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जड़ी-बूटियाँ और पौधे

जीरा—क्या यह मसाला आंतों को आराम देता है?

स्रोत: 10 · लेख: 13 919 अक्षर

Henryk Różański के अनुसार, जीरे के फलों के अर्क गैस निकालने और ऐंठन कम करने में मदद करते हैं।

  • जीरे के फलों का काढ़ा पेट फूलने से बचाने और पाचन में सहायता करने के लिए बताया जाता है, जबकि इसका तेल ऐंठन और पेट फूलना कम कर सकता है।
  • जीरे का तेल पाचन संबंधी समस्याओं और चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से जुड़े पेट-दर्द में इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • जीरे का फल पेट की तकलीफ़, पाचन और पेट फूलने के लिए इस्तेमाल होने वाले हर्बल मिश्रणों का एक घटक है।

लेखक क्या लिखते हैं

Henryk Różański

जीरे के फलों के अर्क गैस निकालने और ऐंठन कम करने में मदद करते हैं।

„इसके विपरीत, इसका स्पष्ट रूप से गैस निकालने और ऐंठन कम करने वाला प्रभाव है, और यह दूध का स्राव भी बढ़ाता है। यह आमाशय के रस में हाइड्रोक्लोरिक अम्ल की मात्रा बढ़ाता है। इसके वाष्पशील घटक स्त्री के दूध में पहुँचते हैं और दूध पीने वाले शिशु के पाचन तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।”Wyraźnie natomiast wpływa wiatropędnie i rozkurczowo, ponadto mlekopędnie. Zwiększa ilość kwasu solnego w soku żołądkowym. Lotne składniki przenikają do mleka kobiety i wpływają stymulująco na czynności przewodu pokarmowego karmionego mlekiem niemowlęcia.
Henryk Różański

जीरे के फलों का काढ़ा पेट फूलने से बचाने और पाचन में सहायता करने के लिए बताया जाता है।

„यह मतली और पेट फूलने से बचाता है। यह पाचन में स्पष्ट रूप से मदद करता है। फूल आने से पहले या उसके दौरान एकत्र किए गए पौधे से बना हर्बल काढ़ा—Infusum Herbae Carvi—1 कप उबलते पानी में 1-2 चम्मच जड़ी-बूटी डालकर तैयार करें। पेट और आंतों की ऐंठन तथा मासिक धर्म के दर्द में दिन में 4 बार 100-150 ml पिएँ।”Zapobiega nudnościom i wzdęciom. Wyraźnie wspomaga trawienie. Napar z ziela – Infusum Herbae Carvi, zbieranego przed lub w czasie kwitnienia, z 1-2 łyżek na szklankę wrzątku; pić 4 razy dziennie po 100-150 ml przy skurczach żołądka i jelit, bólach menstruacyjnych.
Henryk Różański

जीरे का तेल ऐंठन और पेट फूलना कम करता है।

„जीरे के फलों में पाया जाने वाला जीरे का आवश्यक तेल Oleum Carvi (Carvi aetheroleum) S-(+)-कार्वोन (carvon) से भरपूर होता है—50-60%—और इसमें R-(+)-लिमोनीन (45%) भी होता है। इसके अलावा इसमें कार्विओल (जैसे डाइहाइड्रोकार्विओल) होते हैं। जीरे का तेल, जीरे के फलों से स्पिरिट में बना टिंचर और जीरे का तेल मिलाकर बना स्पिरिट तेज़ी से ऐंठन कम करते हैं, पेट फूलना और दर्द घटाते हैं तथा फफूँद-रोधी असर रखते हैं (फफूँद को मारते हैं और उसकी वृद्धि रोकते हैं)।”Olejek eteryczny kminkowy Oleum Carvi (Carvi aetheroleum) zawarty w owocach kminku jest bogaty w S-(+)-karwon (carvon) – 50-60% i R-(+)-limonen (45%), ponadto w karweole (np. dwuhydrokarweol). Olejek kminkowy, nalewka kminkowa na owocach na spirytusie, spirytus z dodatkiem olejku kminkowego działają silnie rozkurczowo, przeciwwdęciowo, przeciwbólowo i przeciwgrzybiczo (grzybobójczo i fungistatycznie).
Henryk Różański

