Скачать приложениеБольше возможностей
PisaczekПоиск
文ARU
PolskiEnglish (UK)English (US)EspañolPortuguês (Brasil)DeutschFrançaisItalianoУкраїнська中文（简体）한국어Bahasa IndonesiaРусскийالعربيةहिन्दी
Болезни

Псориаз и акне: может ли кожа исцелиться благодаря питанию?

Источников: 5 · Статья: 7 395 знаков

Ева Домбровская утверждает, что голодание может улучшить состояние кожи, а проявления псориаза и атопического дерматита могут пройти.

  • Ева Домбровская также описывает, как после диеты прошли обыкновенные угри и розацеа.

Что пишут авторы

Ewa Dąbrowska

Голодание может способствовать лечению псориаза и атопического дерматита.

„Овощно-фруктовое голодание может способствовать лечению многих аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Хашимото, ревматоидный артрит, красная волчанка, рассеянный склероз, цирроз печени, псориаз, атопический дерматит и аллергии (например, астма, экзема).”Post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie wielu chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, stwardnienie rozsiane, marskość wątroby, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy alergie (np. astma, egzema).
Dieta warzywno owocowa
Ewa Dąbrowska

Проявления псориаза могут пройти после одного цикла голодания, а симптомы атопического дерматита — ослабнуть или исчезнуть.

„Псориаз Кожные проявления часто проходят уже после одного цикла голодания, даже если болезнь длится много лет. Важно и дальше придерживаться питания на основе необработанных растительных продуктов и исключить продукты, которые не переносит организм. Атопический дерматит Голодание уменьшает зуд, покраснение и растрескивание кожи. Часто оно приводит к исчезновению высыпаний и улучшению состояния кожи.”Łuszczyca Zmiany skórne często cofają się już po jednym cyklu postu, nawet po wielu latach trwania choroby. Kluczowa jest dalsza dieta oparta na nieprzetworzonych roślinach i wykluczenie nietolerowanych pokarmów. Atopowe zapalenie skóry Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry.
Schorzenia i świadectwa
Ewa Dąbrowska

При атопическом дерматите голодание может облегчить симптомы, а выявление и исключение продуктов, которые организм не переносит, имеет большое значение.

„Атопический дерматит Голодание уменьшает зуд, покраснение и растрескивание кожи. Часто оно приводит к исчезновению высыпаний и улучшению состояния кожи. Важно также выявить и исключить продукты, вызывающие непереносимость. Голодание поддерживает иммунитет. Вначале во время голодания снижается лейкоцитоз и разрушаются нефункциональные клетки, но на следующих этапах увеличивается количество стволовых клеток, из которых восстанавливается новая, полноценно работающая иммунная система.”Atopowe zapalenie skóry Post łagodzi świąd, zaczerwienienie i pękanie skóry. Często prowadzi do ustąpienia zmian i poprawy kondycji skóry. Ważne jest również wykrycie i eliminacja nietolerancji pokarmowych. Post wspiera odporność. Początkowo podczas postu obniża się leukocytoza, są niszczone komórki niesprawne, ale w dalszych etapach zwiększa się ilość komórek macierzystych, z których odbudowuje nowy, sprawny układ odpornościowy.
Dieta warzywno owocowa
Ewa Dąbrowska

Овощно-фруктовое питание может улучшить состояние кожи, а очищение кишечника, как считается, помогает и при экземе.

„Овощно-фруктовое питание может улучшить состояние нашей кожи, но прежде всего оно улучшает работу кишечника. Иногда можно думать, что у нас кожное заболевание, хотя на самом деле, как ни парадоксально, у нас заболевание кишечника. Представьте себе, что кожа человека площадью 1,5 квадратного метра — важный орган детоксикации. Май 2019 года”Dieta warzywno-owocowa jest w stanie poprawić stan naszej skóry, ale tak naprawdę w pierwszym rzędzie poprawia ona funkcjonowanie naszych jelit. Czasami możMaj 2019 na myśleć, że mamy choroby skóry, a tymczasem paradoksalnie mamy chorobę jelit. Proszę wyobrazić sobie, że skóra człowieka, mierząca 1,5 metra kwadratowego powierzchni, stanowi ważny narząd odtruwania.
Post doskonały na choroby skóry
Ewa Dąbrowska

Ева Домбровская рассказывает, как после диеты прошли обыкновенные угри и розацеа, а после голодания улучшилось состояние людей с псориазом и атопическим дерматитом.

