الأعشاب والنباتاتلحاء شجرة القرفة وأعشاب مضادة للسكري — هل تخفض سكر الدم؟
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. IV
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe, cz. I
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. VII. Zioła przydatne w leczeniu cukrzycy typu 1
- Henryk Różański — Kalmia (dorodnia) – Calmia w praktycznej fitoterapii.
- Henryk Różański — Mieszanki ziołowe zalecane przez dra G. Madausa przy cukrzycy – Diabetes
- Cinnamon intake lowers fasting blood glucose: meta-analysis. · J Med Food 2011
- Effect of cinnamon as a Chinese herbal medicine on markers of cardiovascular risk in women with polycystic ovary syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. · Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2024
- Complementary and alternative medicine for glycemic control of diabetes mellitus: A systematic review. · J Public Health Res 2022
- A Systematic Review of Herbal Medicines in the Management of Diabetes: Efficacy, Toxicological Profiles, and Clinical Safety Considerations. · Cureus 2026
- Efficacy and Safety of Cinnamomum zeylanicum (Ceylon cinnamon) for diabetes mellitus: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. · Diabetes Metab Syndr 2025
- Efficacy of cinnamon in patients with type II diabetes mellitus: A randomized controlled clinical trial. · Clin Nutr 2019
- Cinnamon as a Complementary Therapeutic Approach for Dysglycemia and Dyslipidemia Control in Type 2 Diabetes Mellitus and Its Molecular Mechanism of Action: A Review. · Nutrients 2022
- Medicinal plants in the adjunctive treatment of patients with type-1 diabetes: a systematic review of randomized clinical trials. · J Diabetes Metab Disord 2020
ينسب Henryk Różański إلى مكونات القرفة تقليل مقاومة الإنسولين وزيادة تكوين الغليكوجين في الكبد.
- وبحسب قوله، تخفض الميرتيلين والنيوميرتيلين الموجودتان في أوراق التوت الأزرق السكر، كما حافظ مستخلص الأوراق على مستوى طبيعي للسكر لدى الكلاب التي خضعت للدراسة.
- ويصف Różański أيضًا تأثير البربرين والبطيخ المر والأعشاب المحتوية على الفلوريدزين في خفض مستوى السكر.
- كما يورد وصفات لخلطات أعشاب مضادة للسكري وإرشادات لاستخدامها.
ماذا يكتب المؤلفون
ذُكرت القرفة ضمن الآليات المرتبطة بتنشيط مستقبل الإنسولين وزيادة انتقال GLUT-4.
نُسب إلى مكونات القرفة تقليل مقاومة الإنسولين وزيادة تكوين الغليكوجين في الكبد.
نُسب إلى الميرتيلين والنيوميرتيلين الموجودتين في أوراق التوت الأزرق تأثير خافض للسكر، كما حافظ مستخلص الأوراق على مستوى طبيعي للسكر لدى الكلاب التي خضعت للدراسة.
بحسب Henryk Różański، للبربرين خصائص تخفض مستوى السكر.
نُسب إلى البطيخ المر تنظيم مستوى الغلوكوز وخفضه لدى مرضى السكري.
نُسب إلى الأعشاب المحتوية على الفلوريدزين خفض الغلوكوز في الدم.
ذُكرت خلطات أعشاب سُمّيت مضادة للسكري، مع توضيح طريقة تحضيرها وشربها.
ذُكرت خلطات أخرى من الأعشاب المضادة للسكري، مع إرشادات لاستخدامها.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 8 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
العدد الإجمالي للدراسات حول هذا الموضوع في PubMed: 111.
أظهر تحليل تلوي أن القرفة أو مستخلصها خفّضا مستوى الغلوكوز الصائم لدى أشخاص مصابين بالسكري من النوع الثاني أو بمقدمات السكري.
هدف الدراسة: القرفة، وهي اللحاء والأغصان المجففة لأنواع Cinnamomum، مصدر نباتي غني بالبوليفينولات، وقد استُخدمت لقرون في الطب الصيني، وأظهرت تأثيرًا في غلوكوز الدم وإشارات الإنسولين.
