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Dieta y nutrición

Higos: ¿una fruta dulce cuyas hojas reducen el azúcar?

Fuentes: 11 · Artículo: 22 351 caracteres

También se describe que los higos ayudan con los resfriados, la tos y las afecciones respiratorias.

  • Las hojas y la savia de la higuera se utilizan en los remedios descritos para heridas de difícil cicatrización, cicatrices y erupciones cutáneas.
  • La savia fresca puede irritar la piel y aumentar su sensibilidad al sol.

Lo que escriben los autores

Henryk Różański

Los higos se usaban para el estreñimiento, la indigestión y los parásitos del aparato digestivo.

„Tomados en ayunas, provocan evacuaciones y actúan contra los parásitos. Son especialmente adecuados para tratar enfermedades parasitarias en niños. En el comercio internacional se venden incluso caramelos blandos especiales y sabrosos que contienen higos y otros ingredientes con efecto laxante, por ejemplo:”Podawane na czczo powodują wypróżnienia i działają przeciwpasożytniczo. Nadają się szczególnie do leczenia chorób pasożytniczych u dzieci. W handlu zagranicznym są dostępne nawet specjalne smaczne kostki-cukierki, zawierające figi oraz dodatkowe składniki o działaniu rozwalniającym, np.
Henryk Różański

Las hojas de la higuera se utilizaban en la medicina popular para la tos, la diabetes, los resfriados y la indigestión, y como vermífugo.

„En la medicina popular, las hojas se utilizan para la tos, la diabetes, los resfriados, la oliguria y la indigestión. También como vermífugo. La savia fresca puede irritar la piel y causar fotodermatosis. Los frutos —Fructus Caricae— se utilizan para el estreñimiento como laxante.”W medycynie ludowej liście są używane przy kaszlu, cukrzycy, przeziębieniu, skąpomoczu i niestrawności.Ponadto jako środek przeciwrobaczy. Świeży sok może drażnić skórę i powodować fotodermatozy. Owoce – Fructus Caricae są używane przy obstrukcjach jako środek rozwalniający.
Henryk Różański

Los frutos de la higuera se utilizaban para el estreñimiento, las hemorroides, las afecciones de la vejiga y los riñones y la gota.

„Los frutos —Fructus Caricae— se utilizan para el estreñimiento como laxante. También son útiles para las hemorroides, las enfermedades de la vejiga y los riñones (cálculos y arenilla urinaria) y la gota. En combinación con pistachos, almendras, cardamomo, azúcar, azafrán y leche, se usan como Aphrodisiacum.”Owoce – Fructus Caricae są używane przy obstrukcjach jako środek rozwalniający. Pomocne również w hemoroidach, chorobach pęcherza moczowego, nerek (kamica, piasek moczowy) i dnie moczanowej. W połączeniu z pistacjami, migdałami, kardamonem, cukrem, szafranem i mlekiem – jako Aphrodisiacum.
Henryk Różański

Se describió que el jugo y el puré de fruta ayudan con los resfriados, la gripe, las afecciones respiratorias y la indigestión.

„Untar las verrugas persistentes y los condilomas con savia de higuera, alternándola con jugo de celidonia (Chelidonium) y savia de cualquier especie de euforbia (Euphorbia). El jugo y el puré de higos ayudan a tratar los resfriados, los catarros respiratorios, la gripe y la indigestión. Tienen un efecto tonificante general.”Uporczywe brodawki i kłykciny smarować mleczkiem z figowca, na przemian sokiem z glistnika (Chelidonium) i mleczkiem z dowolnego gatunku wilczomlecza (Euphorbia). Sok z owoców i przecier z owoców figowych pomocne są w leczeniu przeziębienia, nieżytów układu oddechowego, grypy i niestrawności. Działają ogólnie wzmacniająco.
Henryk Różański

Se dice que los frutos y su jugo intensifican la digestión de las proteínas, ayudan con la indigestión y limpian los intestinos.

