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草药与植物

维生素P——被遗忘的维生素,能让血管更紧密吗?

来源:15 · 文章:8 200 字

生物类黄酮具有抗氧化作用,可能缓解炎症和过敏,并保护心脏、肝脏和肾脏。

  • 它们还可能降低升高的血压、改善血液循环并减轻疼痛。
  • 它们也被认为有助于改善血管脆弱、紫癜、静脉曲张、玫瑰痤疮和某些眼部问题。

作者怎么说

Henryk Różański

维生素P是一组具有活性的类黄酮,据称可以保护维生素C和血管结构。

„归为维生素P的类黄酮可以保护维生素C。此外,维生素P是血管保护剂(静脉保护剂),也就是说,它能保护血管结构。最初被归入维生素P的有芦丁(rutina)、橙皮苷、圣草酚和槲皮素。”Flawonoidy zaliczane do witaminy P stanowią czynnik ochronny w stosunku do witaminy C. Ponadto witamina P to vasoprotectivum (venoprotectivum), czyli czynnik ochraniający strukturę naczyń krwionośnych. Na początku do witaminy P zaliczano rutynę (rutina), hesperydynę, eriodykcjol, kwercetynę.
Henryk Różański

生物类黄酮可能降低升高的血压、抑制炎症、保护心脏、肝脏和肾脏,并阻碍微生物入侵。

„它们会抑制血小板活化因子PAF的合成。长期服用时,生物类黄酮可降低升高的血压、抑制炎症,并保护肝脏、心脏和肾脏细胞。生物类黄酮还能阻碍病毒、念珠菌(以及其他真菌)和细菌入侵。”Hamują syntezę czynnika aktywującego płytki krwi PAF.Przy dłuższym podawaniu bioflawonoidy obniżają podwyższone ciśnienie krwi, hamują stany zapalne, ochraniają komórko wątroby, serca i nerek. Bioflawonoidy utrudniają inwazję wirusów, Candida (a także innych grzybów) i bakterii.
Henryk Różański

生物类黄酮可能减轻疼痛、增加尿液排出,并延长和增强维生素C的作用。

„它们能使血管更紧密并增强血管。它们可能减轻疼痛、增加排尿量,并延长和增强维生素C的活性。 它们与铜相互作用,并能螯合铜。食物中的生物类黄酮与维生素C和柠檬酸一起存在时,可以提高铜的吸收率。”Uszczelniają i wzmacniają naczynia krwionośne. Mogą zmniejszać dolegliwości bólowe. Wzmagają diurezę. Przedłużają i wzmagają aktywność witaminy C. Współdziałają z miedzią. Chelatują miedź. Obecne w pokarmie wraz z witaminą C i kwasem cytrynowym zwiększają przyswajalność miedzi.
Henryk Różański

作者称维生素P能够使血管更紧密并增强血管,还能使消化道、泌尿系统和血管的平滑肌舒张。

„维生素P的作用: – 减少渗出,使血管更紧密并增强血管; – 使消化道、泌尿系统和血管的平滑肌舒张; – 抗过敏、抗组胺; – 抗动脉粥样硬化; – 保护心脏、肝脏和肾脏; – 抗自由基、抗氧化,并稳定细胞膜和上皮的结构;”Działanie witaminy P: – przeciwwysiękowe, uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne, – rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, układu moczowego i naczyń, – przeciwalergiczne, antyhistaminowe, – przeciwmiażdżycowe, – ochronne na serce, wątrobę i nerki, – przeciwrodnikowe i antyoksydacyjne, stabilizujące strukturę błon komórkowych i nabłonków,
Henryk Różański

维生素P也被认为具有抗过敏、抗动脉粥样硬化以及保护心脏、肝脏和肾脏的作用。

„维生素P的作用: – 减少渗出,使血管更紧密并增强血管; – 使消化道、泌尿系统和血管的平滑肌舒张; – 抗过敏、抗组胺; – 抗动脉粥样硬化; – 保护心脏、肝脏和肾脏; – 抗自由基、抗氧化,并稳定细胞膜和上皮的结构;”Działanie witaminy P: – przeciwwysiękowe, uszczelniające i wzmacniające naczynia krwionośne, – rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, układu moczowego i naczyń, – przeciwalergiczne, antyhistaminowe, – przeciwmiażdżycowe, – ochronne na serce, wątrobę i nerki, – przeciwrodnikowe i antyoksydacyjne, stabilizujące strukturę błon komórkowych i nabłonków,
Henryk Różański

