Henryk Różański 建议肠易激综合征患者食用低麸质或无麸质食物，并指出麸质可能减慢食物通过肠道的速度、增加消化难度。
„肠黏膜炎症、肠易激综合征、肠憩室炎、乳糜泻、慢性便秘和腹胀以及肥胖患者，应食用低麸质或无麸质食物。麸质会减慢肠内容物通过肠道的速度，有时还会妨碍食物消化，因为它会阻碍胆汁和消化酶渗入食物团块。”Niskoglutenowe i bezglutenowe potrawy powinny konsumować osoby cierpiące na stany zapalane błony śluzowej jelit, na zespół jelita drażliwego, zapalenie uchyłków jelita, celiakię i przewlekłe zaparcia i wzdęcia oraz otyłość. Gluten spowalnia pasaż treści pokarmowej, niekiedy utrudnia trawienie pokarmu, przez zakłócanie penetracji masy pokarmowej przez żółć i enzymy trawienne.
„肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome）属于轻度炎症，而重症则包括溃疡性结肠炎（colitis ulcerosa）和克罗恩病（Lesniowski-Crohn）。医学界束手无策之际，后续研究发现，丁酸钠能够帮助治疗这些疾病，因为它可以减轻炎症。”Do łagodnych zapaleń zaliczymy zespół jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome), a do skrajnych zakwalifikujemy wrzodziejące zapalenie jelita grubego (colitis ulcerosa) oraz chorobę Lesniowskiego-Crohna. Podczas gdy medycyna rozkłada ręce, kolejne badania wykazały, że maślan sodu jest w stanie pomóc w przypadku tych schorzeń, ponieważ zmniejsza stan zapalny.
„……慢性重金属中毒可能与以下疾病有关：
全面性发育障碍，
线粒体疾病，
甲基化障碍，
甲状腺功能减退，
慢性疲劳综合征，
多发性硬化，
化学物质敏感，
食物不耐受，
肠易激综合征，
特应性皮炎，
以及许多其他疾病……”…przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi może mieć związek z takimi chorobami jak:
całościowe zaburzenie rozwoju,
zaburzenia mitochondrialne,
zaburzenia metylacji,
niedoczynność tarczycy,
zespół chronicznego zmęczenia,
stwardnienie rozsiane,
wrażliwość chemiczna,
nietolerancje pokarmowe,
zespół jelita drażliwego,
atopowe zapalenie skóry,
i wiele wiele innych…
Henryk Różański 将压力状态和长期抑郁列为镁缺乏的可能原因，但没有说它们是肠易激综合征的原因。
„结核病（随汗液流失镁）、长期服用泻药、呕吐、吸收不良综合征、肠易激综合征；结肠憩室炎、短肠综合征、肿瘤、胰腺和肝脏炎症、压力状态和长期抑郁。”gruźlicy (utrata magnezu z potem), – przewlekłe zażywanie środków przeczyszczających, – wymioty, – zespół zaburzonego wchłaniania, jelita nadwrażliwego; zapalenie uchyłków jelita grubego, – zespół jelita krótkiego, – nowotwory, – stan zapalny trzustki i wątroby, – stany stresowe i długotrwałe depresje.
研究经费政府、公共机构 · NIDDK NIH HHS, Joint Programming Initiative “Healthy Diet for Healthy Life” (DEDIPAC), Italian Ministry of Education, University and Research (MIUR)
研究经费政府、公共机构 · Science and Technology Project of the Sichuan Provincial Administration of Traditional Chinese Medicine, Science and Technology Plan Project of Luzhou City
„为了摄入足量的维生素和矿物质，食用未加工的全食物，并合理使用膳食补充剂，不仅是个好主意，更是至关重要的。”[44: 55] 一个广为人知的例子是维生素 C，它能有效对抗病毒感染、预防或逆转细菌引起的疾病，并帮助身体排出有机和无机毒素。[45] 维生素 C 还能降低癌症风险、强化结缔组织（胶原蛋白），并通过促进肾上腺产生皮质醇来对抗压力。所需剂量应根据身体需要确定。”To achieve an adequate intake of vitamins and minerals, a diet of unprocessed whole foods, along with intelligent use of dietary supplements is more than just a good idea: it is vital." [44: 55] A well-known example is vitamin C, which can effectively fight viral infections, prevent or reverse disease caused by bacteria, and help the body detoxify organic and inorganic toxins. [45] Vitamin C also reduces the risk for cancer, strengthens connective tissues (collagen), and counteracts stress by increasing the adrenal´s production of cortisol. The dose required is set according to the body's need.
„对许多患者，尤其是患有以下情况的人：自身免疫性疾病、代谢综合征、肠道菌群失调、慢性疲劳，低毒、低碳水化合物、以动物性食物为主的生酮饮食，可能显著改善炎症、精力和免疫平衡。短期排除饮食，例如纯肉生酮饮食，可以帮助识别对植物性食物的敏感反应，然后再谨慎地重新引入这些食物。总结：植物性食物有营养价值，但并非对所有人都无害。正分子医学的观点提醒我们，不要只看标题，还要了解所吃食物背后的代谢、生化和毒理学背景。”For many patients, especially those with: Autoimmune conditions Metabolic syndrome Gut dysbiosis Chronic fatigue A low-toxin, low-carb, animal-based ketogenic diet may offer profound improvements in inflammation, energy, and immune balance. Short-term elimination diets such as the carnivore ketogenic approach allow for the identification of plant-food sensitivities before careful reintroduction. Bottom Line Plant-based foods have nutritional value-but they are not universally benign. The orthomolecular perspective urges us to look beyond headlines and into the metabolic, biochemical, and toxicological context of what we eat.
„[1-3] 关注饮食、活动和减压等可改变的风险因素，可能会延缓症状的出现和进展。虽然良性前列腺增生（BPH）在“良性”意义上并非会扩散的致命肿瘤，也不是前列腺癌的前兆，但它会显著影响生活质量。尿频、尿急、夜尿、尿潴留、排尿迟疑、尿流无力、排尿不尽、急迫性尿失禁和充溢性尿失禁都可能是 BPH 的症状。令人意外的是，前列腺的整体大小并不能预测患者会出现哪些症状。”[1-3] Attention to the modifiable risk factors of diet, activity, and stress reduction may delay onset and progression of symptoms. While BPH is "benign" in the sense that it is not a spreading life-threatening tumor or a precursor to prostate cancer, it can significantly impact quality of life. Frequent urination, urgent urination, nocturia, urinary retention, hesitancy, poor stream, incomplete voiding, urge incontinence, and overflow incontinence may all be symptoms of BPH. Surprisingly, the overall size of the prostate gland is not predictive of the symptoms experienced.
疾病