Vitaminas e mineraisAltas doses de vitamina C e pedras nos rins — risco real ou alarmismo?
Fontes: 10 · Artigo: 14 786 caracteres
Andrzej Frydrychowski afirma que a suplementação regular com vitamina C reduz o risco de formação de pedras nos rins.
- Ele diz que, entre pessoas com histórico de cálculos de oxalato, havia uma tendência à remissão.
- Jerzy Zięba recomenda que pessoas com problemas renais usem vitamina C com cautela e gradualmente, de preferência sob supervisão médica.
- Ele também cita a opinião de que não é possível ter uma overdose de vitamina C, a menos que a pessoa tenha problemas renais.
O que os autores escrevem
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski rejeita a afirmação de que altas doses de vitamina C causam pedras nos rins.
„As afirmações tão comuns de que altas doses causam pedras nos rins se revelaram um conto da carochinha. Mesmo entre pessoas que já haviam sofrido de cálculos de oxalato, havia uma tendência à remissão (Cathcart 1985). Provavelmente, essa afirmação decorre de uma compreensão equivocada do metabolismo da vitamina C.”Tak często spotykane stwierdzenia, że duże dawki powodują kamicę nerkową, okazały się bajką. Nawet u osób, które wcześniej cierpiały na kamicę szczawianową, następowała tendencja do remisji (Cathcart 1985). Prawdopodobnie stwierdzenie to wynika ze źle rozumianej jej przemiany metabolicznej.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski diz que, entre pessoas com histórico de cálculos de oxalato, havia uma tendência à remissão.
„Mesmo entre pessoas que já haviam sofrido de cálculos de oxalato, havia uma tendência à remissão (Cathcart 1985). Provavelmente, essa afirmação decorre de uma compreensão equivocada do metabolismo da vitamina C. Mais especificamente, o principal metabólito do ácido ascórbico, após seu uso e degradação no organismo, é o ácido oxálico, e a maioria das pedras nos rins é composta por oxalato de cálcio (Jayanthi et al.”Nawet u osób, które wcześniej cierpiały na kamicę szczawianową, następowała tendencja do remisji (Cathcart 1985). Prawdopodobnie stwierdzenie to wynika ze źle rozumianej jej przemiany metabolicznej. Mianowicie, głównym metabolitem kwasu askorbinowego po jego wykorzystaniu i rozkładzie w organizmie jest kwas szczawiowy, a składnikiem większości kamieni nerkowych są szczawiany wapnia (Jayanthi i in.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski explica que a vitamina C se decompõe, entre outras substâncias, em ácido oxálico, e que a maioria das pedras nos rins contém oxalato de cálcio.
„Mais especificamente, o principal metabólito do ácido ascórbico, após seu uso e degradação no organismo, é o ácido oxálico, e a maioria das pedras nos rins é composta por oxalato de cálcio (Jayanthi et al. 1994), e a conclusão é simples. A culpa toda recai sobre a vitamina C.”Mianowicie, głównym metabolitem kwasu askorbinowego po jego wykorzystaniu i rozkładzie w organizmie jest kwas szczawiowy, a składnikiem większości kamieni nerkowych są szczawiany wapnia (Jayanthi i in. 1994), i wniosek jest prosty. Cała wina spada na witaminę C.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski afirma que a suplementação regular com vitamina C reduz o risco de formação de pedras.
„Além disso, os resultados de pesquisas realizadas na Universidade Harvard demonstraram que a suplementação regular com vitamina C reduz o risco de formação de pedras (Curhan et al. 1999). E quanto ao câncer e aos cientistas que reagem de forma tão alérgica a esse tipo de tratamento? Pois bem, após a administração de 100 g de vitamina C durante uma semana a pacientes com câncer em estágio terminal, observou-se apenas um aumento da vitalidade e uma melhora geral do bem-estar (Riordan et al.”Co więcej, wyniki badań wykonane na Uniwersytecie Harvarda udowodniły, że regularna suplementacja witaminą C zmniejsza ryzyko tworzenia się kamieni (Curhan i in. 1999). A co z nowotworami i tak alergicznie reagującymi naukowcami na takie leczenie? Otóż po podawaniu przez tydzień 100 g witaminy C u pacjentów w terminalnym stadium raka, zaobserwowano jedynie przypływ sił życiowych i ogólną poprawę samopoczucia (Riordan i in.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski rejeita a afirmação de que altas doses de vitamina C causam pedras nos rins.
