ErnährungLeber-Detox – sind Reinigungskuren sinnvoll?
Quellen: 18 · Artikel: 18 689 Zeichen
Michał Tombak warnt, dass eine Hydro-Kolon-Therapie dem Mikrobiom des Dickdarms schaden kann.
- Henryk Różański schreibt Extrakten aus Gynostemma und Kurkuma eine Schutzwirkung für die Leber zu; in Tierversuchen wirkte ein Extrakt aus Clitoria ternatea schützend auf das Leberparenchym.
- Jan Jaśkowski behauptet, Fruktose beschleunige die Ausscheidung von Alkohol aus Leber und Blut um 80 %.
- Hubert Czerniak empfiehlt, mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung zu beginnen.
Was die Autoren schreiben
Michał Tombak
Michał Tombak zufolge soll die Darmreinigung die entgiftende Arbeit von Leber und Nieren erleichtern.
„Die Ausscheidung giftiger Substanzen aus dem Dickdarm erleichtert die entgiftende Arbeit von Leber und Nieren erheblich. Es gibt die Ansicht, dass Einläufe nützliche Bakterien ausspülen und dadurch eine Dysbakteriose verursachen. Man sollte wissen, dass sich die Darmflora innerhalb von 24 h erneuert. Und selbst wenn man annimmt, dass ein Einlauf nützliche Bakterien ausspült, spült er auch krankheitserregende Bakterien sowie Toxine aus, die unter anderem”Wyprowadzanie toksycznych substancji z jelita grubego znacznie ułatwia detoksykacyjną pracę wątroby i nerek.Istnieje opinia, że lewatywy wypłukują pożyteczne bakterie, powodując dysbakteriozę. Należy wiedzieć, że flora jelit odnawia się w ciągu 24 h i nawet jeśli przyjąć, że lewatywa wypłukuje pożyteczne bakterie, to wypłukuje również bakterie chorobotwórcze oraz toksyny będące m.in.
Michał Tombak
Michał Tombak warnt, dass eine Hydro-Kolon-Therapie dem Mikrobiom des Dickdarms schaden kann.
„Bei dieser Gelegenheit möchte ich hinzufügen, dass ich eine Hydro-Kolon-Therapie nie empfohlen habe, weil ich der Meinung bin, dass dieser Eingriff dem Mikrobiom des Dickdarms schadet, da dabei auf einmal eine große Flüssigkeitsmenge in den Darm eingebracht wird. Das gilt besonders, wenn der Eingriff häufig durchgeführt wird, um Übergewicht abzubauen.”Przy okazji dodam, że nigdy nie promowałem hydrokolonoterapii, ponieważ uważam, że ten zabieg jest szkodliwy dla mikrobiomu jelita grubego z powodu jednorazowego wprowadzania do jelita dużej objętości roztworu. Szczególnie jeśli ten zabieg jest wykonywany często w celu zrzucenia nadwagi.
Henryk Różański
Extrakten aus Gynostemma wird zugeschrieben, die Leber vor den schädlichen Auswirkungen von Toxinen zu schützen und einer Leberverfettung vorzubeugen.
„Extrakte aus Gynostemma wirken schützend auf die Leber. Zahlreiche Studien belegen dies, zum Beispiel Chen JC, Tsai CC, Chen LD, Chen HH, Wang WC.: Therapeutic effect of gypenoside on chronic liver injury and fibrosis induced by CCl4 in rats, veröffentlicht in Am J Chin Med.”Wyciągi z Gynostemma wywierają wpływ ochronny na wątrobę. Dowodzą tego liczne badania, np. Chen JC, Tsai CC, Chen LD, Chen HH, Wang WC.: Therapeutic effect of gypenoside on chronic liver injury and fibrosis induced by CCl4 in rats, opublikowane w Am J Chin Med.
Andrzej Frydrychowski
Lišiak Niruri soll laut Beschreibung bei Leberschäden helfen, die durch Alkohol, Medikamente und chemische Verbindungen verursacht werden.
„Lišiak Niruri – wirkt wirksam bei Leberschäden durch Alkohol, Medikamente und chemische Verbindungen. Normalisiert den Spiegel der Leberenzyme. Für einen Aufguss 5 g Kraut mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 30 Minuten ziehen lassen. 2-mal täglich trinken.”Liściokwiat Niruri — wykazuje skuteczne działanie w uszkodzeniach wątroby przez: alkohol, leki, związki chemiczne. Normalizuje poziom enzymów wątrobowych. Przygotowujemy z niego napar (5 g ziela zalać 200 ml wrzątku, pozostawić na 30 minut. Pić 2 razy dziennie).