النتائج: حُددت الدراسات السريرية الثماني من خلال البحث في الأدبيات (في PubMed وBiosis حتى مايو 2010) عن تجارب عشوائية مضبوطة بدواء وهمي أبلغت عن بيانات حول القرفة و/أو مستخلصها وغلوكوز الدم الصائم (FBG). وأُجري تحليل تلوي شامل (Comprehensive Meta-Analysis، شركة Biostat Inc.، إنغلوود، نيوجيرسي، الولايات المتحدة) للبيانات المحددة، لكل من تناول القرفة ومستخلصها، باستخدام نموذج التأثيرات العشوائية الذي حدد الفرق المعياري بين المتوسطات (أي التغير 1 في مجموعة الضبط ناقص التغير 2 في مجموعة القرفة، مقسومًا على الانحراف المعياري المجمّع للدرجات اللاحقة). أدى تناول القرفة، سواء أكانت كاملة أم على شكل مستخلص، إلى انخفاض ذي دلالة إحصائية في FBG (-0.49±0.2 mmol/L؛ n=8، P=.025)، كما أدى تناول مستخلص القرفة وحده إلى انخفاض FBG (-0.48 mmol/L±0.17؛ n=5، P=.008). لذلك، يحسن مستخلص القرفة و/أو القرفة نفسها FBG لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني أو بمقدمات السكري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهر تحليل تلوي لدى نساء مصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) أن تناول مكملات القرفة حسّن مستوى الغلوكوز الصائم.
هدف الدراسة: متلازمة تكيس المبايض (PCOS) اضطراب هرموني لدى النساء يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتُعرف القرفة، وهي عشبة طبية صينية، بخصائصها المضادة للالتهاب والمحسنة للحساسية للإنسولين، ما يجعلها خيارًا علاجيًا محتملًا لمضاعفات القلب والأوعية الدموية المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض.
النتائج: كشف التحليل التلوي عن تأثير ذي دلالة إحصائية للقرفة في خفض الوزن. وبحسب نموذج التأثيرات العشوائية، بلغ فرق المتوسط المرجح المجمّع (WMD) -0.47 kg (فاصل الثقة 95 %: من -0.80 إلى -0.15، p < 0.001؛ I2 = 0.0 %). كما كان للقرفة أثر مفيد في مقاومة الإنسولين، إذ انخفضت درجات HOMA-IR بعد تناولها (SMD=0.5015، فاصل الثقة 95 %: من 0.2496 إلى 0.7533، p < 0.0001). إضافة إلى ذلك، تحسنت مستويات FBS تحسنًا ملحوظًا (WMD المجمّع: -7.72 mg/dL، فاصل الثقة 95 %: من -12.33 إلى -3.12، p < 0.001؛ I2 = 91.3 %). وأشار التحليل التلوي إلى اتجاه نحو انخفاض الكوليسترول الكلي (WMD: -11.12 mg/dL، فاصل الثقة 95 %: من -19.06 إلى -3.18، p = 0.01؛ I2 = 0.0 %) ومستويات LDL (WMD: -11.11 mg/dL، فاصل الثقة 95 %: من -18.22 إلى -4.00، p < 0.01؛ I2 = 0.0 %) بعد تناول القرفة. ولوحظ تفاوت كبير بين الدراسات، ما يشير إلى الحاجة إلى مزيد من الأبحاث بأحجام عينات أكبر وطرائق موحدة.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أشارت مراجعة منهجية إلى أن القرفة وعددًا من المنتجات الطبيعية الأخرى قد تساعد في ضبط سكر الدم لدى مرضى السكري.
هدف الدراسة: يزداد الإقبال على استخدام الطب التكميلي والبديل (CAM) لتدبير داء السكري (DM). وكان الهدف من هذه الدراسة إجراء مراجعة منهجية لأنواع الطب التكميلي والبديل المستخدمة لضبط سكر الدم لدى مرضى السكري.
