الأعشاب والنباتاتالثوم البري — عشبة الربيع للقلب والأمعاء؟
المصادر: 3 · المقال: 5 982 حرفًا
يذكر Henryk Różański أن الثوم البري قد يخفض ضغط الدم والكوليسترول، وأن له تأثيرًا مضادًا لتصلب الشرايين ومضادًا للتخثر.
- ومن دواعي استعماله التي يذكرها خطر الإصابة باحتشاء القلب أو الانصمام أو الخثار، والتخمّر المفرط، واضطرابات تدفق الصفراء.
- يوصي بمنقوع العشبة الطازجة أو المجففة، بجرعة 200 مل من 3 إلى 4 مرات يوميًا. وتُجمع العشبة في مايو أثناء الإزهار، وتكون النباتات الأصغر سنًا أفضل للتجفيف.
- بحسب Różański، يفرز الثوم البري مواد تثبط نمو الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض، لكنه لا يتفوق علاجيًا على الثوم المزروع.
ماذا يكتب المؤلفون
Henryk Różański
قد يخفض الثوم البري ضغط الدم والكوليسترول، وله تأثير مضاد لتصلب الشرايين ومضاد للتخثر.
„التأثيرات: مضاد للسكري، وخافض لمستوى الكوليسترول في الدم؛ وخافض للضغط (لمقاومة ارتفاع ضغط الدم)، ومضاد لتصلب الشرايين، ومضاد للتخثر، ومضاد للبكتيريا، وقاتل للأوالي، ومبيد للفطريات ومثبط لنموها؛ ومدرّ للصفراء، ومضاد للأورام، ومزيل للسموم، ومضاد للطفيليات (عند تناوله على معدة فارغة).”Działanie: przeciwcukrzycowe, obniżające poziom cholesterolu we krwi; hipotensyjne (przeciwko nadciśnieniu), przeciwmiażdżycowe, antyzakrzepowe, antybakteryjne, pierwotniakobójcze, grzybobójcze i fungistatyczne; żółciopędne, przeciwnowotworowe, odtruwające, przeciwpasożytnicze (na czczo).
Henryk Różański
يذكر Henryk Różański ضمن دواعي الاستعمال خطر الإصابة باحتشاء القلب أو الانصمام أو الخثار، والتخمّر المفرط، واضطرابات تدفق الصفراء.
„اضطرابات تدفق الصفراء، والتخمّر المفرط، وخطر الإصابة باحتشاء القلب أو الانصمام أو الخثار؛ والتهاب الأوردة؛ والأمراض الجهازية والجلدية البكتيرية المزمنة.
المستحضرات والجرعات. يمكن نقع عشبة الثوم البري المجففة أو الطازجة في الحليب أو الماء، وتناول 200 مل منها من 3 إلى 4 مرات يوميًا (ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من المادة النباتية).”Zaburzenia w przepływie żółci, nadmierna fermentacja, zagrożenie zawałem, zatorem, zakrzepicą; zapalenie żył; przewlekłe bakteryjne choroby układowe i skórne.
Preparaty i dawkowanie. Suche i świeże ziele czosnku niedźwiedziego można parzyć w mleku lub wodzie i podawać 3-4 razy dziennie po 200 ml (1-2 łyżki surowca).
Henryk Różański
يوصي Henryk Różański بمنقوع العشبة المجففة أو الطازجة، بجرعة 200 مل من 3 إلى 4 مرات يوميًا.
„يمكن نقع عشبة الثوم البري المجففة أو الطازجة في الحليب أو الماء، وتناول 200 مل منها من 3 إلى 4 مرات يوميًا (ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من المادة النباتية).
لتحضير صبغة أو مستخلص كحولي من العشبة الطازجة: جزء واحد من المادة النباتية إلى 5 أجزاء من كحول تركيزه 40–60%، ويُنقع لمدة لا تقل عن 7 أيام. عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، يُتناول كأس صغير من الصبغة صباحًا مرة واحدة يوميًا.”Suche i świeże ziele czosnku niedźwiedziego można parzyć w mleku lub wodzie i podawać 3-4 razy dziennie po 200 ml (1-2 łyżki surowca).
Nalewkę i intrakt na świeżym zielu: 1 cz. surowca na 5 części alkoholu 40-60%, macerować minimum 7 dni. Przy nadciśnieniu i miażdżycy 1 mały kieliszek nalewki rano, 1 raz dziennie.
Henryk Różański
يرى Henryk Różański أن الثوم البري لا يتفوق علاجيًا على الثوم المزروع.
„في رأيي، لا يتفوق الثوم البري على الثوم المزروع من الناحية العلاجية (لا أنصح بالثوم ذي المنشأ الصيني؛ وعند الشراء، ابحثوا عن الثوم الإيطالي أو الفرنسي أو الألماني أو الإسباني أو البلغاري أو التركي أو اليوناني، وبالطبع البولندي أو السويسري، فهما الأفضل).”Moim zdaniem czosnek niedźwiedzi pod względem leczniczym nie przewyższa czosnku uprawnego (odradzam czosnek pochodzenia chińskiego; przy zakupie poszukiwać czosnek włoski, francuski, niemiecki, hiszpański, bułgarski, turecki, grecki, no i oczywiście polski lub szwajcarski, które są najlepsze).
Henryk Różański
ينبغي جمع عشبة الثوم البري في مايو أثناء الإزهار؛ وتكون النباتات الأصغر سنًا أفضل للتجفيف.