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski schreibt der herzwirksamen Krapp-Pflanze zu, das Blut von Toxinen zu reinigen.
„Lišiak Niruri und Guduchi – fördern die Gallensekretion und wirken synergetisch mit der herzwirksamen Krapp-Pflanze (Manjistha), die das Blut von Toxinen reinigt.
Terminalia arjuna – wirkt sich positiv auf das Lipidprofil aus. Daraus bereitet man wie aus den oben genannten Kräutern einen Absud zu.”Liściokwiat Niruri i Guduchi — pomagają w wydzielaniu żółci i działają synergistycznie z marzanną sercolistną (Manjistha), która oczyszcza krew z toksyn.
Migdałecznik arjuna — pozytywnie wpływa na profil lipidowy. Przygotowujemy z niego odwar jak w powyższych ziołach.
Henryk Różański
In Tierversuchen wirkte ein Extrakt aus Samen und Wurzeln von Clitoria ternatea schützend auf das Leberparenchym.
„Tierversuche zeigten, dass ein 50%iger Wasser-Alkohol-Extrakt aus Samen und Wurzeln von Clitoria ternatea hepatoprotektiv wirkt (das Leberparenchym schützt), obwohl den Tieren Paracetamol und Tetrachlorkohlenstoff verabreicht wurden.
Präparate. Im Handel sind fertige Clitoria-Mittel (Tinktur, Kapseln, Tabletten) sowie getrocknetes Pflanzenmaterial erhältlich.”Doświadczalnie na zwierzętach wykazano, że wyciąg wodno-alkoholowy 50% z nasion i korzeni Clitoria ternatea działa hepatoprotekcyjnie (ochronnie na miąższ wątroby), pomimo podawania im paracetamolu i czterochlorku węgla.
Preparaty. W handlu dostępne są gotowe leki z Clitoria (nalewka, kapsułki, tabletki), jak i suchy surowiec.
Henryk Różański
Verbindungen des Pippaus wird eine Schutzwirkung auf das Leberparenchym zugeschrieben.
„Die Wirkstoffe des Pippaus – Crepis – gehören zu den Inhibitoren des NF-κB-Faktors, sind entzündungshemmende Substanzen und stimulieren die Phagozytose. Sie hemmen Kollagenase, Hyaluronidase und Elastase; stabilisieren die Struktur von Kollagen- und Elastinfasern, Endothelzellen und Biomembranen; wirken galletreibend, bakteriostatisch, antiviral, fungistatisch und schützend auf das Leberparenchym.”Związki aktywne pępawy – Crepis należą do inhibitorów czynników (factor) NF-κB, substancji przeciwzapalnych, stymulatorów fagocytozy, inhibitorów kolagenazy, hialuronidazy i elastazy; stabilizują strukturę włókien kolagenowych i elastynowych, śródbłonków i biomembran; działają żółciopędnie, bakteriostatycznie, przeciwwirusowo, fungistatycznie, ochronnie na miąższ wątroby.
Henryk Różański
Der Zittergras-Segge wird eine entgiftende Wirkung zugeschrieben; Reinigungskuren werden als eine ihrer Anwendungen genannt.
„Phytopharmakologische Wirkung: antiexsudativ, gefäßabdichtend und -stärkend, antiallergisch (antihistaminisch), leicht galletreibend, deutlich harntreibend, entgiftend, abschwellend und antimikrobiell.
Anwendungsgebiete: allergische und rheumatische Erkrankungen, Schwellungen der Gliedmaßen, Entzündungen von Leber und Nieren, Neigung zu Herzinfarkten; Gefäßpurpura, Harnsteine, Prostataentzündung, Vergiftungen; Reinigungskuren; Rosazea, Entzündungen der Aderhaut des Auges, Venenentzündung, Durchblutungsstörungen in den peripheren Gefäßen sowie im Auge und Gehirn.”Działanie fitofarmakologiczne: przeciwwysiękowe, uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne, przeciwalergiczne (antyhistaminowe), lekko żółciopędne, wyraźnie moczopędne, odtruwające, przeciwobrzękowe, przeciwdrobnoustrojowe.