生物类黄酮能增强血管并延长维生素C的作用;芦丁作为维生素P的一种,被提及可用于血管脆弱和血管性紫癜。

„它提供易吸收的维生素P(生物类黄酮),能延长并增强维生素C的作用,增强并加固血管内皮,预防血管性紫癜。天然形式的维生素P在药理和生理方面具有活性,与合成维生素P不同。”Dostarcza łatwo przyswajalnej witaminy P (bioflawonoidy), która przedłuża i wzmaga działanie witaminy C, wzmacnia i uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych i zapobiega plamicom naczyniowym. Witamina P w naturalnej formie jest aktywna farmakologicznie i fizjologicznie, w przeciwieństwie do witaminy P syntetycznej.
Henryk Różański

含维生素P的提取物被提及可用于血管扩张、紫癜、玫瑰痤疮、静脉曲张和某些眼部问题。

„推荐用于血管扩张、紫癜(毛细血管扩张性皮肤)、玫瑰痤疮、荨麻疹、瘙痒、湿疹、红斑、静脉曲张、血管炎、皮肤和眼部血液循环障碍、脉络膜和视网膜炎、结膜炎。”Zalecane przy rozszerzonych naczyniach krwionośnych, plamicach (cera naczyńkowa), trądziku różowatym, pokrzywce, świądzie, wypryskach, rumieniu, żylakach, zapaleniu naczyń, zaburzeniach krążenia skórnego i ocznego, zapaleniu naczyniówki i siatkówki oka, zapaleniu spojówek.
Henryk Różański

血管通透性过高、血管脆弱和紫癜曾被认为是维生素P缺乏的症状。

„战前人们认为,维生素P缺乏会导致血管通透性过高、血管脆弱,以及维生素C功能不完全。维生素P缺乏症的症状包括紫癜和浆膜炎。维生素P被发现后不久(这个名称源自英语术语……”Przed wojną uważano, że niedobór witaminy P powoduje nadmierną przepuszczalność i kruchość naczyń krwionośnych i niepełną funkcjonalność witaminy C. Objawami awitaminozy P są plamice i zapalenie surowicze. Wkrótce po wynalezieniu witaminy P (nazwa od terminu ang.
Henryk Różański

作者将维生素P描述为维生素C的保护成分,并认为花楸果中的类黄酮能改善血液循环、增强血管。

„具有减少渗出作用并能保护维生素C的生物类黄酮称为维生素P(不要与维生素PP混淆!)。花楸果是花青素和类黄酮(1200-5000 mg%)、绿原酸、新绿原酸和咖啡酸的优质来源。”Bioflawonoidy o działaniu przeciwwysiękowym i ochronnym na witaminę C noszą nazwę witaminy P (nie mylić z witaminą PP!). Owoce aronii są doskonałym źródłem antocyjanów i flawonoidów (1200-5000 mg%), kwasu chlorogenowego, neochlorogenowego i kwasu kawowego.
Henryk Różański

类黄酮可能抑制组胺生成,并发挥抗炎和抗过敏作用。

„类黄酮会抑制脂氧合酶和组胺生成(因此产生抗炎和抗过敏效果),并抑制抗坏血酸氧化酶(从而延长并增强维生素C的作用)。生物类黄酮和多酚具有抗氧化、抗自由基和抗血小板聚集(抗血栓)活性。”Flawonoidy hamują lipooksygenazy, powstawanie histaminy (daje to efekt przeciwzapalny i przeciwalergiczny), hamują oksydazę askorbinową (przedłużają i wzmagają działanie witaminy C). Bioflawonoidy i polifenole mają aktywnośc antyoksydacyjną i przeciwrodnikową oraz antyagregacyjną (przeciwzakrzepową).
Henryk Różański

据称,所列植物中的天然类黄酮容易被吸收,并能参与代谢活动。

„荞麦提取物(Extractum Fagopyri)——Fagopyrum esculentum Moench(3-8%)、槐树Sophora japonica L.的花(13-30%)、三色堇Viola tricolor L. varium maxima的花(18-21%),以及Eucalyptus macrorhyncha F.v.M.的叶(10-24%),都属于最有价值的维生素P来源,也就是生物类黄酮。与合成芦丁苷不同,这些生物类黄酮能够充分吸收并参与代谢活动。”Wyciąg z gryki (Extractum Fagopyri) – Fagopyrum esculentum Moench (3-8%), kwiatów perełkowca Sophora japonica L. (13-30%), kwiatów fiołka trójbarwnego Viola tricolor L. varium maxima (18-21%) i liści Eucalyptus macrorhyncha F.v.M. (10-24%) należą do najcenniejszych źródeł witaminy P, czyli bioflawonoidów, które w przeciwieństwie do syntetycznych rutozydów, są w pełni przyswajalne i aktywne metabolicznie.
Henryk Różański