„Меня очень впечатлило, сколько людей выздоровело, например, от псориаза, склеродермии или атопического дерматита после голодания, но сначала нужно исключить непереносимость продуктов. Я также была свидетельницей того, как после диеты прошли угри — как обыкновенные, так и розацеа. Нужно лишь помнить, что иногда может возникнуть оздоровительный кризис в виде сильного высыпания на коже.”Byłam pod wielkim wrażeniem, jak wiele było wyzdrowień np. z łuszczycy, twardziny skórnej czy atopowego zapalenia skóry po poście, ale najpierw trzeba wykluczyć nietolerancję. Byłam też świadkiem ustąpienia po diecie trądziku, zarówno zwykłego, jak i różowatego. Trzeba tylko pamiętać, że czasem może wystąpić kryzys ozdrowieńczy w postaci natężonego wysypu skórnego.
Post doskonały na choroby skóry
Ewa Dąbrowska

Голодание может способствовать лечению псориаза и атопического дерматита, уменьшая воспаление и помогая восстановить иммунный баланс.

„Аутоиммунные и инфекционные заболевания Овощно-фруктовое голодание может способствовать лечению многих аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Хашимото, ревматоидный артрит, красная волчанка, рассеянный склероз, цирроз печени, псориаз, атопический дерматит и аллергии (например, астма, экзема).”Choroby autoimmunologiczne i infekcyjnePost warzywno-owocowy może wspomagać leczenie wielu chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, stwardnienie rozsiane, marskość wątroby, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy alergie (np. astma, egzema).
Schorzenia i świadectwa

Исследования из PubMed · Europe PMC

Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 2). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.

Общее число исследований по этой теме в PubMed: 1.

Исследование не выявило значимой связи между вегетарианским питанием и псориазом, акне или атопическим дерматитом.

Цель исследования: Воспалительные заболевания кожи, включая акне, атопический дерматит, псориаз и псориатический артрит, стали серьёзной глобальной проблемой общественного здравоохранения. Влияние питания на воспалительные заболевания кожи привлекает большое внимание. В этом исследовании методом менделевской рандомизации (MR) изучалась связь популярных диет, таких как низкокалорийная, вегетарианская и безглютеновая, с несколькими распространёнными воспалительными заболеваниями кожи.

Результаты: Результаты показали положительную причинно-следственную связь между низкокалорийной диетой и риском псориатического артрита (отношение шансов [OR]: 1,05; 95%-й доверительный интервал [CI]: 1,01–1,10; p = 0,008), но не выявили значимой связи с другими заболеваниями. Значимой связи между вегетарианской или безглютеновой диетой и этими заболеваниями также не обнаружено. Надёжность выводов была дополнительно проверена с помощью регрессии MR-Egger и анализа MR-PRESSO. Это исследование даёт предварительное представление о связи питания с воспалительными заболеваниями кожи. Чтобы подтвердить эти результаты и сформулировать рекомендации по питанию, необходимы дальнейшие масштабные исследования с использованием нескольких методов.

Causal Relationships Between Popular Diets (Low-Calorie, Vegetarian, and Gluten-Free Diets) and Inflammatory Skin Diseases: A Mendelian Randomization Study. · Clin Cosmet Investig Dermatol 2025
Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · Tianjin Key Medical Discipline (Specialty) Construction Project, Tianjin Health Research Project
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиянаблюдение за людьми

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор предполагает, что растительное питание может способствовать улучшению состояния при воспалительных заболеваниях кожи, но не доказывает, что оно их лечит.

Цель исследования: Было показано, что особенности питания могут усугублять или облегчать течение ряда дерматологических заболеваний. Известно, что сбалансированное питание на основе растительных продуктов обладает противовоспалительными, пробиотическими и антиоксидантными свойствами, а также способствует снижению веса.

Результаты: Наши результаты показывают, что растительные продукты могут улучшать состояние при воспалительных заболеваниях кожи: они поддерживают микробиом кишечника, оказывают противовоспалительное действие, укрепляют кожный барьер и помогают контролировать уровень глюкозы в крови. При наличии необходимых знаний можно выбрать множество растительных продуктов или добавок, содержащих рибофлавин, витамин B12, витамин A, омега-3 жирные кислоты и белок, что снижает риск дефицита питательных веществ. Таким образом, растительное питание может иметь терапевтический потенциал в дерматологии. Несмотря на имеющиеся данные, клинических исследований, посвящённых именно растительному питанию и дерматологическим заболеваниям, мало, поэтому необходимы дальнейшие исследования.

The Influence of a Plant-Based Diet on Skin Health: Inflammatory Skin Diseases, Skin Healing, and Plant-Based Sources of Micro- and Macro-Nutrients. · Life (Basel) 2024
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?да — авторы это сообщили
Помогал ли производитель в исследовании?ДА
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.