„Los frutos frescos y el jugo exprimido de ellos intensifican la digestión de las proteínas en el estómago, tratan la dispepsia y ayudan a limpiar los intestinos. Los higos previenen el estreñimiento. Las enzimas proteolíticas presentes en el jugo fresco de los frutos y en las hojas tienen propiedades antiparasitarias.”Świeże owoce oraz wyciśnięty z nich sok nasilają trawienie białek w żołądku, leczą dyspepsję i pomagają w oczyszczeniu jelit. Figi zapobiegają zaparciom. Enzymy proteolityczne zawarte w świeżym soku z owoców oraz w liściach mają właściwości przeciwpasożytnicze.
Henryk Różański

Se describió que las enzimas de los frutos de la higuera actúan contra los parásitos.

„Las enzimas de los higos digieren las proteínas de los alimentos. También dañan los parásitos del aparato digestivo, por lo que se administraban en casos de parasitosis, principalmente ante infecciones por Ascaris (lombriz intestinal) y Trichuris (tricocéfalo). Los higos verdes contienen bastante látex natural (caucho natural).”Enzymy figowe trawią białka pokarmowe. Uszkadzają również pasożyty przewodu pokarmowego, stąd podawano je także w parazytozach, głownie przy zakażeniu Ascaris (glista) i Trichuris (włosogłówka). Niedojrzałe owoce figowca zawierają sporo naturalnego lateksu (kauczuk naturalny).
Henryk Różański

Se describió que un extracto acuoso de las hojas reduce el nivel de azúcar en la sangre.

„El extracto acuoso de las hojas tiene un efecto hipoglucemiante. Los extractos de hojas preparados con disolventes orgánicos y evaporados tuvieron efectos hepatoprotectores, antifúngicos, antibacterianos y antiespasmódicos (véase, por ejemplo, la publicación de Mawa S, Husain K, Jantan I).”Wodny wyciąg z liści działa hipoglikemicznie. Wyciągi z liści sporządzone na rozpuszczalnikach organicznych, po odparowaniu, działały hepatoprotekcyjnie, przeciwgrzybiczo, antybakteryjnie i przeciwskurczowo (np. patrz publikacja: Mawa S, Husain K, Jantan I.
Henryk Różański

Las hojas y los frutos de la higuera se aplicaban externamente en heridas de difícil cicatrización, queloides y úlceras.

„Triturar frutos y hojas frescas de higuera con cebolla fresca (a partes iguales) y aplicar sobre heridas de difícil cicatrización y queloides. Aplicar sobre úlceras, heridas antiguas, erupciones cutáneas y queloides un ungüento de lanolina o mantequilla con savia lechosa de higuera (hojas y frutos verdes) y jugo de cebolla fresca.”Świeże owoce, świeże liście figowca przemielić ze świeżą cebulą (pół na pół) i stosować na trudno gojące się rany oraz bliznowce. Maść na lanolinie/maśle z dodatkiem soku mlecznego z figowca (liście, niedojrzałe owoce) oraz sokiem ze świeżej cebuli stosować na owrzodzenia, zastarzałe rany, wypryski i bliznowce.
Henryk Różański

Se untaban las verrugas persistentes y los condilomas con savia de higuera.

„Untar las verrugas persistentes y los condilomas con savia de higuera, alternándola con jugo de celidonia (Chelidonium) y savia de cualquier especie de euforbia (Euphorbia). El jugo y el puré de higos ayudan a tratar los resfriados, los catarros respiratorios, la gripe y la indigestión.”Uporczywe brodawki i kłykciny smarować mleczkiem z figowca, na przemian sokiem z glistnika (Chelidonium) i mleczkiem z dowolnego gatunku wilczomlecza (Euphorbia). Sok z owoców i przecier z owoców figowych pomocne są w leczeniu przeziębienia, nieżytów układu oddechowego, grypy i niestrawności.
Henryk Różański

Se describió que la savia lechosa y las mascarillas de higo suavizan la piel y ayudan a eliminar la piel endurecida y los puntos negros.

