота = олеїнова кислота 45–55%, лінолева кислота 28–36%, пальмітинова кислота = пальмітинова 10–15%, стеаринова кислота 5–6,5%, гадолеїнова кислота = ейкозенова 0,4%, арахідонова кислота 0,3%, ліноленова кислота 0,1–0,2%, пальмітолеїнова кислота 0,1%, токоферол = віт.”Jest olejem jadalnym i leczniczym. Składniki: kwas oleinowy = kwas olejowy 45-55%, kwas linolowy 28-36%, kwas palmowy = palmitynowy 10-15%, kwas stearynowy 5-6,5%, kwas gadoleinowy = eikozenowy 0,4%, kwas arachidonowy 0,3%, kwas linolenowy 0,1-0,2%, kwas palmitooleinowy 0,1%, tocopherol = Vit.
Henryk Różański

Внутрішньому вживанню приписують, зокрема, жовчогінну та противиразкову дію, а також здатність знижувати рівень тригліцеридів і холестерину.

„Дія при внутрішньому вживанні: жовчогінна; сприяє відновленню епітелію травного тракту; противиразкова, протиерозійна; знижує рівень тригліцеридів і холестерину в крові; нормалізує співвідношення HDL, LDL і VLDL; протидіє атеросклерозу; запобігає утворенню тромбів і емболії.”Działanie przy doustnym zażywaniu: żółciopędne, regenerujące nabłonek w przewodzie pokarmowym, przeciwwrzodowe, przeciwnadżerkowe, obniżające poziom triglicerydów i cholesterolu we krwi, normalizujące stosunek HDL, LDL i VLDL, przeciwmiażdżycowe; antyzakrzepowe i przeciwzatorowe.
Henryk Różański

На шкіру вона діє, зокрема, зволожувально та протизапально, а також сприяє загоєнню ран, виразок і опіків.

„Дія на шкіру: прискорює утворення епідермісу та загоєння ран, виразок і опіків; запобігає висиханню шкіри; підвищує її зволоженість і еластичність; має протизапальну дію; сповільнює руйнування еластинових і колагенових волокон; посилює відновлення та ріст волосся й нігтів; запобігає появі сильно ороговілих («сухих») комедонів; регулює виділення шкірного сала.”Działanie na skórę: przyspieszające naskórnikowanie, gojenie ran, owrzodzeń i oparzeń; zapobiegające wysychaniu skóry; podnoszące wilgotność i elastyczność skóry; przeciwzapalne, opóźniające procesy degradacji włókien elastynowych i kolagenowych; wzmagające procesy odnowy i wzrostu włosów i paznokci; zapobiegające powstawaniu silnie zrogowaciałych (“suchych”) zaskórników; regulujące wydzielanie łoju.
Henryk Różański

Арганову олію називають корисною при еритемі, акне, псоріазі та низці інших проблем шкіри, а також для догляду за сухою та в’ялою шкірою.

„Вона сприятливо впливає на шкіру, уражену еритемою, акне, псоріазом, вовчаком, себорейним дерматитом і фолікулітом. Вона цінна для догляду за в’ялою, сухою шкірою, чутливою до погодних умов, а також за шкірою з пролежнями й попрілостями.”Korzystnie wpływa na skórę cierpiącą na rumień, trądziki, łuszczycę, toczeń, łojotokowe zapalenie skóry i zapalenie mieszków włosowych. Jest cenny w pielęgnowaniu skóry zwiotczałej, suchej, podatnej na czynniki atmosferyczne, z odleżynami i odparzeniami.

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 5). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 13.

Огляд свідчить, що арганову олію наносять на шкіру, щоб зволожувати її та допомагати полегшити такі стани, як екзема й акне.

Мета дослідження: Арганова олія, багата на ненасичені жирні кислоти й поліфеноли, сприятливо впливає на мікробіоту кишківника та шкіри. У кишківнику вона сприяє росту корисних бактерій, зокрема лактобактерій, і водночас зменшує кількість патогенних бактерій завдяки протизапальним властивостям, що допомагають підтримувати баланс мікробіоти.

Результати: Було проведено вичерпний пошук наукової літератури за цільовими ключовими словами. Відібрали й проаналізували 83 статті. Оскільки механізми дії арганової олії ще не до кінця зрозумілі, у цій роботі висвітлено її користь шляхом аналізу харчових властивостей і сприятливого впливу на мікробіоту кишківника та шкіри. Арганова олія справді цінна для загального здоров’я.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У жінок після менопаузи вживання арганової олії та використання її в косметичних засобах було пов’язане з підвищенням еластичності шкіри.