„As afirmações tão comuns de que altas doses causam pedras nos rins se revelaram um conto da carochinha. Mesmo entre pessoas que já haviam sofrido de cálculos de oxalato, havia uma tendência à remissão (Cathcart 1985). Provavelmente, essa afirmação decorre de uma compreensão equivocada do metabolismo da vitamina C.”Tak często spotykane stwierdzenia, że duże dawki powodują kamicę nerkową, okazały się bajką. Nawet u osób, które wcześniej cierpiały na kamicę szczawianową, następowała tendencja do remisji (Cathcart 1985). Prawdopodobnie stwierdzenie to wynika ze źle rozumianej jej przemiany metabolicznej.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski diz que, entre pessoas com histórico de cálculos de oxalato, havia uma tendência à remissão.
„Mesmo entre pessoas que já haviam sofrido de cálculos de oxalato, havia uma tendência à remissão (Cathcart 1985). Provavelmente, essa afirmação decorre de uma compreensão equivocada do metabolismo da vitamina C. Mais especificamente, o principal metabólito do ácido ascórbico, após seu uso e degradação no organismo, é o ácido oxálico, e a maioria das pedras nos rins é composta por oxalato de cálcio (Jayanthi et al.”Nawet u osób, które wcześniej cierpiały na kamicę szczawianową, następowała tendencja do remisji (Cathcart 1985). Prawdopodobnie stwierdzenie to wynika ze źle rozumianej jej przemiany metabolicznej. Mianowicie, głównym metabolitem kwasu askorbinowego po jego wykorzystaniu i rozkładzie w organizmie jest kwas szczawiowy, a składnikiem większości kamieni nerkowych są szczawiany wapnia (Jayanthi i in.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski explica que a vitamina C se decompõe, entre outras substâncias, em ácido oxálico, e que a maioria das pedras nos rins contém oxalato de cálcio.
„Mais especificamente, o principal metabólito do ácido ascórbico, após seu uso e degradação no organismo, é o ácido oxálico, e a maioria das pedras nos rins é composta por oxalato de cálcio (Jayanthi et al. 1994), e a conclusão é simples. A culpa toda recai sobre a vitamina C.”Mianowicie, głównym metabolitem kwasu askorbinowego po jego wykorzystaniu i rozkładzie w organizmie jest kwas szczawiowy, a składnikiem większości kamieni nerkowych są szczawiany wapnia (Jayanthi i in. 1994), i wniosek jest prosty. Cała wina spada na witaminę C.
Andrzej Frydrychowski
Andrzej Frydrychowski afirma que a suplementação regular com vitamina C reduz o risco de formação de pedras.
„Além disso, os resultados de pesquisas realizadas na Universidade Harvard demonstraram que a suplementação regular com vitamina C reduz o risco de formação de pedras (Curhan et al. 1999). E quanto ao câncer e aos cientistas que reagem de forma tão alérgica a esse tipo de tratamento? Pois bem, após a administração de 100 g de vitamina C durante uma semana a pacientes com câncer em estágio terminal, observou-se apenas um aumento da vitalidade e uma melhora geral do bem-estar (Riordan et al.”Co więcej, wyniki badań wykonane na Uniwersytecie Harvarda udowodniły, że regularna suplementacja witaminą C zmniejsza ryzyko tworzenia się kamieni (Curhan i in. 1999). A co z nowotworami i tak alergicznie reagującymi naukowcami na takie leczenie? Otóż po podawaniu przez tydzień 100 g witaminy C u pacjentów w terminalnym stadium raka, zaobserwowano jedynie przypływ sił życiowych i ogólną poprawę samopoczucia (Riordan i in.
Jerzy Zięba
Em caso de problemas renais, Jerzy Zięba recomenda usar vitamina C com cautela e gradualmente, de preferência sob supervisão médica.
„Além disso, a capacidade dessas formas de vitamina C de neutralizar os radicais livres — que é o que buscamos em todos os casos — é metade da capacidade do ácido ascórbico.
Como a vitamina C é solúvel em água, os rins eliminam rapidamente o excesso. Se alguém tem problemas renais, recomenda-se cautela e o uso muito gradual da vitamina C, de preferência sob supervisão médica.”Przy czym zdolność neutralizowania wolnych rodników tymi formami witaminy C (a o taką neutralizację nam chodzi w każdym przypadku) jest o połowę mniejsza, niż w przypadku zastosowania kwasu askorbinowego.
Ponieważ witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, nerki szybko wydalają jej nadmiar. Jeśli ktoś ma problemy z nerkami, zaleca się ostrożność i bardzo powolne stosowanie witaminy C – najlepiej pod kontrolą lekarza.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba cita a opinião de que não é possível ter uma overdose de vitamina C, a menos que a pessoa tenha problemas renais.
