Завантажити застосунокБільше можливостей
PisaczekПошук
文AUK
PolskiEnglish (UK)English (US)EspañolPortuguês (Brasil)DeutschFrançaisItalianoУкраїнська中文（简体）한국어Bahasa IndonesiaРусскийالعربيةहिन्दी
Хвороби

Псоріаз і акне: чи загоюється шкіра завдяки харчуванню?

Джерел: 5 · Стаття: 6 896 знаків

Ева Домбровська стверджує, що піст може поліпшити стан шкіри, а прояви псоріазу й атопічного дерматиту можуть зникнути.

  • Ева Домбровська також описує зникнення звичайного та розацеа-акне після дієти.

Що пишуть автори

Ewa Dąbrowska

Піст може допомагати в лікуванні псоріазу й атопічного дерматиту.

„Овочево-фруктовий піст може допомагати в лікуванні багатьох автоімунних захворювань, таких як хвороба Хашимото, ревматоїдний артрит, червоний вовчак, розсіяний склероз, цироз печінки, псоріаз, атопічний дерматит або алергії (наприклад, астма, екзема).”Post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie wielu chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, stwardnienie rozsiane, marskość wątroby, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy alergie (np. astma, egzema).
Dieta warzywno owocowa
Ewa Dąbrowska

Прояви псоріазу можуть зникнути після одного циклу посту, а симптоми атопічного дерматиту можуть послабитися або зникнути.

„Псоріаз Шкірні прояви часто зникають уже після одного циклу посту, навіть якщо хвороба триває багато років. Важливо надалі дотримуватися раціону на основі необроблених рослинних продуктів і виключити їжу, яку організм не переносить. Атопічний дерматит Піст послаблює свербіж, почервоніння та розтріскування шкіри. Часто він призводить до зникнення проявів і поліпшення стану шкіри.”Łuszczyca Zmiany skórne często cofają się już po jednym cyklu postu, nawet po wielu latach trwania choroby. Kluczowa jest dalsza dieta oparta na nieprzetworzonych roślinach i wykluczenie nietolerowanych pokarmów. Atopowe zapalenie skóry Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry.
Schorzenia i świadectwa
Ewa Dąbrowska

При атопічному дерматиті піст може полегшити симптоми, а виявлення та усунення продуктів, які організм не переносить, має важливе значення.

„Атопічний дерматит Піст послаблює свербіж, почервоніння та розтріскування шкіри. Часто він призводить до зникнення проявів і поліпшення стану шкіри. Також важливо виявити й усунути харчову непереносимість. Піст підтримує імунітет. На початку посту знижується рівень лейкоцитів, знищуються неповноцінні клітини, але на наступних етапах кількість стовбурових клітин збільшується, і з них відновлюється нова, повноцінна імунна система.”Atopowe zapalenie skóry Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych. Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Dieta warzywno owocowa
Ewa Dąbrowska

Овочево-фруктова дієта може поліпшити стан шкіри, а очищення кишківника, як вважається, допомагає також при екземі.

„Овочево-фруктова дієта може поліпшити стан нашої шкіри, але насправді насамперед вона поліпшує роботу кишківника. Іноді можна подумати, що в нас шкірні захворювання, тоді як, парадоксально, ми маємо захворювання кишківника. Уявіть, що шкіра людини, площа якої становить 1,5 квадратного метра, є важливим органом детоксикації. Травень 2019”Dieta warzywno-owocowa jest w stanie poprawić stan naszej skóry, ale tak naprawdę w pierwszym rzędzie poprawia ona funkcjonowanie naszych jelit. Czasami możMaj 2019 na myśleć, że mamy choroby skóry, a tymczasem paradoksalnie mamy chorobę jelit. Proszę wyobrazić sobie, że skóra człowieka, mierząca 1,5 metra kwadratowego powierzchni, stanowi ważny narząd odtruwania.
Post doskonały na choroby skóry
Ewa Dąbrowska

Ева Домбровська описує зникнення звичайного та розацеа-акне, а також поліпшення стану після посту в людей із псоріазом та атопічним дерматитом.