Мета дослідження: Під час менопаузи зниження секреції естрогену порушує функціонування шкіри, спричиняючи зменшення її еластичності, характерне для старіння. Метою цього дослідження було оцінити вплив щоденного вживання та/або нанесення арганової олії на еластичність шкіри в жінок після менопаузи.

Результати: Вживання арганової олії призвело до значного підвищення загальної еластичності шкіри (R2) (P<0.001), чистої еластичності шкіри (R5) (P<0.001), біологічної еластичності (R7) (P<0.001) і значного зниження RRT (P=0.002). Нанесення арганової олії призвело до значного підвищення загальної еластичності шкіри (R2) (P<0.001), чистої еластичності шкіри (R5) (P<0.001), біологічної еластичності (R7) (P=0.001) і значного зниження RRT (P<0.001). Отримані результати свідчать, що щоденне вживання та/або місцеве нанесення арганової олії має омолоджувальний вплив на шкіру, про що свідчить поліпшення її еластичності: параметри R (R2, R5 і R7) зростають, а RRT знижується.

Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · Hassan II Academy of Science and Agrotechnologies Association of Souss Massa Draa (Agrotech SMD)
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження з випадковим поділом на групи (РКД)
Кількість учасників60

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У дослідженні на клітинах арганова олія зменшувала вироблення меланіну, що вказує на можливий напрям її застосування при пігментних плямах.

Мета дослідження: Протягом століть в Марокко олію арганії (Argania spinosa L.) використовували як косметичну олію для підтримання світлого кольору обличчя та лікування прищів і рубців після пустул вітряної віспи. Попри її популярність, наукове підґрунтя впливу цієї олії на шкіру досі не встановлено.

Результати: Результати ПЛР у реальному часі показали зниження експресії мРНК Tyr, Trp1, Dct і Mitf. Обробка аргановою олією спричиняє фосфорилювання MITF, яке згодом пригнічує транскрипцію ферментів меланогенезу TYR і DCT. Пригнічувальний вплив арганової олії на біосинтез меланіну може бути пов’язаний із токоферолами, а також із синергічною дією її компонентів. Результати цього дослідження надають наукове підґрунтя традиційно відомій користі арганової олії та свідчать про її терапевтичний потенціал при порушеннях пігментації.

Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Japan Society for the Promotion of Science
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженнялабораторне дослідження (на клітинах)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

В огляді розглянуто можливе застосування арганової олії для шкіри з огляду на її протизапальну й антиоксидантну дію, а також здатність сприяти загоєнню та відновленню шкірного бар’єра.

Мета дослідження: Рослинні олії протягом історії використовували для різних цілей, додаючи їх до харчових продуктів, косметики та фармацевтичних засобів. Нині дедалі більше визнають їхній вплив на захворювання шкіри та відновлення її гомеостазу.

Результати: Рослинні олії протягом історії використовували для різних цілей, додаючи їх до харчових продуктів, косметики та фармацевтичних засобів. Нині дедалі більше визнають їхній вплив на захворювання шкіри та відновлення її гомеостазу. У цій статті коротко розглянуто наявні дані про біологічний вплив місцевого застосування деяких рослинних олій на шкіру (оливкової олії, олії з оливкової макухи, соняшникової олії, кокосової олії, сафлорової олії, арганової олії, соєвої олії, арахісової олії, кунжутної олії, олії авокадо, огірочникової олії, олії жожоба, вівсяної олії, олії з насіння граната, мигдальної олії, олії гіркого абрикоса, олії шипшини, олії ромашки аптечної та масла ши). У статті розглядаються терапевтичні переваги цих рослинних олій, зумовлені їхньою протизапальною й антиоксидантною дією на шкіру, сприянням загоєнню ран і відновленню шкірного бар’єра.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Крем, що містив, зокрема, арганову олію, зменшував жирність шкіри, хоча дослідження не дає змоги приписати цей ефект самій олії.

Мета дослідження: Деякі рослинні сполуки вважають корисними для зменшення вироблення шкірного сала. Мета: оцінити ефективність крему для контролю жирності шкіри, що містить багаті на поліфеноли екстракти пальми сереноа й насіння кунжуту, а також арганову олію, у людей із жирною шкірою обличчя.

Результати: Усі добровольці дуже добре сприйняли засіб. 95% із них відзначили помітну ефективність регулювання виділення шкірного сала. Після 4 тижнів застосування клінічні оцінки знизилися на 33%. Рівень шкірного сала в стані спокою значно знизився на 20%, а площа ділянок із жирним блиском — на 42%. Кількість активних сальних залоз не змінилася. Ці результати об’єктивно й кількісно підтверджують ефективність досліджуваного крему для контролю жирності: він зменшує жирність і покращує вигляд жирної шкіри обличчя.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняклінічне дослідження на людях
Кількість учасників20

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.