维生素P被定义为一组类黄酮,据称可以保护维生素C和血管。

„归为维生素P的类黄酮(它不是一种单一化合物,而是一组化合物)应当能保护维生素C。此外,维生素P是血管保护剂(静脉保护剂),也就是说,它能保护血管结构。”Flawonoidy zaliczane do witaminy P (nie jest to jeden związek, lecz grupa związków) powinny stanowić czynnik ochronny w stosunku do witaminy C. Ponadto witamina P to vasoprotectivum (venoprotectivum), czyli czynnik ochraniający strukturę naczyń krwionośnych.
Henryk Różański

植物中的生物类黄酮可能增强并加固血管,其作用范围还可能包括脑部、眼部、心脏和四肢的血液循环。

„花楸果中的花青素和类黄酮能改善脑部、眼部、冠状动脉和四肢的血液循环。它们具有抗血小板聚集作用,能增强并加固上皮,包括血管内皮。它们还能缓解过敏症状和许多其他自身免疫性疾病的症状。”Antocyjany i flawonoidy aroniowe poprawiają krążenie krwi w mózgu, krążenie oczne, wieńcowe i w kończynach. Działają antyagregacyjnie. Wzmacniają i uszczelniają nabłonki, w tym również śródbłonki naczyń krwionośnych. Łagodzą objawy alergii i wielu innych chorób autoimmunologicznych.
Henryk Różański

类黄酮可能中和自由基、减少透明质酸的分解,并提高其在组织中的浓度。

„类黄酮具有抗氧化作用,也就是能中和自由基和单线态氧。它们通过抑制透明质酸酶,减少透明质酸聚合物的降解,从而提高组织中的透明质酸浓度。它们会刺激白细胞介素1和2以及肿瘤坏死因子TNF的合成,增强干扰素的生成,并激活巨噬细胞的吞噬作用。”Flawonoidy działają antyoksydacyjnie, czyli neutralizują wolne rodniki i tlen singletowy. Poprzez inhibicję hialuronidazy zmniejszają degradację polimerów hialuronowych i tym samym zwiększają stężenie kwasu hialuronowego w tkankach. Stymulują syntezę interleukiny 1 i 2, czynnika martwiczego guza TNF, nasilają produkcję interferonu, aktywują fagocytozę makrofagów.

来自 PubMed · Europe PMC 的研究

我们挑选了 8 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。

PubMed 中关于此主题的研究总数:7 022。

一篇综述指出,芦丁和槲皮素具有抗癌活性,其纳米制剂的作用可能强于单独使用这些化合物。

研究目的: 天然产物具有惊人的化学多样性,其抗肿瘤潜力已得到广泛研究。在多项研究中,槲皮素(QU)和槲皮素苷(芦丁)这两种多酚类黄酮尤为突出。芦丁(RU)及其苷元槲皮素(QU)具有多种生物学性质,包括抗氧化、抗炎和抗癌活性。

结果: 有确凿证据表明,使用RU或QU与抗癌活性有关。此外,研究表明,RU和QU的纳米制剂比单独使用其中任何一种具有更强的抗癌活性,因此治疗癌症的效果更好。这篇系统综述根据临床前研究,展示了RU和QU纳米制剂的抗癌活性及其分子机制。本文还试图推动进一步研究,讨论当前的局限和挑战,并提出额外研究方向,以充分发挥基于RU和QU的制剂在癌症治疗中的潜力。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型多项研究的综述

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一篇综述介绍了芦丁在动物研究中缓解疼痛的良好结果,但指出仍需开展人体临床研究。

研究目的: 芦丁(维生素P或芦丁苷)是一种柑橘类黄酮苷,在不同器官中对多种状况(包括炎症和疼痛)显示出有益作用。芦丁的大部分治疗益处被认为来自其抗氧化和抗炎特性。