जीरे का तेल पाचन संबंधी समस्याओं और चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से जुड़े पेट-दर्द में इस्तेमाल किया जा सकता है।

„यीस्ट संक्रमणों (कैंडिडिआसिस, क्रिप्टोकोकोसिस), पाचन संबंधी समस्याओं तथा चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से होने वाले पेट-दर्द और मासिक धर्म के दर्द में तेल मुँह से लिया जा सकता है। तेल की मात्रा 4-6 बूँदें, दिन में 2-3 बार है। यह यात्रा के दौरान होने वाली मतली में मदद करता है।”Olejek można zażywać doustnie przy infekcjach drożdżakami (kandydoza, kryptokokoza), zaburzeniach trawiennych, bólach brzucha i miesiączkowych wywołanych skurczami mięśni gładkich. Dawka olejku to 4-6 kropli 2-3 razy dziennie. Pomaga przy chorobie lokomocyjnej.
Henryk Różański

जीरे का फल पेट की तकलीफ़ और पाचन के लिए बताए गए हर्बल मिश्रण का एक घटक है।

„Rp. Species Stomachicae – पेट और पाचन के लिए हर्बल मिश्रण: Fol. Melissae 5,0 (लेमन बाम की पत्ती) Fructus Carvi 5,0 (कुचला हुआ जीरे का फल) Radix Angelicae 5,0 (एंजेलिका की जड़) Herba Millefolii 15,0 (यैरो जड़ी-बूटी) Folium Menyanthidis 20,0 (बकबीन की पत्ती) Radix Cichori 20,0 (चिकोरी की जड़) Herba Cardui benedicti 30,0 (कार्डून बेनेडिक्टस जड़ी-बूटी)। पहले से कुटी हुई सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ।”Rp. Species Stomachicae – ziółka żołądkowe (trawienne): Fol. Melissae 5,0 (liść melisy) Fructus Carvi 5,0 (owoc kminku rozdrobnione!) Radix Angelicae 5,0 (korzeń arcydzięgla) Herba Millefolii 15,0 (ziele krwawnika) Folium Menyanthidis 20,0 (liść bobrka) Radix Cichori 20,0 (korzeń cykorii) Herba Cardui benedicti 30,0 (ziele drapacza) Surowce uprzednio rozdrobnione starannie wymieszać.
Henryk Różański

जीरे का फल पेट फूलने से राहत देने वाले हर्बल मिश्रण में शामिल है।

„Rp. Species carminative (Blähungswidriger Tee, Especes carminatives, Specie carminative), Pharm. Helvetica VI के अनुसार—पेट फूलना कम करने वाला हर्बल मिश्रण। Flos chamomillae 25 g (कैमोमाइल का फूल) Folium menthae 20 g (पुदीने की पत्ती) Fructus carvi (contusus) 30 g (कुचला हुआ जीरे का फल) Rhizoma calami 15 g (बच की जड़ का प्रकंद) Rhizoma valerianae 10 g (वेलेरियन का प्रकंद)। जड़ी-बूटियों को मिलाएँ।”Rp. Species carminative (Blähungswidriger Tee, Especes carminatives, Specie carminative) wg Pharm. Helvetica VI, ziółka znoszące wzdęcia. Flos chamomillae 25 g (kwiat rumianku) Folium menthae 20 g (liść mięty) Fructus carvi (contusus) 30 g (owoc kminku rozdrobniony) Rhizoma calami 15 g (kłącze tataraku) Rhizoma valerianae 10 g (kłącze kozłka) Zioła wymieszać.

