الأعشاب والنباتاتالسنا والأعشاب الملينة — هل يمكن أن تُصاب الأمعاء بالاعتماد عليها؟
يوضح Henryk Różański أن الألونا قد تُضعف نشاط الأمعاء مؤقتًا، وتُصعّب التبرز الطبيعي، مما يدفع إلى استخدام الملينات مرة أخرى.
- يحفّز السنا حركة الأمعاء الغليظة ويزيد كمية الماء داخلها، مما يسهّل إخراج البراز.
- مع ذلك، ينبغي تجنب الإفراط في استعماله، لأنه قد يؤدي إلى فقدان الماء والشوارد. وإذا استُخدم للتنحيف، فقد يسبب الجفاف والضعف.
- صُنّف السنا ضمن الملينات الأقوى، التي تهيّج الأمعاء بدرجة أكبر من ملينات المجموعة الأولى.
ماذا يكتب المؤلفون
Henryk Różański
يحفّز السنا حركة الأمعاء الغليظة ويزيد كمية الماء داخلها، مما يسهّل إخراج البراز.
„تُحلَّل الغليكوزيدات في الأمعاء بفعل إنزيمات الميكروفلورا إلى الريين، الذي يسبب التهيّج ويزيد الحركة الدودية ويؤدي إلى إفراز الماء داخل تجويف الأمعاء الغليظة. وهذا يرطّب البراز ويساعد على إخراجه. ويظهر المفعول بعد نحو 6-8 ساعات.”Glikozydy są rozkładane (enzymy mikroflory) w jelitach do reiny, a ta działa drażniąco, wzmaga perystaltykę i powoduje wydzielanie wody do światła jelita grubego. Powoduje to uwodnienie i wydalenie masy kałowej. Działanie występuje po około 6-8 godzinach.
Henryk Różański
حُذّر من الإفراط في استعمال السنا، لأنه قد يؤدي إلى فقدان الماء والشوارد، كما قد يسبب الجفاف والضعف عند استعماله للتنحيف.
„يساعد السنا على التنحيف من خلال فقدان الجسم للماء، وإضعاف امتصاص العناصر الغذائية. والإفراط في استعماله لهذه الأغراض يؤدي إلى الإضرار بالصحة، واضطراب توازن الماء والشوارد، والجفاف، والضعف الشديد، ونقص العناصر الغذائية.”Senes wspomaga odchudzanie przez utratę wody z ustroju oraz upośledzanie przyswajania składników pokarmowych i nadużywany do tych celów doprowadza do utraty zdrowia, zaburzeń wodno-elektrolitowych, odwodnienia, silnego osłabienia oraz niedoborów pokarmowych.
Henryk Różański
وُصف مع الألونا ضعف مؤقت في نشاط الأمعاء، قد يمنع التبرز الطبيعي ويدفع إلى استخدام الملينات مرة أخرى.
„بعد استعمال الألونا وتحفيز التبرز، يحدث كثيرًا وهن مؤقت في الأمعاء، ما يجعل التبرز الطبيعي من دون مساعدة مستحيلًا، ويدفع المرضى مجددًا إلى اللجوء إلى الملينات. وهذا لا يفيد الصحة ولا الشعور بالعافية (الاعتماد والتعوّد)، لذلك أوصي بدمج الألونا مع ملينات أخرى مختلفة تعمل بآليات مغايرة.”Po zastosowaniu alony i pobudzenia defekacji dość często dochodzi do wywołania okresowej atonii jelita, przez co niemożliwe staje się samodzielne naturalne wypróżnienie, co znów składania pacjentów do sięgnięcia po środki przeczyszczające. Nie jest to korzystne dla zdrowia i samopoczucia (uzależnienie, przyzwyczajenie), dlatego polecam kojarzenie alony z różnymi innymi środkami przeczyszczającymi, o odmiennym punkcie działania.
Henryk Różański
صُنّف السنا ضمن الملينات الأقوى، التي تهيّج الأمعاء بدرجة أكبر من ملينات المجموعة الأولى.
„2. ملينات أقوى — Laxantia, Purgantia: كانت هذه الفئة تشمل المواد التي تُعطى بجرعة تصل إلى 10 g، وتُهيّج الأمعاء بدرجة أكبر من ملينات المجموعة الأولى. ويكون تأثيرها الملين أوضح وأكثر ضمانًا.”2. Mocniej przeszczyszczające – Laxantia, Purgantia, tutaj zaliczano substancje podawane w dawce do 10 g, które silniej podrażniają jelita niż środki z pierwszej grupy. Efekt przeczyszczenia jest wyraźniejszy i pewniejszy.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.