النتائج: Securigera)، وNigella sativa، وعصير التوت، والهندباء، وشاي البابونج، وعصير الفلفل الحلو مع اتباع نهج متكامل يتضمن العلاج باليوغا. وممارسات العقل والجسم، مثل التخيل الموجّه السمعي (AGI)، وتمارين تشي كونغ وتاي تشي، والاسترخاء. ونهج الأنظمة المتكاملة، مثل العلاج بالضغط الإبري. وينبغي لمقدمي الرعاية الصحية النظر في استخدام CAM لتدبير السكري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أظهرت مراجعة منهجية أن الأعشاب المدروسة خفضت غالبًا الغلوكوز الصائم وبعد الوجبات، وأحيانًا خضاب الدم السكري HbA1c أيضًا.
هدف الدراسة: يمثل داء السكري ومقدماته تحديين صحيين عالميين كبيرين يرتبطان بمضاعفات استقلابية وقلبية وعائية. وأُجريت هذه المراجعة لتقييم الأدوية العشبية بوصفها وسائل تكميلية لضبط سكر الدم وتقليل المخاطر الاستقلابية.
النتائج: وأُبلغ أيضًا عن تحسن في دهون الدم ومؤشرات الأوعية الدموية. وأظهرت تقييمات السلامة تحمّلًا جيدًا، دون آثار جانبية خطيرة، مع استقرار مؤشرات الكبد والكلى عند الجرعات المدروسة. وتشير نتائج الدراسات المشمولة إلى أن بعض الأدوية العشبية المختارة حققت فوائد إضافية في ضبط سكر الدم والمؤشرات الاستقلابية لدى المصابين بالسكري أو بمقدماته. وتلزم تجارب مصممة جيدًا لتأكيد الفعالية والسلامة على المدى الطويل ومدى إمكان تطبيقها سريريًا.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
في دراسة أُجريت على أشخاص مصابين بالسكري من النوع الثاني، خفّض مستخلص القرفة السيلانية الغلوكوز الصائم وHbA1c مقارنة بقيمهما عند بدء الدراسة.
هدف الدراسة: سلّط البحث عن أدوية عشبية جديدة خافضة لفرط سكر الدم الضوء على القرفة، التي تحتوي مركبات نشطة بيولوجيًا لها تأثير يحاكي الإنسولين في المختبر. وقد قيّمنا فعالية مستخلص Cinnamomum zeylanicum (CZ) وسلامته لدى أشخاص مصابين بالسكري من النوع الثاني.
النتائج: كان متوسط عمر المشاركين 58.6 ± 8.2 عامًا، وكان 42.9 % منهم (n = 90) من الذكور؛ وأكمل 186 مشاركًا متابعة الأشهر الأربعة. انخفض كل من FPG وHbA1c انخفاضًا ملحوظًا في مجموعات مستخلص CZ مقارنة بقيمهما عند بدء الدراسة، بالتزامن مع انخفاض مقاومة الإنسولين وتحسن وظيفة خلايا بيتا (p < 0.05). وبعد أربعة أشهر، انخفض الكوليسترول الكلي وLDL انخفاضًا ملحوظًا في مجموعة مستخلص CZ بجرعة 500 mg (p < 0.05). وأظهرت تحليلات الانحدار أن العلاج بمستخلص CZ كان عاملًا مهمًا في التنبؤ بالتغيرات في كل من FPG وHbA1c. طورت هذه التجربة العشوائية المضبوطة تدخّلًا قائمًا على CZ واختبرته لعلاج السكري من النوع الثاني، وأظهرت فعاليته وسلامته الواعدة. ويلزم إجراء مزيد من الدراسات لاستكشاف إمكان استخدامه دواءً لتدبير السكري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
في تجربة سريرية، حسّن تناول مكملات القرفة عدة مؤشرات لسكر الدم لدى أشخاص مصابين بالسكري من النوع الثاني.