Wskazania: choroby alergiczne i reumatyczne, obrzęki kończyn, stany zapalne wątroby i nerek, skłonności do zawałów; plamice naczyniowe, kamica moczowa, zapalenie gruczołu krokowego, zatrucia; kuracje oczyszczające; trądzik różowaty, stany zapalne naczyniówki oka, zapalenie żył, zaburzenia krążenia obwodowego, ocznego i mózgowego.
Henryk Różański
Dem Staudenknöterich wird zugeschrieben, die Entgiftung des Körpers zu unterstützen und bei Entgiftungskuren eingesetzt zu werden.
„Der Staudenknöterich unterstützt Entgiftungsprozesse (depurativa), steigert die Urinausscheidung (diuretica), senkt Fieber (antipyretica, febrifuge), regt die Menstruation an (emmenagoga), beschleunigt die Regeneration des Gewebes und damit die Wundheilung.
Anwendungsgebiete: koronare Herzkrankheit, Diabetes, Bluthochdruck, Venenentzündungen, Arteriosklerose, Durchblutungsstörungen in den peripheren Gefäßen, Thrombosen, Phytotherapie bei Krebserkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Verstopfung, Darmatonie, Vergiftungen, Entgiftungskuren, Übergewicht, Gedächtnisstörungen, Virushepatitis, Leberzirrhose, Alzheimer-Krankheit, Syndrom kalter Hände und Füße (zum Beispiel”Rdestowiec wspomaga procesy detoksykacji = odtruwania (depurativa), zwiększa wydzielanie moczu (diuretica), obniża gorączkę (antypyretica, febrifuge), pobudza miesiączkowanie (emmenagoga), przyśpiesza regenerację tkanek i tym samym gojenie ran.
Wskazania: choroba wieńcowa, cukrzyca, nadciśnienie, stany zapalne żył, miażdżyca, zaburzenia krążenia obwodowego, zakrzepy, fitoterapia nowotworów, choroby autoimmunologiczne, zaparcia, atonia jelit, zatrucia, kuracje odtruwające, otyłość, zaburzenia pamięci, wirusowe zapalenie wątroby, marskość wątroby, choroba Alzheimera, zespół zimnych dłoni i stóp (np.
Henryk Różański
Kurkuma wird eine Schutzwirkung für die Leber zugeschrieben; Präparate daraus werden bei verschiedenen Lebererkrankungen und Lebervergiftungen genannt.
„Zahlreiche Studien haben auch antibakterielle, hepatoprotektive (das Leberparenchym schützende), arteriosklerosehemmende, antivirale und krebshemmende Eigenschaften belegt. Curcumin senkt das Risiko für Haut- und Darmkrebs. Es hemmt die Prostaglandinsynthese und ist ein Lipoxygenase-Hemmer.”Liczne badania udowodniły również właściwości przeciwbakteryjne, hepatoprotekcyjne (ochraniające miąższ wątroby), przeciwmiażdżycowe, antywirusowe i antynowotworowe. Kurkumina zmniejsza ryzyko wystąpienia raka skóry i jelit. Hamuje syntezę prostaglandyn i jest inhibitorem lipooksygenazy.
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski stellt Glycin und Aktivkohle als Mittel zur Senkung des Endotoxinspiegels dar.
„Glycin senkt den Endotoxinspiegel im Blut. Endotoxine sind Stoffe, die von Bakterien im Darm gebildet werden. Gelangen sie in den Blutkreislauf, lösen sie Entzündungen aus, schädigen die Mitochondrien und sind für eine Leberverfettung verantwortlich.
Auch Aktivkohle senkt den Endotoxinspiegel und kann die Häufigkeit von Entzündungen und Leberschäden verringern.”Glicyna zmniejsza poziom endotoksyn we krwi. Endotoksyny to substancje powstające z bakterii w jelitach, które, jeśli przedostaną się do krwiobiegu, wywołują stany zapalne, uszkodzenie mitochondriów i są odpowiedzialne za stłuszczenie wątroby.
Węgiel aktywny także zmniejsza poziom endotoksyn i może zmniejszać częstotliwość występowania stanów zapalnych i uszkodzenia wątroby.
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski behauptet, Fruktose beschleunige die Entgiftung von Leber und Blut von Alkohol um 80 %.
„Auch Aktivkohle senkt den Endotoxinspiegel und kann die Häufigkeit von Entzündungen und Leberschäden verringern.
Erwähnenswert ist, dass auch Orangensaft den Endotoxinspiegel senkt und Fruktose die Entgiftung von Leber und Blut von Alkohol um 80 % beschleunigt!”Węgiel aktywny także zmniejsza poziom endotoksyn i może zmniejszać częstotliwość występowania stanów zapalnych i uszkodzenia wątroby.