„La savia lechosa fresca y una mascarilla de higos frescos ayudan a exfoliar la epidermis y suavizan la piel. Las mascarillas de hojas y frutos frescos de higuera nutren la piel, eliminan la piel endurecida y los puntos negros, y alisan la piel. En la medicina popular, se utilizaba savia lechosa fresca de higuera para eliminar verrugas, lesiones cancerosas y cicatrices hipertróficas.”Świeży mleczny sok, maseczka ze świeżych fig działa trawiąco na naskórek i zmiękczająco na skórę. Maseczki ze świeżych liści i owoców figowych odżywiają skórę, usuwają zrogowaciały naskórek oraz zaskórniki i wygładzają. W medycynie ludowej usuwano świeżym mlecznym sokiem z figowca: brodawki, zmiany rakowe oraz przerośnięte blizny.
Henryk Różański

Se describió que la infusión de hojas secas se utilizaba para los catarros respiratorios y los cálculos urinarios.

„Infusión de hojas secas: 1-2 %, 2-3 tazas al día para los catarros respiratorios y los cálculos urinarios. Pulpa de frutos frescos: 1-3 cucharadas para la indigestión y el estreñimiento. Jugo de frutos frescos (puré): 30-50 ml para la tos, el estreñimiento, los resfriados y la indigestión.”Napar z liści suchych: 1-2%, 2-3 filiżanki dziennie przy nieżytach układu oddechowego oraz kamicy moczowej. Pulpa ze świeżych owoców: 1-3 łyżek przy niestrawności i zaparciach. Sok ze świeżych owoców (przecier): 30-50 ml, przy kaszlu, zaparciach, przeziębieniu, niestrawności.
Henryk Różański

Se describió que el jugo fresco de los frutos se utilizaba para la tos, el estreñimiento, los resfriados y la indigestión.

„Jugo de frutos frescos (puré): 30-50 ml para la tos, el estreñimiento, los resfriados y la indigestión. En ayunas, para Candida y otras levaduras. Lavar las heridas y las zonas mordidas o picadas con jugo fresco de las hojas. Las hojas trituradas (en forma de pasta) también limpian y ayudan a cicatrizar heridas antiguas y erupciones cutáneas.”Sok ze świeżych owoców (przecier): 30-50 ml, przy kaszlu, zaparciach, przeziębieniu, niestrawności. Na czczo przy Candida i in. drożdżakach. Sokiem świeżym z liści przemywać rany, miejsca ukąszone/użądlone. Również roztarte liście (papka) działają oczyszczająco i gojąco na stare rany i wypryski.
Henryk Różański

Se describió que el jarabe de higo tiene efectos antiflatulentos, carminativos, laxantes y expectorantes.

„Añadir al extracto frío con jarabe los aceites esenciales previamente mezclados con etanol (alcohol de 96 %). Completar con agua hervida (destilada) hasta alcanzar 1000 ml. El jarabe tiene efectos antiflatulentos, carminativos y laxantes. También tiene propiedades expectorantes. Tomar 15-20 ml 1-2 veces al día, o dosis más pequeñas con mayor frecuencia.”Do chłodnego wyciągu z syropem dodaje się olejki uprzednio wymieszane w etanolu (spirytus 96%). Dopełniamy wodą przegotowaną (destylowaną) do 1000 ml. Syrop działa przeciwwzdęciowo, wiatropędnie i rozwalniająco. Posiada również właściwości wykrztuśne. Zażywać po 15-20 ml 1-2 razy dziennie, lub mniejsze dawki, ale częściej.
Henryk Różański

La ficina se utilizaba para la indigestión y los parásitos, y para ablandar la carne.

