जड़ी-बूटियाँ और पौधेविटामिन P — भूला-बिसरा विटामिन, जो रक्तवाहिकाओं को मज़बूत करता है?
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बायोफ्लेवोनॉइड्स एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करते हैं, सूजन और एलर्जी को कम कर सकते हैं तथा हृदय, यकृत और गुर्दों की रक्षा कर सकते हैं।
- वे बढ़े हुए रक्तचाप को कम करने, रक्तसंचार बेहतर बनाने और दर्द की तकलीफ़ घटाने में भी मदद कर सकते हैं।
- इन्हें रक्तवाहिकाओं की कमज़ोरी, त्वचा पर बैंगनी धब्बे, वैरिकाज़ नसों, रोसैसिया और आँखों की कुछ समस्याओं में भी मददगार बताया गया है।
लेखक क्या लिखते हैं
विटामिन P सक्रिय फ्लेवोनॉइड्स का एक समूह है, जो विटामिन C और रक्तवाहिकाओं की संरचना की रक्षा करने में मदद करता है।
बायोफ्लेवोनॉइड्स बढ़े हुए रक्तचाप को कम कर सकते हैं, सूजन रोक सकते हैं, हृदय, यकृत और गुर्दों की रक्षा कर सकते हैं तथा सूक्ष्मजीवों के संक्रमण को कठिन बना सकते हैं।
बायोफ्लेवोनॉइड्स दर्द घटा सकते हैं, मूत्र का उत्सर्जन बढ़ा सकते हैं और विटामिन C के प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखते हुए बढ़ा सकते हैं।
लेखक विटामिन P को रक्तवाहिकाओं को सील और मज़बूत करने तथा पाचन तंत्र, मूत्र प्रणाली और रक्तवाहिकाओं की चिकनी मांसपेशियों को शिथिल करने वाला बताता है।
विटामिन P को एलर्जी-रोधी, एथेरोस्क्लेरोसिस-रोधी और हृदय, यकृत तथा गुर्दों की रक्षा करने वाला भी बताया गया है।
बायोफ्लेवोनॉइड्स रक्तवाहिकाओं को मज़बूत करते हैं और विटामिन C का असर लंबे समय तक बनाए रखते हैं; रक्तवाहिकाओं की कमज़ोरी और रक्तवाहिकाओं से जुड़ी त्वचा पर बैंगनी धब्बों के लिए विटामिन P युक्त रुटिन का भी उल्लेख किया गया है।
विटामिन P युक्त अर्कों का उल्लेख फैली हुई रक्तवाहिकाओं, त्वचा पर बैंगनी धब्बों, रोसैसिया, वैरिकाज़ नसों और आँखों की कुछ समस्याओं में किया गया है।
विटामिन P की कमी के लक्षणों में रक्तवाहिकाओं की अत्यधिक पारगम्यता और कमज़ोरी तथा त्वचा पर बैंगनी धब्बे माने जाते थे।
लेखक विटामिन P को विटामिन C की रक्षा करने वाला घटक बताते हैं और चोकबेरी के फ्लेवोनॉइड्स को रक्तसंचार बेहतर करने तथा रक्तवाहिकाओं को मज़बूत करने का श्रेय देते हैं।
फ्लेवोनॉइड्स हिस्टामिन बनने की प्रक्रिया रोक सकते हैं और सूजन तथा एलर्जी से लड़ सकते हैं।
बताए गए पौधों के प्राकृतिक फ्लेवोनॉइड्स को ऐसा बताया गया है कि वे शरीर में अच्छी तरह अवशोषित होते हैं और चयापचय के लिहाज़ से सक्रिय रहते हैं।
विटामिन P को फ्लेवोनॉइड्स का ऐसा समूह बताया गया है, जो विटामिन C और रक्तवाहिकाओं की रक्षा करता है।
पौधों में मौजूद बायोफ्लेवोनॉइड्स रक्तवाहिकाओं को मज़बूत और सील कर सकते हैं; उनका प्रभाव मस्तिष्क, आँखों, हृदय और हाथ-पैरों के रक्तसंचार तक भी हो सकता है।
फ्लेवोनॉइड्स मुक्त मूलकों को निष्क्रिय कर सकते हैं, हायलूरोनिक एसिड के टूटने को कम कर सकते हैं और ऊतकों में इसकी मात्रा बढ़ा सकते हैं।
PubMed · Europe PMC से शोध
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 8 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 7 022।