PubMed · Europe PMC से शोध

हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 7 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।

PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 54।

एक मेटा-विश्लेषण वाले समीक्षा-अध्ययन में पाया गया कि पुदीने के तेल और जीरे के तेल का संयोजन अपच में मदद करता था और IBS के लक्षणों को कम कर सकता है।

अध्ययन का उद्देश्य: इस व्यवस्थित समीक्षा में Menthacarin पर प्रकाशित आँकड़ों का सार दिया गया है। Menthacarin पुदीने के तेल और जीरे के तेल का विशेष रूप से तैयार किया गया संयोजन है, जिसका उपयोग पाचन तंत्र के कार्यात्मक विकारों के इलाज में किया जाता है। प्रभावशीलता का आकलन प्लेसीबो-नियंत्रित परीक्षणों के मेटा-विश्लेषण से किया गया।

परिणाम: 580 रोगियों को शामिल करने वाले पाँच यादृच्छिक परीक्षण मिले। उनसे पता चला कि कार्यात्मक अपच (FD) के लक्षणों पर Menthacarin का प्रभाव प्लेसीबो की तुलना में महत्वपूर्ण था, या किसी तुलनात्मक दवा के समान था। सात अन्य अध्ययनों में Helicobacter pylori संक्रमण के साथ FD, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) और 12 वर्ष या उससे अधिक उम्र के FD रोगियों में सहनशीलता के संदर्भ में लाभकारी नतीजे बताए गए। 249 रोगियों वाले FD के तीन परीक्षण मेटा-विश्लेषण के लिए उपयुक्त थे। नतीजों से पता चला कि Menthacarin से दर्द की तीव्रता में उल्लेखनीय कमी आई (मानकीकृत औसत अंतर: 0.80; 95% विश्वास अंतराल (CI): 0.39-1.21) और Clinical Global Impression Scale के मद 2 में भी उल्लेखनीय सुधार हुआ (जोखिम अनुपात: 2.65; 95% CI: 1.81-3.87)। FD के इलाज में Menthacarin प्रभावी और सुरक्षित पाया गया तथा IBS के लक्षणों के लिए एक आशाजनक विकल्प है।

अध्ययन के लिए पैसाकंपनी या निर्माता · Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?हाँ — लेखकों ने बताया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?हाँ
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों का संयुक्त विश्लेषण (मेटा-विश्लेषण)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में जीरे और पुदीने के संयोजन को कार्यात्मक अपच में असरदार हर्बल उपचारों में शामिल किया गया।

अध्ययन का उद्देश्य: Rome IV के अनुसार, जब अपच के लक्षण मौजूद हों और उनका कोई जैविक या चयापचय संबंधी कारण न हो, तो कार्यात्मक अपच का निदान किया जाता है। FD कई कारणों से हो सकता है, जैसे आमाशय का ठीक से फैल न पाना और फैलाव के प्रति अधिक संवेदनशीलता। कई अध्ययनों ने FD में हर्बल दवाओं की प्रभावशीलता बताई है। इसलिए यह लेख FD के उपचार में फ़ारसी हर्बल दवाओं की समीक्षा करता है।

परिणाम: हमें 34 नैदानिक परीक्षण मिले, जिनमें 15 जड़ी-बूटियों और 4 मिश्रित हर्बल उपचारों का अध्ययन किया गया। इनमें Asparagus racemosus, Brassica oleracea, Cynara scolymus, Ocimum basilicum, Mentha longifolia, Mentha pulegium, Mentha piperata, Pimpinella anisum, Nigella sativa, मैस्टिक गोंद, Curcuma longa, Pistatio Atlantica, Glycyrrhiza glabra, Solanum tuberosum और Zingiber officinale शामिल थे। मिश्रित उपचारों में Rosa damascene और Crocus sativus, Trachyspermum copticom और Apium graveolence, Carum carvi और Mentha pipperata, तथा Gingiber officinalis और Cynara scolymus शामिल थे। ये उपचार कार्यात्मक अपच में असरदार हैं। बहुत से लोग पाचन तंत्र के विकारों सहित कई समस्याओं के इलाज के लिए हर्बल और पारंपरिक उपचारों का इस्तेमाल करते हैं, खासकर एशियाई देशों में। कई अध्ययनों ने कार्यात्मक अपच में हर्बल दवाओं की प्रभावशीलता बताई है। इनके काम करने के तरीके पूरी तरह समझे नहीं गए हैं, लेकिन लगता है कि ये पाचन तंत्र की गति को नियंत्रित कर FD के लक्षणों में सुधार कर सकती हैं।

अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

जीरे और पुदीने का इस्तेमाल करने वाले रोगियों के एक अध्ययन में इलाज के दौरान पेट के लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ।