„Cabe destacar las enzimas proteolíticas, la más conocida de las cuales es la ficina (cisteína proteasa), que se aisló y se utilizó en medicina para la indigestión y las parasitosis, así como en la tecnología alimentaria (por ejemplo, para el procesamiento enzimático de proteínas y para ablandar la carne). La ficina también se ha utilizado en inmunología para preparar y diferenciar antígenos, y en biotecnología.”Na uwagę zasługują enzymy proteolityczne, najbardziej znany – ficyna (cysteinoproteaza), która była izolowana i stosowana w lecznictwie przy niestrawności i parazytozach oraz w technologii żywności (np. do enzymatycznej obróbki białek, zmiękczania mięsa). Ficyna znalazła też zastosowanie w immunologii przy preparatyce różnicowania antygenów i w biotechnologii.
Henryk Różański

La savia fresca de higuera puede irritar la piel y provocar reacciones tras la exposición al sol.

„La savia fresca puede irritar la piel y causar fotodermatosis. Los frutos —Fructus Caricae— se utilizan para el estreñimiento como laxante. También son útiles para las hemorroides, las enfermedades de la vejiga y los riñones (cálculos y arenilla urinaria) y la gota. En combinación con pistachos, almendras, cardamomo, azúcar, azafrán y leche, se usan como Aphrodisiacum.”Świeży sok może drażnić skórę i powodować fotodermatozy. Owoce – Fructus Caricae są używane przy obstrukcjach jako środek rozwalniający. Pomocne również w hemoroidach, chorobach pęcherza moczowego, nerek (kamica, piasek moczowy) i dnie moczanowej. W połączeniu z pistacjami, migdałami, kardamonem, cukrem, szafranem i mlekiem – jako Aphrodisiacum.
Henryk Różański

Al consumir higos frescos o jugo de higo, el autor desaconseja exponer la piel a los rayos del sol.

„La savia fresca tiene un efecto fotosensibilizante; por ello, se recomienda no exponer la piel a los rayos del sol al consumir higos frescos o usar jugo fresco de higo. Las hojas y los frutos contienen ácidos fenólicos (ácidos quínico, ferúlico, cafeico y cafeoilquínico), flavonoides (quercetina) y triterpenos.”Świeży sok działa fotosensybilizująco, dlatego nie zaleca się wystawiania skóry na promienie słoneczne przy spożywaniu świeżych fig lub stosowaniu świeżego soku figowego. W liściach i owocach zawarte są fenolokwasy (kwas chinowy, ferulowy, kawowy, kawoilochinowy), flawonoidy (kwercetyna) oraz trójterpeny.

Estudios de PubMed · Europe PMC

Seleccionamos 9 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.

Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 89.

Un estudio clínico preliminar mostró que el té de hojas de higuera reducía la gravedad de la dermatitis atópica leve.

Objetivo del estudio: La dermatitis atópica (DA) es una enfermedad cutánea crónica y recurrente que causa picazón, con remisiones y exacerbaciones repetidas. Diversos factores, como las alergias, las afecciones de la piel y el estilo de vida, se combinan para causar la DA, lo que dificulta su curación completa.

Resultados: Los valores del índice de extensión y gravedad del eccema fueron significativamente más bajos en el grupo tratado con té de hojas de higuera que en el grupo tratado con placebo. El efecto se debilitó 4 semanas después de finalizar la intervención, lo que sugiere que el consumo continuado de té de hojas de higuera fue eficaz. Evaluaciones adicionales confirmaron que el consumo de este té era seguro y no revelaron cambios que pudieran suponer un riesgo para la salud. Por lo tanto, planteamos que el té de hojas de higuera es una opción terapéutica natural y segura para la DA.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudioestudio con reparto al azar en grupos (ECA)
Participantes15

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En ratones infectados, la combinación de extracto de hojas de higuera con praziquantel tuvo un efecto antiparasitario más potente que el medicamento por sí solo.

Objetivo del estudio: Actualmente, el praziquantel (PZQ) es el único fármaco de elección para tratar la esquistosomiasis en seres humanos, debido a su seguridad y amplio espectro de actividad. Se ha informado de que la quimioterapia repetida se complica por la aparición de resistencia a los medicamentos contra la esquistosomiasis.