एक समीक्षा में पाया गया कि रुटिन और क्वेरसेटिन में कैंसर-रोधी गतिविधि है और इनके नैनो-फॉर्मूलेशन अकेले इन यौगिकों से अधिक प्रभावी हो सकते हैं।
अध्ययन का उद्देश्य: प्राकृतिक उत्पादों की रासायनिक विविधता असाधारण है और उनके ट्यूमर-रोधी गुणों का व्यापक अध्ययन किया गया है। क्वेरसेटिन (QU) और क्वेरसेटिन ग्लाइकोसाइड (रुटिन), दोनों पॉलीफेनॉलिक फ्लेवोनॉइड्स, विभिन्न अध्ययनों में प्राकृतिक उत्पादों के बीच प्रमुख रहे हैं। रुटिन (RU) और इसका एग्लाइकोन (QU) कई जैविक गुण रखते हैं, जिनमें एंटीऑक्सिडेंट, सूजन-रोधी और कैंसर बनने की प्रक्रिया रोकने वाले प्रभाव शामिल हैं।
परिणाम: कैंसर-रोधी गतिविधि और RU या QU से उपचार के बीच संबंध के स्पष्ट प्रमाण मिले। इसके अलावा, अध्ययनों से संकेत मिला कि RU और QU के नैनो-फॉर्मूलेशन, दोनों में से किसी एक पदार्थ के अकेले इस्तेमाल की तुलना में अधिक कैंसर-रोधी गतिविधि रखते हैं, जिससे कैंसर के उपचार की प्रभावशीलता बढ़ सकती है। इस व्यवस्थित समीक्षा के नतीजे कैंसर-रोधी गतिविधि और RU तथा QU के नैनो-फॉर्मूलेशन के आणविक तरीकों को पूर्व-नैदानिक अध्ययनों के आधार पर प्रस्तुत करते हैं। यह लेख वर्तमान सीमाओं और चुनौतियों पर चर्चा करके तथा अतिरिक्त अध्ययनों के सुझाव देकर, कैंसर के उपचार के लिए RU और QU पर आधारित फॉर्मूलेशन की पूरी क्षमता को साकार करने में आगे के शोध में योगदान देने का प्रयास भी करता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा में दर्द कम करने पर रुटिन के पशु-अध्ययनों के आशाजनक नतीजे बताए गए हैं, लेकिन यह भी कहा गया है कि मनुष्यों पर नैदानिक अध्ययन ज़रूरी हैं।
अध्ययन का उद्देश्य: रुटिन (विटामिन P या रुटोसाइड) खट्टे फलों में पाया जाने वाला फ्लेवोनॉइड ग्लाइकोसाइड है। इसने सूजन और दर्द सहित विभिन्न स्थितियों में अलग-अलग अंगों पर लाभकारी स्वास्थ्य प्रभाव दिखाए हैं। रुटिन के अधिकांश उपचारात्मक लाभ उसके एंटीऑक्सिडेंट और सूजन-रोधी गुणों से जुड़े हैं।
परिणाम: यह समीक्षा लेख उन अध्ययनों पर चर्चा करता है जिनमें रुटिन के दर्द-राहतकारी प्रभाव की जाँच की गई और बताए गए कार्य-तरीकों का सार प्रस्तुत करता है। रुटिन के दर्द-राहतकारी प्रभाव का अध्ययन स्ट्रेप्टोज़ोटोसिन से प्रेरित मधुमेह, पुरानी संकुचन चोट और ऑक्सालिप्लैटिन, फॉर्मेलिन, एसिटिक एसिड तथा ग्लूटामेट से चूहों या चूहियों में उत्पन्न दर्द-संवेदना में किया गया है। उपलब्ध साहित्य के अनुसार, रुटिन के दर्द-निवारक प्रभाव एंटीऑक्सिडेंट रक्षा को बढ़ाने, सूजनकारी साइटोकाइन्स (जैसे ट्यूमर नेक्रोसिस फ़ैक्टर अल्फ़ा (TNF-α) और इंटरल्यूकिन-1β) का स्तर घटाने, साइक्लोऑक्सीजनेज़-2 (COX-2) और प्रेरणीय नाइट्रिक ऑक्साइड सिंथेज़ (iNOS) की अभिव्यक्ति दबाने तथा MAPK, NF-κB और Nrf-2/HO-1 संकेत-प्रक्रिया को बदलने के ज़रिए होते हैं। दर्द कम करने में रुटिन के पूर्व-नैदानिक नतीजे आशाजनक हैं, लेकिन इसकी सुरक्षा का अधिक गहराई से अध्ययन किया जाना चाहिए और मनुष्यों में दर्द-निवारक प्रभावों का आकलन करने के लिए नैदानिक परीक्षण किए जाने चाहिए।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