هدف الدراسة: قيّمت دراسات عديدة التأثير الخافض لسكر الدم للقرفة لدى مرضى السكري من النوع الثاني، لكن نتائجها متضاربة. وقد تفسر الاختلافات في مؤشر كتلة الجسم (BMI) عند بدء الدراسة هذا التباين في النتائج. وصُممت هذه الدراسة لتقييم تأثير مكملات القرفة في المؤشرات الجسمية وسكر الدم والدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني، بحسب مؤشر كتلة الجسم لديهم عند بدء الدراسة.
النتائج: أدى تناول مكملات القرفة إلى تحسن جميع المؤشرات الجسمية (BMI، ودهون الجسم، والدهون الحشوية)، ومؤشرات سكر الدم (FPG، و2hpp، وHbA1C، والإنسولين الصائم، ومقاومة الإنسولين)، والدهون (الكوليسترول الكلي وLDL-c وHDL-c)، باستثناء مستوى الدهون الثلاثية. وكانت جميع التغيرات الملحوظة، باستثناء الكوليسترول الكلي وLDL-c، أكبر بكثير لدى المرضى الذين كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى عند بدء الدراسة (BMI ≥ 27). وبناءً على نتائج الدراسة، قد تحسن القرفة المؤشرات الجسمية ومؤشرات سكر الدم ومستوى الدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني. وتكون هذه الفوائد أكبر بكثير لدى المرضى ذوي مؤشر كتلة الجسم الأعلى (BMI ≥ 27). سُجل بروتوكول التجربة في قاعدة بيانات السجل الإيراني للتجارب السريرية (رقم التسجيل: IRCT2017031133015N1).
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أشارت مراجعة الدراسات المتاحة إلى أن القرفة حسّنت مؤشرات سكر الدم والدهون.
هدف الدراسة: ازدادت في السنوات الأخيرة الأدلة العلمية على أن القرفة قد تفيد في علاج داء السكري من النوع الثاني بفضل النشاط البيولوجي لمركباتها الفعالة. وتقدم هذه المراجعة لمحة عامة عن تأثير القرفة في المؤشرات السريرية للسكري، وتلخص آليات عملها الجزيئية في استقلاب الغلوكوز والدهون.
النتائج: تشير الدراسات المختبرية وعلى الكائنات الحية إلى أن القرفة قد تنظم استقلاب الغلوكوز في الأنسجة من خلال تأثير يحاكي الإنسولين وتحسين نشاط الإنزيمات. كما يبدو أنها تقلل امتصاص الكوليسترول والأحماض الدهنية في الأمعاء. وأظهر البحث في الأدبيات الحالية عددًا كبيرًا من الدراسات التي أُجريت على مرضى السكري. وينبغي التنبه إلى وجود قيود على مقارنة البيانات المنشورة، منها الاختلاف في الجرعات والمستخلصات وأنواع القرفة وطرق تناولها وعلاجات السكري.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
أشارت مراجعة لعدد قليل من الدراسات إلى أن أقراص القرفة قد تخفض بعض مؤشرات الغلوكوز لدى أشخاص مصابين بالسكري من النوع الأول.
النتائج: أُدرجت في النهاية أربع تجارب عشوائية مضبوطة (RCTs) في المراجعة المنهجية، وكانت جودة إجراءاتها متوسطة إجمالًا وجودة الإبلاغ عنها منخفضة. وكانت أحجام العينات صغيرة جدًا. وتبين نتائج هذه التجارب أن أقراص القرفة وكبسولات مزيج البربرين/السيليمارين قد تخفض مؤشرات سكر الدم مقارنة بقيمها عند بدء الدراسة، في حين لم تُظهر بذور الحلبة ومغلي أوراق التين أي تأثير ذي دلالة إحصائية. الأدلة محدودة، ولا يمكن تقديم توصيات استنادًا إلى الأدلة الحالية. وتلزم تجارب إضافية بمنهجية أكثر صرامة وجودة أعلى في الإبلاغ للوصول إلى استنتاجات.
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.