„Я була дуже вражена тим, скільки людей одужали, наприклад, від псоріазу, склеродермії чи атопічного дерматиту після посту, але спершу потрібно виключити непереносимість. Я також була свідком зникнення після дієти акне — як звичайного, так і розацеа. Лише треба пам’ятати, що іноді може виникнути криза одужання у вигляді сильнішого висипу на шкірі.”Byłam pod wielkim wrażeniem, jak wiele było wyzdrowień np. z łuszczycy, twardziny skórnej czy atopowego zapalenia skóry po poście, ale najpierw trzeba wykluczyć nietolerancję. Byłam też świadkiem ustąpienia po diecie trądziku, zarówno zwykłego, jak i różowatego. Trzeba tylko pamiętać, że czasem może wystąpić kryzys ozdrowieńczy w postaci natężonego wysypu skórnego.
Post doskonały na choroby skóry
Ewa Dąbrowska

Піст може допомагати в лікуванні псоріазу й атопічного дерматиту, зменшуючи запалення та сприяючи відновленню імунної рівноваги.

„Автоімунні та інфекційні захворювання Овочево-фруктовий піст може допомагати в лікуванні багатьох автоімунних захворювань, таких як хвороба Хашимото, ревматоїдний артрит, червоний вовчак, розсіяний склероз, цироз печінки, псоріаз, атопічний дерматит або алергії (наприклад, астма, екзема).”Choroby autoimmunologiczne i infekcyjnePost warzywno-owocowy może wspomagać leczenie wielu chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, stwardnienie rozsiane, marskość wątroby, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy alergie (np. astma, egzema).
Schorzenia i świadectwa

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 2). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 1.

Дослідження не виявило істотного зв’язку між вегетаріанським харчуванням і псоріазом, акне або атопічним дерматитом.

Мета дослідження: Запальні захворювання шкіри, зокрема акне, атопічний дерматит, псоріаз і псоріатичний артрит, стали серйозною глобальною проблемою охорони здоров’я. Вплив харчування на запальні захворювання шкіри привернув значну увагу. У цьому дослідженні методом менделівської рандомізації (MR) вивчали зв’язок популярних дієт — низькокалорійної, вегетаріанської та безглютенової — з кількома поширеними запальними захворюваннями шкіри.

Результати: Результати показали позитивний причинно-наслідковий зв’язок між низькокалорійними дієтами та ризиком псоріатичного артриту (відношення шансів [OR]: 1.05; 95% довірчий інтервал [CI]: 1.01–1.10; p = 0.008), але істотного зв’язку з іншими захворюваннями не виявлено. Зв’язку між вегетаріанськими чи безглютеновими дієтами та захворюваннями також не виявлено. Надійність висновку додатково перевірили за допомогою регресії MR-Egger і аналізу MR-PRESSO. Це дослідження дає попередні уявлення про зв’язок харчування із запальними захворюваннями шкіри. Щоб перевірити ці висновки та сформувати рекомендації щодо харчування, потрібні майбутні масштабні дослідження з використанням різних методів.

Causal Relationships Between Popular Diets (Low-Calorie, Vegetarian, and Gluten-Free Diets) and Inflammatory Skin Diseases: A Mendelian Randomization Study. · Clin Cosmet Investig Dermatol 2025
Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Tianjin Key Medical Discipline (Specialty) Construction Project, Tianjin Health Research Project
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняспостереження за людьми

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд припускає, що рослинний раціон може сприяти поліпшенню стану при запальних захворюваннях шкіри, але не доводить, що він їх лікує.

Мета дослідження: Відомо, що харчові звички можуть погіршувати або полегшувати перебіг кількох дерматологічних захворювань. Збалансований рослинний раціон має протизапальні, пробіотичні та антиоксидантні властивості, а також сприяє зниженню ваги.

Результати: Наші результати свідчать, що рослинні продукти можуть поліпшувати стан при запальних захворюваннях шкіри: вони підтримують мікробіом кишківника, мають протизапальну дію, підтримують шкірний бар’єр і допомагають контролювати рівень глюкози в крові. За належної поінформованості можна знайти чимало рослинних продуктів або добавок, що містять рибофлавін, вітамін B12, вітамін A, омега-3 жирні кислоти та білок, і таким чином зменшити ризик дефіциту поживних речовин. Отже, рослинний раціон може мати терапевтичний потенціал у дерматології. Попри наявні докази, клінічних досліджень, присвячених саме рослинному харчуванню та дерматологічним захворюванням, мало, тому потрібні подальші дослідження.

The Influence of a Plant-Based Diet on Skin Health: Inflammatory Skin Diseases, Skin Healing, and Plant-Based Sources of Micro- and Macro-Nutrients. · Life (Basel) 2024
Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?так — автори це повідомили
Чи допомагав виробник у дослідженні?ТАК
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.