结果: 这篇综述讨论了研究芦丁镇痛作用的研究,并总结了已报告的作用机制。研究人员在链脲佐菌素诱导的糖尿病、慢性缩窄性损伤,以及奥沙利铂、甲醛、乙酸和谷氨酸诱导的小鼠或大鼠痛觉反应模型中研究了芦丁的镇痛作用。根据现有文献,芦丁通过增强抗氧化防御、降低炎症细胞因子(如肿瘤坏死因子α(TNF-α)和白细胞介素1β)的水平、抑制环氧合酶-2(COX-2)和诱导型一氧化氮合酶(iNOS)的表达,以及调节MAPK、NF-κB和Nrf-2/HO-1信号通路来发挥镇痛作用。芦丁镇痛作用的临床前研究结果令人鼓舞,但仍需更全面地研究其安全性,并通过临床试验评估其对人体的镇痛效果。

Rutin: a pain-relieving flavonoid. · Inflammopharmacology 2025
研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型对其他研究的讨论

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

实验研究综述指出,芦丁可能有助于控制血糖,并预防某些糖尿病并发症。

研究目的: 多项证据表明,源自蔬菜和药用植物的类黄酮可以改善血糖控制、血脂状况和抗氧化状态,从而对糖尿病产生有益作用。芦丁是许多植物中含有的一种类黄酮,具有多种生物学活性,包括抗炎、抗氧化、神经保护、肾脏保护和肝脏保护作用。

结果: 芦丁还会减少山梨醇、活性氧、晚期糖基化终产物前体和炎症细胞因子的生成。人们认为,这些作用有助于芦丁预防高血糖和血脂异常引起的肾病、神经病变、肝损伤和心血管疾病。总的来说,目前的实验研究结果支持芦丁有望预防或治疗与糖尿病相关的病变。建议开展设计严谨的临床研究,以评估芦丁在糖尿病管理中的优势和局限。

研究经费大学或基金会 · Vice Chancellery for Research and Technology, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型对其他研究的讨论

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项大鼠研究发现,芦丁能减小心肌缺血再灌注后的损伤范围,糖尿病大鼠也有同样效果。

研究目的: 血运重建治疗是正常患者和糖尿病患者心肌梗死治疗的主要方法。我们尝试评估槲皮素和芦丁对正常大鼠及糖尿病大鼠缺血再灌注所致心肌梗死的心脏保护作用。

结果: 结果显示,与接受体内缺血再灌注的正常大鼠相比,接受同样处理的糖尿病大鼠心肌梗死范围更大、脂质过氧化增强、抗氧化酶部分减少,心率也大幅下降。此外,槲皮素和芦丁以相似方式显著缩小了正常和糖尿病动物的梗死范围。不过,芦丁在10 mg/kg剂量下可通过限制梗死范围提供全面的心脏保护。两种类黄酮都能在一定程度上显著减轻脂质过氧化。此外,治疗使正常和糖尿病大鼠的心率均得到中等程度的改善。我们的数据表明,槲皮素和芦丁可能对正常和糖尿病大鼠的缺血再灌注损伤具有心脏保护作用,这种保护可能部分源于减轻氧化应激并适度增加抗氧化储备。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型动物研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项使用志愿者血液开展的研究发现,芦丁和其他受试类黄酮能抑制血小板活化和聚集。

研究目的: 血小板在血管炎症和血栓形成中发挥重要作用。类黄酮是天然化合物,可用于临床管理血管疾病,防止毛细血管通透性增加、发挥静脉张力调节作用并改善血液流变性,不过其作用机制尚未完全明确。

结果: 研究人员使用健康且未接受治疗的志愿者的血液,研究了槲皮素、芦丁、地奥司明和香叶木苷对血小板活化的影响。他们使用流式细胞术,计算血小板不同活化状态及GPIIb/IIIa受体占有情况,并用钙离子载体作为促聚集剂诱发血小板活化和聚集。研究的类黄酮表现出显著的抗血小板活性,作用方式包括阻断GPIIb/IIIa受体、抑制血小板活化以及抑制钙离子载体的促聚集作用。因此,所研究的任何一种活性成分都可能有助于预防心血管疾病;本文也有助于阐明这些药物的一种新作用机制。

研究经费大学或基金会 · Universidad de Alcalá, Comunidad de Madrid
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型实验室研究(细胞层面)

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在大鼠中,芦丁改善了铝暴露引起的某些元素和神经递质水平异常。