Resultados: Además, el extracto de hojas de F. carica es prometedor para potenciar la acción antiesquistosómica del PZQ en un modelo animal infectado con S. mansoni. Por lo tanto, este trabajo concluye que el tratamiento combinado tiene un efecto sinérgico y podría ser más prometedor para tratar la esquistosomiasis.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio en animales

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En ratas con diabetes, el extracto de hojas de higuera redujo el colesterol y la hiperglucemia.

Objetivo del estudio: Ya se habían descrito anteriormente los efectos antidiabéticos de los extractos de hojas de Ficus carica.

Resultados: Ya se habían descrito anteriormente los efectos antidiabéticos de los extractos de hojas de Ficus carica. A partir de una decocción acuosa de hojas de higuera, tras tratarla con HCI, centrifugarla, tratarla con hidróxido de sodio (NaOH) y extraerla con cloroformo (CHCl3), se administró la fase orgánica a ratas con diabetes inducida por estreptozotocina. Esto provocó una disminución del colesterol total y de la proporción entre el colesterol total y el colesterol HDL (en comparación con el grupo de control), junto con una reducción de la hiperglucemia.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio en animales

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

El estudio mostró que las hojas de higuera tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes, acordes con su uso tradicional.

Objetivo del estudio: Ficus carica Linn. (Moraceae) se conoce comúnmente como higuera comestible.

Resultados: Nuestro estudio confirmó la afirmación tradicional con datos farmacológicos. La actividad antiinflamatoria y antioxidante del remedio podría deberse, respectivamente, a la presencia de esteroides y flavonoides, que se ha informado que contiene. Además, su actividad antiinflamatoria podría deberse a su capacidad para neutralizar los radicales libres. También se necesitan más estudios para aislar y caracterizar los componentes activos responsables de los efectos antiinflamatorios.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio en animales

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En estudios de laboratorio, los extractos de hojas y ramas de higuera tuvieron efectos antioxidantes y antiinflamatorios más potentes que el extracto de frutos.

Objetivo del estudio: Este estudio combinó LC-MS/MS de alta resolución con redes moleculares basadas en características (FBMN) para caracterizar la composición fitoquímica y evaluar las actividades antioxidantes y antiinflamatorias de los frutos, las hojas y las ramas de la higuera (Ficus carica L.). El análisis comparativo reveló que el tejido de las ramas tenía un perfil químico distinto, caracterizado por grupos de lignanos y flavonoides identificados mediante FBMN, menos destacados en los frutos y las hojas.

Resultados: La anotación estructural identificó 61 compuestos de seis clases químicas: ácidos fenólicos, hidroxicumarinas, derivados de furanocumarinas, furanocumarinas, flavonoides y lignanos. El análisis cuantitativo mostró que las furanocumarinas y la rutina eran componentes principales tanto en las hojas como en las ramas, con concentraciones más altas en las hojas, mientras que las ramas estaban claramente enriquecidas en agliconas de flavonoides y lignanos. A pesar de estas diferencias de composición, los extractos de hojas y ramas mostraron una mayor capacidad antioxidante y suprimieron con más eficacia los mediadores inflamatorios inducidos por lipopolisacáridos en macrófagos RAW 264.7 que el extracto de frutos. Estos hallazgos establecen que el tejido de las ramas de higuera es un componente biológicamente activo y químicamente distinto, con potencial para su uso en alimentos funcionales.

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Tipo de estudioestudio en animales

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Una revisión describe los posibles beneficios dietéticos de los subproductos de la higuera, entre otros, en relación con la diabetes y el estreñimiento.

Objetivo del estudio: La presente revisión se realizó sobre las aplicaciones industriales de los subproductos del higo y su papel frente a los trastornos crónicos. El higo es una fruta conocida botánicamente como Ficus carica.