„Além disso, essa vitamina é solúvel em água e, por isso, não é possível ter uma overdose, a menos que a pessoa tenha problemas renais. Já a vitamina D3 é solúvel em gordura. Portanto, é um composto que pode se acumular no nosso organismo.”Przy czym jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, w związku z tym jej przedawkowanie nie jest możliwe, chyba, że ktoś ma problemy z nerkami. Natomiast jeśli chodzi o witaminę D3 jest ona rozpuszczalna w tłuszczach. Jest to zatem związek, który może podlegać kumulacji w naszym organizmie.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 4 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 10.
Em um acompanhamento de 12 meses com 157 pessoas que receberam vitamina C intravenosa, não foram relatadas pedras nos rins, inclusive entre algumas pessoas com histórico anterior.
Objetivo do estudo: Alguns casos que associam a administração intravenosa de altas doses de vitamina C (IVC) à formação de pedras nos rins foram relatados na literatura. No entanto, não foram realizados estudos de longo prazo sobre a administração de IVC e os casos relatados de pedras nos rins. Nosso objetivo foi medir a frequência de relatos de pedras nos rins em pacientes que receberam terapia com IVC.
Resultados: Nenhum paciente do estudo relatou pedras nos rins, embora 8% dos pacientes tivessem histórico de pedras nos rins. Além disso, a maioria dos pacientes avaliados apresentou função renal estável durante o período do estudo, como demonstrado pela pouca alteração nos níveis de creatinina sérica e na taxa de filtração glomerular estimada (TFGe) após a IVC. Em conclusão, a terapia com IVC não foi associada a relatos de pedras nos rins pelos pacientes. Embora não fosse o foco principal do estudo, também se observou que não houve alteração significativa na média da creatinina sérica ou da TFGe entre aqueles que fizeram exames de sangue de acompanhamento da função renal.
Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · Health Research Council of New Zealand
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudoobservação de pessoas
Participantes157
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Apesar de alterações que favoreciam a formação de pedras, não foram observados depósitos renais em ratos que receberam vitamina C.
Objetivo do estudo: A administração de ácido ascórbico, na dose de 150 mg/100 ml de água ingerida, durante um mês, provocou hiperoxalúria nos ratos (P menor que 0,001) e reduziu a citratúria (P menor que 0,001), a magnesiúria (P menor que 0,001) e a pirofosfatúria (P menor que 0,01). As mesmas alterações foram observadas quando a dose administrada foi de 300 mg/100 ml, exceto pelo fato de a oxalúria ter aumentado consideravelmente nesse grupo.
Resultados: A administração de ácido ascórbico, na dose de 150 mg/100 ml de água ingerida, durante um mês, provocou hiperoxalúria nos ratos (P menor que 0,001) e reduziu a citratúria (P menor que 0,001), a magnesiúria (P menor que 0,001) e a pirofosfatúria (P menor que 0,01). As mesmas alterações foram observadas quando a dose administrada foi de 300 mg/100 ml, exceto pelo fato de a oxalúria ter aumentado consideravelmente nesse grupo. Apesar dessas variações, não foram observados depósitos renais, mesmo nos animais que receberam 300 mg de ascorbato/100 ml de água ingerida. Essa proteção se deveu à redução da excreção de cálcio (P menor que 0,01 em dois grupos) e provavelmente à acidificação da urina.
Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoestudo em animais
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Em uma pequena série de pacientes com cálculos de cistina, as recorrências foram observadas com menor frequência, e os autores não relataram efeitos adversos.
Objetivo do estudo: Relatamos nossa experiência com 9 pacientes com cálculos de cistina que foram tratados com altas doses de ácido ascórbico (5 g/dia) por períodos de 6 a 27 meses. Durante esse período, observamos recorrência da formação de cálculos em apenas 3 pacientes.
Resultados: Relatamos nossa experiência com 9 pacientes com cálculos de cistina que foram tratados com altas doses de ácido ascórbico (5 g/dia) por períodos de 6 a 27 meses. Durante esse período, observamos recorrência da formação de cálculos em apenas 3 pacientes. Discutimos a influência do ácido ascórbico na excreção de cistina e oxalato na urina. A ausência de efeitos colaterais e a frequência significativamente menor de recorrências justificam o uso continuado do ácido ascórbico como medicamento alternativo para cálculos de cistina.
Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoestudo clínico em pessoas
Participantes9
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Uma revisão indicou que a ingestão muito elevada de vitamina C foi biologicamente bem tolerada nos sistemas mamíferos saudáveis estudados.
