Hierbas y plantasComino, ¿la especia que calma los intestinos?
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Henryk Różański señala que los extractos de los frutos del comino tienen efectos carminativos y antiespasmódicos.
- La infusión de los frutos del comino ayuda a prevenir la hinchazón y favorece la digestión, mientras que el aceite tiene efectos antiespasmódicos y antiflatulentos.
- El aceite puede utilizarse para los trastornos digestivos y el dolor abdominal relacionados con espasmos de los músculos lisos.
- El fruto del comino es un ingrediente de mezclas digestivas y gástricas, así como de preparados de hierbas contra la hinchazón.
Lo que escriben los autores
Los extractos de los frutos del comino tienen efectos carminativos y antiespasmódicos.
La infusión de los frutos del comino ayuda a prevenir la hinchazón y favorece la digestión.
El aceite de comino tiene efectos antiespasmódicos y antiflatulentos.
El aceite de comino puede utilizarse para los trastornos digestivos y el dolor abdominal relacionados con espasmos de los músculos lisos.
El fruto del comino es un ingrediente de una mezcla descrita como gástrica y digestiva.
El fruto del comino forma parte de una mezcla de hierbas contra la hinchazón.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 7 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 54.
Una revisión con metaanálisis mostró que la combinación de aceite de menta piperita y aceite de comino ayudaba con la dispepsia y podría aliviar los síntomas del SII.
Objetivo del estudio: Esta revisión sistemática resume los datos publicados sobre Menthacarin, la combinación exclusiva de aceite de menta piperita y aceite de comino, para el tratamiento de los trastornos gastrointestinales funcionales. La eficacia se evaluó mediante un metaanálisis de ensayos controlados con placebo.
Resultados: Se encontraron cinco ensayos aleatorizados con 580 pacientes, que demostraron efectos significativos de Menthacarin sobre los síntomas de la dispepsia funcional (DF) en comparación con el placebo, o efectos similares a los de un fármaco de referencia. Otros siete estudios comunicaron resultados favorables sobre su uso terapéutico en pacientes con DF e infección concomitante por Helicobacter pylori, en el síndrome del intestino irritable (SII) y sobre su tolerabilidad en pacientes con DF a partir de los 12 años. Tres ensayos sobre DF, con 249 pacientes, pudieron incluirse en el metaanálisis. Los resultados muestran una reducción significativa de la intensidad del dolor (diferencia de medias estandarizada: 0.80; intervalo de confianza [IC] del 95%: 0.39-1.21) y del valor del ítem 2 de la Escala de Impresión Clínica Global (razón de riesgos: 2.65; IC del 95%: 1.81-3.87) con Menthacarin. Se demostró que Menthacarin es eficaz y seguro para tratar la DF y constituye una opción prometedora para los síntomas del SII.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
La revisión incluyó la combinación de comino y menta piperita entre los preparados de hierbas eficaces para la dispepsia funcional.
Objetivo del estudio: Según los criterios de Roma IV, se diagnostica dispepsia funcional cuando hay dispepsia sin causas orgánicas o metabólicas. La DF puede deberse a varios factores, como una acomodación gástrica deficiente y la hipersensibilidad a la distensión gástrica. Varios estudios han comunicado la eficacia de la fitoterapia para la DF. Por ello, este artículo revisa la fitoterapia persa para la DF.
Resultados: Encontramos 34 ensayos clínicos sobre 15 hierbas y 4 preparados compuestos, como Asparagus racemosus, Brassica oleracea, Cynara scolymus, Ocimum basilicum, Mentha longifolia, Mentha pulegium, Mentha piperata, Pimpinella anisum, Nigella sativa, goma de mástique, Curcuma longa, Pistatio Atlantica, Glycyrrhiza glabra, Solanum tuberosum y Zingiber officinale, así como preparados compuestos de Rosa damascene y Crocus sativus, Trachyspermum copticom y Apium graveolence, Carum carvi y Mentha pipperata, y Gingiber officinalis y Cynara scolymus, que son eficaces para la dispepsia funcional. Muchas personas utilizan remedios herbales y tradicionales para tratar trastornos, como los gastrointestinales, especialmente en países asiáticos. Varios estudios han informado de la eficacia de la fitoterapia para la dispepsia funcional. Aunque sus mecanismos no se conocen por completo, parece que pueden modular la motilidad gastrointestinal y mejorar los síntomas de la DF.
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En un estudio con pacientes que tomaban comino y menta, los síntomas abdominales y la calidad de vida mejoraron durante el tratamiento.
Objetivo del estudio: En los trastornos de la interacción intestino-cerebro, incluida la dispepsia funcional y el síndrome del intestino irritable, el enfoque clínico ha pasado de los criterios fisiopatológicos a los síntomas.