प्रायोगिक अध्ययनों की समीक्षा से संकेत मिलता है कि रुटिन रक्त-शर्करा नियंत्रण में मदद कर सकता है और मधुमेह की कुछ जटिलताओं से बचा सकता है।
अध्ययन का उद्देश्य: कई तरह के प्रमाण बताते हैं कि सब्ज़ियों और औषधीय पौधों से मिलने वाले फ्लेवोनॉइड्स, रक्त-शर्करा नियंत्रण, लिपिड प्रोफ़ाइल और एंटीऑक्सिडेंट स्थिति में सुधार करके मधुमेह पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। रुटिन कई पौधों में पाया जाने वाला फ्लेवोनॉइड है और इसमें सूजन-रोधी, एंटीऑक्सिडेंट, तंत्रिका-संरक्षक, गुर्दा-संरक्षक और यकृत-संरक्षक प्रभाव सहित कई जैविक गतिविधियाँ हैं।
परिणाम: रुटिन सोर्बिटॉल, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों, उन्नत ग्लाइकेशन के अंतिम उत्पादों के पूर्वगामियों और सूजनकारी साइटोकाइन्स का बनना भी कम करता है। माना जाता है कि इन प्रभावों से रुटिन, उच्च रक्त-शर्करा और डिस्लिपिडेमिया से होने वाली गुर्दे की बीमारी, तंत्रिका-क्षति, यकृत की क्षति और हृदय-संबंधी विकारों से बचाता है। कुल मिलाकर, मौजूदा प्रायोगिक अध्ययनों के नतीजे मधुमेह से जुड़ी बीमारियों को रोकने या उनका इलाज करने में रुटिन की संभावित उपयोगिता का समर्थन करते हैं। मधुमेह के प्रबंधन में रुटिन के लाभ और सीमाओं का मूल्यांकन करने के लिए अच्छी तरह तैयार किए गए नैदानिक अध्ययन सुझाए जाते हैं।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
चूहों पर किए गए अध्ययन में रुटिन ने इस्कीमिया और रीपरफ्यूज़न के बाद हृदय की क्षति का आकार कम किया, यह प्रभाव मधुमेह से पीड़ित जानवरों में भी देखा गया।
अध्ययन का उद्देश्य: सामान्य और मधुमेह से पीड़ित रोगियों में मायोकार्डियल इन्फार्क्शन के उपचार का मुख्य आधार रक्तवाहिकाओं को फिर से खोलने की चिकित्सा है। हमने सामान्य और मधुमेह से पीड़ित दोनों प्रकार के चूहों में इस्कीमिया-रीपरफ्यूज़न से उत्पन्न मायोकार्डियल इन्फार्क्शन पर क्वेरसेटिन और रुटिन के हृदय-संरक्षक प्रभावों का मूल्यांकन करने का प्रयास किया।
परिणाम: नतीजों से पता चला कि सामान्य चूहों की तुलना में, जीवित शरीर में इस्कीमिया-रीपरफ्यूज़न से गुज़रे मधुमेह-पीड़ित चूहों के हृदय में क्षति का आकार बड़ा था, लिपिड पेरॉक्सिडेशन बढ़ा हुआ था, एंटीऑक्सिडेंट एंज़ाइम आंशिक रूप से कम हुए थे और हृदय गति में तेज़ गिरावट आई थी। इसके अलावा, क्वेरसेटिन और रुटिन ने सामान्य और मधुमेह से पीड़ित, दोनों प्रकार के जानवरों में क्षति का आकार लगभग समान रूप से काफी कम किया। हालांकि, 10 mg/kg की खुराक पर रुटिन ने क्षति का आकार सीमित करके हृदय को पूरी तरह सुरक्षित रखा। दोनों फ्लेवोनॉइड्स ने लिपिड पेरॉक्सिडेशन को आंशिक रूप से, लेकिन उल्लेखनीय रूप से कम किया। उपचार से सामान्य और मधुमेह से पीड़ित दोनों प्रकार के चूहों में हृदय गति में मध्यम सुधार भी देखा गया। हमारे आँकड़े बताते हैं कि क्वेरसेटिन और रुटिन, सामान्य और मधुमेह से पीड़ित चूहों में इस्कीमिया-रीपरफ्यूज़न की क्षति से हृदय की रक्षा कर सकते हैं। यह सुरक्षा कुछ हद तक ऑक्सिडेटिव तनाव कम होने और एंटीऑक्सिडेंट भंडार में मध्यम वृद्धि के कारण हो सकती है।
