„모자반의 활성 성분에는 요오드 화합물 0.04~3.5%(산지에 따라 다르며, 대서양산 원료의 요오드 함량이 가장 높음), 알긴산 최대 19%, 푸코이딘 최대 7%, 라미나린 약 2%, 만니톨 최대 10%가 있습니다. 모자반에는 브롬과 비소, 상당량의 칼슘도 들어 있습니다.”Do składników czynnych morszczynu zaliczamy: związki jodu 0,04-3,5%, zależnie od pochodzenia (najwyższa zawartość jodu w surowcu z Atlantyku), kwas alginowy – do 19%, fukoidyna – do 7%, laminaryna ok. 2%, mannitol – do 10%. Morszczyn zawiera także brom i arsen, sporo wapnia.
모자반은 호르몬계를 통해 신진대사에 영향을 미치는 것으로 여겨지는 요오드 함유 원료로 분류되었습니다.
„이름에서 알 수 있듯이 요오드 함유 원료에는 상당량의 요오드 화합물이 들어 있습니다. 이 성분은 호르몬계와 호흡기계의 기능을 통해 신진대사에 영향을 미칠 수 있습니다. 요오드 함유 원료의 예로 여기서 다루는 모자반은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있어 동맥경화 예방 효과가 있다고 여겨졌습니다.”Surowce jodowe, jak sama nazwa wskazuje zawierają w składzie znaczne ilości związków jodu, mających zdolność oddziaływania na przemianę materii poprzez układ hormonalny oraz na czynności układu oddechowego. Surowce jodowe, np. omawiany morszczyn, mają zdolność obniżania poziomu cholesterolu, przez co przypisywano im właściwości przeciwmiażdżycowe.
Henryk Różański는 갑상선 기능 저하증을 비롯한 여러 경우에 모자반 와인을 권합니다.
„팅크를 만들 때는 활성 성분의 용해도를 고려해, 신선하거나 말린 모자반 엽상체를 잘게 잘라 도수가 낮은 알코올(따뜻하게 데운 15~20~30% 알코올이 가장 좋음)이나 와인에 담급니다. 14일 뒤에 걸러 내고 하루 1~2회 복용합니다. 와인은 25~30ml, 팅크는 10~15ml씩 복용합니다.
엽상체 100g당 알코올 400~500g을 사용합니다. 모자반 와인(Vinum Fuci)은 특히 동맥경화, 관상동맥질환, 비만, 혈전이 생기기 쉬운 경우, 갑상선 기능 저하증, 신경증 및 스트레스에 권합니다.”Jeżeli chodzi o nalewkę, biorąc pod uwagę rozpuszczalność związków czynnych, należy świeżą lub suchą i rozdrobnioną plechę morszczynu zalewać alkoholem niskoprocentowym, najlepiej ciepłym 15-20-30% lub winem, po 14 dniach przefiltrować, zażywać 1-2 razy dziennie: wino po 25-30 ml, nalewkę po 10-15 ml.
Na 100 g plechy należy przeznaczyć 400-500 g alkoholu. Wino morszczynowe – Vinum Fuci szczególnie polecam przy miażdżycy, choroby wieńcowej, otyłości, tendencji do zakrzepów, niedoczynności tarczycy oraz nerwicach i stresie.
„해조류의 유용한 성분으로는 요오드 화합물 0.04~3.5%(산지에 따라 다름), 단백질 8~9%, 알긴산 최대 19%, 푸코이딘 최대 7%, 라미나린 약 2%, 만니톨 최대 10%가 있습니다. 무기염류는 원료 무게의 15~18%를 차지할 수 있습니다. 해조류는 쉽게 흡수되는 당류(만노스, 푸코스), 펙틴 및 점액질의 공급원이기도 합니다.”Wartościowymi składnikami glonów są związki jodu 0,04-3,5%, zależnie od pochodzenia; białka 8-9%; kwas alginowy – do 19%, fukoidyna – do 7%, laminaryna ok. 2%, mannitol – do 10%. Sole mineralne mogą stanowić 15-18% masy surowca. Glony są źródłem łatwo przyswajalnych cukrów (mannozy, fukozy), pektyn i śluzów.
가장 긍정적인 결과를 보인 연구 1건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.
PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 1건.
연구에 따르면 해조류를 꾸준히 먹으면 갑상선 문제를 일으킬 만큼 많은 요오드를 섭취할 수 있지만, 특히 Laminaria 속 해조류에서 위험이 두드러졌습니다.
연구 목적: 이 연구의 목적은 세인트로렌스강 하구와 세인트로렌스만에서 자라는 해조류(바닷말)의 오염을 평가하는 것이었습니다.
결과: palmata를 대상으로 잠재적 문제를 예방하기 위해서였습니다. 또한 해조류를 먹기 위해 손질하거나 조리하는 과정이 요오드 함량에 영향을 미치는지도 평가하는 것이 중요합니다. 해조류 섭취는 건강에 유익한 효과도 있을 수 있습니다. 과학 문헌에 따르면 해조류는 섬유질과 비타민, 특히 비타민 B12의 좋은 공급원입니다.
허브와 식물