研究目的: 铝会与机体内各种物质发生非特异性结合,可能导致毒性。大量铝积累会造成金属稳态失衡,并干扰神经递质的合成和释放。

结果: 六个干预组的大鼠在接触281.40 mg/kg BW/day的AlCl3·6H2O四周后,又连续四周每天接受100或200 mg/kg BW/day的三种不同类黄酮之一;AlCl3中毒组和对照组大鼠在AlCl3暴露期结束后则接受载体。结果显示,芦丁、葛根素和水飞蓟素能提高大鼠脑内镁、铁和锌的浓度。此外,摄入这三种类黄酮能调节氨基酸类神经递质的稳态,并使单胺类神经递质浓度恢复至正常水平。总的来说,我们的数据表明,芦丁、葛根素和水飞蓟素可能通过调节大鼠脑内金属元素和神经递质失衡,改善AlCl3引起的大鼠脑毒性。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型动物研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一篇综述指出,芦丁可能通过抗氧化和抗炎作用防止缺血再灌注损伤,但生物利用度较低限制了其临床应用。

研究目的: 缺血再灌注损伤(IRI)是临床常见的病理过程,其发病机制复杂,涉及氧化应激、炎症、线粒体功能障碍和多种细胞死亡途径之间的相互作用。从根本上说,IRI是缺血后通过再灌注治疗恢复血流时出现的一种并发症。

结果: 芦丁是一种低分子量类黄酮苷,广泛存在于蔬菜、水果和草药中。它具有多种生物活性,包括抗氧化、抗炎和保护细胞免于死亡的作用,因此展现出良好的治疗潜力。这篇综述系统阐述了芦丁保护机体免受IRI损伤的分子机制,并总结了临床前研究中发现的多种作用方式。不过,芦丁目前的临床应用受到其相对较低的生物利用度限制。未来研究应优先开发创新药物制剂以提高其生物利用度,从而充分发挥其临床转化价值。

研究经费公司与其他机构共同 · National Natural Science Foundation of China, Hunan Natural Science Foundation Committee, Hunan Xiangya Boai Rehabilitation Hospital Co., Ltd.
作者与公司有关联吗?有——作者已申报
生产商是否参与协助研究?是
研究类型对其他研究的讨论

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

在被二嗪农毒害的大鼠中,芦丁改善了氧化应激指标和肝脏乙酰胆碱酯酶活性,但槲皮素的效果更好。

研究目的: 二嗪农在农业中被广泛用作杀虫剂或农药。这种杀虫剂可通过吸入、口服和皮肤途径进入人体,导致中毒。

结果: 与芦丁相比,槲皮素的抗氧化活性更强、生物利用度更高,因此能有效使二嗪农中毒大鼠肝脏中的抗氧化酶活性(SOD、CAT和GSH)及AChE水平恢复至接近对照组的水平。本研究表明,槲皮素比芦丁更能通过清除活性氧、抑制脂质过氧化和恢复氧化还原稳态,减轻二嗪农引起的肝脏氧化应激和毒性。因此,槲皮素可被视为治疗二嗪农中毒的潜在药物。不过,要将其用于人体并最终批准使用,还需要开展更多动物、细胞和临床研究。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型动物研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

观点与评论材料

以下内容为作者的观点、解读和假设,不与科学研究和系统评价同等看待。

Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„[22-24] 芦丁和儿茶素一样,是苹果中含有的生物类黄酮植物化学物质。苹果中的芦丁含量为每克苹果12至484 mcg。[25] 摄入250-500 mg芦丁的治疗剂量需要吃5-10个苹果,但也可以通过膳食补充剂获取。芦丁还存在于无花果、芦笋、荞麦以及红茶或绿茶中。 方案:严重病毒性疾病后,心脏病发作、心力衰竭、中风、静脉血栓栓塞和死亡的风险可能持续数月。这些风险在感染Covid-19后尤其明显,即使急性期症状较轻,也可能存在。”[22-24] Rutin, along with catechins, are bioflavonoid phytochemicals found in apples. The rutin content of apples can vary from 12 to 484 mcg/g of apple. [25] A therapeutic dose of 250-500 mg of rutin would take 5-10 apples, but it is also available as a dietary supplement. Rutin is also found in figs, asparagus, buckwheat, and black or green tea. Protocol Following a serious viral illness, an increased risk of heart attack, heart failure, stroke, venous thromboembolism, and death may persist for months. These risks are especially prominent following Covid-19 infections, and may exist even when the acute phase of the illness is mild.

Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么,以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。