Objetivo do estudo: As ingestões dietéticas de referência (DRIs) de vitamina C para populações saudáveis dos Estados Unidos estão sendo formuladas atualmente pelo Painel de Antioxidantes Dietéticos e Compostos Relacionados do Conselho de Alimentação e Nutrição do Instituto de Medicina.
Resultados: Uma das principais tarefas do Painel é analisar as evidências de efeitos adversos da ingestão de altas doses de vitamina C para determinar, se for o caso, um Nível Máximo de Ingestão Tolerável (UL) para a vitamina C. Este relatório detalha pesquisas atuais e anteriores que examinam possíveis efeitos adversos da suplementação com vitamina C. Os dados disponíveis indicam que ingestões muito elevadas de vitamina C (2-4 g/dia) são biologicamente bem toleradas em sistemas mamíferos saudáveis. Atualmente, não há evidências científicas sólidas para definir e justificar um UL para a vitamina C.
Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudocomentário de outros estudos
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Perspectivas e materiais de opinião
O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„O tratamento precoce com altas doses de vitamina C durante os estágios iniciais da sepse tem muito menos probabilidade de causar problemas como nefropatia por oxalato do que quando o tratamento começa tarde, depois que órgãos como os rins já foram significativamente afetados. Por isso, é importante monitorar os rins durante o tratamento intravenoso com altas doses de vitamina C.”Early treatment with high dose vitamin C during the initial stages of sepsis will be much less likely to cause problems like oxalate nephropathy compared with a situation when treatment starts late while organs like kidneys have already been harmed significantly. Therefore, kidney monitoring is important during high dose IV vitamin C treatment.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Pessoas com cálculos de cistina (apenas 1% de todas as pedras nos rins) devem seguir uma dieta com baixo teor de metionina e usar vitamina C tamponada. 11. As pedras nos rins estão associadas ao alto consumo de açúcar, por isso, consuma menos açúcar adicionado (ou nenhum). [20] 12. Infecções podem causar condições que favorecem a formação de pedras, como urina muito concentrada (por causa de febre, suor, vômitos ou diarreia). Cuide bem da sua saúde de forma preventiva, e isso lhe trará muitos benefícios. Referências: 1. Thomas LDK, Elinder CG, Tiselius HG, Wolk A, Akesson A. (2013) Suplementos de ácido ascórbico e incidência de pedras nos rins entre homens: um estudo prospectivo. Publicado online: 4 de fevereiro de 2013.”Persons with cystine stones (only 1% of all kidney stones) should follow a low methionine diet and use buffered vitamin C. 11. Kidney stones are associated with high sugar intake, so eat less (or no) added sugar. [20] 12. Infections can cause conditions that favor stone formation, such as overly concentrated urine (from fever sweating, vomiting or diarrhea). Practice good preventive health care, and it will pay you back with interest. References: 1. Thomas LDK, Elinder CG, Tiselius HG, Wolk A, Akesson A. (2013) Ascorbic acid supplements and kidney stone incidence among men: A prospective study. Published Online: February 4, 2013.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Klenner descobriu que responderam à terapia com doses extremamente altas de vitamina C: pneumonia; encefalite; herpes-zóster (cobreiro); herpes simples; mononucleose; pancreatite; hepatite; febre maculosa das Montanhas Rochosas; infecção da bexiga; alcoolismo; artrite; alguns tipos de câncer; leucemia; aterosclerose; hérnia de disco; colesterol alto; úlcera da córnea; diabetes; glaucoma; esquizofrenia; queimaduras e infecções secundárias; insolação; queimaduras por radiação; intoxicação por metais pesados (mercúrio, chumbo); mordidas de animais peçonhentos; esclerose múltipla; fadiga crônica; complicações cirúrgicas. Essa parece uma lista longa demais para ser possível.”Klenner found that responded to extremely high dose vitamin C therapy: Pneumonia Encephalitis Herpes Zoster (shingles) Herpes Simplex Mononucleosis Pancreatitis Hepatitis Rocky Mountain Spotted Fever Bladder Infection Alcoholism Arthritis Some Cancers Leukemia Atherosclerosis Ruptured Intervertebral Disc High Cholesterol Corneal Ulcer Diabetes Glaucoma Schizophrenia Burns and secondary infections Heat Stroke Radiation Burns Heavy Metal Poisoning (Mercury, Lead) Venomous Bites Multiple Sclerosis Chronic Fatigue Complications of Surgery This seems like an impossibly long list.
O Pisaczek não julga quem tem razão. Mostra o que foi escrito e onde ler. Cada frase acima tem sua fonte.