Warto dodać, że poziom endotoksyn zmniejsza również sok pomarańczowy, a fruktoza przyspiesza detoksykację wątroby i krwi z alkoholu o 80%!
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski bringt die Normalisierung der Leberfunktion und die Entgiftung mit der Ernährung und der Suche nach der Ursache der Störungen in Verbindung.
„Wie dieser kurze Überblick zeigt, suchen wir nicht nach Medikamenten, um das Endprodukt Cholesterin zu beseitigen, das für den Körper notwendig ist (Statine stören die Homöostase des Organismus und führen zu vielen Komplikationen). Stattdessen suchen wir nach der Ursache seiner gestörten Regulation, nach einer Normalisierung der Leberfunktion, einer Entgiftung, der richtigen Ernährung usw. Meiner Meinung nach ist dies der einzig richtige Ansatz für diese Frage.”Jak widać z tego krótkiego przeglądu, nie szukamy leków na usunięcie końcowego, niezbędnego produktu w postaci cholesterolu (statyn zaburzających homeostazę ustroju i prowadzących do wielu powikłań), a szukamy usunięcia przyczyny jego zaburzenia, wyrównania funkcji wątroby, odtrucia, prawidłowego odżywiania itd. Jest to moim zdaniem, jedyne słuszne podejście do tego zagadnienia.
Hubert Czerniak
Hubert Czerniak empfiehlt, die Reinigung mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung zu beginnen, und nennt Mittel, die bei der Ausscheidung von Toxinen helfen sollen.
„Entgiftung, also die Reinigung des Körpers, vor allem von Schwermetallen. Mit der Reinigung sollte man am besten mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung beginnen. Kaufen wir Lebensmittel bei lokalen Biobauern. Wir kaufen keinen schädlichen Weizen aus Hypermärkten, der mit Glyphosat besprüht wird.”Detoksykację, czyli oczyszczanie organizmu, głównie z metali ciężkich Oczyszczanie warto rozpocząć od zdrowej, zbilansowanej diety. Produkty kupujmy od lokalnych, ekologicznych rolników. Nie kupujemy szkodliwej pszenicy z hipermarketów, która jest opryskiwana glifosatem.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 4 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 186.
Ein Überblick zeigt, dass „Detox“-Tees nur wenige nachgewiesene Vorteile haben, aber schwere Schäden verursachen können, darunter Leberschäden.
Ziel der Studie: Diät- und Detox-Tees werden häufig als rezeptfreie Produkte vermarktet, die durch Entgiftung und eine Ankurbelung des Stoffwechsels beim Abnehmen helfen sollen. Obwohl sie weit verbreitet sind, ist die Beleglage für diese Behauptungen unklar.
Ergebnisse: Bemerkenswert ist, dass mehrere Berichte über schwerwiegende gesundheitliche Folgen im Zusammenhang mit dem Konsum von Diät- und Detox-Tees berichteten, darunter Störungen des Elektrolythaushalts, Herz-Kreislauf-Ereignisse und Leberschäden bei ansonsten gesunden Menschen. Außerdem fanden analytische Studien nicht deklarierte pharmazeutische Inhaltsstoffe, hohe Mengen an Stimulanzien und Abweichungen zwischen den angegebenen und den tatsächlichen Inhaltsstoffen von Tees, die als natürlich vermarktet werden. Insgesamt deuten die aktuellen Erkenntnisse darauf hin, dass als Abnehmprodukte vermarktete Diät- und Detox-Tees nur einen geringen nachgewiesenen Nutzen bieten und erhebliche Gesundheitsrisiken bergen können. Die Ergebnisse zeigen wichtige Lücken in der Beleglage und unterstreichen die Notwendigkeit einer besseren behördlichen Kontrolle, klarerer Kennzeichnung und hochwertigerer Forschung, damit Verbraucher und Fachkräfte im Gesundheitswesen besser über die Verwendung dieser Produkte zur Gewichtskontrolle informiert werden.
Geld für die Studienicht angegeben
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nein – so schreiben die Autoren
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?NEIN
Art der StudieBesprechung anderer Studien
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Ein Fallbericht zeigt, dass ein als Leber-Detox beworbener Tee eine akute Leberschädigung verursachen kann.
