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Hierbas y plantas

Aceite de argán: ¿oro líquido para la piel y el cabello o un mito caro?

Fuentes: 6 · Artículo: 11 497 caracteres

El aceite de argán se utiliza por vía oral y para cuidar y tratar la piel, así como ingrediente de cosméticos.

  • En cosmética, engrasa la piel, ayuda a prevenir que se reseque y se utiliza para elaborar jabones y emulsiones.
  • A su consumo por vía oral se le atribuyen, entre otros, efectos coleréticos, antiulcerosos y reductores de los niveles de colesterol y triglicéridos.

Lo que escriben los autores

Henryk Różański

El aceite de argán se utiliza como base y disolvente en cosmética y farmacia, como aditivo que nutre y engrasa la piel y como ingrediente de jabones y emulsiones.

„El aceite de argán se utiliza en cosmética y farmacia como base-disolvente y como aditivo que mejora los cosméticos (aporta nutrientes a la piel, la engrasa y evita que se reseque). También se emplea para elaborar jabones finos y emulsiones. Es un aceite comestible y medicinal.”Olej arganowy jest używany w kosmetyce i farmacji jako podłoże-rozpuszczalnik, dodatek uszlachetniający kosmetyki (wartości odżywcze dla skóry, natłuszczające, przeciwko wysychaniu skóry), ponadto do wyrobu mydeł szlachetnych i emulsji. Jest olejem jadalnym i leczniczym.
Henryk Różański

El aceite de argán también se describe como comestible y medicinal.

„Es un aceite comestible y medicinal. Ingredientes: ácido oleico = ácido oleico 45-55%, ácido linoleico 28-36%, ácido palmítico = palmitato 10-15%, ácido esteárico 5-6,5%, ácido gadoleico = eicosenoico 0,4%, ácido araquidónico 0,3%, ácido linolénico 0,1-0,2%, ácido palmitoleico 0,1%, tocoferol = Vit.”Jest olejem jadalnym i leczniczym. Składniki: kwas oleinowy = kwas olejowy 45-55%, kwas linolowy 28-36%, kwas palmowy = palmitynowy 10-15%, kwas stearynowy 5-6,5%, kwas gadoleinowy = eikozenowy 0,4%, kwas arachidonowy 0,3%, kwas linolenowy 0,1-0,2%, kwas palmitooleinowy 0,1%, tocopherol = Vit.
Henryk Różański

Al consumo por vía oral se le atribuyen, entre otros, efectos coleréticos, antiulcerosos y reductores de los niveles de triglicéridos y colesterol.

„Efectos al consumirlo por vía oral: colerético; regenera el epitelio del tubo digestivo; antiulceroso y antierosivo; reduce los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre; normaliza la proporción de HDL, LDL y VLDL; es antiaterosclerótico, antitrombótico y previene las embolias.”Działanie przy doustnym zażywaniu: żółciopędne, regenerujące nabłonek w przewodzie pokarmowym, przeciwwrzodowe, przeciwnadżerkowe, obniżające poziom triglicerydów i cholesterolu we krwi, normalizujące stosunek HDL, LDL i VLDL, przeciwmiażdżycowe; antyzakrzepowe i przeciwzatorowe.
Henryk Różański

En la piel, entre otros efectos, hidrata, combate la inflamación y ayuda a curar heridas, úlceras y quemaduras.

„Efectos en la piel: acelera la formación de la epidermis y la curación de heridas, úlceras y quemaduras; evita que la piel se reseque; aumenta su hidratación y elasticidad; es antiinflamatorio y retrasa la degradación de las fibras de elastina y colágeno; estimula la renovación y el crecimiento del cabello y las uñas; previene la formación de comedones muy queratinizados («secos») y regula la secreción de sebo.”Działanie na skórę: przyspieszające naskórnikowanie, gojenie ran, owrzodzeń i oparzeń; zapobiegające wysychaniu skóry; podnoszące wilgotność i elastyczność skóry; przeciwzapalne, opóźniające procesy degradacji włókien elastynowych i kolagenowych; wzmagające procesy odnowy i wzrostu włosów i paznokci; zapobiegające powstawaniu silnie zrogowaciałych (“suchych”) zaskórników; regulujące wydzielanie łoju.
Henryk Różański

Se señala que el aceite de argán puede ayudar con el eritema, el acné, la psoriasis y otros problemas de la piel, y también sirve para cuidar la piel seca y flácida.

„Tiene efectos beneficiosos en la piel afectada por eritema, acné, psoriasis, lupus, dermatitis seborreica y foliculitis. Es valioso para cuidar la piel flácida, seca y sensible a las condiciones climáticas, así como la piel con úlceras por presión y rozaduras.”Korzystnie wpływa na skórę cierpiącą na rumień, trądziki, łuszczycę, toczeń, łojotokowe zapalenie skóry i zapalenie mieszków włosowych. Jest cenny w pielęgnowaniu skóry zwiotczałej, suchej, podatnej na czynniki atmosferyczne, z odleżynami i odparzeniami.

Estudios de PubMed · Europe PMC

Seleccionamos 5 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.

Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 13.

Una revisión señala que el aceite de argán se aplica en la piel para hidratarla y ayudar a aliviar afecciones como el eccema y el acné.

Objetivo del estudio: El aceite de argán, rico en ácidos grasos insaturados y polifenoles, ejerce efectos beneficiosos tanto en la microbiota intestinal como en la de la piel. En el intestino, favorece el crecimiento de bacterias beneficiosas, como los lactobacilos, y reduce las bacterias patógenas gracias a sus propiedades antiinflamatorias, que ayudan a mantener el equilibrio microbiano.