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स्वयंसेवकों के रक्त पर किए गए अध्ययन में रुटिन और जाँचे गए अन्य फ्लेवोनॉइड्स ने प्लेटलेट्स के सक्रिय होने और आपस में चिपकने को कम किया।
अध्ययन का उद्देश्य: प्लेटलेट्स रक्तवाहिकाओं की सूजन और थक्का बनने में अहम भूमिका निभाते हैं। फ्लेवोनॉइड्स प्राकृतिक यौगिक हैं जिनका उपयोग रक्तवाहिका संबंधी विकारों के उपचार में किया जाता है। वे केशिकाओं की पारगम्यता रोकते हैं, नसों की कार्यक्षमता बढ़ाते हैं और रक्त के प्रवाह गुणों में सुधार करते हैं, हालांकि उनके काम करने का तरीका पूरी तरह ज्ञात नहीं है।
परिणाम: स्वस्थ और किसी उपचार से न गुज़र रहे स्वयंसेवकों के रक्त का उपयोग करके प्लेटलेट सक्रियण पर क्वेरसेटिन, रुटिन, डायोस्मेटिन और डायोस्मिन के प्रभावों की जाँच की गई। प्लेटलेट सक्रियण और GPIIb/IIIa रिसेप्टर के साथ उनके जुड़ाव की विभिन्न अवस्थाओं का आकलन फ्लो साइटोमेट्री से किया गया। प्लेटलेट सक्रियण और एकत्रीकरण को प्रेरित करने के लिए कैल्शियम आयनोफोर का इस्तेमाल किया गया। जाँचे गए फ्लेवोनॉइड्स ने GPIIb/IIIa रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके, प्लेटलेट सक्रियण को दबाकर और कैल्शियम आयनोफोर के प्लेटलेट-एकत्रीकरण प्रभाव को रोककर उल्लेखनीय एंटीप्लेटलेट गतिविधि दिखाई। इसलिए, जाँचे गए सक्रिय घटकों में से कोई भी हृदय-रक्तवाहिका रोगों की रोकथाम में लाभकारी हो सकता है। यह लेख इन दवाओं के काम करने के एक नए तरीके को समझने में भी योगदान देता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
चूहों में रुटिन ने एल्युमिनियम के संपर्क से हुए कुछ तत्वों और न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर में बदलाव को सुधारा।
अध्ययन का उद्देश्य: शरीर में एल्युमिनियम का विभिन्न पदार्थों से गैर-विशिष्ट रूप से जुड़ना विषाक्तता पैदा कर सकता है। बड़ी मात्रा में एल्युमिनियम जमा होने से धातुओं का संतुलन बिगड़ सकता है और न्यूरोट्रांसमीटर के संश्लेषण तथा उनके स्राव में बाधा आ सकती है।
परिणाम: छह उपचार समूहों के चूहों को 281.40 mg/kg BW/day AlCl3·6H2O के संपर्क में 4 सप्ताह रखने के बाद, अगले 4 सप्ताह तक तीन अलग-अलग फ्लेवोनॉइड्स में से एक की 100 या 200 mg/kg BW/day खुराक दी गई। AlCl3-विषाक्तता और नियंत्रण समूहों के चूहों को AlCl3 के संपर्क की अवधि के बाद वाहन पदार्थ दिया गया। नतीजों से पता चला कि रुटिन, प्यूरारिन और सिलीमारिन चूहों के मस्तिष्क में मैग्नीशियम, लोहा और जस्ते की मात्रा बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, इन तीन फ्लेवोनॉइड्स के सेवन से अमीनो एसिड न्यूरोट्रांसमीटर का संतुलन नियमित हुआ और मोनोएमीन न्यूरोट्रांसमीटर की मात्रा सामान्य स्तर पर लौटी। कुल मिलाकर, हमारे आँकड़े बताते हैं कि रुटिन, प्यूरारिन और सिलीमारिन मस्तिष्क में धातु तत्वों और न्यूरोट्रांसमीटर के असंतुलन को ठीक करके चूहों में AlCl3 से हुई मस्तिष्क की विषाक्तता कम कर सकते हैं।