अध्ययन का उद्देश्य: कार्यात्मक अपच और इरिटेबल बाउल सिंड्रोम सहित आंत-मस्तिष्क संपर्क के विकारों में, चिकित्सकीय ध्यान रोग-प्रक्रिया के मानदंडों से हटकर लक्षणों पर केंद्रित हो गया है।

परिणाम: इलाज के दौरान, पेट के सभी आकलन किए गए लक्षणों में उल्लेखनीय और चिकित्सकीय रूप से सार्थक सुधार हुआ (p < 0.001); शुरुआती स्थिति से बदलाव के मानकीकृत प्रभाव आकार 0.83-1.05 थे। जिन दिनों प्रति सप्ताह लक्षणों का असर रहा या बिना दवा के मलत्याग अधूरा रहा, उनकी संख्या लगभग आधी हो गई; वहीं सामान्य मल-गाढ़ापन वाले दिनों की संख्या बढ़ी (सभी के लिए p < 0.001)। स्वास्थ्य से जुड़ी जीवन-गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार हुआ (p < 0.001) और Menthacarin अच्छी तरह सहन किया गया। यह अध्ययन दिखाता है कि Menthacarin से इलाज के दौरान पाचन तंत्र के लक्षणों में रोगियों के लिए सार्थक सुधार हुआ और इसकी सहनशीलता भी अच्छी रही।

अध्ययन के लिए पैसाकंपनी या निर्माता
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?हाँ — लेखकों ने बताया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?हाँ
अध्ययन का प्रकारलोगों पर नैदानिक अध्ययन
प्रतिभागियों की संख्या126

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दिशा-निर्देशों की समीक्षा में बताया गया कि जीरे के तेल के गर्म सेक से पाचन तंत्र के लक्षणों में राहत मिल सकती है।

अध्ययन का उद्देश्य: पाचन तंत्र के रोगों के इलाज में हर्बल दवाओं का महत्व बढ़ रहा है। उनकी लोकप्रियता और प्रभावशीलता के बढ़ते प्रमाण उन्हें चिकित्सकीय दिशानिर्देशों में शामिल करने में मदद करते हैं।

परिणाम: हर्बल दवाओं की सुरक्षा और सहनशीलता को अधिकतर “बहुत अच्छी” से “स्वीकार्य” तक आँका गया। पाचन तंत्र के रोगों के इलाज में हर्बल दवाओं के उपयोग के लिए कुछ स्पष्ट सिफारिशें उनके बड़े संभावित लाभ को दिखाती हैं। इनके व्यापक प्रभावों के कारण, जटिल नियामक विकारों में इन्हें पारंपरिक दवाओं के साथ बहुत अच्छी तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। हालाँकि, आगे सिफारिशें देने के लिए अच्छी पद्धति से किए गए प्रभाव-अध्ययन उपयोगी होंगे।

अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

मानव आंत के ऊतकों पर किए गए एक अध्ययन में जीरे के तेल ने आंतों की मांसपेशियों की ऐंठन को रोका, जिससे उन्हें आराम मिलने में मदद हो सकती है।

अध्ययन का उद्देश्य: व्यापक असर वाली हर्बल दवाएँ पाचन तंत्र के कार्यात्मक विकारों (FGD) के इलाज के लिए आशाजनक विकल्प हो सकती हैं। Menthacarin® पुदीने और जीरे के तेलों का निश्चित अनुपात वाला औषधीय मिश्रण है, जिसका उपयोग चिकित्सकीय रूप से FGD से जुड़े लक्षणों के इलाज में किया जाता है।

परिणाम: नतीजों से पता चला कि चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक मात्रा में पुदीने और जीरे के तेलों का मांसपेशियों की गतिविधि को रोकने और स्राव बढ़ाने वाला प्रभाव था। दोनों प्रभाव तंत्रिकाओं से स्वतंत्र थे। मांसपेशियों के संकुचन में रुकावट L-प्रकार के कैल्शियम चैनलों के अवरोध के कारण हुई। मांसपेशियों और उपकला कोशिकाओं की गतिविधि पर ये प्रभाव FGD के रोगियों में देखे गए लाभकारी असर में योगदान दे सकते हैं।

