Vitamine und MineralstoffePeptide – der Schlüssel zu einem langen Leben oder nur ein weiterer Trend?
- Andrzej Frydrychowski — Peptydy – klucz do długowieczności
- Soft-Shelled Turtle Peptides Extend Lifespan and Healthspan in Drosophila. · Nutrients 2022
- Antioxidant Peptides Derived from Millet Bran Promote Longevity and Stress Resistance in Caenorhabditis elegans. · Plant Foods Hum Nutr 2023
- Egg Peptides From American Shad Extend Lifespan and Healthspan in Caenorhabditis elegans via Lipid Metabolism Remodeling and Antioxidant Defense. · Chem Biodivers 2026
Andrzej Frydrychowski zählt Peptide zu den Schlüsseln, um 100 Jahre alt zu werden.
- Peptide sollen die Ausschüttung des Wachstumshormons steigern und das Altern verlangsamen.
- Die beschriebene Verlängerung der Lebensdauer wurde jedoch in Studien an Labortieren nachgewiesen.
- Andrzej Frydrychowski betont auch die Rolle natürlicher Peptide bei der Regulation des Organismus und beim Erhalt von Gesundheit und guter Verfassung.
Was die Autoren schreiben
Peptide werden zu den Schlüsseln gezählt, um 100 Jahre alt zu werden.
Peptide sollen die Ausschüttung des Wachstumshormons steigern, das Wachstum von Knochen und Muskeln unterstützen und das Altern verlangsamen.
Studien an Labortieren weisen auf eine verlängerte Lebensdauer hin, wenn Peptide regelmäßig verabreicht werden.
Natürliche Peptide sollen die Regulation des Organismus unterstützen und dabei helfen, Gesundheit und gute Verfassung zu erhalten.
Peptide sollen die Reparatur von Zellen und Gewebe beschleunigen und die Kollagenproduktion steigern.
Andrzej Frydrychowski bezeichnet Peptide als Substanzen, die für Lebensdauer und Lebensqualität große Bedeutung haben.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 3 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 6 140.
Schildkrötenpeptide verlängerten das Leben von Fruchtfliegen und verbesserten mehrere Gesundheitsindikatoren.
Ziel der Studie: In der traditionellen chinesischen Medizin dienen Protein und Peptide der Weichschildkröte als Nahrungsergänzungsmittel zur Verlängerung der Lebensdauer. Ihre Wirkung gegen das Altern wurde jedoch im lebenden Organismus wissenschaftlich noch nicht geklärt.
Ergebnisse: Hier verlängerte eine Ergänzung mit STP die durchschnittliche Lebensdauer bei Männchen und Weibchen um 20,23 % beziehungsweise 9,04 %. Sie verzögerte das Altern, das mit einem Rückgang der Kletterfähigkeit einherging, stärkte die Integrität der Darmbarriere und verbesserte die Fähigkeiten zur antioxidativen Abwehr sowie zur Bewältigung von Hunger- und Hitzestress. Die tägliche Nahrungsaufnahme veränderte sich dagegen nicht. Mechanistisch gesehen verstärkte STP die Autophagie und verringerte oxidativen Stress, indem es den Signalweg des mechanistischen Ziels von Rapamycin (TOR) herunterregulierte. Außerdem könnten 95,18 % der Peptide aus den identifizierten Sequenzen in STP TOR potenziell hemmen – durch Wasserstoffbrücken, Van-der-Waals-Kräfte, hydrophobe und elektrostatische Wechselwirkungen. Die vorliegende Studie könnte eine theoretische Grundlage für die umfassende Nutzung der Weichschildkröte zur Vorbeugung des Alterns schaffen.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Peptide aus Hirsekleie verlängerten das Leben von Fadenwürmern und steigerten die Aktivität ihrer antioxidativen Enzyme.
Ziel der Studie: Hirsekleie, ein Nebenprodukt der Verarbeitung von Hirsekörnern, ist eine Quelle aktiver Substanzen. In dieser Studie wurden funktionelle Hirsekleiepeptide (MBPE) aus Kleieproteinen gewonnen, die mit Alcalase hydrolysiert und anschließend ultrafiltriert wurden.
Ergebnisse: Bei C. elegans verlängerte MBPE in einer Konzentration von 12,5 µg/mL die Lebensdauer deutlich, indem es die Lipidoxidation, oxidativen Stress und den Lipofuszinspiegel senkte. Außerdem steigerte MBPE die Aktivität antioxidativer Enzyme. Genetische Analysen zeigten, dass die durch MBPE vermittelte Langlebigkeit auf einem deutlichen Anstieg der Expression von daf-16 und skn-1 beruhte, die auch an Reaktionen auf Fremdstoffe und oxidativen Stress beteiligt sind. Zusammenfassend zeigte diese Studie, dass MBPE antioxidative und lebensverlängernde Wirkungen hat. Das ist wichtig für die Entwicklung und Nutzung von Hirsekleieproteinen als Quelle aktiver Inhaltsstoffe.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Bei Fadenwürmern verlängerte eine Ergänzung mit Rogenpeptiden das Leben und verbesserte mehrere Leistungsindikatoren im höheren Alter.
Ziel der Studie: Angesichts des wachsenden Interesses an natürlichen Maßnahmen für gesundes Altern untersucht diese Studie das Potenzial von aus dem Rogen des Amerikanischen Maifischs (Alosa sapidissima) gewonnenen Peptiden (EP), die Lebensdauer zu verlängern. Mit Caenorhabditis elegans als Versuchsmodell stellten Forschende fest, dass eine Ergänzung mit 0,15 mg/mL EP die Lebensdauer bemerkenswert um 33,33 % verlängerte.
Ergebnisse: Entscheidend war, dass EP Gene hochregulierte, die für die Biosynthese ungesättigter Fettsäuren verantwortlich sind (fat-7 und elo-4), um die Fluidität der Zellmembranen zu optimieren. Dagegen regulierte EP Gene herunter, die mit dem β-Oxidationsweg der Fettsäuren (acs-2, acox-1.5, ech-9, hacd-1) und den körpereigenen Stressreaktionen (sod-3, hsp-16.1, hsf-1) verbunden sind. Diese Veränderungen wurden durch qRT-PCR bestätigt und zeigen, dass EP die Lebensdauer verlängert, indem es den Fettstoffwechsel grundlegend umgestaltet und das Redoxgleichgewicht aufrechterhält. Insgesamt unterstreichen diese Ergebnisse, dass EP ein vielversprechender funktioneller Lebensmittelbestandteil zur Förderung gesunden Alterns ist.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.