Ziel der Studie: Der zunehmende Konsum nicht regulierter pflanzlicher Präparate und Nahrungsergänzungsmittel stellt Ärztinnen und Ärzte bei der Untersuchung und Behandlung akuter Leberschäden vor neue Herausforderungen. Bei den Patienten kann das Spektrum von einer asymptomatischen Transaminasenerhöhung bis hin zu akutem Leberversagen reichen.
Ergebnisse: Es wurde festgestellt, dass mehrere Naturprodukte arzneimittelbedingte Leberschäden lindern können. Dies führte zur Einrichtung zahlreicher Register, um alle Aspekte weiter zu erfassen. Wir beschreiben den Fall einer 36-jährigen Frau, bei der ein frei verkäuflicher pflanzlicher Leber-Detox-Tee eine klinisch relevante akute Leberschädigung mit cholestatischem Muster verursachte. Dies ist der erste berichtete Fall einer leberschädigenden Wirkung dieser Verbindungen oder Inhaltsstoffe des Detox-Tees: Klettenwurzel, Brennnesselblätter, Kletten-Labkraut, Löwenzahnwurzel, Zitronenschale und Blätter der Zitronenmyrte (Backhousia citriodora). Idiosynkratische arzneimittelbedingte Leberschäden (DILI) sind nach wie vor kaum verstanden. Das Erkennen möglicher Giftstoffe ist jedoch entscheidend, um die Toxikogenomik zu verstehen und gefährdete Personen zu identifizieren.
Geld für die Studienicht angegeben
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nein – so schreiben die Autoren
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?NEIN
Art der Studiesonstige
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In einer kleinen Studie veränderte ein Reinigungsprogramm die Biomarker der Leberentgiftung nicht wesentlich.
Ziel der Studie: Eine ausreichende Versorgung mit Antioxidantien ist entscheidend, um die Stoffwechselhomöostase zu erhalten und oxidativen Stress während der Entgiftung zu verringern. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass bestimmte Gruppen von Phytonährstoffen den Entgiftungsprozess unterstützen können, indem sie die Leber zur Bildung von Entgiftungsenzymen anregen oder als Antioxidantien die schädlichen Auswirkungen freier Radikale neutralisieren.
Ergebnisse: Bei der körperlichen oder seelischen Gesundheit, beim zellulären Glutathion (GSH) und beim Verhältnis GSH:GSSG, bei Porphyrin und bei Biomarkern der hepatischen Entgiftung im Urin wurden keine signifikanten Veränderungen oder Nebenwirkungen festgestellt. Die Intervention stand in positivem Zusammenhang mit einem Anstieg der Superoxiddismutase-Aktivität im Blut um 23 % (p = 0.06) und einem Anstieg der Glutathion-S-Transferase-Aktivität um 13 % (p = 0.003). Dadurch stieg die gesamte zelluläre antioxidative Kapazität (p = 0.001) in isolierten PBMCs der Teilnehmer der Entgiftungsgruppe um 40 %, während die reaktiven Sauerstoffspezies (p = 0.002) um 13 % abnahmen. Unsere Ergebnisse zeigen, dass eine vollwertige Ernährung als Teil eines angeleiteten Entgiftungsprogramms die Entgiftung der Phase II unterstützte, unter anderem indem sie die Abwehr freier Radikale förderte und das Redoxgleichgewicht innerhalb der natürlichen Glutathion-Recycling-Kapazität des Körpers aufrechterhielt.
Geld für die StudieFirma oder Hersteller · Standard Process Inc.
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?ja – die Autoren haben es angegeben
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?JA
Art der StudieStudie mit zufälliger Gruppeneinteilung (RCT)
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Der Überblick erörtert mögliche Vorteile einer Glutathion-Supplementierung, zeigt jedoch nicht, dass Reinigungskuren die Leberfunktion verbessern.
Ziel der Studie: Glutathion (GSH) spielt eine wichtige Rolle bei der antioxidativen Abwehr und im Entgiftungssystem des Körpers. Es ist ein Tripeptid aus Glutamin, Cystein und Glycin.
Ergebnisse: GSH wird auch als hautaufhellender Inhaltsstoff immer beliebter, da es die Melaninproduktion hemmen kann. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine orale GSH-Supplementierung den Hautton verbessern und Hyperpigmentierung verringern kann. Zusammenfassend kann eine orale GSH-Supplementierung bei der Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen, Diabetes mellitus, durch Helicobacter verursachter Magenerkrankungen, Mukoviszidose, vorübergehender zerebraler Ischämie und zur Hautaufhellung nützlich sein. Weitere Forschung ist erforderlich, um die besten Dosierungen, mögliche langfristige Vorteile und mögliche Nebenwirkungen einer GSH-Supplementierung bei diesen Erkrankungen zu bestimmen.