Resultados: Los subproductos del higo se utilizan en forma de extracto o polvo para añadir valor a distintos productos alimenticios, mejorar su valor nutricional y aumentar su estabilidad. Son productos que se añaden como ingredientes y contienen abundantes fitoquímicos, ácidos grasos, polifenoles y antioxidantes. Debido a su alto contenido de compuestos bioactivos, desempeñan un papel importante frente a diversas enfermedades, entre ellas el cáncer, la diabetes, el estreñimiento, las enfermedades cardiovasculares (ECV) y las afecciones del tracto gastrointestinal (TGI). En conclusión, los productos alimenticios a base de higo pueden ser importantes para las personas y contribuir a producir alimentos saludables.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios

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Una revisión enumera los posibles efectos de los higos y las hojas de higuera, entre ellos los antiinflamatorios, antioxidantes y antidiabéticos.

Objetivo del estudio: Esta revisión describe el uso tradicional e industrial del higo (Ficus carica) en medicina para tratar problemas de salud, así como sus actividades biológicas. Describe diversas formas tradicionales de uso para tratar distintos trastornos, como la inflamación, los problemas gástricos y el cáncer.

Resultados: Esta revisión describe el uso tradicional e industrial del higo (Ficus carica) en medicina para tratar problemas de salud, así como sus actividades biológicas. Describe diversas formas tradicionales de uso para tratar distintos trastornos, como la inflamación, los problemas gástricos y el cáncer. Los estudios fitoquímicos de los frutos y las hojas de la higuera han mostrado que son ricos en compuestos fenólicos, ácidos orgánicos y compuestos volátiles. Debido a su gran variedad de compuestos biológicamente activos, presentan diversas actividades biológicas, como efectos antioxidantes, antiinflamatorios, antibacterianos, anticancerígenos, hepatoprotectores, antidiabéticos, antifúngicos, antivirales, antimutagénicos, antipiréticos, antituberculosos, antiangiogénicos, antiparasitarios, hemostáticos, contra el estreñimiento y contra las verrugas.

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¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudiocomentario de otros estudios

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Una revisión de estudios sobre las hojas de higuera describe sus posibles efectos antidiabéticos, antiinflamatorios y protectores del hígado y los riñones.

Objetivo del estudio: Las hojas de Ficus carica Linn. (FC) se han utilizado ampliamente con fines medicinales desde la antigüedad, y su decocción se consume como té.

Resultados: Numerosos estudios científicos han demostrado efectos antidiabéticos, antioxidantes, antiinflamatorios, anticancerígenos, anticolinesterásicos, antimicrobianos, hepatoprotectores y renoprotectores. Muchos estudios han aportado información sobre las vías moleculares implicadas en las actividades biológicas de las hojas de FC. Los estudios de toxicidad indican que las hojas de FC solo son tóxicas en dosis muy altas. Creemos que esta revisión servirá como recurso completo para quienes deseen conocer las pruebas científicas que respaldan los valores medicinales de las hojas de FC, así como las lagunas de investigación que deben abordarse para mejorar aún más su valor comercial y sus beneficios para la salud.

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¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudiocomentario de otros estudios

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Una revisión sugiere que los higos podrían contribuir a prevenir o tratar enfermedades inflamatorias al reducir los mediadores de la inflamación.

Objetivo del estudio: Ficus carica (higo) y Olea europaea (olivo) son plantas alimenticias valiosas que se utilizan ampliamente en la dieta y la medicina tradicional. Distintas partes de estas plantas, como los frutos y las hojas, contienen compuestos beneficiosos con diversas propiedades farmacológicas, entre las que destacan sus efectos antiinflamatorios. El objetivo de esta revisión es analizar los efectos antiinflamatorios de F. carica y O.

Resultados: Como resultado, observamos que la mayoría de los compuestos del higo y el olivo, incluidos los polifenoles y los flavonoides, ejercen sus efectos antiinflamatorios al inhibir o reducir las citocinas proinflamatorias. Además, ambas plantas comparten algunos antioxidantes naturales. Sugerimos que consumir higos y aceitunas, juntos o por separado, puede ser útil para prevenir o tratar enfermedades inflamatorias.

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Tipo de estudiocomentario de otros estudios

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Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.