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समीक्षा से संकेत मिलता है कि रुटिन अपने एंटीऑक्सिडेंट और सूजन-रोधी प्रभावों के कारण इस्कीमिया-रीपरफ्यूज़न से होने वाली क्षति से बचा सकता है, लेकिन इसकी कम जैवउपलब्धता नैदानिक उपयोग को सीमित करती है।
अध्ययन का उद्देश्य: इस्कीमिया-रीपरफ्यूज़न की क्षति (IRI) नैदानिक परिस्थितियों में आम रोग-प्रक्रिया है। इसकी जटिल वजहों में ऑक्सिडेटिव तनाव, सूजन, माइटोकॉन्ड्रिया की गड़बड़ी और कोशिका-मृत्यु के कई रास्तों की परस्पर क्रिया शामिल है। मूल रूप से, IRI रक्त प्रवाह बहाल करने के लिए इस्कीमिया के बाद की जाने वाली रीपरफ्यूज़न चिकित्सा की जटिलता के रूप में सामने आती है।
परिणाम: रुटिन कम आणविक भार वाला फ्लेवोनॉइड ग्लाइकोसाइड है, जो सब्ज़ियों, फलों और हर्बल दवाओं में व्यापक रूप से पाया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट, सूजन-रोधी और कोशिका-मृत्यु से बचाने वाले कोशिका-संरक्षक प्रभावों सहित इसकी अनेक जैविक गतिविधियों के कारण इसमें उपचार की आशाजनक क्षमता है। यह समीक्षा IRI से बचाव में रुटिन के प्रभावों के पीछे के आणविक तरीकों को व्यवस्थित रूप से स्पष्ट करती है और उसके काम करने के अलग-अलग तरीकों पर पूर्व-नैदानिक अध्ययनों के प्रमाणों का सार प्रस्तुत करती है। हालांकि, रुटिन का नैदानिक उपयोग फिलहाल उसकी अपेक्षाकृत कम जैवउपलब्धता के कारण बाधित है। भविष्य के शोध में जैवउपलब्धता बढ़ाने वाले नए औषधीय फॉर्मूलेशन विकसित करने को प्राथमिकता देनी चाहिए, ताकि नैदानिक उपयोग में इसकी पूरी क्षमता का लाभ उठाया जा सके।
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डायज़िनॉन से विषाक्तता वाले चूहों में रुटिन ने ऑक्सिडेटिव तनाव के संकेतकों और यकृत में एसीटाइलकोलिनेस्टरेज़ की गतिविधि में सुधार किया, हालांकि क्वेरसेटिन अधिक प्रभावी था।
अध्ययन का उद्देश्य: डायज़िनॉन का कृषि में कीटनाशक के रूप में व्यापक उपयोग होता है। यह कीटनाशक साँस के ज़रिए, निगलने से या त्वचा के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश कर सकता है और विषाक्तता पैदा कर सकता है।
परिणाम: रुटिन की तुलना में बेहतर एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि और अधिक जैवउपलब्धता के कारण क्वेरसेटिन ने डायज़िनॉन से विषाक्त चूहों के यकृत में एंटीऑक्सिडेंट एंज़ाइमों (SOD, CAT और GSH) की गतिविधि और AChE के स्तर को प्रभावी रूप से लगभग नियंत्रण स्तर तक बहाल किया। इस अध्ययन से संकेत मिलता है कि ROS को निष्क्रिय करके, लिपिड पेरॉक्सिडेशन रोककर और रेडॉक्स संतुलन बहाल करके, डायज़िनॉन से हुई यकृत की ऑक्सिडेटिव क्षति और विषाक्तता कम करने में क्वेरसेटिन रुटिन से अधिक प्रभावी उपचार है। इसलिए क्वेरसेटिन को डायज़िनॉन विषाक्तता के संभावित उपचार के रूप में देखा जा सकता है। हालांकि, मनुष्यों में इसके इस्तेमाल की सिफारिश और अंतिम मंज़ूरी से पहले पशुओं, कोशिकाओं और मनुष्यों पर और अधिक अध्ययन ज़रूरी हैं।
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दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।