Geld für die Studienicht angegeben
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nicht angegeben
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?unbekannt
Art der StudieBesprechung anderer Studien
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Perspektiven und Meinungsbeiträge
Die folgenden Inhalte geben Meinungen, Deutungen und Hypothesen der Autoren wieder. Sie werden nicht als gleichwertig mit wissenschaftlichen Studien und systematischen Übersichten behandelt.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Aus der Perspektive der IOM-Systemmedizin lautet die entscheidende Frage nicht, ob eine Ernährung vollständig „giftefrei“ ist, sondern ob das gesamte Ernährungsmuster physiologischen Stress verringert, die Mitochondrienfunktion unterstützt, eine ausreichende Nährstoffversorgung sicherstellt, die metabolische Flexibilität verbessert, die Entgiftungssysteme unterstützt und die langfristige physiologische Widerstandsfähigkeit stärkt. Tabelle 1. Vereinfachter Vergleich von Lebensmitteln tierischen und pflanzlichen Ursprungs aus der Perspektive der IOM-Systemmedizin.”From an IOM Systems Medicine perspective, the key question is not whether a diet is completely "toxin-free," but whether the overall dietary pattern: reduces cumulative physiological stress, supports mitochondrial function, maintains nutrient sufficiency, improves metabolic flexibility, supports detoxification systems, and enhances long-term physiological resilience. Table 1. Simplified comparison of animal-derived and plant-derived foods from an IOM Systems Medicine perspective.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Wichtige Nährstoffe, die die Genesung unterstützen: Vitamin C: wichtig für die Neurotransmittersynthese, die Entgiftung und die Stressreaktion. Vitamin D: reguliert Dopamin und Serotonin, unterstützt die Stimmung und verringert Entzündungen. Niacin (B3): füllt NAD⁺ wieder auf, unterstützt den Energiestoffwechsel des Gehirns, lindert Angstzustände und hilft, die Funktion von Leber und Gehirn wiederherzustellen. Magnesium und Zink: beruhigen das Nervensystem, unterstützen GABA und Serotonin und verringern das Verlangen. B-Komplex und Omega-3-Fettsäuren: entscheidend für die Gesundheit des Gehirns und die Stimmungsstabilität. Zentrale biochemische Faktoren, die bei der Suchtbehandlung oft übersehen werden: Ungleichgewichte bei Neurotransmittern; Mangel an Dopamin, Serotonin und Endorphinen; Cofaktoren wie Vitamin C, …”Key Nutrients That Support Recovery: Vitamin C: Essential for neurotransmitter synthesis, detoxification, and stress response Vitamin D: Regulates dopamine and serotonin, supports mood and reduces inflammation Niacin (B3): Replenishes NAD⁺, supports brain energy metabolism, calms anxiety, helps restore liver and brain function Magnesium & Zinc: Calm the nervous system, support GABA and serotonin, reduce cravings B-complex & Omega-3s: Critical for brain health and mood stability Core Biochemical Factors Often Overlooked in Addiction Treatment: Neurotransmitter Imbalances Dopamine, serotonin, and endorphin deficiencies Cofactors like Vitamin C,…
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Verschreibungspflichtige Medikamente und Kalziumpräparate haben bei der Behandlung von Osteoporose keinen signifikanten Nutzen. Anfang dieses Jahres kam eine in JAMA veröffentlichte Metaanalyse zu dem Schluss, dass Bisphosphonate, eine wichtige Gruppe verschreibungspflichtiger Osteoporosemedikamente, osteoporotischen Patienten nur sehr wenig Nutzen bringen. [5] Eine weitere Metaanalyse in JAMA zeigte, dass Kalziumpräparate bei Osteoporose keine wesentliche Hilfe bieten. [6] Kalziumpräparate erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs.”Prescription drugs and calcium supplements have no significant benefits for treating osteoporosis. Earlier this year, a meta-analysis published on JAMA found that bisphosphonates, a major class of prescription osteoporosis drugs offer very few benefits to osteoporotic patients. [5] Another meta-analysis on JAMA showed calcium supplements do not offer significant help to osteoporosis. [6] Calcium supplements increase the risk of cardiovascular diseases and cancer.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.