Resultados: Se realizó una búsqueda exhaustiva de la bibliografía con palabras clave específicas. Se seleccionaron y analizaron 83 artículos. Como los mecanismos de acción del aceite de argán no se conocen por completo, este trabajo destacó sus beneficios analizando sus propiedades nutricionales y sus efectos beneficiosos en la microbiota intestinal y la de la piel. En efecto, el aceite de argán es valioso para la salud general.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En mujeres posmenopáusicas, el consumo y la aplicación cosmética de aceite de argán se asociaron con un aumento de la elasticidad de la piel.

Objetivo del estudio: Durante la menopausia, la disminución de la secreción de estrógenos altera el funcionamiento de la piel y provoca la pérdida de elasticidad característica del envejecimiento cutáneo. El objetivo de este estudio fue evaluar en mujeres posmenopáusicas el efecto del consumo diario de aceite de argán y/o su aplicación en la piel sobre la elasticidad cutánea.

Resultados: El consumo de aceite de argán produjo un aumento significativo de la elasticidad bruta de la piel (R2) (P<0.001), la elasticidad neta de la piel (R5) (P<0.001) y la elasticidad biológica (R7) (P<0.001), así como una disminución significativa de RRT (P=0.002). La aplicación de aceite de argán produjo un aumento significativo de la elasticidad bruta de la piel (R2) (P<0.001), la elasticidad neta de la piel (R5) (P<0.001) y la elasticidad biológica (R7) (P=0.001), así como una disminución significativa de RRT (P<0.001). Nuestros hallazgos sugieren que el consumo diario y/o la aplicación tópica de aceite de argán tienen un efecto antienvejecimiento en la piel, demostrado por la mejora de su elasticidad, caracterizada por un aumento de los parámetros R (R2, R5 y R7) y una disminución de RRT.

Dinero para el estudiouniversidad o fundación · Hassan II Academy of Science and Agrotechnologies Association of Souss Massa Draa (Agrotech SMD)
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio con reparto al azar en grupos (ECA)
Participantes60

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En un estudio con células, el aceite de argán redujo la producción de melanina, lo que apunta a un posible uso contra las manchas de pigmentación.

Objetivo del estudio: Desde hace siglos, en Marruecos se utiliza el aceite de argán (Argania spinosa L.) como aceite cosmético para mantener un tono de piel claro y tratar granos y cicatrices de pústulas de varicela. Aunque es popular, todavía no se ha establecido la base científica de sus efectos en la piel.

Resultados: Los resultados de la PCR en tiempo real revelaron una disminución de la expresión del ARNm de Tyr, Trp1, Dct y Mitf. El tratamiento con aceite de argán provoca la fosforilación de MITF, que posteriormente inhibe la transcripción de las enzimas melanogénicas TYR y DCT. El efecto inhibidor del aceite de argán sobre la biosíntesis de melanina podría atribuirse a los tocoferoles y al efecto sinérgico de sus componentes. Los resultados de este estudio aportan una base científica a los beneficios atribuidos tradicionalmente al aceite de argán y muestran su potencial terapéutico contra los trastornos de hiperpigmentación.

Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Japan Society for the Promotion of Science
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudioestudio de laboratorio (en células)

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Una revisión analiza los posibles usos del aceite de argán en la piel por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, y por su capacidad para favorecer la cicatrización y la recuperación de la barrera cutánea.

Objetivo del estudio: A lo largo de la historia, los aceites vegetales se han utilizado para diversos fines y se han incorporado a alimentos, cosméticos y productos farmacéuticos. Actualmente se reconocen cada vez más sus efectos tanto en las enfermedades de la piel como en la recuperación de la homeostasis cutánea.

Resultados: A lo largo de la historia, los aceites vegetales se han utilizado para diversos fines y se han incorporado a alimentos, cosméticos y productos farmacéuticos. Actualmente se reconocen cada vez más sus efectos tanto en las enfermedades de la piel como en la recuperación de la homeostasis cutánea. Este artículo revisa brevemente los datos disponibles sobre los efectos biológicos de la aplicación tópica de algunos aceites vegetales en la piel: aceite de oliva, aceite de orujo de oliva, aceite de semillas de girasol, aceite de coco, aceite de semillas de cártamo, aceite de argán, aceite de soja, aceite de cacahuete, aceite de sésamo, aceite de aguacate, aceite de borraja, aceite de jojoba, aceite de avena, aceite de semillas de granada, aceite de almendras, aceite de albaricoque amargo, aceite de rosa mosqueta, aceite de manzanilla alemana y manteca de karité. Se centra, por tanto, en los beneficios terapéuticos de estos aceites vegetales, según sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes en la piel, su capacidad para favorecer la cicatrización de heridas y su contribución a reparar la barrera cutánea.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Una crema que contenía, entre otros ingredientes, aceite de argán redujo la piel grasa, aunque el estudio no permite atribuir el efecto al aceite por sí solo.

Objetivo del estudio: Se considera que algunos compuestos vegetales pueden ser útiles para reducir la producción de sebo. Objetivo: evaluar la eficacia de una crema reguladora del sebo que contiene extracto rico en polifenoles de serenoa, semillas de sésamo y aceite de argán en personas con la piel del rostro grasa.

Resultados: El producto fue muy bien aceptado por todos los voluntarios. El 95% indicó que notaba un efecto visible de regulación del sebo. Tras 4 semanas de tratamiento, las puntuaciones de la evaluación clínica disminuyeron un 33%. El nivel de sebo superficial se redujo significativamente un 20% y la superficie cubierta por zonas grasas, un 42%. El número de glándulas sebáceas activas no cambió. Estos resultados muestran de forma objetiva y cuantitativa que la crema reguladora del sebo evaluada es eficaz para reducir la grasa y mejorar el aspecto de la piel grasa del rostro.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio clínico en personas
Participantes20

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

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