अध्ययन के लिए पैसाकंपनी या निर्माता · Dr. Willmar Schwabe GmbH &amp; Co.KG
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?हाँ
अध्ययन का प्रकारप्रयोगशाला अध्ययन (कोशिकाओं पर)
प्रतिभागियों की संख्या73

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में बताया गया कि पुदीने और जीरे के तेल कार्यात्मक अपच के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

अध्ययन का उद्देश्य: खाद्य प्रतिजनों और सूजन व लक्षणों के बीच संबंध के बढ़ते प्रमाणों को देखते हुए, हमारा उद्देश्य कार्यात्मक अपच (FD) के विकास पर खान-पान के कारकों के प्रभाव के प्रमाणों की समीक्षा करना था। FD पाचन तंत्र का एक आम विकार है, जिसके लक्षणों में खाना खाने के बाद पेट भरा लगना, थोड़ा खाने पर ही पेट भर जाना, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द और जलन शामिल हैं।

परिणाम: चयन मानदंडों पर 14 अध्ययन खरे उतरे। इनमें खान-पान की सात मुख्य श्रेणियों का आकलन किया गया: FODMAPs/गेहूँ, प्रीबायोटिक्स/प्रोबायोटिक्स, कैप्साइसिन, पुदीने-जीरे और दालचीनी के तेल, हर्बल उपचार, दवाएँ और अदरक-आधारित उपचार। अधिक FODMAP वाले खाद्य पदार्थ, ग्लूटेन और कैप्साइसिन लक्षणों को बढ़ाने से जुड़े थे। कुछ अध्ययनों में उपकला की अवरोधक क्षमता में कमी, प्रतिरक्षा सक्रिय होने या सूक्ष्मजीव समुदाय में बदलाव भी देखे गए। सूजन-रोधी या सूक्ष्मजीव समुदाय को बदलने वाले प्रभावों वाले उपचार—जैसे प्रोबायोटिक्स, पुदीने-जीरे का तेल, हर्बल मिश्रण और अदरक-आधारित पूरक—लक्षणों को कम करते पाए गए। हमारे नतीजे दिखाते हैं कि कुछ खास खाद्य घटक FD में सूजन और लक्षण पैदा कर सकते हैं। तनाव और चिंता भी FD को शुरू करने वाले कारक हो सकते हैं; इसलिए कुछ मामलों में एंटीडिप्रेसेंट उपयोगी हो सकते हैं।

अध्ययन के लिए पैसाविश्वविद्यालय या फ़ाउंडेशन · Midcentral Education Trust
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

आंतों में सूजन वाले चूहों में पुदीने और जीरे के तेलों के संयोजन से बीमारी के आकलन किए गए संकेतकों में सुधार हुआ और शरीर का वजन कम घटा।

अध्ययन का उद्देश्य: पुदीने का तेल और जीरे का तेल अपने ऐंठन-रोधी और दर्द-निवारक प्रभावों के कारण पाचन-रोग चिकित्सा में स्थापित उपचार हैं। हमने जाँचा कि क्या दोनों तेलों का मिश्रण Menthacarin, डेक्सट्रान सोडियम सल्फेट (DSS, 2%) से उत्पन्न चूहों के कोलाइटिस मॉडल में सूजन-रोधी प्रभाव डालता है।

परिणाम: नियंत्रण समूह के चूहों की तुलना में Menthacarin से इलाज किए गए चूहों में कोलाइटिस के दौरान स्थूल और सूक्ष्म स्तर के संकेतक बेहतर थे और शरीर का वजन कम घटा। Menthacarin ने बृहदान्त्र में साइटोकाइन के स्वरूप को बदलकर उसे नियामक/सूजन-रोधी बनाया। Menthacarin प्रयोगात्मक कोलाइटिस को कम करता है और सूजनकारी आंत्र रोग (IBD) के इलाज में सहायक उपचार का एक आशाजनक विकल्प हो सकता है।

अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Deutsche Forschungsgemeinschaft
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अध्ययन का प्रकारपशु अध्ययन

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।