Resultados: Durante el tratamiento, todos los síntomas abdominales evaluados mejoraron de forma significativa (p < 0.001) y clínicamente relevante, con tamaños del efecto estandarizados de 0.83-1.05 respecto al inicio. El número de días por semana en que los síntomas afectaban a los pacientes o en que tenían deposiciones espontáneas incompletas casi se redujo a la mitad, mientras que aumentaron los días por semana con una consistencia normal de las heces (todos p < 0.001). La calidad de vida relacionada con la salud mejoró significativamente (p < 0.001) y Menthacarin se toleró bien. El estudio demuestra una mejora de los síntomas gastrointestinales relevante para los pacientes durante el tratamiento con Menthacarin y destaca su buen perfil de tolerabilidad.
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Una revisión de las guías señaló que las compresas calientes con aceite de comino pueden aliviar los síntomas gastrointestinales.
Objetivo del estudio: La fitoterapia está adquiriendo cada vez más importancia en el tratamiento de las enfermedades gastroenterológicas. Su popularidad y las crecientes pruebas de su eficacia contribuyen a su inclusión en las guías médicas.
Resultados: La seguridad y la tolerabilidad de los fitoterápicos se calificaron, en general, de «muy buenas» a «aceptables». Algunas recomendaciones claras para el uso de fitoterápicos en el tratamiento de enfermedades gastroenterológicas muestran su gran potencial. Gracias a su amplia gama de efectos, los fitoterápicos pueden utilizarse muy bien como complemento de los medicamentos convencionales en trastornos complejos de la regulación. Sin embargo, serían útiles más estudios de eficacia bien diseñados desde el punto de vista metodológico para poder formular nuevas recomendaciones.
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En un estudio con tejido intestinal humano, el aceite de comino inhibió las contracciones de los músculos intestinales, lo que podría ayudar a relajarlos.
Objetivo del estudio: Los medicamentos herbales con un amplio espectro de acción podrían ser alternativas prometedoras para tratar los trastornos gastrointestinales funcionales (TGF). Menthacarin® es un medicamento con una combinación fija de aceites de menta piperita y comino que se utiliza clínicamente para tratar los síntomas asociados a los TGF.
Resultados: Los resultados revelaron una marcada acción inhibidora de la actividad muscular y estimuladora de la secreción por parte de los aceites de menta piperita y comino en concentraciones clínicamente relevantes. Ambas acciones fueron independientes de los nervios. La inhibición de la contractilidad se debió al bloqueo de los canales de calcio de tipo L. Los efectos sobre la actividad muscular y epitelial podrían contribuir a los beneficios observados en pacientes con TGF.
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La revisión indicó que los aceites de menta y comino podrían aliviar los síntomas de la dispepsia funcional.
Objetivo del estudio: Ante las crecientes pruebas que relacionan los antígenos alimentarios con la inflamación y los síntomas, nuestro objetivo fue revisar las pruebas sobre el impacto de los factores alimentarios en la patogenia de la dispepsia funcional (DF). La DF es un trastorno gastrointestinal común caracterizado por sensación de plenitud después de comer, saciedad precoz, dolor epigástrico y ardor.
Resultados: Catorce estudios cumplieron los criterios de inclusión y evaluaron siete categorías alimentarias principales: FODMAP/trigo, prebióticos/probióticos, capsaicina, aceites de menta piperita y comino y de canela, terapias herbales, medicamentos e intervenciones a base de jengibre. Los alimentos ricos en FODMAP, el gluten y la capsaicina se relacionaron con un empeoramiento de los síntomas; algunos estudios observaron alteraciones de la función de barrera epitelial, activación inmunitaria o cambios en la microbiota. Se comprobó que las intervenciones con efectos antiinflamatorios o moduladores de la microbiota, como los probióticos, el aceite de menta piperita y comino, los preparados herbales y los suplementos a base de jengibre, aliviaban los síntomas. Nuestros hallazgos muestran que ciertos componentes de la dieta pueden contribuir a provocar inflamación y síntomas en la DF. El estrés y la ansiedad podrían ser otros factores desencadenantes de la DF; por ello, en algunos casos pueden ser útiles los antidepresivos.
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En ratones con colitis, la combinación de aceites de menta y comino mejoró los parámetros evaluados de la enfermedad y redujo la pérdida de peso.
Objetivo del estudio: El aceite de menta piperita y el aceite de comino son remedios conocidos en gastroenterología por sus efectos espasmolíticos y analgésicos. Investigamos si Menthacarin, una combinación de ambos aceites, tenía efectos antiinflamatorios en un modelo murino de colitis inducida por sulfato sódico de dextrano (DSS, 2%).
Resultados: En comparación con los controles, los ratones tratados con Menthacarin mostraron mejores parámetros macroscópicos y microscópicos y una menor pérdida de peso corporal durante la colitis. Menthacarin modificó el perfil de citocinas del colon hacia un fenotipo regulador y antiinflamatorio. Menthacarin atenúa la colitis experimental y podría ser un tratamiento complementario prometedor para la enfermedad inflamatoria intestinal.
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