„ينبغي جمع العشبة في مايو، وقت الإزهار. وكلما كانت أصغر سنًا كانت أفضل، ولا سيما إذا أردنا تجفيفها. أما العشبة التي تُجمع وقت الإثمار فكثيرًا ما تصفرّ أثناء التجفيف، ولا تصلح للأغراض العلاجية. ويمكن استخدام العشبة الطازجة لتحضير مستخلص كحولي، كما يمكن تجميدها مثل البقدونس أو الشبت، بعد فرمها.”Ziele należy pozyskiwać w maju, w czasie kwitnienia. Im młodsze tym lepsze, szczególnie gdy chcemy je wysuszyć. Ziele zebrane w czasie owocowania często żółknie podczas suszenia i nie nadaje się do celów leczniczych. Świeże ziele można wykorzystać do wyrobu intraktu, można też zamrozić jak pietruszkę, czy koperek, po uprzednim posiekaniu.
Henryk Różański
يفرز الثوم البري مواد تثبط، بحسب Henryk Różański، نمو الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.
„يفرز النبات في محيطه مواد فيتونسيدية تثبط نمو الكائنات الدقيقة الممرضة. ولا شك في أننا سنشم رائحة الثوم البري إذا كنا بالقرب منه.
يمكن العثور على الثوم البري في الخارج على هيئة كبسولات وأقراص، وكذلك في أنواع الجبن المنكّهة.”Roślina wydziela do otoczenia fitoncydy, które wpływają na zahamowanie rozwoju mikroorganizmów patogennych. Będąc w pobliżu czosnku niedźwiedziego niewątpliwie wyczujemy jego zapach.
Czosnek niedźwiedzi spotkać można za granicą w postaci kapsułek i tabletek oraz w serach smakowych.
دراسات من PubMed · Europe PMC
اخترنا 1 دراسات ذات أفضل النتائج الإيجابية. هذه مختارات وليست مراجعة كاملة لكل الأبحاث.
تشير المراجعة إلى احتمال وجود تأثيرات وقائية للثوم البري، منها تأثيرات واقية للقلب، لكنها تؤكد أن الأدلة مستمدة أساسًا من دراسات مخبرية ودراسات على الحيوانات.
هدف الدراسة: يُعد Allium ursinum L. (الثوم البري) مصدرًا واعدًا للمركبات النشطة حيويًا، لاستخدامها في الأغذية الوظيفية والمغذيات العلاجية والمنتجات ذات المكونات الطبيعية.
النتائج: قد تساعد تقنيات الاستخلاص والتغليف والتثبيت على استخدامه بديلًا طبيعيًا للمواد المضافة الاصطناعية. ومع ذلك، تظل اختلافات التركيب، وثباته أثناء المعالجة، والتوافر الحيوي، وأصالة المنتج، ومراقبة الجودة، وإمدادات المواد الخام عوائق رئيسية أمام توحيد المواصفات والتطبيق الصناعي. وينبغي أن تجمع الأبحاث المستقبلية بين توصيف المركبات الكيميائية النباتية والتقييمات التكنولوجية وتقييمات السلامة والفعالية السريرية والاستدامة، لإتاحة استخدام موثوق لـ A. ursinum في المنتجات الغذائية والمغذيات العلاجية.
تمويل الدراسةجامعة أو مؤسسة خيرية · University of Oradea
هل للمؤلفين صلات بشركات؟لا، بحسب المؤلفين
هل ساعدت جهة مصنّعة في الدراسة؟لا
نوع الدراسةمناقشة دراسات أخرى
«غير مذكور» لا يعني أن أحدًا لم يدفع، فقاعدة البيانات لا تسجّل ذلك دائمًا.
وجهات نظر ومواد رأي
يعرض المحتوى أدناه آراء المؤلفين وتفسيراتهم وفرضياتهم، ولا يُعامل على أنه مساوٍ للدراسات العلمية والمراجعات المنهجية.
Orthomolecular Medicine News Service مادة رأي
„Passwater RA (2015) أعمار أطول وصحة أفضل بفضل الغلوتاثيون: تبديد الالتباس حول مضاد الأكسدة الرئيسي: مقابلة مع John P. Richie, Jr, PhD. مجلة Whole Foods Magazine. Kianoush S, Balali-Mood M, Mousavi SR, وآخرون (2012) مقارنة التأثيرات العلاجية للثوم وD-penicillamine لدى مرضى التسمم المزمن بالرصاص بسبب العمل. Omar SH, Al-Wabel NA (2009) مركبات الكبريت العضوية والآلية المحتملة للثوم في علاج السرطان. مجلة Saudi Pharmaceutical J. Passwater RA, Olson DM (1995) طريقة وتركيبة للحد من الإصابة بالسرطان. براءة الاختراع الأمريكية 6,090,414.”Passwater RA (2015) Longer Lifespans and Better Health with Glutathione: Taking the Confusion Out of the Master Antioxidant: An interview with John P. Richie, Jr, PhD. Whole Foods Magazine. Kianoush S, Balali-Mood M, Mousavi SR, et al (2012) Comparison of Therapeutic Effects of Garlic and D-Penicillamine in Patients with Chronic Occupational Lead Poisoning. Omar SH, Al-Wabel NA (2009) Organosulfur compounds and possible mechanism of garlic in cancer. Saudi Pharmaceutical J. Passwater RA, Olson DM (1995) Method and composition to reduce cancer incidence. US Patent 6,090,414.
Pisaczek لا يحكم على من هو المُحق. بل يعرض ما كُتب وأين تقرؤه. لكل جملة أعلاه مصدرها.